Почему так важно научиться жить в комфорте с собой

ЛизаПсихология

Стадия монады 

Почему так важно научиться жить в комфорте с собой

Жить самостоятельно, отдельно от родителей и партнера – это одиночество или возможность психологически вырасти? Чтобы ответить на этот вопрос, попробуем разобраться в психике человека. Рассказывает наш эксперт – клинический психолог Анастасия Вотинцева.

Мало кто знает про такую стадию развития психики человека, как монада (да и вообще слышал это слово). Термин произошел от греческого «monados», что переводится как «единица». Он был введен одним из величайших немецких философов Готфридом Вильгельмом фон Лейбницем. У монады есть несколько трактовок, которые применяются в самых разных областях – от философии до программирования. О всех них мы говорить не будем, а подробно остановимся на том, как монада определяется в семейной психологии и влияет на нашу жизнь.

От диады к монаде: основные стадии формирования человека

Для начала представим себе еще не рожденного ребенка, который находится в утробе, и его жизнь полностью зависит от беременной женщины. Узнав о своем положении, она решает перейти в новую идентичность и стать матерью. Женщина рожает ребенка, и младенец оказывается полностью зависим от нее – она его кормит, успокаивает и обеспечивает безопасность. Перед нами стадия «диада» – в ней могут быть только двое.

Время идет, малыш растет, и когда ему исполняется три года, происходит триангуляция – в отношения матери и дитя для здорового развития ребенка должен вступить отец. В этот момент наш малыш начинает понимать, что мама принадлежит не только ему. В его мире существует еще папа, который проводит с мамой время наедине, когда вечером они закрывают дверь в свою спальню. Эта стадия называется «триада».

Данный переход – основа для нормальной сепарации ребенка. Без этого он останется в отношениях слияния с матерью, и в будущем есть риск, что большая часть его решений будет зависеть от того, одобрит их мама или нет. Став взрослым, ребенок, который не прошел стадию триады, может нуждаться в одобрении со стороны окружающего мира, и ему будет сложно найти себя.

Вот наш малыш достигает совершеннолетия, и ему пора «вылетать из гнезда». В этот момент перед ним встает одна из самых распространенных дилемм такого возраста: остаться с родителями, начать жить самостоятельно в одиночку, с друзьями или же с романтическим партнером.

Чем опасен пропуск стадии монады

Многие люди «перепрыгивают» стадию монады и сразу из родительской семьи переходят в диадные отношения. Так, в патриархальном обществе модель, при которой дети покидают отчий дом, лишь обзаведясь собственной семьей, считается традиционной. И сегодня она продолжает оставаться достаточно распространенной.

Поначалу все идет хорошо, и человек наслаждается жизнью со своим партнером, испытывая страсть, любовь и комфорт. Однако со временем может появиться ощущение, что что-то не так, как будто в отношениях не хватает воздуха, нет пространства, свободы.

Человек не может найти ответ на ключевой вопрос: «а чего я хочу?» И тогда он начинает обвинять своего партнера в том, что тот не дает ему развиваться, расти и жить. Однако дело тут вовсе не в партнере – смена возлюбленного не поможет решить проблему сепарации от родительской семьи, которая должна была произойти еще на стадии монады.

Что же делать, если ты пропустила этот важный этап прежде всего не стоит отчаиваться – эту стадию всегда можно проработать. Если ты сейчас не состоишь в отношениях или вы с мужчиной еще не решили съехаться, то стоит попробовать все-таки какое-то время пожить одной и таким образом пройти стадию монады.

Если же ты уже живешь с партнером, но понимаешь, что пропущенная стадия сепарации от родителей тебе как-то мешает, обратись к психологу-психотерапевту. Специалист предложит терапию, которая даст возможность прожить нечто подобное.

Для замужних есть и такой вариант: постарайся регулярно проводить время отдельно от супруга и детей. Ходи по магазинам, выставкам, смотри сериалы или читай. Одним словом, пробуй проживать какой-то опыт как свой собственный, индивидуальный, а не совместный с партнером.

