О причинах возникновения любовного треугольника и о том, как его разорвать

Лиза18+

Три в одном: Как выбраться из любовного треугольника (и надо ли)

Это неудобная тема, ее часто замалчивают, покрывая тоннами лжи и уловок. Наш эксперт рассказала о причинах возникновения такой связи и о том, как ее разорвать, если наличие третьей стороны в отношениях тебя не устраивает

Текст: Мария Минаева

Почему в паре появляется кто-то еще

Дисбаланс энергии

Одна из основных причин возникновения связи на стороне – непереработанная энергия, которая есть у одного из партнеров. Отношения любой пары, как известно, базируются на взаимодействии энергий мужчины и женщины. И речь идет не только о сексе. Это та поддержка, которую мы даем, внимание, время и эмоции.

У каждого из нас есть свой «уровень заряда». И когда один из партнеров начинает активно заниматься саморазвитием, а второй стоит на месте, то у «убежавшего вперед» может появиться соблазн направить избыточную часть энергии на кого-то другого. По сути, любовный треугольник возникает там, где люди не могут выдержать потенциала энергии друг друга. И наоборот. В счастливой паре партнеры растут параллельно, они вдохновляют и «подзаряжают» друг друга. В моменты энергетических несостыковок они приходят к компромиссу через диалог. Так они вместе проходят кризисные моменты и выходят на новые уровни.

Конкуренция

Вторая причина возникновения любовного треугольника – конкуренция. В некоторых случаях один из вас намеренно привлекает в любовное пространство третьего человека того же пола, чтобы «победить» соперника. Хотя это кажется нелогичным, но люди иногда подсознательно хотят, чтобы их возлюбленный «попробовал» другого, сравнил и выбрал своего привычного партнера. Так мы боремся с этим третьим человеком за партнера – как за своеобразный трофей. Кроме того, это добавляет в любовную связь остроты ощущений и своеобразной драмы. Подобная установка говорит о наличии травмирующей слепки «наш рост, наше развитие = конкуренция», а также о низкой самооценке, требующей подтверждения своей значимости через подобные нездоровые «соревнования».

Желание полиаморных отношений

Полиамория – это отношения, при которых партнеры отказываются от моногамии и вступают в романтическую связь с несколькими людьми. Это нормальная практика при условии, что все происходит открыто, согласованно и все участники согласны с таким положением дел. Если же наличие третьей стороны скрывается или причиняет боль одному из партнеров, это не полиамория.

Иногда человек испытывает влечение сразу к двум людям и строит с ними отношения, пытаясь выбрать, кто ему больше подходит. Но порой подобный период «определения» может длиться очень долго и негативно сказываться на обоих партнерах этого человека, к которым он относится, по сути, как к товарам в магазине, сравнивая их «характеристики».

Сделаем вывод: если под любовным треугольником понимается полиаморная пара с третьим человеком, который разделяет их взгляды, и при этом есть четко согласованные всеми участниками правилами общения, то «выбираться» из таких отношений нет нужды. Если все из вас счастливы и довольны своей ролью, то здорово, что вы нашли друг друга и пребываете в гармонии. А вот если о наличии третьего кому-то из «треугольника» неизвестно, связь строится на обмане, увертках и обещаниях «уйти» от соперника (жены, мужа), которые не выполняются, то проблема налицо. Дальше – несколько советов, помогающих ее решить.

Птичка увязла...

Что делать, если у тебя есть «дублерша»

1. Начни развиваться и восстанови энергетический баланс в вашей паре. Выходи на новый уровень вместе с партнером.

2. Полюби себя. Когда ты уважаешь себя, то никогда не станешь второй в отношениях, у твоего партнера не возникнет потребности искать кого-то на стороне. Ты всегда будешь для него единственной. Если ты оказалась в любовном треугольнике третьей, то постарайся понять, чего ты хочешь на самом деле.

3. Если ты мечтаешь выйти замуж, строить моногамную семью, иметь общие ценности и планы со своим мужчиной, то подумай, подходит ли тебе человек, который уже состоит в отношениях с другой женщиной?

4. Поблагодари партнера. Представь его, стоящим перед тобой, и скажи ему «спасибо» за совместный опыт и прекрасные эмоции, а затем отпусти его и не жди назад. Заверши эту главу своей книги и двигайся дальше. Начни жить на первых, а не на вторых ролях.

5. Прими свою ценность. Признайся самой себе, что ты попала в любовный треугольник из-за того, что ты не уверена в себе. Причина может быть в травмирующем опыте или низкой самооценке, которые нужно проработать. Если не можешь сделать это сама, то стоит обратиться за помощью к специалисту.

6. Проведи ритуал благодарности. Закрой глаза и представь перед собой свою конкурентку. Глядя ей в глаза, скажи: «Я благодарю тебя за все, что ты сделала для меня. Все то время, которое я находилась в любовном треугольнике, я поднимала свою ценность при помощи тебя. Но сейчас я вижу, что ценна такой, какая я есть. Мне больше не нужно иметь конкурентов, чтобы самоутверждаться за их счет. Я принимаю свои уникальные способности. Я больше не хочу с тобой соревноваться».

Юлия Хадарцева, психолог-расстановщик

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Топ-5 упражнений на выносливость Топ-5 упражнений на выносливость

Эти упражнения стоит освоить каждому!

