Как возникает «химия» любви и можно ли продлить это прекрасное чувство

ЛизаПсихология

В другом измерении

Как возникает «химия» любви, можно ли продлить это прекрасное чувство или по собственному желанию его вызвать? Давай разберемся.

Когда ты влюблена, то не обращаешь внимания на других мужчин, только смотришь на объект своей страсти. Не чувствуешь голода, боли и вообще словно пребываешь в другом измерении. Почему так происходит и как продлить это волшебство? Расскажет психофизиолог Анна Вайсертрейгер.

1Эволюция чувства

Многие считают влюбленность иррациональным чувством, «напитком страсти», лишающим человека способности трезво думать.

И действительно, на первых порах это чувство слегка опьяняет, даже одурманивает. Но после многолетней выдержки оно может трансформироваться в более зрелое «зелье», которое, с точки зрения эволюции, является залогом выживания. Людям для продолжения рода и взращивания потомства просто необходимо объединяться в пары. И любовь служит своего рода «нейрохимической наградой» за успешное сотрудничество между партнерами. Любовь – основа долгосрочной привязанности, которая отлична от сексуального влечения, но обычно из него и вырастающая. В этих удивительных метаморфозах «виноват» наш мозг.

2Там, где живет вожделение

При влюбленности в головном мозге запускается целый каскад биохимических реакций.

По словам Хелен Фишер, биологического антрополога из Института имени Кинси по изучению секса, можно условно выделить три стадии любовного чувства – вожделение, страстное увлечение и привязанность. Каждой из них соответствует активация определенных структур. Например, сексуальное влечение, с которого обычно все и начинается, зарождается в гипоталамусе. Эта область участвует в регуляции голода, жажды, эмоционального состояния. Интересно, что в «режиме влюбленности» у человека часто возникает состояние, близкое к эйфории, и потребность в пище может временно отойти на второй план. Именно поэтому влюбленные часто худеют.

3«Бабочки в животе»

Откуда берется это чувство эйфории? Дело в том, что в гипоталамусе вырабатывается нейротрансмиттер фенилэтиламин.

На его основе созданы многие психоделики и стимуляторы – вещества, улучшающие настроение. А в период любовной страсти подобное вещество выделяется в нашем мозге естественным образом. Помимо этого, гипоталамус секретирует адреналин и норадреналин, заставляющие наши сердца биться чаще, а «бабочек в животе» порхать. И, конечно же, окситоцин – король всех гормонов, который активно вырабатывается во время интимной близости и других форм тесного взаимодействия – дружеского, родительского. Кстати, как недавно выяснили ученые из Университетского колледжа Лондона, материнская и романтическая любовь вызывают активацию одних и тех же структур. Исключение – тот самый гипоталамус, включающийся в игру только в случае плотского вожделения.

4Через призму окситоцина

Этот гормон блокирует внутренние запреты человека на формирование новых отношений, понижая уровень тревожности при контакте с другими людьми.

Матушка-природа позаботилась, чтобы нас не тормозил страх перед неизвестностью в лице симпатичного незнакомца. Иначе как бы мы знакомились, создавали семьи и продолжали свой род! Лондонские нейрофизиологи обнаружили, что у влюбленных снижена активность миндалевидного тела – области мозга, которая ответственна за формирование чувства тревожности и негативных эмоций (страха, гнева, отвращения). Кроме того, у словивших стрелу Амура скромно «отмалчивается» префронтальная кора, связанная с критическим анализом окружающей действительности и принятием решений. Особенно плохо с этим у слабого пола. Итого: в период острой влюбленности у человека ухудшаются когнитивные (познавательные) навыки и изменяется его способность к восприятию реальности. А призму розовых очков нам обеспечивает окситоцин. Но не он один.

5В царстве дофамина

Другой важный гормон, который дурит голову влюбленным, дофамин. Это ключевой нейромедиатор, обслуживающий систему внутреннего подкрепления или вознаграждения человека.

Именно дофамин щедро отсыпает нам удовольствие от таких простых плотских радостей, как еда и секс. И он же повинен в развитии различного рода зависимостей, как физиологических, так и психологических. Штука в том, что этот гормон не просто дарит человеку временный кайф, но побуждает его к действиям, которые позволяют еще раз пережить приятное чувство, в том числе эйфорию влюбленности. Ты наверняка не раз испытывала этот эффект на себе, когда даже просто воспоминания об объекте страсти способны спровоцировать бурю положительных эмоций. А расставание, пусть и недолгое, вызывает «ломку». Так, любовь можно смело отнести к наркотической зависимости, ведь и за то, и за другое отвечают одни и те же структуры мозга. В период любовной лихорадки мы просто тонем в бета-эндорфинах – «естественных наркотиках», которые производит наш организм. Их действия разнообразны, начиная с антистрессового и заканчивая обезболивающим. Да-да, любовь уменьшает боль, это научно доказано. В одном эксперименте участникам показывали фото, в то время как исследователь причинял им легкую боль. На одних снимках были запечатлены их возлюбленные, а на других – симпатичные незнакомцы противоположного пола. Выяснилось, что только вид любимого лица может облегчить «страдания».

6А что потом?

Самый интересный вопрос: чем влюбленность отличается от любви и когда первое перерастает во второе?

Ученые из Университета Конкордии с удивлением обнаружили, что чувство вожделения и любовь активируют разные структуры головного мозга. Еще интереснее оказалась находка их коллег из Университета Чикаго: они выяснили, что человек может утратить способность испытывать к противоположному полу глубокие любовные чувства, сохранив при этом сексуальный интерес. Однако это вовсе не доказывает, что любовь и вожделение не пересекаются. Напротив, считается, что спустя год отношений к физической страсти начинаются добавляться вещи и посерьезнее – привязанность, сопереживание, планирование будущего. Когда ученые из Калифорнийского университета в Санта-Барбаре провели МРТ-исследование супругам, которые были женаты в среднем около 20 лет, то оказалось, что их мозг по-прежнему чрезвычайно активен в областях, относящихся к системе внутреннего подкрепления.

Любовь по правилам

Конечно же, кризисы в отношениях случаются, и расхожая фраза о том, что любовь живет 3 года, имеет под собой крепкое биологическое обоснование.

Ученые объясняют это тем, что в давние времена мужчине и женщине необходимо было оставаться вместе по крайней мере в течение несколько лет, пока не подрастет ребенок, чтобы обеспечить ему максимально хороший уход и безопасность. А затем можно было и разбегаться… В современном мире сложилась похожая ситуация, о чем свидетельствует печальная статистика разводов. Как не попасть в эту статистику и преодолеть любовный кризис? По словам доктора Хелен Фишер, нужно следовать трем золотым правилам:

Будь ближе к своей «второй половинке»

Гормон любви окситоцин рождается не только, когда мы занимаемся сексом, но и во время обнимашек и поцелуйчиков. Помни, что физический контакт является залогом душевной близости. А последнее особенно важно для такого социального животного, как человек.

Почаще напоминай себе о том, как тебе повезло с партнером

Когда мы видим друг друга каждый день, многие достоинства супруга начинают восприниматься нами как данное. Отставить! Развивай в себе осознанность и позитивное отношение к жизни, в том числе и семейной. Благодари своего мужчину за его сильные стороны, за заботу и внимание. Это нужно не только ему, но и тебе.

Разделяйте друг с другом досуг

Общее увлечение, совместные путешествия, занятия спортом и даже приготовление ужина – все что угодно. Проведенное вместе время – это положительные эмоции и хорошие воспоминания, из которых, в конце концов, и складывается самое глубокое любовное чувство.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru (2)

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Тарковские: Осколки зеркала Тарковские: Осколки зеркала

Чтение мемуарной прозы – это особенный вид удовольствия.

Правила жизни
Минутка диванной аналитики: верблюды, уходящие в небо Минутка диванной аналитики: верблюды, уходящие в небо

Почему шаманский ритуал жертвоприношения верблюдов наделал столько шума

Maxim
Джессика Альба: «С меня хватит!» Джессика Альба: «С меня хватит!»

Сosmo отправился к актрисе домой, чтобы выяснить, как ей удается всё успевать

Cosmopolitan
7 фильмов, в которых актеры занимались сексом по-настоящему 7 фильмов, в которых актеры занимались сексом по-настоящему

Иногда искусство отличается от порнографии только менее удачным ракурсом съемки

Maxim
Тектонические сдвиги: два тренда, способных изменить венчур в России Тектонические сдвиги: два тренда, способных изменить венчур в России

К началу 2019 года в России сформировались два тренда

Forbes
Черный коллектор: как российское законодательство играет на руку рейдерам Черный коллектор: как российское законодательство играет на руку рейдерам

Черный коллектор: как российское законодательство играет на руку рейдерам

Forbes
Сталь XXI века Сталь XXI века

Сталь — это сплав железа с углеродом и другими химическими элементами

Популярная механика
Традиция удивлять Традиция удивлять

Технофишки новой модели Porsche 911

Quattroruote
Маленькие убийцы: самые опасные таблетки для похудения Маленькие убийцы: самые опасные таблетки для похудения

Готова ли ты променять здоровое тело на стройное?

