Как возникает «химия» любви и можно ли продлить это прекрасное чувство

ЛизаПсихология

В другом измерении

Как возникает «химия» любви, можно ли продлить это прекрасное чувство или по собственному желанию его вызвать? Давай разберемся.

Когда ты влюблена, то не обращаешь внимания на других мужчин, только смотришь на объект своей страсти. Не чувствуешь голода, боли и вообще словно пребываешь в другом измерении. Почему так происходит и как продлить это волшебство? Расскажет психофизиолог Анна Вайсертрейгер.

1Эволюция чувства

Многие считают влюбленность иррациональным чувством, «напитком страсти», лишающим человека способности трезво думать.

И действительно, на первых порах это чувство слегка опьяняет, даже одурманивает. Но после многолетней выдержки оно может трансформироваться в более зрелое «зелье», которое, с точки зрения эволюции, является залогом выживания. Людям для продолжения рода и взращивания потомства просто необходимо объединяться в пары. И любовь служит своего рода «нейрохимической наградой» за успешное сотрудничество между партнерами. Любовь – основа долгосрочной привязанности, которая отлична от сексуального влечения, но обычно из него и вырастающая. В этих удивительных метаморфозах «виноват» наш мозг.

2Там, где живет вожделение

При влюбленности в головном мозге запускается целый каскад биохимических реакций.

По словам Хелен Фишер, биологического антрополога из Института имени Кинси по изучению секса, можно условно выделить три стадии любовного чувства – вожделение, страстное увлечение и привязанность. Каждой из них соответствует активация определенных структур. Например, сексуальное влечение, с которого обычно все и начинается, зарождается в гипоталамусе. Эта область участвует в регуляции голода, жажды, эмоционального состояния. Интересно, что в «режиме влюбленности» у человека часто возникает состояние, близкое к эйфории, и потребность в пище может временно отойти на второй план. Именно поэтому влюбленные часто худеют.

3«Бабочки в животе»

Откуда берется это чувство эйфории? Дело в том, что в гипоталамусе вырабатывается нейротрансмиттер фенилэтиламин.

На его основе созданы многие психоделики и стимуляторы – вещества, улучшающие настроение. А в период любовной страсти подобное вещество выделяется в нашем мозге естественным образом. Помимо этого, гипоталамус секретирует адреналин и норадреналин, заставляющие наши сердца биться чаще, а «бабочек в животе» порхать. И, конечно же, окситоцин – король всех гормонов, который активно вырабатывается во время интимной близости и других форм тесного взаимодействия – дружеского, родительского. Кстати, как недавно выяснили ученые из Университетского колледжа Лондона, материнская и романтическая любовь вызывают активацию одних и тех же структур. Исключение – тот самый гипоталамус, включающийся в игру только в случае плотского вожделения.

4Через призму окситоцина

Этот гормон блокирует внутренние запреты человека на формирование новых отношений, понижая уровень тревожности при контакте с другими людьми.

Матушка-природа позаботилась, чтобы нас не тормозил страх перед неизвестностью в лице симпатичного незнакомца. Иначе как бы мы знакомились, создавали семьи и продолжали свой род! Лондонские нейрофизиологи обнаружили, что у влюбленных снижена активность миндалевидного тела – области мозга, которая ответственна за формирование чувства тревожности и негативных эмоций (страха, гнева, отвращения). Кроме того, у словивших стрелу Амура скромно «отмалчивается» префронтальная кора, связанная с критическим анализом окружающей действительности и принятием решений. Особенно плохо с этим у слабого пола. Итого: в период острой влюбленности у человека ухудшаются когнитивные (познавательные) навыки и изменяется его способность к восприятию реальности. А призму розовых очков нам обеспечивает окситоцин. Но не он один.

5В царстве дофамина

Другой важный гормон, который дурит голову влюбленным, дофамин. Это ключевой нейромедиатор, обслуживающий систему внутреннего подкрепления или вознаграждения человека.

