Соло для двоих
6 вещей в сексе, которых давно пора перестать стесняться
У нас это тему до сих пор многие обходят стороной. Чего не стоит стыдиться, занимаясь любовью, рассказала Олеся Полевичок – семейный психолог, специалист в области сексологии и психологической коррекции сексуальной сферы.
1Обсуждение желаний с партнером
У каждого человека есть свои желания в сексуальной сфере. Но люди нередко стесняются сказать об этом партнеру: вдруг тот возмутится, засмеет, не одобрит, отнесется брезгливо? Конечно, интимная жизнь очень деликатная, и нужный настрой может быстро пройти из-за какой-нибудь неудобной детали. Но стоит ли из-за этого отказывать себе в удовлетворении потребностей и желаний?
Честная, открытая коммуникация с партнером позволяет обеспечить здоровые, удовлетворительные отношения. Женщина и мужчина могут открыто сказать друг другу: «Мне нравится, когда ты прикасаешься ко мне таким образом», «Мне неприятна эта поза, давай попробуем другую».
Это не означает, что партнер согласится на любые капризы. Но он будет знать о желаниях второго и по возможности прислушается к словам. Так же стоит поступать, когда что-то не нравится, больно или неприятно. Не надо замалчивать, если для тебя какие-либо сексуальные практики являются табу. Это лишь создаст атмосферу недоверия в паре. Адекватный, любящий партнер поймет и учтет пожелания. Не нужно бояться обидеть или задеть чувства другого. Если ты будешь зажата, мужчина это ощутит и подумает, что это с ним что-то не так. Лучше сразу проговорить проблему и озвучить, чего хочется в постели, чем потом обижаться друг на друга и страдать от неудовлетворенности.
Это важно знать. Честная коммуникация с партнером позволяет обеспечить здоровые отношения
2Использование секс-игрушек
У некоторых людей секс-игрушки ассоциируют- ся с чем-то пошлым и недопустимым. По этой причине они стыдятся их использования во время близости. Но стоит понимать, что это нормальная часть сексуальной жизни партнеров. Если тебе неприятен внешний вид таких вещей, можно поискать стильные дизайнерские решения, которые будут эргономичными и даже привлекательными.
3Несовершенства своего тела
Для некоторых девушек или парней стесняться складок на животе, маленькой груди, небольшого «мужского достоинства» или других, по их мнению, недостатков внешности – классика жанра. Они полагают, что партнер, увидев целлюлит или отсутствие «кубиков» в зоне пресса, испытает отвращение и не захочет близости. Но это большая ошибка.
Если мужчина выбрал тебя, значит, он считает твои внешние данные привлекательными. И в постели ты вряд ли разочаруешь его лишней складкой. Не надо стесняться своего тела, размеров, форм.
Принимай себя такой, какая есть. Это крайне важно, так как самооценка напрямую влияет на то, насколько раскрепощенной ты будешь во время интимной близости. Открытость, готовность дарить любовь и нежность определяют, какая энергетика идет от тебя, и партнер ее считывает. Если есть мысли, что «я какая-то не такая», концентрация на том, чтобы скрыть недостатки, ты не получаешь удовольствия. Мужчина это ощущает, и секс становится механическим, неинтересным.
Не зацикливайся на внешности, поскольку для любимого человека ты всегда самая красивая. Лучше сосредоточься на желании, чувствах, которые ты даришь партнеру, взаимных ласках. Это намного эффективнее, чем переживать комплекс неполноценности по поводу своего несоответствия модельным стандартам.
4Открытость новым идеям
Интерес и желание попробовать ранее неизвестные вещи в сексе, образы – это всегда здорово. Новизна привносит огонек в отношения, делает их более яркими, впечатляющими. Но далеко не все готовы экспериментировать в интимной сфере.
Есть люди, которые стыдятся новых поз или боятся их, привыкают к одному сценарию и при этом чувствуют себя комфортно. Не стоит полностью исключать новые идеи в процессе близости или стесняться их проговаривать.
Сообщи партнеру о желании попробовать новую позицию. Прояви деликатность и понаблюдай реакцию любимого человека. Если он категорически против и называет конкретную причину, не надо настаивать. Может быть, партнер сам хотел попробовать что-то новое, но стыдился сказать об этом, уважая твои чувства. Тогда ваши стремления совпадут, и отношения заиграют яркими красками.
5Естественные звуки
Романтику интимной близости могут испортить банальные звуки, возникающие в тот момент, когда воздух выходит из влагалища. Многие девушки стыдятся их и думают, что из-за них мужчина не захочет близости. Мужчин, как правило, этот факт мало смущает. Необходимо понимать, что это естественный процесс. Если знаешь анатомию, то проблем не возникнет. Конечно, романтической атмосфере такие «сюрпризы» от тела не способствуют, но это природные, физиологические моменты, которые нужно просто принять. Не надо стесняться звуков, которые издает влагалище.
6Интимные фантазии
У каждого человека они свои и могут быть разнообразными. Этому способствует и современная киноиндустрия, поэтому стремления попробовать что-то новенькое порой могут выходить за рамки «пристойности» даже в интимной сфере. По этой причине мужчины и женщины зачастую опасаются говорить о своих фантазиях.
Иногда партнеры боятся поделиться такими желаниями, как занятия любовью на крыше здания или в машине. Им кажется, что другой не одобрит такие «вольности», поэтому продолжают придерживаться традиционной схемы. Но фантазии могут вносить разнообразие в сексуальную жизнь. Даже если партнер не приветствует подобные желания, это не повод для ссор и разногласий.
Фото: ShutterStock/Fotodom.ru.
Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl