Зачем пишут бывшие и что им отвечать?

Лиза18+

Привет из прошлого

Зачем пишут бывшие и что им отвечать? Лови инструкцию, которую стоит изучить, прежде чем ты нажмешь «отправить сообщение»

Текст: Мария Минаева

Причин, почему твой бывший мужчина решил напомнить о себе, может быть немало, и далеко не все из них тебе понравятся. «Если ты думаешь, что человек по-прежнему любит, грустит, страдает от одиночества, то в большинстве случаев это самообман», – сходу спукает с небес на землю наш эксперт, психолог Евгений Идзиковский. Вот самые распространенные мотивы «приветов из прошлого».

Сомнения. Возможно, человек не уверен, что ваш разрыв пошел ему на пользу: в трудной ситуации ему вспомнились поддержка, забота, душевное тепло прежних отношений. «А не было ли расставание ошибкой?» – эгоистично подумал он. Кроме того, это еще и проверка: какие чувства остались у тебя. Твой дрожащий голос лишь добавит ему уверенности в себе, а холодный тон ударит по самолюбию.

Скука. Возможно, у твоего бывшего был унылый день, и он решил просто немного развлечься, пощекотав нервы себе, а заодно и тебе. Скорее всего, эта мысль пришла в голову внезапно, так что его сообщение вовсе не означает, что он думает об утраченных отношениях день и ночь.

Любопытство. Такая уж у него натура – хочет знать, как ты там. Не потому, что волнуется, а просто интересно. Наверное, в период расцвета романа ты замечала тягу этого «исследователя душ» к психологическим играм и «опытам» на живых людях. Вряд ли с тех пор что-то изменилось.

Желание похвастаться успехами. Пока рядом с ним никого нет, некому хвалить его за покупку машины, новую должность или повышение зарплаты. А главное – за то, что все это он сделал уже после расставания. А не рассказать ли тебе?

Сексуальные потребности. Очень вероятный замысел – надавить на болевые точки, вызвать ностальгию и назначить свидание. Вы же не чужие люди, так почему бы не встретиться еще разок? Никаких сложностей и, что немаловажно, затрат.

Проблемы с самооценкой. Человек давно не слышал о себе ничего приятного: что он умный, красивый, лучший в мире, центр Вселенной. Надо срочно исправлять ситуацию, хотя бы на минутку почувствовав себя на высоте. За твой счет, разумеется.

Спор с друзьями. Как бывает приятно в теплой мужской компании щегольнуть властью над кем-то! И неважно, что вы расстались. Сейчас мачо позвонит, напишет, позовет – и бывшая прилетит на крыльях любви. А если не прилетит, можно закончить это шоу, просто сменив тему.

Позитивные сценарии

Впрочем, не все так безнадежно. Иногда чудеса все же случаются, и следующие мотивы бывшего партнера, возможно, и заслуживают твоей благосклонности:

✽ Искренний порыв. Человек часто вспоминает о тебе, недоумевая, зачем пошел на разрыв отношений. Он долго собирался с мыслями, не решаясь написать, но это все же произошло. Готова рискнуть еще раз? Что ж, попробуй, но не забывай о последствиях. Если у тебя на горизонте появилась новая любовь, лучше немедленно открыть карты и завершить общение.

✽ Надежда на дружбу. Человек идеализирует то, что потеряно, поскольку все плохое давно утратило остроту, забылось, сгладилось. Зато остались светлые воспоминания, доверие, надежды на воссоединение. Возможно, твоему бывшему кажется, что сейчас вы оба остыли и одумались. Поэтому появился шанс сохранить если не любовь, то хотя бы дружескую привязанность и поэтому его сообщение – это не выражение романтических чувств, а желание стать тебе другом.

✽ Прощальный аккорд. Бойфренд в отставке надеется, что ты признаешь свою вину (или признал свою) в печальном исходе вашего романа. Он считает, что вы не все обсудили, не все простили друг другу. А вот сегодня настало время окончательно отпустить ситуацию и расстаться на позитивной ноте. Новую страницу своей судьбы он предпочитает открывать без оглядки на прежние ошибки.

Несколько экспресс-советов

✔ размышляя, ответить ли бывшему, постарайся не волноваться напрасно, береги нервную систему;

✔ не питай иллюзий, что он изменился, раскаялся, воспылал чувствами: жизнь показывает, что люди не меняются;

✔ после расставания со скандалом не стоит отвечать вообще;

✔ помни о гордости, самоуважении, самооценке;

✔ чтобы смириться с разрывом, нужно время: моментально преодолеть негатив вряд ли получится, как бы тебе этого ни хотелось;

✔ воспоминания о нем вызывают слезы? Тем более нельзя переписываться и перезваниваться.