Именно дофамин щедро отсыпает нам удовольствие от таких простых плотских радостей, как еда и секс. И он же повинен в развитии различного рода зависимостей, как физиологических, так и психологических. Штука в том, что этот гормон не просто дарит человеку временный кайф, но побуждает его к действиям, которые позволяют еще раз пережить приятное чувство, в том числе эйфорию влюбленности. Ты наверняка не раз испытывала этот эффект на себе, когда даже просто воспоминания об объекте страсти способны спровоцировать бурю положительных эмоций. А расставание, пусть и недолгое, вызывает «ломку». Так, любовь можно смело отнести к наркотической зависимости, ведь и за то, и за другое отвечают одни и те же структуры мозга. В период любовной лихорадки мы просто тонем в бета-эндорфинах – «естественных наркотиках», которые производит наш организм. Их действия разнообразны, начиная с антистрессового и заканчивая обезболивающим. Да-да, любовь уменьшает боль, это научно доказано. В одном эксперименте участникам показывали фото, в то время как исследователь причинял им легкую боль. На одних снимках были запечатлены их возлюбленные, а на других – симпатичные незнакомцы противоположного пола. Выяснилось, что только вид любимого лица может облегчить «страдания».

6А что потом?

Самый интересный вопрос: чем влюбленность отличается от любви и когда первое перерастает во второе?

Ученые из Университета Конкордии с удивлением обнаружили, что чувство вожделения и любовь активируют разные структуры головного мозга. Еще интереснее оказалась находка их коллег из Университета Чикаго: они выяснили, что человек может утратить способность испытывать к противоположному полу глубокие любовные чувства, сохранив при этом сексуальный интерес. Однако это вовсе не доказывает, что любовь и вожделение не пересекаются. Напротив, считается, что спустя год отношений к физической страсти начинаются добавляться вещи и посерьезнее – привязанность, сопереживание, планирование будущего. Когда ученые из Калифорнийского университета в Санта-Барбаре провели МРТ-исследование супругам, которые были женаты в среднем около 20 лет, то оказалось, что их мозг по-прежнему чрезвычайно активен в областях, относящихся к системе внутреннего подкрепления.

Любовь по правилам

Конечно же, кризисы в отношениях случаются, и расхожая фраза о том, что любовь живет 3 года, имеет под собой крепкое биологическое обоснование.

Ученые объясняют это тем, что в давние времена мужчине и женщине необходимо было оставаться вместе по крайней мере в течение несколько лет, пока не подрастет ребенок, чтобы обеспечить ему максимально хороший уход и безопасность. А затем можно было и разбегаться… В современном мире сложилась похожая ситуация, о чем свидетельствует печальная статистика разводов. Как не попасть в эту статистику и преодолеть любовный кризис? По словам доктора Хелен Фишер, нужно следовать трем золотым правилам:

Будь ближе к своей «второй половинке»

Гормон любви окситоцин рождается не только, когда мы занимаемся сексом, но и во время обнимашек и поцелуйчиков. Помни, что физический контакт является залогом душевной близости. А последнее особенно важно для такого социального животного, как человек.

Почаще напоминай себе о том, как тебе повезло с партнером

Когда мы видим друг друга каждый день, многие достоинства супруга начинают восприниматься нами как данное. Отставить! Развивай в себе осознанность и позитивное отношение к жизни, в том числе и семейной. Благодари своего мужчину за его сильные стороны, за заботу и внимание. Это нужно не только ему, но и тебе.

Разделяйте друг с другом досуг

Общее увлечение, совместные путешествия, занятия спортом и даже приготовление ужина – все что угодно. Проведенное вместе время – это положительные эмоции и хорошие воспоминания, из которых, в конце концов, и складывается самое глубокое любовное чувство.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru (2)

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Шеф — поставщик: здесь и сейчас Шеф — поставщик: здесь и сейчас

Как в разных регионах находят необычные продукты и превращают в уникальные блюда

Bones
Скольжение вниз. Можно ли замедлить снижение рейтинга Путина Скольжение вниз. Можно ли замедлить снижение рейтинга Путина

Остаются ли у президента шансы развернуть ситуацию с рейтинговыми показателями?

Forbes
Джессика Альба: «С меня хватит!» Джессика Альба: «С меня хватит!»

Сosmo отправился к актрисе домой, чтобы выяснить, как ей удается всё успевать

Cosmopolitan
Поработать лицом: 16 способов заставить девушку кричать от удовольствия Поработать лицом: 16 способов заставить девушку кричать от удовольствия

Поработать лицом: 16 способов заставить девушку кричать от удовольствия

Playboy
Сколько стоит ваше время? Сколько стоит ваше время?

Как научиться ценить свои усилия и почему часы и минуты дороже рублей?

Psychologies
10 великих двоечников 10 великих двоечников

Статья о том, что быть двоечником — не стыдно, а иногда и почетно

Maxim
Кадровая политика Кадровая политика

Все будет хорошо. Инстаграм как торжество лжи

GQ
Ворваться в городок Ворваться в городок

Поимка Саддама Хусейна и вторжение в Ирак — рассказ от первых лиц

Esquire
Нужен ли «Оскар»? Круглый стол Esquire Нужен ли «Оскар»? Круглый стол Esquire

Почему у каждого следующего «Оскара» проблем больше, чем у предыдущего?

