Действительно ли все дети гиперактивные

ЛизаМать и дитя

Угомонить непоседу

Ребенок носится, кричит, не слушается – сил никаких нет! Еле сдерживая себя, ты вздыхаешь: «Ну что поделаешь, сейчас все дети гиперактивные». Но так ли это?

Текст: Мария Баулина

Сегодня диагноз «синдром дефицита внимания с гиперактивностью» стал настолько популярным, что многие дети его получают просто за то, что не любят долго сидеть на месте, живо интересуются происходящим вокруг и предпочитают шумные игры. Как справиться с непоседой, направив его энергию в конструктивное русло?

1

Воздержись от окриков и одергиваний, как бы тебя ни раздражало поведение сорванца. Еще Макаренко писал, что можно справиться с самым непослушным ребенком, назначив его ответственным за дисциплину. Видя доверие взрослых и ощущая важность данных ему поручений, даже отчаянный хулиган постарается продемонстрировать свои лучшие стороны.

2

Честно признайся ребенку, что окружающим трудно выдерживать ту лавину звуковых и зрительных эффектов, которые он ежеминутно производит. Важно донести до него, что это ваша с ним общая проблема: не всем детям захочется иметь столь беспокойного друга, воспитатели и учителя будут постоянно одолевать его замечаниями, а тебя – жалобами. Договоритесь с малышом бороться с лишним шумом и бесцельной активностью.

3

Постарайся сделать наглядной картину «правонарушений». Можешь начертить таблицу, в которой ты по дням будешь отмечать значками хорошие и плохие поступки ребенка. Потом вместе обсудите причины случившегося и то, как можно было этого избежать. Обязательно хвали малыша за те моменты, когда ему удалось сдержать свою импульсивность.

4

Попробуй снизить частоту вспышек агрессии, свойственные непоседам, с помощью игр с водой и тестом, где можно брызгаться, мять, давить, рвать. Предложи «вождю краснокожих» опрыскать цветы, раскатать скалкой как можно тоньше тесто, посыпать выпечку сахарной пудрой.

5

Придумай домашние обязанности, которые ребенок должен регулярно выполнять. Пусть совсем простенькие – главное, чтобы малыш осознавал важность порученного дела и заранее его планировал. Необходимость кормить питомца или поливать цветы невольно заставит его быть менее импульсивным и более ответственным.

6

Используй будильник, чтобы регулировать действия ребенка. По сигналу непоседа может заканчивать игру, начинать одеваться, чистить зубы, убирать игрушки. Сначала ребенок, скорее всего, будет сопротивляться такому вмешательству, но постепенно его удастся заинтересовать разными звуковыми сигналами или наградой в виде мультика за убранные вещи.

7

Установи дома спортивный комплекс или запиши малыша в секцию. Пусть у него будет выход энергии, а другие дети заряжаются он него, в то время как домочадцы получат небольшую передышку.

8

Упорядочи режим дня. Он задает ритм, под который подстраивается неустойчивый эмоциональный фон ребенка «с моторчиком». Ограничь просмотр телевизора до 30 минут в день, исключив из «меню» боевики и ужастики. То же и с компьютерными играми. За два часа до сна – только спокойные занятия. Прослушивайте аудиосказки, радиопередачи: они развивают слуховое внимание. Во время купаний используй средства с успокаивающим ароматом.

Доверие прежде всего! Повторяй ребенку, что ты веришь в его искреннее желание вести себя лучше. Имея доверительные отношения с ним, ты оградишь его от многих рискованных поступков.

Фото: Photographee.eu/Fotolia.com.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Значения снов: что делать, если снится одно и тоже Значения снов: что делать, если снится одно и тоже

Некоторые сны сопровождают нас на протяжении всей жизни

Лиза
10 мультфильмов, которые можно смотреть с ребенком на английском 10 мультфильмов, которые можно смотреть с ребенком на английском

Мультфильмы студии Pixar, которые интересно смотреть на английском

Psychologies
Где провести летний отпуск по-королевски Где провести летний отпуск по-королевски

Отель на озере Комо Villa D’Este

Vogue
Масленица – для хардкорщиков: 15 самых криповых чучел (горящих и еще живых) Масленица – для хардкорщиков: 15 самых криповых чучел (горящих и еще живых)

Всех с масленичной неделей!