Между прошлым и будущим

Подводя итоги, отметим, что возобновление старых связей – дело непростое. Одно короткое сообщение способно принести массу страданий, метаний, пустых надежд. Случаются и счастливые исключения, никто не спорит, но на то они и исключения. Просто спроси себя: нужно ли тебе зацикливаться на том, что принесло разочарование? Совсем недавно ты почувствовала вкус свободы, увидела мир другими глазами, почти забыла о существовании бывшего, о болезненных причинах разлада между вами. Прежде чем ответить мужчине из прошлого, отложи телефон в сторонку и сто раз подумай. А вдруг твое счастье уже на подходе, а ты прямо сейчас его пускаешь, потому что оглядываешься назад? В любом случае решение принимать тебе, и оно должно быть взвешенным, а не эмоциональным, потому что от него во многом зависит твоя дальнейшая судьба.

Реакция на сообщения: 10 рекомендаций

Искушение ответить экс-партнеру велико, но прежде чем поддаться эмоциям, проведи ревизию своих целей.

1. Проанализируй свои желания. Чего ты ждешь от этой коммуникации? Чего не хочешь ни в коем случае?

2. Четко определи свои личные границы в общении с бывшим партнером и сообщи ему о них.

3. Реши, какую информацию, какие виды контакта ты считаешь приемлемыми, а что однозначно отвергаешь.

4. Поставь свои условия и придерживайся их. Общение идет сложно? Скажи прямо, что хочешь все обдумать, и возьми тайм-аут.

5. Все-таки решила ответить? Тогда будь честной в высказываниях, избегай туманных формулировок. Если не собираешься возобновлять отношения, признайся сразу – вежливо и без эмоций.

6. Будь последовательна, сопротивляйся давлению, если твоя позиция остается неизменной.

7. При сильном эмоциональном дискомфорте обратись к «группе поддержки». Спроси совета у близких, как правильно реагировать на настойчивость бывшего. Трезвый взгляд со стороны поможет разобраться в себе.

8. Думай о своем благополучии, комфорте и покое. Никогда не подавляй чувства ради другого человека. Если понимаешь, что общение тебе психологически вредит, прекрати контакты.

9. Заботься о своем здоровье, особенно в период стресса, удели особое внимание душевному и физическому состоянию.

10. Вместо сомнительной переписки займись любимыми делами, проводи время с приятными людьми, сходи на бьюти-процедуры, на прогулку, на концерт.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Вокруг света Вокруг света

Об интерьерных традициях, которые стоит перенять у жителей разных стран

Лиза
«Американское чтиво»: злободневная сатира на муки творчества, достойная пера Джеймса Болдуина «Американское чтиво»: злободневная сатира на муки творчества, достойная пера Джеймса Болдуина

Почему стоит посмотреть полнометражный режиссерский дебют Корда Джефферсона

Правила жизни
«Паутина страха» и «Судная ночь в Аркадии»: чем пугают дарвинистский арахнохоррор и тихий постапокалипсис с Николасом Кейджем? «Паутина страха» и «Судная ночь в Аркадии»: чем пугают дарвинистский арахнохоррор и тихий постапокалипсис с Николасом Кейджем?

Фильмы ужасов, которые одинаково сильно любят темноту и жутких существ

Правила жизни
Чит-коды Скайрим: все самое важное от денег до оружия Чит-коды Скайрим: все самое важное от денег до оружия

В этой статье мы перечислим все основные чит-коды в Скайрим

CHIP
«Муж меня не понимает» «Муж меня не понимает»

Почему супруги могут не находить общего языка в браке?

Лиза
10 интересных каналов в Telegram о технологиях 10 интересных каналов в Telegram о технологиях

Каналы в Telegram о технологиях, искусственном интеллекте и нейросетях

ТехИнсайдер
Что хорошего и плохого в вариаторе и почему он всех бесит Что хорошего и плохого в вариаторе и почему он всех бесит

Почему вариатор стал синонимом вождения без удовольствия?

Maxim
Компетенции, знания, интуиция: как лидеры принимают управленческие решения Компетенции, знания, интуиция: как лидеры принимают управленческие решения

На что опираются управленцы, когда принимают решения?

