Зачем пишут бывшие и что им отвечать?

Лиза18+

Привет из прошлого

Зачем пишут бывшие и что им отвечать? Лови инструкцию, которую стоит изучить, прежде чем ты нажмешь «отправить сообщение»

Текст: Мария Минаева

Причин, почему твой бывший мужчина решил напомнить о себе, может быть немало, и далеко не все из них тебе понравятся. «Если ты думаешь, что человек по-прежнему любит, грустит, страдает от одиночества, то в большинстве случаев это самообман», – сходу спукает с небес на землю наш эксперт, психолог Евгений Идзиковский. Вот самые распространенные мотивы «приветов из прошлого».

Сомнения. Возможно, человек не уверен, что ваш разрыв пошел ему на пользу: в трудной ситуации ему вспомнились поддержка, забота, душевное тепло прежних отношений. «А не было ли расставание ошибкой?» – эгоистично подумал он. Кроме того, это еще и проверка: какие чувства остались у тебя. Твой дрожащий голос лишь добавит ему уверенности в себе, а холодный тон ударит по самолюбию.

Скука. Возможно, у твоего бывшего был унылый день, и он решил просто немного развлечься, пощекотав нервы себе, а заодно и тебе. Скорее всего, эта мысль пришла в голову внезапно, так что его сообщение вовсе не означает, что он думает об утраченных отношениях день и ночь.

Любопытство. Такая уж у него натура – хочет знать, как ты там. Не потому, что волнуется, а просто интересно. Наверное, в период расцвета романа ты замечала тягу этого «исследователя душ» к психологическим играм и «опытам» на живых людях. Вряд ли с тех пор что-то изменилось.

Желание похвастаться успехами. Пока рядом с ним никого нет, некому хвалить его за покупку машины, новую должность или повышение зарплаты. А главное – за то, что все это он сделал уже после расставания. А не рассказать ли тебе?

Сексуальные потребности. Очень вероятный замысел – надавить на болевые точки, вызвать ностальгию и назначить свидание. Вы же не чужие люди, так почему бы не встретиться еще разок? Никаких сложностей и, что немаловажно, затрат.

Проблемы с самооценкой. Человек давно не слышал о себе ничего приятного: что он умный, красивый, лучший в мире, центр Вселенной. Надо срочно исправлять ситуацию, хотя бы на минутку почувствовав себя на высоте. За твой счет, разумеется.

Спор с друзьями. Как бывает приятно в теплой мужской компании щегольнуть властью над кем-то! И неважно, что вы расстались. Сейчас мачо позвонит, напишет, позовет – и бывшая прилетит на крыльях любви. А если не прилетит, можно закончить это шоу, просто сменив тему.

Позитивные сценарии

Впрочем, не все так безнадежно. Иногда чудеса все же случаются, и следующие мотивы бывшего партнера, возможно, и заслуживают твоей благосклонности:

✽ Искренний порыв. Человек часто вспоминает о тебе, недоумевая, зачем пошел на разрыв отношений. Он долго собирался с мыслями, не решаясь написать, но это все же произошло. Готова рискнуть еще раз? Что ж, попробуй, но не забывай о последствиях. Если у тебя на горизонте появилась новая любовь, лучше немедленно открыть карты и завершить общение.

✽ Надежда на дружбу. Человек идеализирует то, что потеряно, поскольку все плохое давно утратило остроту, забылось, сгладилось. Зато остались светлые воспоминания, доверие, надежды на воссоединение. Возможно, твоему бывшему кажется, что сейчас вы оба остыли и одумались. Поэтому появился шанс сохранить если не любовь, то хотя бы дружескую привязанность и поэтому его сообщение – это не выражение романтических чувств, а желание стать тебе другом.

✽ Прощальный аккорд. Бойфренд в отставке надеется, что ты признаешь свою вину (или признал свою) в печальном исходе вашего романа. Он считает, что вы не все обсудили, не все простили друг другу. А вот сегодня настало время окончательно отпустить ситуацию и расстаться на позитивной ноте. Новую страницу своей судьбы он предпочитает открывать без оглядки на прежние ошибки.

Несколько экспресс-советов

✔ размышляя, ответить ли бывшему, постарайся не волноваться напрасно, береги нервную систему;

✔ не питай иллюзий, что он изменился, раскаялся, воспылал чувствами: жизнь показывает, что люди не меняются;

✔ после расставания со скандалом не стоит отвечать вообще;

✔ помни о гордости, самоуважении, самооценке;

✔ чтобы смириться с разрывом, нужно время: моментально преодолеть негатив вряд ли получится, как бы тебе этого ни хотелось;

✔ воспоминания о нем вызывают слезы? Тем более нельзя переписываться и перезваниваться.