Playboy
Классическая деревянная яхта вошла в портфолио Thanda Классическая деревянная яхта вошла в портфолио Thanda

Яхта Over the Rainbow of London вошла в коллекцию предложений Thanda Group

Cosmopolitan
10 богатейших людей мира. Рейтинг Forbes 10 богатейших людей мира. Рейтинг Forbes

За минувший год суммарное состояние «золотой десятки» уменьшилось на $1 млрд

Forbes
Специи: антипростудный набор Специи: антипростудный набор

Какие специи помогут справиться с простудой

9 месяцев
Хайлайтер под прицелом: Йоханссон и другие звезды, переборщившие с сиянием Хайлайтер под прицелом: Йоханссон и другие звезды, переборщившие с сиянием

Звезды с очень ярким хайлайтером

Cosmopolitan
9 особенностей нового партнера, которые должны вас насторожить 9 особенностей нового партнера, которые должны вас насторожить

На какие черты характера и особенности поведения партнера надо обратить внимание

Psychologies
Проверка на прочность Проверка на прочность

В судьбе человека заложены как минимум три кризиса, которых невозможно избежать

Лиза
Девушка из Дании Девушка из Дании

Блогер и стилист Жанетт Фриис Мэдсен рассказала о пути к совершенству

Vogue
Непрошеные гости Непрошеные гости

Какие эпидемии грозят современному человечеству

Русский репортер
Скрытый доход Трампа: как два небоскреба, в которые он не верил, стали короной его бизнес-империи Скрытый доход Трампа: как два небоскреба, в которые он не верил, стали короной его бизнес-империи

Здания 1290 и 555 стали самой ценной собственностью в портфеле Трампа

Forbes
Аморальные соцсети: ФБР ловит педофилов на живца Аморальные соцсети: ФБР ловит педофилов на живца

Все ли средства хороши в борьбе против сексуальных преступников в интернете?

Forbes
Как смириться с физическим недостатком Как смириться с физическим недостатком

Как перестать зацикливаться на собственных недостатках?

Psychologies
Со всем уважением. Чем обернется для Рунета  закон об оскорблении власти Со всем уважением. Чем обернется для Рунета  закон об оскорблении власти

Штрафные санкции за оскорбление власти открывают путь к злоупотреблениям

Forbes
Самые красивые пляжи Франции Самые красивые пляжи Франции

От Этрета, любимого Клодом Моне, до побережий в региональных парках Франции

Vogue
В Японии — новый император. Как японцы это отпразднуют? В Японии — новый император. Как японцы это отпразднуют?

Японский парламент решает, нужны ли стране десятидневные каникулы в мае

Forbes
Бирюзовая куртка Supreme и Stone Island – ваша новая универсальная вещь Бирюзовая куртка Supreme и Stone Island – ваша новая универсальная вещь

Для тех, кто устал от черного и темно-синего

GQ
Зло в каждом из нас. Фильм недели: «Мы» Зло в каждом из нас. Фильм недели: «Мы»

Вышел психологический хоррор о том, как по-разному устроены счастливые семьи

Forbes
Слова мудрости Слова мудрости

10 меняющих жизнь высказываний, которые одна ученица слышала во время занятий

Yoga Journal
Эпоха жадности Эпоха жадности

Лучшие обложки в истории журнала

Forbes
Платья 1930-х годов — многообещающий тренд красных дорожек Платья 1930-х годов — многообещающий тренд красных дорожек

Вырезы на спине, струящиеся ткани и декольте обожают дизайнеры и знаменитости

Vogue
Как выбрать монитор для компьютера и наслаждаться «картинкой» Как выбрать монитор для компьютера и наслаждаться «картинкой»

Как выбрать монитор для компьютера, с хорошими показателями цена – качество

CHIP
Какие телефоны можно заряжать беспроводной зарядкой Какие телефоны можно заряжать беспроводной зарядкой

Как работает беспроводная зарядка, и как узнать, поддерживает ли ее ваш телефон?

CHIP
Вызов гравитации Вызов гравитации

Как научиться удерживаться в стойке на руках без труда

Yoga Journal
Алмазы Сатурна, пылесос для Сахары, или Что такое конвертация параметров Алмазы Сатурна, пылесос для Сахары, или Что такое конвертация параметров

Три интересных явления, которые нуждались в расшифровке

Популярная механика
Как Варис Дирие борется с женским обрезанием Как Варис Дирие борется с женским обрезанием

Варис Дирие привлекает внимание к важной проблеме

Vogue
Венчурные тренды февраля: темные кухни и образование в долг Венчурные тренды февраля: темные кухни и образование в долг

Самые интересные стартапы февраля отражают новые тренды в венчурной индустрии

Forbes
Хватит искать во всем светлую сторону Хватит искать во всем светлую сторону

Не всегда лучше всегда и во всем искать позитив

Psychologies
Открыть в приложении