Ритуал очищения кожи летом должен быть особым

ЛизаМода

Поговорим начистоту

Пыль, пот, морская вода и, наконец, высокая доза УФ-излучения влияют на нашу кожу не лучшим образом. Ритуал очищения летом должен быть особым

Особенности летнего очищения кожи в зависимости от ее типа и возраста обсудили с Анной Шоно, врачом, специалистом интегральной превентивной и антивозрастной медицины клиники эстетики и качества жизни GMTClinic.

Работа сальных и потовых желез летом усиливается, и это нередко провоцирует размножение патогенных микроорганизмов, вызывающих воспалительные процессы.

Помимо этого, в жаркую погоду кожа сталкивается со значительными перепадами температуры из-за кондиционирования воздуха в офисах и в автомобиле.

Общие правила

✽ Если ты не пробовала гидрофильные масла, сейчас самое время включить их в свою рутину. Эти масла растворяют загрязнения и косметические средства, бережно смывая их с лица. Полностью очищают лицо от солнцезащитных фильтров.

✽ Умываться следует водой комнатной температуры! Привычка умываться горячей водой приводит к нарушению защитного эпидермального барьера, расширению пор, повышению сальной активности.

Жирная кожа

Состояние жирной кожи летом ухудшается: она сильнее блестит, а поры расширяются и закупориваются, образуются угри. Главной ошибкой будет применение агрессивных очищающих средств, которые приводят к истончению липидной мантии – естественного защитного барьера, препятствующего испарению влаги из эпидермиса. Обезвоженная и жирная кожа кажется тусклой и дряблой. К стандартным проблемам, воспалениям и блеску добавляются новые: чувство стянутости, шелушение.

Опасный миф – солнце благоприятно воздействует на акне. Многие считают, что солнечные лучи подсушивают прыщики, и активно загорают, якобы избавляя кожу от несовершенств. Но солнце, напротив, снижает бактерицидные свойства кожного сала за счет сдвига кислой pH в щелочную сторону, что приводит к росту числа угрей и провоцирует воспалительные процессы. Увеличивается плотность себума и утолщается роговой слой, что способствует образованию комедонов (сальных пробок).

ЧТО УЧЕСТЬ В УХОДЕ

✽ Улучшить состояние жирной кожи летом поможет тщательное очищение кожи утром, вечером и даже в течение дня. При этом нужно бороться с желанием умываться «до скрипа». Если возникает необходимость дополнительного очищения в течение дня, используй увлажняющий тоник.

✽ После очищения рекомендуется наносить лосьон – увлажняющий или успокаивающий, который будет восстанавливать pH кожи.

✽ Следует регулярно, 2 раза в неделю, проводить процедуру эксфолиации кожи, т.е. удалять с ее поверхности омертвевшие клетки. Для жирной кожи пилинги с кислотами необходимы даже в теплое время года. Применять их нужно в вечернее время, а перед выходом на улицу не забывать использовать санскрин.

✽ Необходимо включить в уход очищающие маски на основе каолина, морских водорослей, древесного угля.

Сухая кожа

Из-за пониженного салоотделения, дефицита воды в роговом слое, нарушения барьерных свойств сухая кожа очень уязвима.

На любые неблагоприятные раздражители она реагирует покраснениями, шелушениями. Может чувствоваться жжение, которое усугубляется после умывания.

ЧТО УЧЕСТЬ В УХОДЕ

✽ Сухая кожа очень чувствительна и к солнечным лучам. Она быстро теряет влагу и упругость. Чтобы избежать этого, основной акцент необходимо делать на постоянное увлажнение. Используй очищающие средства, обогащенные церамидами, гиалуроновой кислотой и ниацинамидом. Плотные текстуры и липиды в составе очищающих средств укрепляют защитный слой кожи, препятствуя испарению влаги.

✽ Применяй увлажняющие спреи утром и вечером после очищения кожи, а также в течение дня, особенно если много времени проводишь на солнце. 2–3 раза в неделю наноси увлажняющие и питательные маски, чтобы восстановить тонус кожи.

Комбинированная кожа

Считается самым непредсказуемым типом из всех и часто преподносит «сюрпризы» в виде воспалений.

ЧТО УЧЕСТЬ В УХОДЕ

✽ Умываться можно средствами для комбинированной кожи или продуктами для всех типов кожи. В их составе не должно быть спирта, агрессивных ПАВ.

✽ Что касается индивидуально подобранного ухода, то здесь на выручку придет мультимаскинг. Как последовательный – когда ты наносишь продукты на лицо один за другим, так и параллельный – когда используешь средства зонально, ориентируясь на потребности каждого участка: увлажнение, питание, снятие покраснений и т.д.

Очищение возрастной кожи летом

Для кожи 40–45+ характерно снижение тургора и появление морщин, что связано с естественным замедлением процессов обновления. Кожа теряет способность к быстрой регенерации, становится более сухой и пористой.

ЧТО УЧЕСТЬ В УХОДЕ

✽ Для умывания в летний сезон лучше всего выбирать муссы и гели с экстрактами алоэ вера, лесных ягод и фруктов.

 Дважды в неделю кожа требует дополнительного (глубокого) очищения и отшелушивания отмерших клеток рогового слоя. Регулярные пилинги улучшают тканевое дыхание, выравнивают тон и текстуру кожи.

✽ Если нет склонности к куперозу, можно протирать лицо кубиками льда, приготовленного из травяного отвара. Холод бодрит, дает легкий лифтинг-эффект, способствует уменьшению пор.

