Только не сегодня
10 главных причин, почему его больше к тебе не тянет
Любимый уворачивается от поцелуев? Избегает объятий? Использует спальню исключительно для сна, а тебя воспринимает как соседку по кровати, с которой на ней, как в коммунальной кухне, хочется пересекаться как можно реже? В общем, он делает все, только бы не секс...
Признай очевидное: в ваших отношениях есть проблема. Как ни странно, это вовсе не значит, что он тебя разлюбил. Что если дело в другом? И, скорее всего, нужен не развод, а врач или перезагрузка отношений. В чем же может быть причина такого изменения в твоем партнере?
1Завал на работе
Твой любимый может находиться дома физически, но при этом мысленно продолжать искать ошибку в отчете, спорить с коллегой или высказывать недовольство начальнику. А когда его голова забита подобными проблемами, тут не помогут ни ласки, ни самое сексуальное белье. Выход? Поддержи его, выслушай и отложи любовные игры до закрытия квартального отчета или другого важного рабочего события.
2Низкий уровень тестостерона
После 30 лет уровень этого гормона у мужчин начинает снижаться. Около 13% джентльменов страдают гипогонадизмом – недостаточной выработкой тестостерона. Кроме низкого либидо о снижении тестостерона могут сигнализировать усталость, плохое настроение, потеря мышечной массы. К счастью, все можно привести в норму с помощью гормональной терапии. А еще проконтролируй, чтобы любимый вовремя сбрасывал напряжение.
3Проблемы со здоровьем
Нежелание заниматься сексом иногда является симптомом серьезных проблем со здоровьем – сахарного диабета, рака предстательной железы, заболеваний сердечно-сосудистой системы. Это вовсе не значит, что у твоего благоверного есть эти недуги, но на всякий случай запиши его на консультацию к врачу. Кроме того, убеди любимого сдать кровь на сахар и холестерин, а также сделать ЭКГ и пройти нагрузочные тесты для сердечно-сосудистой системы.
4Избыточный вес
Лишние килограммы влияют не только на женское, но и на мужское либидо. Ожирение и недостаток физической активности приводят к сексуальной дисфункции у 31% мужчин. Замечено: представители сильного пола, у которых в рационе много жирной, жареной, сладкой пищу, чаще жалуются на вялость, усталость и чаще отлынивают от сексуальных игр. Посади партнера на низкокалорийную диету: готовь ему мясо и рыбу с овощами, а также блюда из творога. Поставь мужчину разгребать листья на дорожках в саду, катайся с ним на велосипеде или запиши его в фитнес-клуб – ему нужно больше двигаться!
5Стресс
Как физическое, так и психическое здоровье может влиять на сексуальное влечение. Тревога, депрессия, эмоциональное выгорание – все это может подавлять желание. Поэтому многие мужчины теряют интерес к интиму в периоды сильного стресса. Горе, утрата, внутренний кризис тоже влияют на сексуальное влечение. И когда ты реагируешь на проблемы в постели разочарованием или гневом, его напряжение, скорее всего, только усилится. Те, кто испытывает сильный стресс, часто временно теряют сексуальное влечение. Скорее всего, этот период вскоре пройдет – наберись терпения.
Конечно, ты не можешь устранить все источники его стресса, но в твоих силах побудить любимого внести простые изменения в жизнь, которые помогут ему сохранить свое психическое здоровье, снизить уровень стресса и повысить либидо.
Это важно знать: алкоголь снижает уровень тестостерона, приводит к сексуальной дисфункции и трудностям с эякуляцией. Так что следи, чтобы любимый держался подальше от спиртного.
6Последствие обиды
Иногда в отношениях могут возникать проблемы, которые влияют на сексуальное влечение обоих партнеров, особенно если есть напряженность за пределами спальни.
Конфликты, обиды, ссоры – все это может ослабить сексуальное влечение твоего мужчины. Кроме того, если ты считаешь, что любимый должен постоянно хотеть заниматься сексом только потому, что «он мужчина», это проблема. Джентльмены тоже бывают чувствительными, им нужна предварительная ласка, ухаживание и флирт. Попробуй выяснить, не является ли твое отношение к нему по принципу «всегда готов» причиной того, что у него пропало желание.
7Разные границы
Сексуальное влечение – это спектр. Находиться на его нижней границе – не значит быть плохим. Если оба в паре примерно на одной позиции, все хорошо. Но иногда один партнер может находиться на более низком уровне, чем другой. Это повышает напряжение в отношениях и может привести к эректильной дисфункции (ЭД). Преждевременная эякуляция и задержка семяизвержения – распространенные проблемы у мужчин с ЭД, и эти факторы могут повлиять на его уверенность в себе. У данных проблем разные причины, но их общие факторы – разочарование мужчины, беспокойство и чувство неполноценности – именно то, из-за чего он может избегать секса. Хорошая новость: 95% мужчин с преждевременной эякуляцией решают проблему с помощью поведенческих техник, которые помогают контролировать оргазм. А ЭД лечится лекарствами.
8Откровенные снимки
Да, представь, порнографию смотрят не только холостяки, но и мужчины в паре. Бросить эту привычку не так-то просто. Во всем виноваты нейрохимические вещества, которые попадают в мозг при просмотре подобных картинок, – это так называемые эрохимикаты. Термин появился более 20 лет в статье серьезного издания NewScientist. Так вот, «видео с клубничкой» может вызывать такую же зависимость, как и запрещенные средства. Если ты подозреваешь, что любимый часто смотрит порно, вам обоим стоит обсудить проблему и, возможно, встретиться с сексологом.
9Отсутствие стимулов
Незаинтересованность твоего мужчины в сексе может быть вызвана тем, что ты не проявляешь по отношению к любимому нежности. Да, ему это тоже очень нужно. Спонтанные объятия, поцелуи или поглаживания по спине важны, особенно если тебе кажется, что в ваших отношениях не хватает искры. Кстати, термин «сексуальное влечение» здесь не совсем точен, поскольку предполагает, что стремление к сексу является врожденным. Но желание часто является ответным – а это значит, что ты можешь развивать его с помощью прикосновений, общения, фантазий и других сексуальных стимулов.
10Неудачный опыт
Интимная близость требует уязвимости, и когда чье-то «эго» задето в спальне, оправиться от этого бывает непросто. Иногда мужчине достаточно одного отказа, чтобы это произвело на него сильное впечатление. В результате он не спешит отправляться в постель, чтобы снова тебя не разочаровать.
Предыдущий негативный опыт – как с твоей стороны, так и со стороны бывших девушек – также может привести к тому, что любимый подумает, что ты не заинтересована в сексе с ним и сдастся, даже не попытавшись.
Фото: ShutterStock/Fotodom.ru.
Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl