Я выросла, но быстро принимать решения так и не научилась

ЛизаПсихология

Почему мне сложно сделать выбор?

Это у меня с детства… Помню, в садике я надолго замирала перед шкафом с игрушками: что выбрать? Приходили другие дети, брали, что хотели, а мне в результате доставалась всякая ерунда. Иногда – сломанная. Если честно, сейчас мало что изменилось.

Я выросла, но быстро принимать решения так и не научилась. Но раньше за меня решали другие – родители, бабушка с дедушкой, учителя, те же ровесники, которые командовали в наших играх. Когда меня обижали, можно было пожаловаться маме, и она забирала у обидчика игрушку, например, или уводила домой и утешала. Наверное, в этом и причина того, что я такая нерешительная и очень неуверенная в себе. И это касается всего! Например, вчера мы с подругой пошли на распродажу. Она успела перемерить кучу вещей, что-то купила. А я долго возилась, смотрела, размышляла, прежде чем решилась что-то примерить. В результате у меня из-под носа увели последнее платье моего размера. Не поверите, но я даже обрадовалась. Иначе бы час проторчала в примерочной, взвешивая все «за» и «против», как будто не сарафан на лето покупаю, а дом на всю жизнь. А тут снова решение приняли за меня.

Накануне бабушкиного дня рождения звонит двоюродная сестра: «Так, мы с мамой решили, что ты принесешь торт «Птичье молоко». И обязательно из кулинарии в центре. Хорошо?» А мне и ехать туда неудобно, и… И почему они вообще за меня это решили? Но вместо того, чтобы задать этот вопрос сестре, я мямлю «хорошо» и на следующий день до работы еду за тортом… Я бы и дальше терпела, если бы не один случай. У нас на работе есть молодой человек, который мне нравился. Но я никак не решалась поговорить с ним об этом, хотя он был свободен. Неожиданно он сам предложил мне встретиться. И я… отказалась. Почему?! Засомневалась. А девушка, которая была в курсе того, что он мне нравится, вдруг звонит вечером: «Правильно сделала, что отказалась. Мне кажется, вы друг другу совсем не подходите!» А потом эти двое начинают встречаться… Ну почему я такая неуверенная в себе? Боюсь, что в жизни у меня вообще ничего не будет… Алина

Совет психолога

✓ Страх ошибки

Виталина
Скворцова-
Охрицкая,
психолог,
автор блога
www.govita.ru

Алина, мне кажется, вы и так знаете, в чем суть проблемы. В детстве взрослые не дали вам возможности научиться делать выбор и решать свои сложности самостоятельно. Сейчас взрослый человек для себя – вы cами. Хотя по поведению и способности совершать выбор этого не скажешь. Вы так и чувствуете себя девочкой, застывшей у шкафа с игрушками. Что же мешает сделать выбор? Похоже, страх ошибки: «не сарафан на лето покупаю, а дом на всю жизнь». А что будет, если вы купите не тот дом? Или он вам разонравится?

✓ Что же вам нужно на самом деле?

Ничего не выбирать – это отличный способ застраховать себя от последствий. «Если у вас нету тети, то вам ее не потерять..» Пока я вижу двойственность: хочу, чтобы решали другие, и не хочу, чтобы мне говорили, что делать, например, где и какой торт покупать. Или: хочу выбрать сарафан или парня, но чувствую облегчение, когда кто-то забирает у меня эту возможность. Сейчас вам кажется, что вы не способны выбрать – и ничего не выбираете. Но это не так!

✓ Рискнуть жить по-новому

Когда вы уходите из магазина ни с чем, это ваше решение. Когда соглашаетесь ехать в неудобное время и место за подарком, ваш выбор – не конфликтовать с близкими, не высказывать недовольство, не обозначать свои границы. Знакомая посоветовала вам не звонить парню, и вы легко выбрали этот вариант. И в каком-то смысле довольны – снова не нужно ничего делать. Но чувствуете ли вы удовлетворенность? Очевидно, что нет. Скажите: вы хотите перемен? Вы готовы поступать иначе? Есть только одна техника: увидеть, что ничего не выбирать или соглашаться с другими – тоже ваш выбор и, если это вас не устраивает, пробовать выбирать другое. Рискнуть появиться в своей жизни и жить так, как вам хочется.

