Я выросла, но быстро принимать решения так и не научилась

ЛизаПсихология

Почему мне сложно сделать выбор?

Это у меня с детства… Помню, в садике я надолго замирала перед шкафом с игрушками: что выбрать? Приходили другие дети, брали, что хотели, а мне в результате доставалась всякая ерунда. Иногда – сломанная. Если честно, сейчас мало что изменилось.

Я выросла, но быстро принимать решения так и не научилась. Но раньше за меня решали другие – родители, бабушка с дедушкой, учителя, те же ровесники, которые командовали в наших играх. Когда меня обижали, можно было пожаловаться маме, и она забирала у обидчика игрушку, например, или уводила домой и утешала. Наверное, в этом и причина того, что я такая нерешительная и очень неуверенная в себе. И это касается всего! Например, вчера мы с подругой пошли на распродажу. Она успела перемерить кучу вещей, что-то купила. А я долго возилась, смотрела, размышляла, прежде чем решилась что-то примерить. В результате у меня из-под носа увели последнее платье моего размера. Не поверите, но я даже обрадовалась. Иначе бы час проторчала в примерочной, взвешивая все «за» и «против», как будто не сарафан на лето покупаю, а дом на всю жизнь. А тут снова решение приняли за меня.

Накануне бабушкиного дня рождения звонит двоюродная сестра: «Так, мы с мамой решили, что ты принесешь торт «Птичье молоко». И обязательно из кулинарии в центре. Хорошо?» А мне и ехать туда неудобно, и… И почему они вообще за меня это решили? Но вместо того, чтобы задать этот вопрос сестре, я мямлю «хорошо» и на следующий день до работы еду за тортом… Я бы и дальше терпела, если бы не один случай. У нас на работе есть молодой человек, который мне нравился. Но я никак не решалась поговорить с ним об этом, хотя он был свободен. Неожиданно он сам предложил мне встретиться. И я… отказалась. Почему?! Засомневалась. А девушка, которая была в курсе того, что он мне нравится, вдруг звонит вечером: «Правильно сделала, что отказалась. Мне кажется, вы друг другу совсем не подходите!» А потом эти двое начинают встречаться… Ну почему я такая неуверенная в себе? Боюсь, что в жизни у меня вообще ничего не будет… Алина

Совет психолога

✓ Страх ошибки

Виталина
Скворцова-
Охрицкая,
психолог,
автор блога
www.govita.ru

Алина, мне кажется, вы и так знаете, в чем суть проблемы. В детстве взрослые не дали вам возможности научиться делать выбор и решать свои сложности самостоятельно. Сейчас взрослый человек для себя – вы cами. Хотя по поведению и способности совершать выбор этого не скажешь. Вы так и чувствуете себя девочкой, застывшей у шкафа с игрушками. Что же мешает сделать выбор? Похоже, страх ошибки: «не сарафан на лето покупаю, а дом на всю жизнь». А что будет, если вы купите не тот дом? Или он вам разонравится?

✓ Что же вам нужно на самом деле?

Ничего не выбирать – это отличный способ застраховать себя от последствий. «Если у вас нету тети, то вам ее не потерять..» Пока я вижу двойственность: хочу, чтобы решали другие, и не хочу, чтобы мне говорили, что делать, например, где и какой торт покупать. Или: хочу выбрать сарафан или парня, но чувствую облегчение, когда кто-то забирает у меня эту возможность. Сейчас вам кажется, что вы не способны выбрать – и ничего не выбираете. Но это не так!

✓ Рискнуть жить по-новому

Когда вы уходите из магазина ни с чем, это ваше решение. Когда соглашаетесь ехать в неудобное время и место за подарком, ваш выбор – не конфликтовать с близкими, не высказывать недовольство, не обозначать свои границы. Знакомая посоветовала вам не звонить парню, и вы легко выбрали этот вариант. И в каком-то смысле довольны – снова не нужно ничего делать. Но чувствуете ли вы удовлетворенность? Очевидно, что нет. Скажите: вы хотите перемен? Вы готовы поступать иначе? Есть только одна техника: увидеть, что ничего не выбирать или соглашаться с другими – тоже ваш выбор и, если это вас не устраивает, пробовать выбирать другое. Рискнуть появиться в своей жизни и жить так, как вам хочется.