Между прошлым и будущим

Подводя итоги, отметим, что возобновление старых связей – дело непростое. Одно короткое сообщение способно принести массу страданий, метаний, пустых надежд. Случаются и счастливые исключения, никто не спорит, но на то они и исключения. Просто спроси себя: нужно ли тебе зацикливаться на том, что принесло разочарование? Совсем недавно ты почувствовала вкус свободы, увидела мир другими глазами, почти забыла о существовании бывшего, о болезненных причинах разлада между вами. Прежде чем ответить мужчине из прошлого, отложи телефон в сторонку и сто раз подумай. А вдруг твое счастье уже на подходе, а ты прямо сейчас его пускаешь, потому что оглядываешься назад? В любом случае решение принимать тебе, и оно должно быть взвешенным, а не эмоциональным, потому что от него во многом зависит твоя дальнейшая судьба.

Реакция на сообщения: 10 рекомендаций

Искушение ответить экс-партнеру велико, но прежде чем поддаться эмоциям, проведи ревизию своих целей.

1. Проанализируй свои желания. Чего ты ждешь от этой коммуникации? Чего не хочешь ни в коем случае?

2. Четко определи свои личные границы в общении с бывшим партнером и сообщи ему о них.

3. Реши, какую информацию, какие виды контакта ты считаешь приемлемыми, а что однозначно отвергаешь.

4. Поставь свои условия и придерживайся их. Общение идет сложно? Скажи прямо, что хочешь все обдумать, и возьми тайм-аут.

5. Все-таки решила ответить? Тогда будь честной в высказываниях, избегай туманных формулировок. Если не собираешься возобновлять отношения, признайся сразу – вежливо и без эмоций.

6. Будь последовательна, сопротивляйся давлению, если твоя позиция остается неизменной.

7. При сильном эмоциональном дискомфорте обратись к «группе поддержки». Спроси совета у близких, как правильно реагировать на настойчивость бывшего. Трезвый взгляд со стороны поможет разобраться в себе.

8. Думай о своем благополучии, комфорте и покое. Никогда не подавляй чувства ради другого человека. Если понимаешь, что общение тебе психологически вредит, прекрати контакты.

9. Заботься о своем здоровье, особенно в период стресса, удели особое внимание душевному и физическому состоянию.

10. Вместо сомнительной переписки займись любимыми делами, проводи время с приятными людьми, сходи на бьюти-процедуры, на прогулку, на концерт.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Едят что хотят и не толстеют Едят что хотят и не толстеют

6 секретов стройности корейских женщин

Лиза
Галилей и процесс Галилей и процесс

История трагического противостояния Ученого с большой буквы и Церкви

Знание – сила
Лариса Голубкина: «Я очень много молчу. Вот вы уйдете, я ни с кем не заговорю» Лариса Голубкина: «Я очень много молчу. Вот вы уйдете, я ни с кем не заговорю»

«Я больше 30 лет никогда ни с кем не обнималась. А это очень хорошая штука»

Караван историй
От величайших героев до детей миллениалов: что такое теория поколений От величайших героев до детей миллениалов: что такое теория поколений

Какие поколения остались в далеком прошлом и что нас всех ждет в будущем

ТехИнсайдер
7 неверных установок 7 неверных установок

Они накрепко засели у нас голове еще с детства – и сильно отравляют жизнь

Лиза
«Байденомика» против «трампономики» «Байденомика» против «трампономики»

Чья экономическая политика выгоднее для США

Деньги
Гипохолестериновая диета: что можно есть при повышенном холестерине Гипохолестериновая диета: что можно есть при повышенном холестерине

Разбираемся в диете, которую назначают при повышенном уровне холестерина

РБК
Аглая Тарасова Аглая Тарасова

Аглая Тарасова умеет и в Золушку-мажорку, и в летчицу-валькирию

Собака.ru
Кундалини-йога приносит уникальную пользу мозгу Кундалини-йога приносит уникальную пользу мозгу

12-недельный курс кундалини-йоги принес испытуемым ряд ощутимых преимуществ

ТехИнсайдер
Без сахара Без сахара

Что будет, если перестать есть сахар

Лиза
I can speak English: как быстро и эффективно запоминать иностранные слова I can speak English: как быстро и эффективно запоминать иностранные слова

Рассказываем, как запоминать новые иностранные слова быстро и эффективно

ТехИнсайдер
Исследователи узнали, как громкие звуки повреждают наш слух и можно ли от этого защититься Исследователи узнали, как громкие звуки повреждают наш слух и можно ли от этого защититься

Долгое время ученые не могли понять, как именно шум повреждает слух

ТехИнсайдер
Зачем смартфонам камеры с высоким разрешением Зачем смартфонам камеры с высоким разрешением

Есть ли смысл в камерофонах?

