Зачем пишут бывшие и что им отвечать?

Лиза18+

Привет из прошлого

Зачем пишут бывшие и что им отвечать? Лови инструкцию, которую стоит изучить, прежде чем ты нажмешь «отправить сообщение»

Текст: Мария Минаева

Причин, почему твой бывший мужчина решил напомнить о себе, может быть немало, и далеко не все из них тебе понравятся. «Если ты думаешь, что человек по-прежнему любит, грустит, страдает от одиночества, то в большинстве случаев это самообман», – сходу спукает с небес на землю наш эксперт, психолог Евгений Идзиковский. Вот самые распространенные мотивы «приветов из прошлого».

Сомнения. Возможно, человек не уверен, что ваш разрыв пошел ему на пользу: в трудной ситуации ему вспомнились поддержка, забота, душевное тепло прежних отношений. «А не было ли расставание ошибкой?» – эгоистично подумал он. Кроме того, это еще и проверка: какие чувства остались у тебя. Твой дрожащий голос лишь добавит ему уверенности в себе, а холодный тон ударит по самолюбию.

Скука. Возможно, у твоего бывшего был унылый день, и он решил просто немного развлечься, пощекотав нервы себе, а заодно и тебе. Скорее всего, эта мысль пришла в голову внезапно, так что его сообщение вовсе не означает, что он думает об утраченных отношениях день и ночь.

Любопытство. Такая уж у него натура – хочет знать, как ты там. Не потому, что волнуется, а просто интересно. Наверное, в период расцвета романа ты замечала тягу этого «исследователя душ» к психологическим играм и «опытам» на живых людях. Вряд ли с тех пор что-то изменилось.

Желание похвастаться успехами. Пока рядом с ним никого нет, некому хвалить его за покупку машины, новую должность или повышение зарплаты. А главное – за то, что все это он сделал уже после расставания. А не рассказать ли тебе?

Сексуальные потребности. Очень вероятный замысел – надавить на болевые точки, вызвать ностальгию и назначить свидание. Вы же не чужие люди, так почему бы не встретиться еще разок? Никаких сложностей и, что немаловажно, затрат.

Проблемы с самооценкой. Человек давно не слышал о себе ничего приятного: что он умный, красивый, лучший в мире, центр Вселенной. Надо срочно исправлять ситуацию, хотя бы на минутку почувствовав себя на высоте. За твой счет, разумеется.

Спор с друзьями. Как бывает приятно в теплой мужской компании щегольнуть властью над кем-то! И неважно, что вы расстались. Сейчас мачо позвонит, напишет, позовет – и бывшая прилетит на крыльях любви. А если не прилетит, можно закончить это шоу, просто сменив тему.

Позитивные сценарии

Впрочем, не все так безнадежно. Иногда чудеса все же случаются, и следующие мотивы бывшего партнера, возможно, и заслуживают твоей благосклонности:

✽ Искренний порыв. Человек часто вспоминает о тебе, недоумевая, зачем пошел на разрыв отношений. Он долго собирался с мыслями, не решаясь написать, но это все же произошло. Готова рискнуть еще раз? Что ж, попробуй, но не забывай о последствиях. Если у тебя на горизонте появилась новая любовь, лучше немедленно открыть карты и завершить общение.

✽ Надежда на дружбу. Человек идеализирует то, что потеряно, поскольку все плохое давно утратило остроту, забылось, сгладилось. Зато остались светлые воспоминания, доверие, надежды на воссоединение. Возможно, твоему бывшему кажется, что сейчас вы оба остыли и одумались. Поэтому появился шанс сохранить если не любовь, то хотя бы дружескую привязанность и поэтому его сообщение – это не выражение романтических чувств, а желание стать тебе другом.

✽ Прощальный аккорд. Бойфренд в отставке надеется, что ты признаешь свою вину (или признал свою) в печальном исходе вашего романа. Он считает, что вы не все обсудили, не все простили друг другу. А вот сегодня настало время окончательно отпустить ситуацию и расстаться на позитивной ноте. Новую страницу своей судьбы он предпочитает открывать без оглядки на прежние ошибки.

Несколько экспресс-советов

✔ размышляя, ответить ли бывшему, постарайся не волноваться напрасно, береги нервную систему;

✔ не питай иллюзий, что он изменился, раскаялся, воспылал чувствами: жизнь показывает, что люди не меняются;

✔ после расставания со скандалом не стоит отвечать вообще;

✔ помни о гордости, самоуважении, самооценке;

✔ чтобы смириться с разрывом, нужно время: моментально преодолеть негатив вряд ли получится, как бы тебе этого ни хотелось;

✔ воспоминания о нем вызывают слезы? Тем более нельзя переписываться и перезваниваться.