Это комментируют на сайте lisa.ru

Да обычное дело! Многие так живут. Просто большинство из нас так «затюкали» в детстве, что мы до сих пор всех слушаемся, даже ровесников, которые наглее нас. Иногда я тоже себя так чувствую, особенно когда общаюсь с родственниками. Мои старые тетушки иногда, извините, такую ерунду говорят. Строго советуют, как жить. Хочется иногда рассмеяться им в лицо, но нельзя – они скажут маме, что она плохо меня воспитала. Поэтому молча слушаю и киваю, а потом чувствую себя униженной. Все учат, как жить, а я сама могу научить, только смелости не хватает. Дарина

Дарина, вам, как и девушке Алине, срочно нужно к психологу))) Вот вы очень интересная девушка, прямо находка для специалиста – одновременно наглая и «затюканная». И вам явно нужен психолог. Надо же разобраться, почему вы, обладая таким потрясающим жизненным опытом, боитесь высказать свое мнение даже в присутствии родных теток. Людмила

Девочки, не ссорьтесь. Многим помощь нужна, а не только Дарине и Алине. Потому что почти каждый человек годам к тридцати накапливает целую кучу психологических проблем. Что-то идет из детства, что-то мы цепляем во взрослой жизни – из-за разных неудач и разочарований. Но хорошо бы научиться с этими проблемами разбираться и самостоятельно, по психологам не находишься – дорого! Алина, мне кажется, вы по-настоящему так и не повзрослели. Подумайте, что вам мешает стать взрослой? Может быть, вы боитесь, что близкие перестанут о вас заботиться? Ответьте себе на этот вопрос. И привыкайте уже самостоятельно принимать решения. Тренироваться можно на разных мелочах – на тех же покупках. Natali

Отдыхаем с детьми

Лето, море, ура! В этом году мы недолго думали, куда ехать в отпуск. Дочка любит стабильность и просилась туда, где мы были в прошлом году – в Крым или Турцию. Итак, решено – едем в Турцию!

И вот уже неделю мы на море, устаканился режим дня, времяпрепровождение, питание. Мы активно купаемся и загораем в утренние часы до полудня и вечером, после 16. Это самое благоприятное и нежаркое время. Есть, конечно, и другие хитрости. Лови мои личные лайфхаки для хорошего отдыха вместе с детьми!

Купальные принадлежности

В чем же тут секрет, спросишь ты. Их должно быть много! Многие, например, недооценивают очки для плавания. Попробуй! Мало кто из детей может открыть глаза в воде без дискомфорта, а очки к тому же дают ощущение безопасности. Злата сразу стала нырять в очках! Круги, нарукавники, матрасы – круто! Их можно купить за копейки в супермаркете или прямо на курорте. Мое личное открытие – надувной жилет! Моя дочка еще не плавает самостоятельно, и мне приходилось плавать всегда с ней и ходить на водяные горки. А с жилетом ее пускают одну – в итоге ребенок катается сколько хочет, а мама загорает сколько хочет. Победа!

Аптечка и страховка

Я не любитель таскать с собой целый филиал аптеки! Поэтому беру самое необходимое: для живота, от температуры, для обработки ран. И в этом году мы сделали классную страховку – на год на весь мир. Стоимость не намного выше обычной страховки на период отпуска, зато какие возможности! Все подробности можно узнать у туроператора.

Наряды для мамы и дочки

Я всегда подбираю гардероб по минимуму, функционально, и чтобы сочеталось все между собой. Нет нужды брать много, главное, чтобы на разные случаи жизни была одежда. Плюс, я как блогер, предполагаю, что мы будем фотографироваться, и подбираю дочке одежду, чтобы сочеталась с моей. Белая футболка, джинсовые шорты – самый простой набор. Перед поездкой изучи место, куда отправляешься – какие там возможности для родителей с детьми?

Желаю всем отличного летнего отдыха! А за нашими приключениями можно наблюдать в моем блоге – добро пожаловать!

Фото: Facebook (соцсеть признана в РФ экстремистской и запрещена); PR; ShutterStock/Fotodom.ru (4)

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Душа нараспашку Душа нараспашку

Открываем для себя Албанию – прекрасную страну на Балканском полуострове

Лиза
Правило 5 секунд: можно ли есть еду, упавшую на пол Правило 5 секунд: можно ли есть еду, упавшую на пол

Как на самом деле работает «правило пяти секунд»

РБК
Мобильная экономия Мобильная экономия

7 полезных мобильных приложений для снижения расходов

Лиза
Козырная Марта Козырная Марта

Остров Мартас-Винъярд, где отдыхают американские акулы бизнеса и шоу-бизнеса

Tatler
Потерять, чтобы найти Потерять, чтобы найти

Как заполнить возникшую пустоту и разглядеть за ней новые возможности?

