Оргазм мозга
От тихого голоса и звона капели до хруста целлофана в руках – рассказываем, что такое АСМР, и представляем истории людей, которые уже не могут без этого жить.
Аббревиатура АСМР появилась относительно недавно – в 2010 году, и расшифровывается она так: автономная сенсорная меридиональная реакция. Это ощущения приятного покалывания, мурашек и стягивания в области затылка, которые постепенно из области головы спускаются по спине и распространяются по всему телу. Первый опыт АСМР, через который проходит большинство людей, – убаюкивание перед сном. Колыбельные мамы, сказки шепотом, медленные поглаживания по голове и легкие касания лица – все эти сладкие беззаботные мгновения остаются в памяти ребенка. Улавливая похожие эмоциональные волны во взрослом возрасте, мы проваливаемся в состояние спокойствия и защищенности, которое испытывали тогда, в детстве. По этой причине АСМР еще называют материнским шепотом. АСМР-крючки, которые вытаскивают из подсознания приятные воспоминания, называются триггерами, и вот какими они бывают.
Слуховые
- Шепот, медленная плавная речь, нежный голос;
- мягкое шуршание бумаги, хруст пластиковой или бумажной упаковки, целлофана в руках;
- постукивание ногтями, звук легкого царапанья текстурных поверхностей;
- шелест страниц и звук соприкосновения пальцев с бумагой;
- дыхание в микрофон.
Визуальные
- Наблюдение за плавными, размеренными движениями рук (например, во время нанесения макияжа, рисования);
- наблюдение за сосредоточенным на каком-то деле человеком (при решении задач, письме, программировании).
Тактильные
- Легкие поглаживания кончиками пальцев, тонкой кисточкой или пером;
- прикосновения языком к шее, ушам, плечам или спине;
- ощущения, возникающие от струйных потоков очень теплой