Между прошлым и будущим

Подводя итоги, отметим, что возобновление старых связей – дело непростое. Одно короткое сообщение способно принести массу страданий, метаний, пустых надежд. Случаются и счастливые исключения, никто не спорит, но на то они и исключения. Просто спроси себя: нужно ли тебе зацикливаться на том, что принесло разочарование? Совсем недавно ты почувствовала вкус свободы, увидела мир другими глазами, почти забыла о существовании бывшего, о болезненных причинах разлада между вами. Прежде чем ответить мужчине из прошлого, отложи телефон в сторонку и сто раз подумай. А вдруг твое счастье уже на подходе, а ты прямо сейчас его пускаешь, потому что оглядываешься назад? В любом случае решение принимать тебе, и оно должно быть взвешенным, а не эмоциональным, потому что от него во многом зависит твоя дальнейшая судьба.

Реакция на сообщения: 10 рекомендаций

Искушение ответить экс-партнеру велико, но прежде чем поддаться эмоциям, проведи ревизию своих целей.

1. Проанализируй свои желания. Чего ты ждешь от этой коммуникации? Чего не хочешь ни в коем случае?

2. Четко определи свои личные границы в общении с бывшим партнером и сообщи ему о них.

3. Реши, какую информацию, какие виды контакта ты считаешь приемлемыми, а что однозначно отвергаешь.

4. Поставь свои условия и придерживайся их. Общение идет сложно? Скажи прямо, что хочешь все обдумать, и возьми тайм-аут.

5. Все-таки решила ответить? Тогда будь честной в высказываниях, избегай туманных формулировок. Если не собираешься возобновлять отношения, признайся сразу – вежливо и без эмоций.

6. Будь последовательна, сопротивляйся давлению, если твоя позиция остается неизменной.

7. При сильном эмоциональном дискомфорте обратись к «группе поддержки». Спроси совета у близких, как правильно реагировать на настойчивость бывшего. Трезвый взгляд со стороны поможет разобраться в себе.

8. Думай о своем благополучии, комфорте и покое. Никогда не подавляй чувства ради другого человека. Если понимаешь, что общение тебе психологически вредит, прекрати контакты.

9. Заботься о своем здоровье, особенно в период стресса, удели особое внимание душевному и физическому состоянию.

10. Вместо сомнительной переписки займись любимыми делами, проводи время с приятными людьми, сходи на бьюти-процедуры, на прогулку, на концерт.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Без воды Без воды

Какие у безводной косметики преимущества и недостатки?

Лиза
До дрожи в земле До дрожи в земле

От холода порой дрожат не только люди и коты, но даже... сама земля

Наука и жизнь
Сами себя заработают Сами себя заработают

Если копить никак не получается, пора изучить все скрытые возможности денег

VOICE
Плоский животик. Как избавиться от лишних складок в области талии Плоский животик. Как избавиться от лишних складок в области талии

Подтянутый живот – это не только красиво, но еще и крайне полезно для здоровья

Лиза
Он мне изменяет? Он мне изменяет?

Неочевидные способы распознать обман партнера

Лиза
«Один день»: мини-сериал Netflix о романтической эмоциональной зависимости «Один день»: мини-сериал Netflix о романтической эмоциональной зависимости

Как сериал «Один день» рассказывает о выматывающей эмоциональной зависимости

Forbes
Как успокоить человека в истерике: советы от поведенческого терапевта Как успокоить человека в истерике: советы от поведенческого терапевта

Что делать, если у человека истерика? Как ему не навредить?

Psychologies
Ирина Винер: «Слезы моих детей я не прощаю никому, жестко отвечаю любому, кем бы он ни был» Ирина Винер: «Слезы моих детей я не прощаю никому, жестко отвечаю любому, кем бы он ни был»

Если ребенок чувствует ложь, что его обманывают — все, пощады не жди!

Коллекция. Караван историй
Как Lexus и Mercedes. Первый тест-драйв Hongqi HS5 Как Lexus и Mercedes. Первый тест-драйв Hongqi HS5

Китайская премиальная марка Hongqi расширяет модельный ряд в России

РБК
Знаменитые фотографы, которых «отменили» Знаменитые фотографы, которых «отменили»

А вы знаете, что культура отмены коснулась и многих культовых фотографов?