Cosmopolitan
Чрезмерная забота. Почему закон о квалификации инвесторов может навредить рынку Чрезмерная забота. Почему закон о квалификации инвесторов может навредить рынку

Типичный клиент брокерской компании кардинально изменился за последние 10 лет

Forbes
Юрий Быков Юрий Быков

Откуда в картинах Юрия Быкова тяжелый социально-бытовой флер

Maxim
14 забавных мелочей в фильмах, которые многие не заметили 14 забавных мелочей в фильмах, которые многие не заметили

"Умные" пасхалки в фильмах для самых внимательных

Maxim
7 правил безопасной езды зимой 7 правил безопасной езды зимой

7 правил безопасной езды зимой

Maxim
Красная дорожка. Как Леди Гага строила актерскую карьеру Красная дорожка. Как Леди Гага строила актерскую карьеру

Как Леди Гага построила музыкальную карьеру и замахнулась на актерскую?

Forbes
Под вуалью. Когда предприниматель рискует своим имуществом Под вуалью. Когда предприниматель рискует своим имуществом

Под вуалью. Когда предприниматель рискует своим имуществом

Forbes
Ксения Дукалис: Ксения Дукалис:

SMM — модная аббревиатура, привлекающая к себе все больше и больше людей

Cosmopolitan
Пересядь с иглы: как работает скандальная реклама Пересядь с иглы: как работает скандальная реклама

Компания Reebok запустила феминистскую рекламу

Forbes
Февраль для инвесторов. В какие активы стоит вложиться Февраль для инвесторов. В какие активы стоит вложиться

Февраль для инвесторов. В какие активы стоит вложиться

Forbes
Опытным путем Опытным путем

Набивать шишки в отношениях нормально

Лиза
Новый сезон: мобильные мастхэвы весны Новый сезон: мобильные мастхэвы весны

Делимся списком гаджетов, которые точно заинтересуют каждую cosmogirl

Cosmopolitan
Болотная площадь Болотная площадь

Как городские парки и скверы могут помочь избежать затопления улиц

Forbes
Венесуэла: утраченные иллюзии Венесуэла: утраченные иллюзии

Как преодолеть кризис и не поубивать друг друга

Русский репортер
Невидимка с искусственным интеллектом: истребитель Mitsubishi X-2 Невидимка с искусственным интеллектом: истребитель Mitsubishi X-2

Невидимка с искусственным интеллектом: истребитель Mitsubishi X-2

Популярная механика
Раздражительность: что ее провоцирует и как бороться Раздражительность: что ее провоцирует и как бороться

Раздражительность: что ее провоцирует и как бороться

Psychologies
Женщины, которые имитировали свою беременность Женщины, которые имитировали свою беременность

Кто в реальной жизни будет притворяться беременной?

Cosmopolitan
Volvo XC90: долговечный наш Volvo XC90: долговечный наш

Запас прочности Volvo XC90

АвтоМир
Оскароносный режиссер Асгар Фархади: «Еще до написания сценария я думал о Пенелопе Крус и Хавьере Бардеме» Оскароносный режиссер Асгар Фархади: «Еще до написания сценария я думал о Пенелопе Крус и Хавьере Бардеме»

Асгар Фархади — о своем новом фильме “Лабиринты прошлого”

Esquire
Мощный и хлипкий: тест-обзор Honor View 20 Мощный и хлипкий: тест-обзор Honor View 20

Honor View 20 не полностью раскрывает свой потенциал

Популярная механика
Защитник Отечества: тест-драйв УАЗ Защитник Отечества: тест-драйв УАЗ

Как модернизация повлияла на поведение внедорожника УАЗ "Патриот"?

Популярная механика
Хозяйке на заметку Хозяйке на заметку

Наталия Шагарина создала агрегатор акций и скидок и продала его «Яндексу»

Forbes
Открыть в приложении