Это комментируют на сайте lisa.ru

Да обычное дело! Многие так живут. Просто большинство из нас так «затюкали» в детстве, что мы до сих пор всех слушаемся, даже ровесников, которые наглее нас. Иногда я тоже себя так чувствую, особенно когда общаюсь с родственниками. Мои старые тетушки иногда, извините, такую ерунду говорят. Строго советуют, как жить. Хочется иногда рассмеяться им в лицо, но нельзя – они скажут маме, что она плохо меня воспитала. Поэтому молча слушаю и киваю, а потом чувствую себя униженной. Все учат, как жить, а я сама могу научить, только смелости не хватает. Дарина

Дарина, вам, как и девушке Алине, срочно нужно к психологу))) Вот вы очень интересная девушка, прямо находка для специалиста – одновременно наглая и «затюканная». И вам явно нужен психолог. Надо же разобраться, почему вы, обладая таким потрясающим жизненным опытом, боитесь высказать свое мнение даже в присутствии родных теток. Людмила

Девочки, не ссорьтесь. Многим помощь нужна, а не только Дарине и Алине. Потому что почти каждый человек годам к тридцати накапливает целую кучу психологических проблем. Что-то идет из детства, что-то мы цепляем во взрослой жизни – из-за разных неудач и разочарований. Но хорошо бы научиться с этими проблемами разбираться и самостоятельно, по психологам не находишься – дорого! Алина, мне кажется, вы по-настоящему так и не повзрослели. Подумайте, что вам мешает стать взрослой? Может быть, вы боитесь, что близкие перестанут о вас заботиться? Ответьте себе на этот вопрос. И привыкайте уже самостоятельно принимать решения. Тренироваться можно на разных мелочах – на тех же покупках. Natali

Отдыхаем с детьми

Лето, море, ура! В этом году мы недолго думали, куда ехать в отпуск. Дочка любит стабильность и просилась туда, где мы были в прошлом году – в Крым или Турцию. Итак, решено – едем в Турцию!

И вот уже неделю мы на море, устаканился режим дня, времяпрепровождение, питание. Мы активно купаемся и загораем в утренние часы до полудня и вечером, после 16. Это самое благоприятное и нежаркое время. Есть, конечно, и другие хитрости. Лови мои личные лайфхаки для хорошего отдыха вместе с детьми!

Купальные принадлежности

В чем же тут секрет, спросишь ты. Их должно быть много! Многие, например, недооценивают очки для плавания. Попробуй! Мало кто из детей может открыть глаза в воде без дискомфорта, а очки к тому же дают ощущение безопасности. Злата сразу стала нырять в очках! Круги, нарукавники, матрасы – круто! Их можно купить за копейки в супермаркете или прямо на курорте. Мое личное открытие – надувной жилет! Моя дочка еще не плавает самостоятельно, и мне приходилось плавать всегда с ней и ходить на водяные горки. А с жилетом ее пускают одну – в итоге ребенок катается сколько хочет, а мама загорает сколько хочет. Победа!

Аптечка и страховка

Я не любитель таскать с собой целый филиал аптеки! Поэтому беру самое необходимое: для живота, от температуры, для обработки ран. И в этом году мы сделали классную страховку – на год на весь мир. Стоимость не намного выше обычной страховки на период отпуска, зато какие возможности! Все подробности можно узнать у туроператора.

Наряды для мамы и дочки

Я всегда подбираю гардероб по минимуму, функционально, и чтобы сочеталось все между собой. Нет нужды брать много, главное, чтобы на разные случаи жизни была одежда. Плюс, я как блогер, предполагаю, что мы будем фотографироваться, и подбираю дочке одежду, чтобы сочеталась с моей. Белая футболка, джинсовые шорты – самый простой набор. Перед поездкой изучи место, куда отправляешься – какие там возможности для родителей с детьми?

Желаю всем отличного летнего отдыха! А за нашими приключениями можно наблюдать в моем блоге – добро пожаловать!

Фото: Facebook (соцсеть признана в РФ экстремистской и запрещена); PR; ShutterStock/Fotodom.ru (4)

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Душа нараспашку Душа нараспашку

Открываем для себя Албанию – прекрасную страну на Балканском полуострове

Лиза
Либерал эпохи сталинизма Либерал эпохи сталинизма

Отец Виктора и Андрея Ерофеевых был успешным советским дипломатом

Дилетант
Мобильная экономия Мобильная экономия

7 полезных мобильных приложений для снижения расходов

Лиза
Шоссе энтузиастов. Как устроен бизнес «Тур де Франс» Шоссе энтузиастов. Как устроен бизнес «Тур де Франс»

На чем зарабатывают организаторы главной велогонки планеты

Forbes
Муж не хочет работать: как дать ему волшебный пендель Муж не хочет работать: как дать ему волшебный пендель

Если твой мужчина залежался на диване, пора бы напомнить ему, что он добытчик

Лиза
Гастрономия Гастрономия

Самую вкусную еду сейчас готовят без оглядки на границы

Robb Report
Со всеми остановками Со всеми остановками

Психологи объясняют, как сделать возможной желанную встречу

Psychologies
Пропавшие грамоты. Как столичные власти загнали себя в ловушку Пропавшие грамоты. Как столичные власти загнали себя в ловушку

Выборы в Мосгордуму планировались как скучные

СНОБ
Калифорния скролл Калифорния скролл

Как скриншоты из видеоигр попали в музеи

Esquire
«Стало много желтых человечков»: «Яндекс.Еда» почти догнала Delivery Club по выручке «Стало много желтых человечков»: «Яндекс.Еда» почти догнала Delivery Club по выручке

Во втором квартале 2019 года «Яндекс.Еды» выручила 776 млн рублей

Forbes
Изувеченная мужем Маргарита Грачева снялась в сексуальной фотосессии Изувеченная мужем Маргарита Грачева снялась в сексуальной фотосессии

Девушка, которой отрубили кисти рук, пытается принять свою новую внешность

Cosmopolitan
День Д День Д

Актриса Элизабет Дебики — о будущем Голливуда

Vogue
Актриса «Брестской крепости» перед гибелью в реке пошутила о последней сигарете Актриса «Брестской крепости» перед гибелью в реке пошутила о последней сигарете

Муж погибшей на Аляске Вероники Никоновой рассказал, почему не смог спасти ее

Cosmopolitan
Одноэтапная имплантация: плюсы и минусы, показания и противопоказания, цены Одноэтапная имплантация: плюсы и минусы, показания и противопоказания, цены

Отсутствие зубов — проблема физиологическая и психологическая одновременно

Cosmopolitan
Меган Маркл выпустила революционный выпуск британского Vogue Меган Маркл выпустила революционный выпуск британского Vogue

Меган Маркл (Meghan Markle) показала женщин, которыми она восхищается

Cosmopolitan
Как паковать чемодан, чтобы все уместить и не сойти с ума: 6 лайфхаков Как паковать чемодан, чтобы все уместить и не сойти с ума: 6 лайфхаков

С самого начала нужно следовать определенным правилам упаковки чемодана

Playboy
Деньги в бронежилетах, внук генерала. Что известно о подозреваемых в разбое сотрудниках ФСБ Деньги в бронежилетах, внук генерала. Что известно о подозреваемых в разбое сотрудниках ФСБ

В числе подозреваемых в разбое офицеров ФСБ оказался внук генерала

Forbes
Переписать Шекспира и быть смелее Переписать Шекспира и быть смелее

Встреча с главными музыкальными ньюсмейкерами лета-2019

StarHit
Елизавета Братищева: «Мы строги в выборе партнеров» Елизавета Братищева: «Мы строги в выборе партнеров»

Сеть бургерных #FARШ решилась на франшизу

Maxim
Обзор и тест ноутбука HP Pavilion 15-cs1006ur: время больших возможностей Обзор и тест ноутбука HP Pavilion 15-cs1006ur: время больших возможностей

У нас на тесте - одна из самых производительных версий HP Pavilion 15

CHIP
Нарвались на штрафной: самые громкие скандалы с российскими футболистами Нарвались на штрафной: самые громкие скандалы с российскими футболистами

Скандальные события из жизни российских футболистов

Cosmopolitan
Третий не лишний? Третий не лишний?

Правда ли, что Марго Робби ждет ребенка?

Grazia
Варим все, что из металла: как выбрать сварочный инвертор? Варим все, что из металла: как выбрать сварочный инвертор?

Планируете покупать инверторный сварочный апарат?

CHIP
Григорий Служитель — о том, почему невозможно не влюбиться в Крит Григорий Служитель — о том, почему невозможно не влюбиться в Крит

Григорий Служитель объясняет, почему не устает возвращаться на Крит

РБК
О хамстве, доброте и бегстве от успеха: три заграничных урока О хамстве, доброте и бегстве от успеха: три заграничных урока

Анна Леонтьева, вернувшись из поездки, поделилась любопытными наблюдениями

Psychologies
Как делать кольца из дыма кальяна: 6 способов быстро научиться Как делать кольца из дыма кальяна: 6 способов быстро научиться

Как научиться пускать кольца из дыма кальяна, чтобы все были в восторге

Playboy
Почти 40% россиян не хотят видеть Путина у власти после 2024 года Почти 40% россиян не хотят видеть Путина у власти после 2024 года

После пенсионной реформы президент перестал быть неуязвим для критики

Forbes
Пропавшая девушка Пропавшая девушка

В прошлом году актриса Фань Бинбин перестала появляться на публике

Tatler
Вкусный гид по Италии Вкусный гид по Италии

В Италию надо приезжать во всеоружии, изучив все кулинарные традиции

Лиза
Сатка: У хозяйки медной горы Сатка: У хозяйки медной горы

Только в Сатке можно почувствовать себя в другом временном измерении

Вокруг света
Открыть в приложении