Почему так важно научиться жить в комфорте с собой

ЛизаПсихология

Стадия монады 

Почему так важно научиться жить в комфорте с собой

Жить самостоятельно, отдельно от родителей и партнера – это одиночество или возможность психологически вырасти? Чтобы ответить на этот вопрос, попробуем разобраться в психике человека. Рассказывает наш эксперт – клинический психолог Анастасия Вотинцева.

Мало кто знает про такую стадию развития психики человека, как монада (да и вообще слышал это слово). Термин произошел от греческого «monados», что переводится как «единица». Он был введен одним из величайших немецких философов Готфридом Вильгельмом фон Лейбницем. У монады есть несколько трактовок, которые применяются в самых разных областях – от философии до программирования. О всех них мы говорить не будем, а подробно остановимся на том, как монада определяется в семейной психологии и влияет на нашу жизнь.

От диады к монаде: основные стадии формирования человека

Для начала представим себе еще не рожденного ребенка, который находится в утробе, и его жизнь полностью зависит от беременной женщины. Узнав о своем положении, она решает перейти в новую идентичность и стать матерью. Женщина рожает ребенка, и младенец оказывается полностью зависим от нее – она его кормит, успокаивает и обеспечивает безопасность. Перед нами стадия «диада» – в ней могут быть только двое.

Время идет, малыш растет, и когда ему исполняется три года, происходит триангуляция – в отношения матери и дитя для здорового развития ребенка должен вступить отец. В этот момент наш малыш начинает понимать, что мама принадлежит не только ему. В его мире существует еще папа, который проводит с мамой время наедине, когда вечером они закрывают дверь в свою спальню. Эта стадия называется «триада».

Данный переход – основа для нормальной сепарации ребенка. Без этого он останется в отношениях слияния с матерью, и в будущем есть риск, что большая часть его решений будет зависеть от того, одобрит их мама или нет. Став взрослым, ребенок, который не прошел стадию триады, может нуждаться в одобрении со стороны окружающего мира, и ему будет сложно найти себя.

Вот наш малыш достигает совершеннолетия, и ему пора «вылетать из гнезда». В этот момент перед ним встает одна из самых распространенных дилемм такого возраста: остаться с родителями, начать жить самостоятельно в одиночку, с друзьями или же с романтическим партнером.

Чем опасен пропуск стадии монады

Многие люди «перепрыгивают» стадию монады и сразу из родительской семьи переходят в диадные отношения. Так, в патриархальном обществе модель, при которой дети покидают отчий дом, лишь обзаведясь собственной семьей, считается традиционной. И сегодня она продолжает оставаться достаточно распространенной.

Поначалу все идет хорошо, и человек наслаждается жизнью со своим партнером, испытывая страсть, любовь и комфорт. Однако со временем может появиться ощущение, что что-то не так, как будто в отношениях не хватает воздуха, нет пространства, свободы.

Человек не может найти ответ на ключевой вопрос: «а чего я хочу?» И тогда он начинает обвинять своего партнера в том, что тот не дает ему развиваться, расти и жить. Однако дело тут вовсе не в партнере – смена возлюбленного не поможет решить проблему сепарации от родительской семьи, которая должна была произойти еще на стадии монады.

Что же делать, если ты пропустила этот важный этап прежде всего не стоит отчаиваться – эту стадию всегда можно проработать. Если ты сейчас не состоишь в отношениях или вы с мужчиной еще не решили съехаться, то стоит попробовать все-таки какое-то время пожить одной и таким образом пройти стадию монады.

Если же ты уже живешь с партнером, но понимаешь, что пропущенная стадия сепарации от родителей тебе как-то мешает, обратись к психологу-психотерапевту. Специалист предложит терапию, которая даст возможность прожить нечто подобное.

Для замужних есть и такой вариант: постарайся регулярно проводить время отдельно от супруга и детей. Ходи по магазинам, выставкам, смотри сериалы или читай. Одним словом, пробуй проживать какой-то опыт как свой собственный, индивидуальный, а не совместный с партнером.