Forbes
Украшение для окон Украшение для окон

Какие шторы сейчас в моде: персиковый цвет, природные мотивы и другие тренды

Лиза
10 ошибок при организации кухни, которых следует избегать: мнение экспертов 10 ошибок при организации кухни, которых следует избегать: мнение экспертов

Что можно скорректировать, сделав кухню гораздо удобнее и красивее

VOICE
Как дизайнер и химик создали заметный российский парфюмерный бренд Fakoshima Как дизайнер и химик создали заметный российский парфюмерный бренд Fakoshima

Как Fakoshima сумел закрепиться на российском рынке

Forbes
Декрет для отцов: как воспитывают детей скандинавские мужчины Декрет для отцов: как воспитывают детей скандинавские мужчины

Личные истории скандинавских отцов и их детей в книге Nordic Dads

Psychologies
Без паники! Без паники!

Признаки хронического стресса, о которых ты вряд ли догадывалась

Лиза
Плоды эмансипации Плоды эмансипации

Энергия и любознательность сочетались у Дашковой с несносным характером

Дилетант
I can speak English: как быстро и эффективно запоминать иностранные слова I can speak English: как быстро и эффективно запоминать иностранные слова

Рассказываем, как запоминать новые иностранные слова быстро и эффективно

ТехИнсайдер
Короткие волны, споты и риф-брейки: где серферам покататься на доске в Приморье? Короткие волны, споты и риф-брейки: где серферам покататься на доске в Приморье?

Лучшие серф-пляжи в окрестностях Владивостока

Правила жизни
Елена Этуш: «Владимир Абрамович, как умный человек, понимал, что всенародную славу и любовь принесли ему именно комедии Гайдая» Елена Этуш: «Владимир Абрамович, как умный человек, понимал, что всенародную славу и любовь принесли ему именно комедии Гайдая»

«Владимир Абрамович никогда не разрешал мне говорить, что он великий актер»

Караван историй
Диета Бубновского: как нужно питаться, чтобы забыть об остеохондрозе, боли в спине и шее Диета Бубновского: как нужно питаться, чтобы забыть об остеохондрозе, боли в спине и шее

Отрывок из книги «Золотая книга» о здоровье позвоночника

VOICE
В лакированной карете. Лев Оборин о романе «Петербург» Андрея Белого В лакированной карете. Лев Оборин о романе «Петербург» Андрея Белого

Как устроена книга Андрея Белого «Петербург»

СНОБ
«Шулеры» и дело Таубмана: самые громкие судебные процессы против аукционных домов «Шулеры» и дело Таубмана: самые громкие судебные процессы против аукционных домов

Как закончились самые заметные тяжбы в аукционной истории

Forbes
Кокосовым маслом можно не только смазать лицо и блинчики, но и натереть газонокосилку Кокосовым маслом можно не только смазать лицо и блинчики, но и натереть газонокосилку

С бытовой точки зрения кокосовое масло просто незаменимо

ТехИнсайдер
Редактирование генов точно восстанавливает иммунные клетки Редактирование генов точно восстанавливает иммунные клетки

Используя инструмент редактирования генов CRISPR-Cas9, можно исправить дефекты

ТехИнсайдер
Новые французы Новые французы

Франция снова в гастрономическом тренде

Bones
Гостинг, мостинг, касперинг: 7 жестоких трендов в современных отношениях Гостинг, мостинг, касперинг: 7 жестоких трендов в современных отношениях

Какие опасные тренды в отношениях появились сейчас и как им не следовать?

Psychologies
Преодолеть трудности Преодолеть трудности

Разбор 4 конфликтов, из которых мы можем извлечь полезные выводы для себя

Psychologies
Очередь в бутик: как устроен бизнес юридической защиты в российском спорте Очередь в бутик: как устроен бизнес юридической защиты в российском спорте

Зачем юристу разбираться в химии и почему спортсмены иногда машут рукой

Forbes
Собака чудом выжила после схватки с пумой: видео Собака чудом выжила после схватки с пумой: видео

Ризеншнауцер избежал почти смертельной стычки с большой кошкой

ТехИнсайдер
С приставкой E: как развиваются онлайн-сервисы такси, доставки и бронирования в России С приставкой E: как развиваются онлайн-сервисы такси, доставки и бронирования в России

Условный таймлайн развития сервисов такси, доставки и бронирования в России

Правила жизни
Баня или сауна: что для тебя полезнее Баня или сауна: что для тебя полезнее

Не знаешь, какую баню выбрать – нашу русскую, финскую сауну или турецкий хамам?

Лиза
Жена Вермеера взвешивает деньги: как торговля и этика накопления влияют на живопись Жена Вермеера взвешивает деньги: как торговля и этика накопления влияют на живопись

Глава из книги «Шляпа Вермеера. XVII век и рассвет глобального мира»

Forbes
Открыть в приложении