Гулять в Крыму особенно полезно по специально проложенным тропам

ЛизаПутешествия

Тропой здоровья

В середине XIX века выдающийся терапевт С. П. Боткин заметил, что климат южного берега Крыма – мягкий и относительно сухой – ничем не уступает лечебным курортам Италии и Франции. А потому гулять здесь, особенно по специально проложенным тропам, очень полезно.

Возьмите палки! На смену неспешному променаду по тропам здоровья приходит скандинавская ходьба со специальными палками. Любителям этого вида активного отдыха особенно рекомендуется пройти «нордической» походкой по полуострову Тарханкут – самой экологически чистой акватории Крыма.

Благодаря близости моря и хвойным лесам пребывание в Крыму действительно лечит от многих болезней. Боткин прописывал своим пациентам терренкур – целебные прогулки по паркам и горным дорожкам, и результаты не заставили себя ждать. Первыми туристами, протоптавшими «лечебные» тропы, которыми мы пользуемся по сей день, были царские особы. Вслед за ними подтянулась аристократия, потом советская элита и, наконец, рядовые граждане – счастливые обладатели путевок на море. С тех пор мало что изменилось: воздух Крыма столь же полезен, пейзажи – живописны, да и сами маршруты остались прежними.

Солнечная тропа

Любимую «дорогу» императора Николая II и его семьи иначе называют «Царской». Тропа, проходящая через старинный реликтовый парк, была проложена в начале XX века согласно всем «заветам» доктора Боткина. Практически горизонтальная, без крутых спусков и подъемов дорога пролегает на высоте 140 м над уровнем моря, и потому с некоторых ее участков открываются великолепные виды на южное побережье: от Симеиза до Гурзуфа. По пути вам встретятся: храм Покрова Пресвятой Богородицы, скала Крестовая с руинами средневековых построек, вершины Ай-Никола – Белоголовая и Пирожок, изящная ротонда и солнечные часы. Уставшие «путники» могут отдохнуть на деревянных скамейках, поставленных в уютных тенистых местах.

Большая Ялта

  • Тропа соединяет Ливадийский дворец с поселком Гаспра.
  • Длина – 6711 м.

Пушкинская тропа

Этот маршрут не зря называют «Дорогой никуда». По задумке купца Первушина, дорога должна была соединить долины по обе стороны скалы Аю-Даг и увековечить память «солнца русской поэзии». Поначалу все шло хорошо, но потом рабочие, прокладывавшие тропу, начали умирать один за другим. Местные жители были уверены, что гибель строителей связана с тем, что они потревожили духов. В результате работы остановили на полпути. Точнее, на краю глубокой пропасти. Несмотря на это, тропа, с которой открывается панорама Гурзуфской бухты и скал Адалары, полюбилась туристам. Среди первых ее поклонников были Федор Шаляпин и Александр Грин.

п. Гурзуф

  • Недалеко от детского лагеря «Артек».

Календская тропа

Самый древний «маршрут здоровья» – обновленная версия римской военной дороги, via militaris, связывающей Херсонес и Харакс. Широкая тропа проходит по долине Кара-Коба, петляет по лесу, жмется к скалам и выходит к перевалу Чертова лестница. Когда-то это был самый удобный перевал на пути из Ялты в Севастополь.

с. Подгорное

  • Чуть меньше часа езды от Севастополя.

Тропа Боткина

Маршрут был создан в память о знаменитом враче. Здесь, в отличие от «Царской», есть и подъемы, и спуски, но несмотря на это, тропа относится к категории «несложных». Это, пожалуй, самая живописная «дорога здоровья»: сосновый лес, горные речки, водопады – в общем, красота.

Большая Ялта

  • Тропа (ок. 4,6 км) начинается от музея «Поляна сказок», заканчивается на вершине скалы Ставри-Кая. Маршрут можно продлить и догулять по Штангеевской тропе (ок. 2,6 км) до водопада Учан-Су.

Фото: Galyna Andrushko/Fotolia.com

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Высокая энергия Высокая энергия

Мягкий способ работы с шестью бандхами

Yoga Journal
Петербург будущего Петербург будущего

Экскурсия по Северной столице от Льва Лурье и новое поколение гидов-урбанистов

Собака.ru
Самое место Самое место

Мини-гид для начинающих путешественников

Добрые советы
Кто победил бы в битве звезд боевиков 80-х про единоборства Кто победил бы в битве звезд боевиков 80-х про единоборства

Кто самый сильный — Брюс Ли или Джеки Чан? Стивен Сигал или Чак Норрис?

Maxim
RF-лифтинг, эндосфера и душ Шарко: как быстро привести тело в порядок RF-лифтинг, эндосфера и душ Шарко: как быстро привести тело в порядок

Процедуры, которые помогут скорректировать фигуру в короткие сроки

Здоровье
3 шага, которые позволят сменить работу без финансовых рисков и потерь 3 шага, которые позволят сменить работу без финансовых рисков и потерь

Решение сменить работу связано с финансовым риском. Как его не допустить?

Inc.
Эпидемия цифрового слабоумия: почему нынешние поколения глупее предыдущих Эпидемия цифрового слабоумия: почему нынешние поколения глупее предыдущих

Почему из-за развития цифровых технологий снижаются когнитивные функции человека

Монокль
Ирина Мирошниченко: «Я дала понять Андрею Тарковскому, что я замужем» Ирина Мирошниченко: «Я дала понять Андрею Тарковскому, что я замужем»

Актриса Ирина Мирошниченко рассказывает о своей молодости и начале карьеры

Коллекция. Караван историй
Какими бывают виды отверток и бит для шуруповертов Какими бывают виды отверток и бит для шуруповертов

Какие бывают отвертки — виды и названия наконечников, а также их размеры

CHIP
Почему взрослые дети не уважают зрелых родителей: мнение и советы психоаналитика Почему взрослые дети не уважают зрелых родителей: мнение и советы психоаналитика

Почему мы считаем родительские убеждения устаревшими и обесцениваем их опыт

Psychologies
Чёрная дыра по соседству? Чёрная дыра по соседству?

Может ли рядом с нами находится еще одна сверхмассивная чёрная дыра?

Наука и жизнь
Узкий таз защитил от артрита колена и опущения органов Узкий таз защитил от артрита колена и опущения органов

Широкий таз облегчает деторождение, но добавляет других проблем со здоровьем

N+1
Семь бед — одно вранье Семь бед — одно вранье

Почему барон Мюнхгаузен нужен во все эпохи

Weekend
Это не лень, а депрессия: 5 сигналов, что тебе нужна помощь Это не лень, а депрессия: 5 сигналов, что тебе нужна помощь

Как отличить депрессию от усталости или лени

VOICE
Собаки могут предупредить о распространении опасной «лихорадки долины» Собаки могут предупредить о распространении опасной «лихорадки долины»

Ученые показали, что собаки также как и человек страдают от лихорадки долины

ТехИнсайдер
Если села батарейка Если села батарейка

20 способов восстановиться за 15 минут

Лиза
«И жили они долго»: 5 наивных вопросов о долголетии «И жили они долго»: 5 наивных вопросов о долголетии

Продлевают ли жизнь брокколи? Счастливые люди живут дольше?

РБК
Лидеры немного замедлились Лидеры немного замедлились

Топ-25 игроков увеличили выпуск комбикормов на 2,8%

Агроинвестор
Василий Мищенко: «Табаков не отпустил меня сниматься к Михалкову» Василий Мищенко: «Табаков не отпустил меня сниматься к Михалкову»

Василию Мищенко сказали на экзаменах: «По-моему, это сумасшедший, надо брать!»

Коллекция. Караван историй
Водяные козлы – аристократы саванн Водяные козлы – аристократы саванн

«Водяных козлов я часто встречал в восточноафриканской саванне»

Знание – сила
Месть и немного любви: пять лучших фильмов этой весны о женщинах Месть и немного любви: пять лучших фильмов этой весны о женщинах

Рассказываем о пяти фильмах про женщин, которые стоит посмотреть

Forbes
ВЭБ определил стратегию ВЭБ определил стратегию

Группа ВЭБ ориентируется на нацпроекты

Эксперт
Китайское рекламное чудо Китайское рекламное чудо

На какую рекламу тратят рекламный бюджет компании на российском рынке

Ведомости
Бруталист Бруталист

Дмитрий Нагиев — праотец мирового кинотренда на лысого русского

Собака.ru
Платеж за доверие Платеж за доверие

Рынок платежных агентов все больше консолидируется вокруг банков

Ведомости
Физика в поисках ответа на разгадку бытия: от Эйнштейна до Хокинга и Лоуренса Краусса Физика в поисках ответа на разгадку бытия: от Эйнштейна до Хокинга и Лоуренса Краусса

Почему существует Вселенная? Почему существует мир, почему в нем есть мы?

Знание – сила
Заряженные капли отказались разбрызгиваться при ударе о твердую поверхность Заряженные капли отказались разбрызгиваться при ударе о твердую поверхность

Электричество вокруг заряженной капли предотвращает ее разбрызгивание

N+1
Как научиться принимать комплименты Как научиться принимать комплименты

Почему бывает трудно принимать комплименты и как с этим справиться

Inc.
Липецкий Клондайк Липецкий Клондайк

В Липецкой области создают уникальный кластер для любителей экстрима

Отдых в России
«Сейчас период повышения внутренней эффективности» «Сейчас период повышения внутренней эффективности»

Дмитрий Фосман — о перспективах развития экспорта и работе по привлечению кадров

Агроинвестор
Открыть в приложении