Esquire
5 причин, почему так трудно сказать «Я тебя люблю» (80-е, аллергия и другое) 5 причин, почему так трудно сказать «Я тебя люблю» (80-е, аллергия и другое)

Большой выбор, страхи детства, аллергия — всё это мешает сказать «Я тебя люблю»

Playboy
Почему Airbus отказался от выпуска самого вместительного пассажирского самолета Почему Airbus отказался от выпуска самого вместительного пассажирского самолета

Почему миру стали не нужны столь большие самолеты

СНОБ
Как изменить внешность Как изменить внешность

Как изменить внешность

Maxim
Черный коллектор: как российское законодательство играет на руку рейдерам Черный коллектор: как российское законодательство играет на руку рейдерам

Черный коллектор: как российское законодательство играет на руку рейдерам

Forbes
Котелок варит Котелок варит

Стоимость работ Рене Магритта на аукционах достигла восьмизначных цифр

Robb Report
Обзор и тест беззеркальной камеры Canon M100: одна за всех Обзор и тест беззеркальной камеры Canon M100: одна за всех

Обзор и тест беззеркальной камеры Canon M100: одна за всех

CHIP
Переспать с девушкой без обязательств? 7 способов сделать это правильно Переспать с девушкой без обязательств? 7 способов сделать это правильно

Переспать с девушкой без обязательств? 7 способов сделать это правильно

Playboy
Благовоительницы Благовоительницы

Актриса, блогер, художница и предпринимательница делают модной борьбу за добро

Vogue
Как прокачать память, работая с телом? Как прокачать память, работая с телом?

Отличный повод прокачать когнитивные функции

Psychologies
Немобильный ретейл: зачем «Билайну» понадобился кофейный бизнес Немобильный ретейл: зачем «Билайну» понадобился кофейный бизнес

Операторы мобильной связи начинают осваивать новые рынки

Forbes
Facebook вступил в борьбу с антипрививочным движением Facebook вступил в борьбу с антипрививочным движением

Facebook пытается остановить распространение домыслов о прививках

Forbes
Нога Акинфеева в подарок. Как компания Firecup находит клиентов среди чиновников и участников списка Forbes Нога Акинфеева в подарок. Как компания Firecup находит клиентов среди чиновников и участников списка Forbes

Заказ правительства Москвы помог компании Firecup стать заметной на рынке

Forbes
«Мало кто из банков выживет». Основатель Revolut о будущем, России, Тинькове и предложениях продать бизнес «Мало кто из банков выживет». Основатель Revolut о будущем, России, Тинькове и предложениях продать бизнес

Как Николай Сторонский создал бизнес на $1,7 млрд

Forbes
Тоска как средство от тоски Тоска как средство от тоски

Почему музыка и пение спасают от падения

Русский репортер
7 фильмов, в которых актеры занимались сексом по-настоящему 7 фильмов, в которых актеры занимались сексом по-настоящему

Иногда искусство отличается от порнографии только менее удачным ракурсом съемки

Maxim
Люди в черном Люди в черном

Дизайнер Грег Натале построил семейный дом, больше похожий на ночной клуб

AD
Как правильно пригласить девушку на свидание, чтобы у нее не было шанса отказать Как правильно пригласить девушку на свидание, чтобы у нее не было шанса отказать

Как правильно пригласить девушку на свидание, чтобы у нее не было шанса отказать

Playboy
Процент для иностранца: где и как можно оформить ипотеку в Европе Процент для иностранца: где и как можно оформить ипотеку в Европе

Где выгоднее всего оформлять ипотеку в Европе?

Forbes
Порядочная ведьма Порядочная ведьма

Там, где дома стоят выше облаков, бытовая магия — повседневность

Вокруг света
Миллион роз, горы и оркестр: самые романтичные поступки звезд во имя любви Миллион роз, горы и оркестр: самые романтичные поступки звезд во имя любви

Вспомнили 5 по-настоящему трогательных (и роскошных) сюрпризов знаменитых мужчин

Cosmopolitan
Невидимка с искусственным интеллектом: истребитель Mitsubishi X-2 Невидимка с искусственным интеллектом: истребитель Mitsubishi X-2

Невидимка с искусственным интеллектом: истребитель Mitsubishi X-2

Популярная механика
Открыть в приложении