 Для того чтобы защитить возрастную кожу от пагубного влияния ультрафиолетовых лучей, можно использовать спреи с антиоксидантами в течение дня, особенно если пребывание на солнце затягивается.

Анна Шоно, врач-косметолог, дерматовенеролог

Фото: PR; ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Странная терапия. 7 вещей, которые нельзя игнорировать Странная терапия. 7 вещей, которые нельзя игнорировать

Как понять, что психолог тебе только вредит

Лиза
«Разоренный дом». Отрывок из романа Руби Намдара «Разоренный дом». Отрывок из романа Руби Намдара

Жизнь профессора идет своим чередом, пока не начинают посещать странные видения

СНОБ
Почувствуй энергию Почувствуй энергию

Почему витальность так необходима нам для жизни?

Лиза
Один на острове Один на острове

25 вещей, которые непременно нужно сделать на Сахалине

2Xplore
Худеем без ошибок Худеем без ошибок

5 неожиданных мифов о диетах, из-за которых ты не можешь сбросить вес

Лиза
«Я влюбляюсь в людей, которых даже не знаю»: 6 признаков того, что вы в парасоциальных отношениях «Я влюбляюсь в людей, которых даже не знаю»: 6 признаков того, что вы в парасоциальных отношениях

Как влюбленность в знаменитостей мешает построить настоящие отношения?

Psychologies
Равняйсь! Равняйсь!

Неправильный прикус у детей: как исправить

Лиза
Ерундопель Ерундопель

Салат с забавным названием, придуманный литературным героем

КАНТРИ Русская азбука
Первый молочный Первый молочный

Обзор АПК Республики Татарстан

Агроинвестор
«Бракосочетание Наполеона I и Марии-Луизы» «Бракосочетание Наполеона I и Марии-Луизы»

Мария-Луиза до последнего надеялась, что брак с Наполеоном не состоится

Дилетант
«Да пребудет со мной сила!»: практика самоподдержки «Да пребудет со мной сила!»: практика самоподдержки

Как развить навык самоподдержки?

Psychologies
Расчеловечивание — это звучит гордо Расчеловечивание — это звучит гордо

Как Евгений Юфит перевел русский кинематограф безжалостности на новый уровень

Weekend
Парфюмер Вадим Рожнов — Forbes: «Интернет учится говорить на языке ароматов» Парфюмер Вадим Рожнов — Forbes: «Интернет учится говорить на языке ароматов»

Гендиректор «Сержио Неро» — о международном опыте и технологиях в парфюмерии

Forbes
3 способа, которые заставят мужчин слушать женщину 3 способа, которые заставят мужчин слушать женщину

Как быть в ситуации, когда мужчина снисходительно относится к женскому мнению?

Psychologies
Что не так с психотерапией? Что не так с психотерапией?

Почему практика осознанности может привести к неожиданному результату?

Здоровье
«Во всем дойти до самой сути…» «Во всем дойти до самой сути…»

Разговор с Вадимом Дудой о настоящем и будущем библиотек

Знание – сила
Редактирование генома: как ограничивают научные прорывы в России и мире, и при чем тут этика Редактирование генома: как ограничивают научные прорывы в России и мире, и при чем тут этика

Как в развитии науки переплетается этика и закон

Inc.
Сам себе Капица Сам себе Капица

Ясная, четкая, позиция П. Л. Капицы заставляла власть пойти на уступки

Знание – сила
Новичок спасает «Спартак», фанаты освистывают «Краснодар»: итоги тура РПЛ Новичок спасает «Спартак», фанаты освистывают «Краснодар»: итоги тура РПЛ

Итоги второго тура чемпионата России по футболу

Forbes
Искусственный интеллект изменил прогнозирование погоды! И вот чего ждать в будущем от ИИ Искусственный интеллект изменил прогнозирование погоды! И вот чего ждать в будущем от ИИ

Почему искусственный интеллект точнее и быстрее прогнозирует погоду?

ТехИнсайдер
«Птичье молоко». Торт & конфеты «Птичье молоко». Торт & конфеты

Рассказываем историю главного сладкого украшения праздничных столов в СССР

КАНТРИ Русская азбука
Он такой классный: Лев Зулькарнаев — о том, как сыграть человека с аутизмом, слезах, стихах и любви Он такой классный: Лев Зулькарнаев — о том, как сыграть человека с аутизмом, слезах, стихах и любви

О ремесле, написании стихов, нелинейности времени, Боге и, конечно, любви

Правила жизни
Бoрщ Бoрщ

Наваристый, ароматный, любимый суп, который готовили еще в XIV веке

КАНТРИ Русская азбука
Кулебяка Кулебяка

Царица русских застолий с эффектом Lego: кулебяка

КАНТРИ Русская азбука
Рaки донские Рaки донские

Самых вкусных раков ищите в казацких станицах под Ростовом-на-Дону

КАНТРИ Русская азбука
Самый человечный человек Самый человечный человек

Юрист-идеалист, ставший мировым символом сопротивления

Дилетант
Икряники Икряники

Cезон оладий из икры – время весеннего ледохода

КАНТРИ Русская азбука
9 способов заслужить родительский авторитет 9 способов заслужить родительский авторитет

9 шагов к формированию прочного родительского авторитета

Psychologies
Кажется, пора бежать Кажется, пора бежать

Словарь абьюзера — разбираемся в тонкостях совсем не тонких понятий

P.I.C. Partner In Crime
Почему родителям надо уважать границы молодой семьи: 3 совета теще и свекрови Почему родителям надо уважать границы молодой семьи: 3 совета теще и свекрови

Почему родители часто вмешиваются в уклад молодой семьи?

Psychologies
Открыть в приложении