Лиза
Еще 6 бередящих душу фотографий за несколько минут до смерти Еще 6 бередящих душу фотографий за несколько минут до смерти

Подборка фотографий с удивительными и жуткими историями

Maxim
Хорошо устроились Хорошо устроились

Правила и идеи для благоустройства дачного участка

Лиза
Плохой коп и очень плохой коп Плохой коп и очень плохой коп

Татьяна Алешичева о новом сериале Дэвида Саймона

Weekend
Движение за новую деревню | The New Village Movement Движение за новую деревню | The New Village Movement

Южнокорейский опыт в развитии сельских территорий

Позитивные изменения
Живущие в неволе черепахи отказались стареть Живущие в неволе черепахи отказались стареть

Скорость старения многих видов черепах при содержании в неволе равна нулю

N+1
Секретный арсенал инспекторов ГИБДД: что нужно знать Секретный арсенал инспекторов ГИБДД: что нужно знать

Миникамеры на одежде, беспилотные дроны и другие гаджеты инспекторов ДПС

РБК
Ремонт без хлопот: Будь проще и… сэкономишь Ремонт без хлопот: Будь проще и… сэкономишь

От чего следует отказаться, чтобы снизить затраты на ремонт

Лиза
Как стать везунчиком: психологи назвали 10 способов приманить к себе удачу Как стать везунчиком: психологи назвали 10 способов приманить к себе удачу

На самом деле везучесть — это своего рода скилл, который тоже можно «прокачать»

Psychologies
6 дней, которые потрясли мир: как молодому Израилю удалось победить в войне на 3 фронта 6 дней, которые потрясли мир: как молодому Израилю удалось победить в войне на 3 фронта

Он передал в штаб одно слово, «виноград». Этот условный сигнал означал — «война»

Вокруг света
Пойманный в Камбодже скат оказался крупнейшей пресноводной рыбой Пойманный в Камбодже скат оказался крупнейшей пресноводной рыбой

Рыбак поймал в реке Меконг гигантского ската с длиной тела около четырех метров

N+1
Кому подходит рыжий цвет и как его сохранить: комментарии эксперта Кому подходит рыжий цвет и как его сохранить: комментарии эксперта

Рыжий — цвет волос, который всегда выделяется среди других

РБК
Работа над ошибками Работа над ошибками

Как избежать досадных промахов при ремонте

Лиза
Физики напрямую измерили магнитный момент иона гелия-3 Физики напрямую измерили магнитный момент иона гелия-3

Новые данные могут превратить гелий-3 в абсолютный магнитометрический стандарт

N+1
Как избегать секса с самим собой Как избегать секса с самим собой

Алексей Алексенко обсуждает проблемы разделения на два пола

СНОБ
Экспедиция на Иссык-Куль: как древние разломы земной коры помогают ученым прогнозировать периодичность землетрясений Экспедиция на Иссык-Куль: как древние разломы земной коры помогают ученым прогнозировать периодичность землетрясений

Ученые обнаружили древние землетрясения на северном побережье Иссык-Куля

ТехИнсайдер
Отрывок из романа Александра Стесина «Троя против всех» Отрывок из романа Александра Стесина «Троя против всех»

Первая глава «романа о воспитании» «Троя против всех» Александра Стесина

СНОБ
Еда монахов и солдат: 6 неизвестных фактов о гречневой крупе Еда монахов и солдат: 6 неизвестных фактов о гречневой крупе

За что в России полюбили гречку и чем она полезна

Вокруг света
Палеоантропологи обнаружили в Колыбели человечества 15 зубов парантропов Палеоантропологи обнаружили в Колыбели человечества 15 зубов парантропов

Палеоантропологи исследовали зубы, обнаруженные в комплексе пещер Дримолен

N+1
Как сделать яркий макияж: тренды, идеи и советы эксперта Как сделать яркий макияж: тренды, идеи и советы эксперта

Яркий макияж популярен, но важно уметь расставлять акценты

РБК
Как понять, что человеку нужна психологическая помощь: признаки депрессии и других ментальных расстройств Как понять, что человеку нужна психологическая помощь: признаки депрессии и других ментальных расстройств

Когда нужно обращаться к специалисту, а не пускать ситуацию на самотек

ТехИнсайдер
Что делать, если вы случайно прикоснулись к борщевику? 5 вопросов о токсичном растении Что делать, если вы случайно прикоснулись к борщевику? 5 вопросов о токсичном растении

Как бороться с борщевиком на даче и может ли растение быть полезным

ТехИнсайдер
Правила жизни Виктора Цоя Правила жизни Виктора Цоя

Правила жизни рок-музыканта, лидера группы "Кино" Виктора Цоя

Правила жизни
«Дети его просто обожали»: история советского маньяка Анатолия Сливко «Дети его просто обожали»: история советского маньяка Анатолия Сливко

20 лет все были уверены, что перед ними — образцовый советский гражданин

VOICE
Три голоса пхали Три голоса пхали

В основе «Пхали», как и в традиционной грузинской музыке, – трехголосие

Вокруг света
Почему миллиардеры, тиктокеры и предприниматели из России полюбили Казахстан Почему миллиардеры, тиктокеры и предприниматели из России полюбили Казахстан

Чем еще привлекает Казахстан российских предпринимателей?

Forbes
Правила жизни Принса Правила жизни Принса

Музыкант, умер 21 апреля 2016 года в городе Шанхассен, штат Миннесота

Правила жизни
Человек момента: как Геннадий Бурбулис изменил историю России Человек момента: как Геннадий Бурбулис изменил историю России

Геннадий Бурбулис был гением политической интуиции

Forbes
6 великих задач, которые до сих пор не решены в гражданской авиации 6 великих задач, которые до сих пор не решены в гражданской авиации

С обычным пассажирским самолетом человек все еще разобраться до конца не может

Maxim
Наталья Андреева. Кровные друзья Наталья Андреева. Кровные друзья

Наталья Андреева — о своем друге Валерии Гаркалине

Коллекция. Караван историй
Открыть в приложении