Целостная личность

Монада – это возможность жить с самим собой. Наш малыш, повзрослев, съезжает от родителей и начинает жить один. Постепенно образуются конструкты, на которые он будет опираться в дальнейшем. А именно:

  • Формирование собственной идентичности.
  • Возможность находиться в одиночестве и ценить его.
  • Способность самостоятельно ухаживать за собой, готовить, убирать, стирать.
  • Возможность самостоятельно обеспечивать себя финансово.
  • Умение создавать комфортные для себя условия и возможность их поддерживать.
  • Укрепление своих личных границ и их понимание.
  • Умение поддерживать себя в трудную минуту.

У стадии монады нет «возраста». Кому-то необходимо находиться в ней больше времени, кому-то меньше, это зависит от разных причин, начиная от наличия детских травм, заканчивая любовью к одиночеству и уединению. Только когда стадия монады ощущается как пройденная, можно задумываться о диадных отношениях с партнером и начинать строить здоровые семейные отношения. 

Это минусуем

Избегание стадии монады может иметь и такие последствия, как:

  • повышенный риск попадания в зависимость от партнера;
  • газлайтинг (форма психологического насилия, при которой насильник заставляет жертву усомниться в реальности) на фоне отсутствия сформировавшихся взглядов;
  • нездоровое отношение к своему партнеру;
  • психологическое насилие (абьюз) в паре;
  • измены, так как нет сформированной опоры на самого себя и свой выбор.

И это только часть возможных негативных последствий при попытке формирования романтических отношений до качественного и полноценного знакомства с самим собой.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Сквирт или не сквирт: вопросы, советы, подводные камни Сквирт или не сквирт: вопросы, советы, подводные камни

Рассказываем, откуда берется струйный оргазм и на что он похож

Cosmopolitan
Тимур и его команда Тимур и его команда

Все стены в квартире Тимати отданы под огромную коллекцию современного искусства

AD
6 ключей, чтобы продлить любовь 6 ключей, чтобы продлить любовь

Шесть моделей поведения, которые делают любовные отношения счастливыми

Psychologies
Есть ли у Путина шанс стать императором Есть ли у Путина шанс стать императором

При каких условиях реставрацию монархии могут поддержать элиты?

СНОБ
Чувственные мамочки! Пикантные фото Кузнецовой и других звезд сериала «Родком» Чувственные мамочки! Пикантные фото Кузнецовой и других звезд сериала «Родком»

Пикантные фотох мамочек из сериала «Родком»

Cosmopolitan
Фотосессия vs реальность: как на самом деле выглядят звезды вблизи — сравниваем Фотосессия vs реальность: как на самом деле выглядят звезды вблизи — сравниваем

Как сильно отличаются звезды на профессиональных снимках и фото в реальной жизни

VOICE
Счастье — есть: 6 групп продуктов, которые быстро поднимут тебе настроение Счастье — есть: 6 групп продуктов, которые быстро поднимут тебе настроение

Список полезных и при этом улучшающих самочувствие и тонус продуктов

Лиза
Советская автомобильная иллюстрация: 1976 год Советская автомобильная иллюстрация: 1976 год

Необычная автомобильная подборка – из набора карманных календариков 1976 года

Популярная механика
Еще 10 фильмов, изображающих Россию в самом неприглядном свете Еще 10 фильмов, изображающих Россию в самом неприглядном свете

Кино про российскую действительность, от которой хочется схватиться за голову

Maxim
Реально ли выжить на планете Арракис из вселенной Дюны — ответ климатологов Реально ли выжить на планете Арракис из вселенной Дюны — ответ климатологов

Ученые построили климатическую модель Арракиса

Популярная механика
Дочки-матери Дочки-матери

Известные девушки, их мамы, сестры и дочери рассуждают на тему возраста

Grazia
«Я сходила с ума». Мать заработала острый психоз из-за послеродовой депрессии «Я сходила с ума». Мать заработала острый психоз из-за послеродовой депрессии

Кэтрин Шоу из Шрусбери, Великобритания, родила Джуд в разгар пандемии

Cosmopolitan
Заставляет толстеть, влияет на иммунитет: что нужно знать о кишечной микробиоте Заставляет толстеть, влияет на иммунитет: что нужно знать о кишечной микробиоте

В нашем теле и на его поверхностях живет множество микроорганизмов

Cosmopolitan
Как понять, что ваши социальные навыки далеки от совершенства Как понять, что ваши социальные навыки далеки от совершенства

Как понять, что у вас низкий эмоциональный интеллект?

Psychologies
Андроид-чемпион: как устроен чемпионат мира по футболу среди роботов Андроид-чемпион: как устроен чемпионат мира по футболу среди роботов

Российская команда одержала победу на чемпионате мира. Правда, среди роботов

Популярная механика
«Эко-культура» запустит «Парник» «Эко-культура» запустит «Парник»

Компания приступила к строительству очередного тепличного комплекса

Агроинвестор
Василий Ливанов: Василий Ливанов:

Интервью с киноактером и писателем Василием Ливановым

Караван историй
Жена поспорила с мужем и перестала убирать в доме – вот что из этого вышло Жена поспорила с мужем и перестала убирать в доме – вот что из этого вышло

Что делать, если кто-то уверен, что всё домашнее хозяйство держится на нем?

Cosmopolitan
Да, я молодец Да, я молодец

11 способов перестать постоянно ждать одобрения от окружающих

Лиза
Протезы для мозга: как это работает Протезы для мозга: как это работает

Как насчет протеза самого сложного и важного для человека органа?

Популярная механика
Лесные дали Лесные дали

Лучший шеф-повар России снимает шляпу перед грибами

Tatler
Исследование Lego: игрушки развивают гендерные стереотипы у детей, особенно у мальчиков Исследование Lego: игрушки развивают гендерные стереотипы у детей, особенно у мальчиков

Игрушки ограничивают мышление детей

Inc.
39 цитат из «Приключений Чиполлино», вдруг ставших злободневными как никогда 39 цитат из «Приключений Чиполлино», вдруг ставших злободневными как никогда

Цитаты из «Приключений Чиполлино» теперь считают за пророческие

Maxim
Чарли Чаплин и Соломон Михоэлс: встреча в верхах. О новом спектакле Дмитрия Крымова «Двое» в Музее Москвы Чарли Чаплин и Соломон Михоэлс: встреча в верхах. О новом спектакле Дмитрия Крымова «Двое» в Музее Москвы

Дмитрий Крымов не перестает удивлять своими спектаклями

СНОБ
«Золотая жила» неслучившейся беды: почему в команде нужно обращать внимание на катастрофы, которых не было «Золотая жила» неслучившейся беды: почему в команде нужно обращать внимание на катастрофы, которых не было

Что, если бы компании могли учиться на своих ошибках, при этом их не совершая?

VC.RU
4 неожиданных способа добычи золота 4 неожиданных способа добычи золота

Вокруг нас, оказывается, раскидана уйма золота

Maxim
Что за трава — сныть, и зачем люди ее едят Что за трава — сныть, и зачем люди ее едят

Состав и полезные свойства сныти для питания, красоты и здоровья.

РБК
20 самых опасных мужских профессий 20 самых опасных мужских профессий

Никогда не задумывался, почему девушек тянет к пожарным или бандитам?

Maxim
Моя дорогая Моя дорогая

Может ли современная женщина выстроить стабильные здоровые отношения с деньгами?

Cosmopolitan
4 признака того, что вы слишком контролируете своих подчиненных 4 признака того, что вы слишком контролируете своих подчиненных

Как понять, что вы выбрали неудачный стиль управления?

Psychologies
Открыть в приложении