Новый год хочется встретить красивой, свежей и отдохнувшей

ЛизаМода

SPAльный район: бьюти-программа к празднику

Новый год хочется встретить красивой, свежей и отдохнувшей. Но зачастую все получается наоборот. Благодаря нашим советам ты сможешь привести себя в порядок, даже если времени в обрез!

Тело

Ты мечтаешь подтянуть кожу и сделать фигуру более стройной? В домашних условиях добиться совершенства помогут кремы и скрабы.

1. Проблема: лишние объемы в области талии и ягодиц

Решение: разогревающие кремы с маслом корицы, имбиря или экстрактом красного перца. Лучше всего наносить их после занятий спортом. Во время физических упражнений улучшается приток крови и проникновение в кожу активных веществ. Есть еще один способ уменьшить объемы – делать разогревающий пилинг. Смешай 2 ст. л. морской соли, ½ ч. л. черного молотого перца, 1 ч. л. корицы и 1 ч. л. оливкового масла. Нанеси скраб массажными движениями на бедра и ягодицы и обмотай их пищевой пленкой, чтобы добиться термоэффекта. Смой скраб через 15–20 минут и увлажни кожу кремом или лосьоном, в котором содержатся, например, экстракты бурой и красной водоросли, фукуса пузырчатого, а также ментол или масло грейпфрута. Делай такой пилинг раз в неделю курсом 5–7 процедур.

2. Проблема: шелушение, потеря упругости кожи

Решение: попробуй ежедневно пользоваться увлажняющими лосьонами и кремами: например, с пантенолом, алоэ вера, экстрактом зеленого чая, оливковым маслом или маслом карите. И дополни их курсом из скрабов. Они улучшают обмен веществ, насыщают клетки кислородом, активизируют лимфоток, выравнивают и разглаживают поверхность кожи. Скраб с морской солью выводит воду и рекомендован при склонности к отекам, на основе сахара – повышает тонус и эластичность кожи. Кстати, он обладает самым мягким действием и лучше всего подходит для тонкой и чувствительной кожи. Скраб, содержащий кофе, активизирует кровообращение и обмен веществ, ускоряет процесс сжигания жиров. Растирай его по коже до появления тепла. Нормой считается легкое покраснение кожи. При этом не должно быть ощущения жара и тем более боли. В целом желательно проделать 5–10 процедур с интервалом в 3–5 дней.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Сама себе косметолог Сама себе косметолог

Домашние аналоги популярных салонных процедур для омоложения и выравнивания кожи

Лиза
К чему приведет признание экоцида преступлением против человечности К чему приведет признание экоцида преступлением против человечности

Экологические преступления могут быть приравнены к геноциду

СНОБ
6 признаков глупого человека 6 признаков глупого человека

Как понять, кого нужно избегать? Да и нужно ли на самом деле?

Psychologies
В Великобритании сделали снимок с восьмилетней выдержкой. На нем 2953 траектории Солнца! В Великобритании сделали снимок с восьмилетней выдержкой. На нем 2953 траектории Солнца!

Снимок с самой длинной выдержкой в истории был обнаружен внутри пивной банки

National Geographic
11 способов становиться немного умнее каждый день 11 способов становиться немного умнее каждый день

Интеллект, как и тело, требует правильного питания и регулярных тренировок

Psychologies
Самые ироничные и нелепые случаи, когда в России наказывали за изображение свастики Самые ироничные и нелепые случаи, когда в России наказывали за изображение свастики

Нередки случаи, когда штрафы выписывают за символы, не относящиеся к запрещенным

Maxim
#тело #тело

Средства, которые и успокоят, и взбодрят, и защитят от вирусов

Glamour
Ретродрама «Манк» – самый эстетский и красивый фильм Дэвида Финчера Ретродрама «Манк» – самый эстетский и красивый фильм Дэвида Финчера

«Манк» — неожиданный проект для живописца маньяков и убийц Дэвида Финчера

GQ
Я хочу, чтобы меня любили Я хочу, чтобы меня любили

Быть любимыми – это условие выживания, потому что любовь – не просто чувство

Psychologies
Режим «Перезагрузка» Режим «Перезагрузка»

Если в жизни все идет совсем не так, надо срочно переходить к плану «Б»