ТехИнсайдер
Буллинг не пройдет! Буллинг не пройдет!

Какие бывают виды травли и почему некоторым так нравится издеваться над другими

Лиза
Стаканы из TikTok, Энди Уорхол и волосы: 5 самых странных коллекций Стаканы из TikTok, Энди Уорхол и волосы: 5 самых странных коллекций

Собрание коллекционера может рассказать о его личности больше, чем он сам

Правила жизни
Белка в доме: как ухаживать за грызуном Белка в доме: как ухаживать за грызуном

Стоит ли заводить белку в качестве домашнего животного?

ТехИнсайдер
Трюки с резюме: какие уловки помогают джунам находить высокооплачиваемую работу в IT Трюки с резюме: какие уловки помогают джунам находить высокооплачиваемую работу в IT

Как джуны получают заветные офферы и что об этом думает бизнес и рекрутеры?

Forbes
История стирки: как в разных странах справлялись с грязной одеждой до появления стиральной машины История стирки: как в разных странах справлялись с грязной одеждой до появления стиральной машины

Раньше для стирки люди использовали камни, мыло из животного жира и керосин

ТехИнсайдер
Александр Басалыгин Александр Басалыгин

Особняк на Кадетской линии Васильевского Александр Брюллов перестроил под себя

Собака.ru
Если вас отвергли: 7 советов, как это пережить Если вас отвергли: 7 советов, как это пережить

Как пережить разрыв с близким человеком, если он произошел не по вашему желанию

Psychologies
Денежные клички: как называют купюры на сленге в разных странах Денежные клички: как называют купюры на сленге в разных странах

В каждой стране для купюр придумывают свои клички

ТехИнсайдер
Грусть длиной в полгода: что такое «сезонная депрессия» и как ее распознать Грусть длиной в полгода: что такое «сезонная депрессия» и как ее распознать

Почему наступает «сезонная депрессия» и что можно сделать, чтобы ее победить

Forbes
No Frost или капельная система: что лучше? No Frost или капельная система: что лучше?

Основных типов разморозки холодильника два: капельная система и No Frost

CHIP
Елена Шубина — Forbes: «Издательская смелость — остаться свободным человеком» Елена Шубина — Forbes: «Издательская смелость — остаться свободным человеком»

Почему Елену Шубину называют «тренером российской сборной по литературе»

Forbes
Любовь Аркус — Forbes: «Женщина тащит весь груз, который природа ей предоставляет» Любовь Аркус — Forbes: «Женщина тащит весь груз, который природа ей предоставляет»

Режиссер Любовь Аркус — как честно высказываться в условиях цензуры

Forbes
В России стартовали продажи новых кроссоверов DFSK. Что это за машины В России стартовали продажи новых кроссоверов DFSK. Что это за машины

Кроссоверы DFSK — что это за автомобили и подойдут ли они россиянам?

РБК
Донорское молоко повлияло на развитие нервной системы недоношенных детей не лучше смесей Донорское молоко повлияло на развитие нервной системы недоношенных детей не лучше смесей

Недоношенные новорожденные подвержены риску нарушения развития нервной системы

N+1
Дмитрий Леонтьев: Jaecoo J7 и Volvo XC90 весь день таскали друг друга... Дмитрий Леонтьев: Jaecoo J7 и Volvo XC90 весь день таскали друг друга...

Как кроссовер 4х2 вытаскивал из глубокого снега полноприводного собрата

4x4 Club
Бытовые проблемы: почему таблетки для посудомоечной машины не растворяются и как это исправить Бытовые проблемы: почему таблетки для посудомоечной машины не растворяются и как это исправить

Как быть, если таблетка для посудомойки вдруг не полностью растворилась?

ТехИнсайдер
«Она нимфоманка»: как стереотипы мешают женщинам проявлять инициативу в сексе «Она нимфоманка»: как стереотипы мешают женщинам проявлять инициативу в сексе

Почему быть женщиной с высоким либидо — это нормально

Forbes
Открыть в приложении