Psychologies
Объемный шоутех Объемный шоутех

Как новые технологии меняют индустрию развлечений

Forbes
Виллами по воде. Экскурсия на озеро Комо Виллами по воде. Экскурсия на озеро Комо

Когда реальные путешествия невозможны, на помощь приходят виртуальные туры

Вокруг света
Дворцы и озера Дворцы и озера

Венгрия кажется маленькой на карте – и необъятной, когда по ней путешествуешь

Домашний Очаг
«Розовая Джоли» и набор «Облако»: где есть самых вкусных устриц в Москве «Розовая Джоли» и набор «Облако»: где есть самых вкусных устриц в Москве

Ультимативный гид по поеданию устриц этим летом

Forbes
Коворкинг: что это такое, в чем его преимущества и кому он подходит больше всего Коворкинг: что это такое, в чем его преимущества и кому он подходит больше всего

Мы расскажем про новый подход к организации рабочего пространства

Playboy
Subaru Ascent. Набор высоты Subaru Ascent. Набор высоты

Сможет ли Subaru Ascent прижиться в России

4x4 Club
Силовики пришли в ЦБ из-за дела бывшего страховщика МВД Силовики пришли в ЦБ из-за дела бывшего страховщика МВД

СК возбудил уголовное дело о предоставлении недостоверной отчетности

Forbes
9 арт-фестивалей, которые пройдут в Москве 9 арт-фестивалей, которые пройдут в Москве

Арт-фестивали июля

GQ
Иконы стиля 1970-х, которые будут вдохновлять вас грядущей осенью Иконы стиля 1970-х, которые будут вдохновлять вас грядущей осенью

Бьянка Джаггер, Лорен Хаттон и другие музы современных дизайнеров

Vogue
Суд приговорил к восьми годам колонии бизнесмена, отсудившего у IKEA 25 млрд рублей Суд приговорил к восьми годам колонии бизнесмена, отсудившего у IKEA 25 млрд рублей

Суд приговорил предпринимателя Константина Пономарева к восьми годам колонии

Forbes
Haval F7. Чудеса бутафории Haval F7. Чудеса бутафории

Тест-драйв нового Haval F7

4x4 Club
Ради чего идти на Фестиваль гастрономических развлечений Ради чего идти на Фестиваль гастрономических развлечений

Тако со звездой «Мишлена», титулованный рамен из Нью-Йорка, тайский стритфуд

Vogue
Пропавшие грамоты. Как столичные власти загнали себя в ловушку Пропавшие грамоты. Как столичные власти загнали себя в ловушку

Выборы в Мосгордуму планировались как скучные

СНОБ
Британский хитмейкер Эд Ширан с новым проектом покоряет Apple Music Британский хитмейкер Эд Ширан с новым проектом покоряет Apple Music

Эд Ширан представил музыкальный проект «No.6 Collaborations Project»

Cosmopolitan
Папа Спилберг: как Александр Балковский зарабатывает на популярности дочери Папа Спилберг: как Александр Балковский зарабатывает на популярности дочери

Настоящего успеха Александр Балковский добился, когда его дочь стала блогером

Forbes
Лето в большом городе Лето в большом городе

Как провести отпуск в городе не хуже, чем на знаменитом курорте

Лиза
Хак ю Хак ю

Вадим Федотов требует крови светских москвичей

Tatler
Три шага, чтобы предотвратить измену Три шага, чтобы предотвратить измену

Какова биологическая подоплека измены и как этому противостоять

Psychologies
Космические деньги. Сколько стоил полет США на Луну и кто на нем заработал Космические деньги. Сколько стоил полет США на Луну и кто на нем заработал

Ровно полвека назад человек впервые ступил на поверхность Луны

Forbes
Что происходит с мозгом, когда ты влюблен? 6 любопытных эффектов Что происходит с мозгом, когда ты влюблен? 6 любопытных эффектов

Что все же с нами делает любовь?

Playboy
Одна вокруг света. Чем граница Ботсваны напоминает Почту России Одна вокруг света. Чем граница Ботсваны напоминает Почту России

35-я серия о кругосветном путешествии москвички Ирины Сидоренко и ее собаки

Forbes
«Если корабль тонет, зовите женщину»: в каких случаях компании нужна руководительница «Если корабль тонет, зовите женщину»: в каких случаях компании нужна руководительница

Когда ввести женщину в управление будет правильным решением

Forbes
ASICS выпустили кроссовки в коллаборации с игрой Street Fighter ASICS выпустили кроссовки в коллаборации с игрой Street Fighter

Почему совместные релизы игровых и спортивных компаний бывают нечасто

Esquire
Машины-двойники: в ГИБДД придумали схему, как их ловить Машины-двойники: в ГИБДД придумали схему, как их ловить

В 2020 году ГИБДД запустит новую систему контроля для фиксации машин-двойников

РБК
7 коктейлей для разных видов настроения (нужный гид, как ни крути) 7 коктейлей для разных видов настроения (нужный гид, как ни крути)

Лучший способ определиться с выбором напитка

Playboy
Открыть в приложении