Целостная личность

Монада – это возможность жить с самим собой. Наш малыш, повзрослев, съезжает от родителей и начинает жить один. Постепенно образуются конструкты, на которые он будет опираться в дальнейшем. А именно:

  • Формирование собственной идентичности.
  • Возможность находиться в одиночестве и ценить его.
  • Способность самостоятельно ухаживать за собой, готовить, убирать, стирать.
  • Возможность самостоятельно обеспечивать себя финансово.
  • Умение создавать комфортные для себя условия и возможность их поддерживать.
  • Укрепление своих личных границ и их понимание.
  • Умение поддерживать себя в трудную минуту.

У стадии монады нет «возраста». Кому-то необходимо находиться в ней больше времени, кому-то меньше, это зависит от разных причин, начиная от наличия детских травм, заканчивая любовью к одиночеству и уединению. Только когда стадия монады ощущается как пройденная, можно задумываться о диадных отношениях с партнером и начинать строить здоровые семейные отношения. 

Это минусуем

Избегание стадии монады может иметь и такие последствия, как:

  • повышенный риск попадания в зависимость от партнера;
  • газлайтинг (форма психологического насилия, при которой насильник заставляет жертву усомниться в реальности) на фоне отсутствия сформировавшихся взглядов;
  • нездоровое отношение к своему партнеру;
  • психологическое насилие (абьюз) в паре;
  • измены, так как нет сформированной опоры на самого себя и свой выбор.

И это только часть возможных негативных последствий при попытке формирования романтических отношений до качественного и полноценного знакомства с самим собой.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Сквирт или не сквирт: вопросы, советы, подводные камни Сквирт или не сквирт: вопросы, советы, подводные камни

Рассказываем, откуда берется струйный оргазм и на что он похож

Cosmopolitan
Операция Х. Первый танковый бой в истории РККА: Т-26 против итальянских огнеметных танкеток Операция Х. Первый танковый бой в истории РККА: Т-26 против итальянских огнеметных танкеток

Первый танковый бой: все пошло не так с самого начала...

Maxim
6 ключей, чтобы продлить любовь 6 ключей, чтобы продлить любовь

Шесть моделей поведения, которые делают любовные отношения счастливыми

Psychologies
Как ухаживать за бородой Как ухаживать за бородой

Борода как женщина: приносит уйму радости и требует, чтобы за ней ухаживали

Maxim
Ход королевы Ход королевы

10 бьюти-приемов принцессы Кейт, благодаря которым она выглядит моложе

Лиза
«23 ребенка и 16 нянек». Жена грузинского миллионера рассказала о своей семье «23 ребенка и 16 нянек». Жена грузинского миллионера рассказала о своей семье

В семье Кристины Озтюрк и ее мужа-бизнесмена Галипа Озтюрка 23 ребенка

Cosmopolitan
И мой сурок со мною И мой сурок со мною

Почему нас захватывает рутина и как из неё вырваться?

Psychologies
Как мужчины борются со стереотипами в моде: 10 удачных примеров Как мужчины борются со стереотипами в моде: 10 удачных примеров

Как изменилась мужская мода за последнее время

РБК
Подточить клыки, установить камеру: странные запросы пациентов стоматолога Подточить клыки, установить камеру: странные запросы пациентов стоматолога

Странные пожелания пациентов стоматолога

Cosmopolitan
Частный детектив разоблачила 150 измен и учит распознавать признаки неверности Частный детектив разоблачила 150 измен и учит распознавать признаки неверности

Частный детектив рассказывает о своей работе и о признаках супружеской измены

Psychologies
Николай первый Николай первый

Николай Полисский — первый российский художник работающий в жанре ленд-арт

AD
Уточненная модель снизила эффективность нейтронных звезд как детекторов темной материи Уточненная модель снизила эффективность нейтронных звезд как детекторов темной материи