Лиза
Гипотезу Дарвина о происхождении вторично бескрылых насекомых подтвердили 160 лет спустя Гипотезу Дарвина о происхождении вторично бескрылых насекомых подтвердили 160 лет спустя

Оказалось, что главным фактором их эволюции является сильный ветер

N+1
Как выбрать безопасную незамерзайку. Инструкция и советы Как выбрать безопасную незамерзайку. Инструкция и советы

На что обратить внимание, выбирая незамерзайку

РБК
Старые вещи о главном Старые вещи о главном

Молодой петербургский историк собрал коллекцию дореволюционной одежды

Огонёк
Юмор — главный инструмент учителя. Отрывок из книги «Другая школа» Александра Мурашева Юмор — главный инструмент учителя. Отрывок из книги «Другая школа» Александра Мурашева

Отрывок из книги «Другая школа 2» о том, почему школу нужно координально менять

СНОБ
Никита Кукушкин и Леонид Парфенов — о благотворительности, сочувствии и любви к людям Никита Кукушкин и Леонид Парфенов — о благотворительности, сочувствии и любви к людям

10 вопросов Леониду Парфенову и Никите Кукушкину — любви, эмпатии и сочувствии

Esquire
56 м² 56 м²

Неправильную геометрию квартиры дизайнер исправила с помощью систем хранения

AD
Мухоловки скопировали выбор синиц при поиске места для гнезда Мухоловки скопировали выбор синиц при поиске места для гнезда

Выбирая место для гнезда, мухоловки-белошейки шпионят за большими синицами

N+1
Биология творчества и шедевры душевнобольных Биология творчества и шедевры душевнобольных

Отрывок из книги Эрика Канделя «Расстроенная психика»

СНОБ
Общество пространства Общество пространства

Гид по общественным пространствам Петербурга

Собака.ru
Режиссер фильма «Ма Рейни: мать блюза» Джордж С. Вольф — о последней роли Чедвика Боузмана Режиссер фильма «Ма Рейни: мать блюза» Джордж С. Вольф — о последней роли Чедвика Боузмана

Изнурительный съемочный процесс и наследие Чедвика Боузмана

Esquire
57 м² 57 м²

Дизайнер Наталья Белугина оформила квартиру с панорамным видом на Москву

AD
5 способов почувствовать себя значительным 5 способов почувствовать себя значительным

Время от времени каждый ощущает себя ничтожным и беспомощным

Psychologies
Муся Тотибадзе: «Молодость есть шифр любви, легкости, радости, беспечности и смелости. а также разочарований, обид, тревог» Муся Тотибадзе: «Молодость есть шифр любви, легкости, радости, беспечности и смелости. а также разочарований, обид, тревог»

Певица и актриса между репетициями спектакля «Джульетта» выпустила клип и альбом

Grazia
7,3 млн рублей за 4,8 секунд: зачем в России спортивный внедорожник Audi SQ8 7,3 млн рублей за 4,8 секунд: зачем в России спортивный внедорожник Audi SQ8

Одна из важных новинок 2020 года — Audi SQ8

Forbes
Книжная полка Ксении Раппопорт Книжная полка Ксении Раппопорт

Актриса Ксения Раппопорт рассказывает о своих любимых книгах

Arzamas
7 сигналов организма, после которых надо бежать к эндокринологу 7 сигналов организма, после которых надо бежать к эндокринологу

Признаки проблем проблем с щитовидной железой

Cosmopolitan
Больше 5,5 млн прослушиваний: каким 2020 года оказался для рынка подкастов Больше 5,5 млн прослушиваний: каким 2020 года оказался для рынка подкастов

Главные цифры по рынку, новые игроки и лучшие подкасты России

Forbes
Людей обвинили в гибели 75 процентов видов нелетающих птиц Людей обвинили в гибели 75 процентов видов нелетающих птиц

Если бы не человек, на Земле жило бы более двухсот видов нелетающих птиц

N+1
Самые красивые молодые российские актеры: от Пети Федорова до Вани Янковского Самые красивые молодые российские актеры: от Пети Федорова до Вани Янковского

Десятка самых обаятельных, харизматичных и талантливых парней

Cosmopolitan
Черная «Волга», о которой мечтали миллионы Черная «Волга», о которой мечтали миллионы

Мифы и факты о ГАЗ-3102 в его день рождения

Maxim
Открыть в приложении