Maxim
Кто такая Милана Стар: как 14-летняя девочка покорила шоу-бизнес и в чем тут опасность Кто такая Милана Стар: как 14-летняя девочка покорила шоу-бизнес и в чем тут опасность

Милана Стар в шоу-бизнесе с детства — недавно отметила 10-летие карьеры

Psychologies
«Страх сопровождает нас все годы»: жертвы теракта в Орджоникидзе рассказали о своей жизни после трагедии «Страх сопровождает нас все годы»: жертвы теракта в Орджоникидзе рассказали о своей жизни после трагедии

Рассказываем о фильме «Командир», а также делимся откровениями жертв теракта

Psychologies
Хангерфордская трагедия: первое массовое убийство в истории Британии Хангерфордская трагедия: первое массовое убийство в истории Британии

В 12:30 утра из пистолета Майкла Райана раздался первый выстрел

ТехИнсайдер
Лучшие брокерские приложения: как они изменились за последние два года Лучшие брокерские приложения: как они изменились за последние два года

Как брокерские приложения изменились за два года и какое теперь лучшее?

Forbes
Что надо сделать во время уборки, чтобы в доме приятно пахло: 10 простых лайфхаков Что надо сделать во время уборки, чтобы в доме приятно пахло: 10 простых лайфхаков

Ищешь простые лайфхаки для освежения воздуха в доме при уборке?

VOICE
Аутизм у мужчин и женщин: 4 главных отличия Аутизм у мужчин и женщин: 4 главных отличия

Как отличаются симптомы аутизма у мужчин и женщин?

Psychologies
Между серпом и пухом Между серпом и пухом

Тур на кроссовере марки Jetour до Серпухова и обратно

Автопилот
«Оценки — не главное»: о чем стоит задуматься родителям школьников «Оценки — не главное»: о чем стоит задуматься родителям школьников

Все ли родители понимают, для чего их дети ходят в школу?

Psychologies
Десерты с wow-эффектом Десерты с wow-эффектом

Кондитер — профессия, где я смогла полностью реализовать свои способности

Bones
Трудный зимний «хлеб» Трудный зимний «хлеб»

«Крадусь, следуя цепочкам следов диких коз...»

Наука и жизнь
Почему троит двигатель и как это исправить Почему троит двигатель и как это исправить

Троение двигателя — конкретный набор симптомов и причин

РБК
Что добавить в воду во время мытья столешницы, чтобы она выглядела как новая Что добавить в воду во время мытья столешницы, чтобы она выглядела как новая

Как не испортить столешницу, решив вернуть ей былой блеск?

VOICE
«Вражда»: как влиятельные женщины Нью-Йорка поссорились с писателем Труменом Капоте «Вражда»: как влиятельные женщины Нью-Йорка поссорились с писателем Труменом Капоте

Почему «Вражда» получилась не так задорно, как хотелось бы

Forbes
Наталия Воробьева: «Все сразу поняли, что Людоедка Эллочка — это я!» Наталия Воробьева: «Все сразу поняли, что Людоедка Эллочка — это я!»

Папа отказывался со мной выходить, когда я ему предлагала вместе поужинать

Коллекция. Караван историй
Идеальный дом Идеальный дом

Модная классика и экостиль: квартира с двумя террасами

SALON-Interior
Почему четвертый сезон «Настоящего детектива» получился хуже некуда? Почему четвертый сезон «Настоящего детектива» получился хуже некуда?

Пять причин не смотреть новый сезон «Настоящего детектива»

Maxim
Узнайте, почему после расставания вам и плохо, и хорошо! Интересные факты из психологии Узнайте, почему после расставания вам и плохо, и хорошо! Интересные факты из психологии

Что такое «парадокс разбитого сердца»?

ТехИнсайдер
Потерю хвоста у предка человекообразных обезьян связали с мобильным генетическим элементом Потерю хвоста у предка человекообразных обезьян связали с мобильным генетическим элементом

Генетический механизм, вероятно, приведший к потере хвоста у предка человека

N+1
Как стать счастливее? Совет эксперта: сделайте жизнь более креативной! Как стать счастливее? Совет эксперта: сделайте жизнь более креативной!

По-настоящему креативные люди делают творчество неотъемлемой частью жизни

ТехИнсайдер
10 советов, как определить, что человек врет 10 советов, как определить, что человек врет

Как понять, что собеседник пытается вас обмануть

Inc.
Открыть в приложении