Взаимодействие тяжелых частиц темной материи с нейтронами снизилось

N+1
«Волшебный пинок». Что такое мотивация и почему найти ее можем только мы сами «Волшебный пинок». Что такое мотивация и почему найти ее можем только мы сами

Что такое мотивация? Это внутренняя причина делать что-то

Inc.
Невозможно сдержать слезы: история дружбы Вина Дизеля и Пола Уокера Невозможно сдержать слезы: история дружбы Вина Дизеля и Пола Уокера

Как коллеги из "Форсажа" стали друзьями и названными братьями

Cosmopolitan
Детективная история из Финляндии. Элина Бакман: «Когда умирает король» Детективная история из Финляндии. Элина Бакман: «Когда умирает король»

Отрывок из захватывающего триллера «Когда умирает король»

СНОБ
Коробка переключения передач: виды, чем отличаются и как работают Коробка переключения передач: виды, чем отличаются и как работают

Разбираемся в устройстве коробок переключения передач

РБК
Диабулимия: смертельное пищевое расстройство, о котором мало кто слышал Диабулимия: смертельное пищевое расстройство, о котором мало кто слышал

Диабулимия – пищевое расстройство, которое встречается у пациентов с диабетом

Cosmopolitan
Андрей Столыпин. Звезда для Андрей Столыпин. Звезда для

Андрей Столыпин — о своей жизни и дружбе с неформалами

Коллекция. Караван историй
Без границ: зачем создавать сервис для инвалидов-путешественников Без границ: зачем создавать сервис для инвалидов-путешественников

Globe4all развивает путешествия для людей с ограниченными возможностями

Inc.
Физики не нашли нарушений CPT-симметрии в распадах ортопозитрония Физики не нашли нарушений CPT-симметрии в распадах ортопозитрония

Выполнение CPT-симметрии в процессах трехфотонного распада ортопозитрония

N+1
Энергетические вампиры внутри нас Энергетические вампиры внутри нас

Как поддерживать запасы сил и находить источники восполнения и вдохновения

Psychologies
Изменение климата повысило риск красных приливов в Чукотском море Изменение климата повысило риск красных приливов в Чукотском море

Виновники красных приливов, оказались широко распространены в Чукотском море

N+1
Карина Андоленко: «Самоирония спасает в любой ситуации» Карина Андоленко: «Самоирония спасает в любой ситуации»

Карина Андоленко об испытаниях, о своем трудоголизме и правильном восстановлении

Здоровье
С ними каши на сваришь:  худшие сериальные мужья и бойфренды С ними каши на сваришь:  худшие сериальные мужья и бойфренды

У этих героев на лбу должно быть написано: «Никогда с ним не связывайся!»

VOICE
Без маски Без маски

Совсем другой Уилл Смит

GQ
Как стать победителем в мире агрессоров Как стать победителем в мире агрессоров

Как противостоять агрессорам без лишнего негатива, ссор и «сжигания мостов»

Psychologies
10 актеров одной роли, чья дальнейшая карьера не сложилась, — где они сегодня? 10 актеров одной роли, чья дальнейшая карьера не сложилась, — где они сегодня?

Актеры одной роли, которым так и не удалось прыгнуть выше головы

Cosmopolitan
«Ничего лишнего, простые формы и натуральные материалы»: как Джобс с командой разрабатывали первый магазин Apple Store «Ничего лишнего, простые формы и натуральные материалы»: как Джобс с командой разрабатывали первый магазин Apple Store

Как Том Кобе работал над Apple Store в 1999 году

VC.RU
Цифровая смерть: о чем стоит подумать пользователям соцсетей после сбоя Facebook Цифровая смерть: о чем стоит подумать пользователям соцсетей после сбоя Facebook

Привычные нам сервисы могут исчезнуть в любой момент

Forbes
Исследование Lego: игрушки развивают гендерные стереотипы у детей, особенно у мальчиков Исследование Lego: игрушки развивают гендерные стереотипы у детей, особенно у мальчиков

Игрушки ограничивают мышление детей

Inc.
Открыть в приложении