Как сделать так, чтобы любимый мужчина боялся тебя потерять: советы от психолога

ЛизаПсихология

Одна к одному

Как сделать так, чтобы любимый мужчина боялся тебя потерять: работающие советы от психолога

Текст: Мария Минаева.

Вступая в отношения, всем хочется, чтобы они были счастливыми и долгими. Страшно даже подумать, что мужчина разочаруется в тебе и бросит. Как этого не допустить? Разбираемся вместе с психологом Еленой Масоловой.

У девушки в отношениях в какой-то момент, совершенно внезапно, может возникнуть тревожное ощущение, что она перестала быть интересной для своей второй половинки. Она начинает сильно переживать, что ее молодой человек уделяет ей все меньше и меньше внимания. Огорчается, но не сдается и старается всеми силами вернуть отношения на прежний уровень, предпринимая самые разные шаги по кардинальному изменению себя. Ну а что еще делать? Ведь терять любимого человека не хочется.

Однако для сохранения отношений и перевода их на новый уровень вовсе не обязательно как-то менять себя. Да, вернуть интерес к себе гораздо проще, чем кажется. Для этого необходимо следовать лишь нескольким простым советам.

1Не манипулируй

Девушкам зачастую кажется, чтобы к ней испытывал интерес ее избранник, необходимо играть какую-то роль. Быть роковой женщиной, которая привлекает внимание всех окружающих мужчин. Перестать быть самой собой и начать использовать разные инструменты «обольщения», «очарования» и «соблазнения».

Об этом говорят всевозможные психологические курсы, которые учат, как специальным образом писать сообщения любимому, заводить с ним разговор, что делать первой, а что ни в коем случае не делать. И никто не говорит о том, что это простая манипуляция другим человеком, что это уход от настоящего, искреннего контакта с партнером.

Поэтому если ты будешь придерживаться этих советов и начнешь выстраивать контакт, играя в игры, то совершенно точно не сможешь удержать его интерес к себе. И даже, более того, оттолкнешь, когда он поймет, что им манипулируют.

2Не бойся быть собой

Чтобы мужчина ценил и боялся потерять тебя, необходимо быть той, какая ты есть на самом деле. Да, пусть неидеальной, со своими комплексами и какими-то странностями. Но именно такую он и выбрал. Помни об этом. Партнера зачастую выбирают сердцем. Твой избранник знает, какая ты есть на самом деле. И именно такой он хочет тебя видеть.

Не бойся рассказывать о своих желаниях, показывать свои истинные чувства. Слова – это всего лишь часть нашего контакта и при этом достаточно маленькая. 70% общения – это невербальный контакт, это тот внутренний посыл, который мы несем человеку, так или иначе выражая свои эмоции.

Если мы все время находимся как на сцене театра, то какой посыл несем мужчине? Что он должен о нас понять? Конечно же, он будет чувствовать какое-то несоответствие, так называемую искусственность, лживость, двойной посыл.

Наверное, определенную неконгруэнтность, как говорят психологи: когда внутри одни переживания, а внешне ты транслируешь совершенно другие. Например, внутри ты боишься потерять своего мужчину, а внешне показываешь свою уверенность в том, что он никуда от тебя не уйдет, и фальшивую независимость. Любимый человек будет считывать это несоответствие – поэтому никакая маска, никакая роль, кроме истинной твоей сути, не сможет увеличить его желание быть с тобой.

3Проявляй внимание к избраннику

Часто у девушек бывает искаженное восприятие того, как на самом деле должны выглядеть здоровые отношения. Многие считают, что внимание необходимо только прекрасному полу. Такой стереотип часто произрастает из родительской семьи, когда девочка наблюдала, как мама требовала внимания от мужа и возмущалась, что он дает ей недостаточно тепла и заботы. Или, наоборот, отец отдавал всю заботу и любовь матери, а девочка была все время в дефиците внимания от своего папы.

Девочка подрастает и в обеих ситуациях начинает транслировать миру, что мужчина должен быть внимателен к женщине. Безусловно, мы ждем от партнера внимания и заботы. Но это не значит, что не должны проявлять ее в ответ. Избранник тоже нуждается в проявлениях любви. В отношениях важно соблюдать баланс, когда ты получаешь столько же внимания и заботы, сколько и отдаешь. Соблюдение этого баланса приведет к тому, что мужчина будет бояться тебя потерять.

4Интересуйся его жизнью

Когда ты начинаешь искренне интересоваться другим человеком, то твой интерес к нему сработает как сильный магнит и притянет его к тебе. Но есть важный нюанс. Интерес должен быть искренним, просто потому что тебе правда хочется узнать о другом что-то важное для него, а не потому, что так «надо».

Задай себе вопрос: «Что мне интереснее всего узнать о моем партнере». В этот момент попробуй поймать детское любопытство! Даже если зона твоего интереса кажется какой-то ерундой, даже если это про предпочтение в еде или хобби твоего избранника.

Начни погружаться в эту тему. Медленно, постепенно, шаг за шагом действуй, и ты обязательно разовьешь в себе меганавык проявлять интерес к партнеру. И если человек будет чувствовать, что он тебе искренне интересен, он точно будет держаться за тебя обеими руками.

5Контролируй эмоции

Важно понимать, что «быть собой» не означает абсолютную вседозволенность. Мол, «я истеричка, поэтому имею право устраивать скандал». Здоровые отношения – это про бережное отношение к партнеру. А это значит, что его (как и всех остальных, кстати) стоит оберегать от негативных сторон твоей личности. В первую очередь это касается периодов эмоциональной нестабильности.

Учись контролировать и сдерживать приступы раздражительности, гнева, ревности и других ярких эмоций со знаком минус. Кроме того, постарайся честно ответить себе на вопрос: «Какие у меня есть недостатки, которые обижают окружающих». После этого работай над собой, чтобы случайно не сделать кому-то больно и не нарушить чужие границы.

Ты имеешь право быть такой, какая есть, и искоренить все свои негативные стороны личности невозможно. Но если ты хочешь, чтобы любимый не сбежал, да и другим людям было с тобой комфортно и приятно, старайся бороться с приступами настроений из разряда: «Я так хочу, и гори оно все синим пламенем».

Важный момент: здоровые отношения – это про искренний интерес друг к другу и желание идти на компромисс.

Вместо заключения

Вообще, ценность отношений для другого человека, в том числе и для мужчины, состоит в том, что он в этих отношениях не только отдает, но и получает. Когда естественным образом происходит удовлетворение потребностей, человеку не нужно скрывать свои чувства и желания. Когда он может честно, не боясь непонимания с твоей стороны, сказать, что ему не нравится. Когда он знает, что точно будет услышан тобой, и вы вместе придете к пониманию, как найти компромисс в том или ином конфликте. Если ты сможешь научиться выстраивать именно такие отношения со своим мужчиной, тебя неминуемо ждет успех.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Медленно, но верно Медленно, но верно

Если хотите изменить набор пищевых привычек, действуйте постепенно

Добрые советы
«Не умеют слушать»: как работать с такими коллегами и руководством «Не умеют слушать»: как работать с такими коллегами и руководством

Мы стремимся донести до коллег точку зрения, однако нас не слышат. Что делать?

Psychologies
Что есть, чтобы похудеть Что есть, чтобы похудеть

Как стоит питаться, чтобы тренировки приносили наибольший эффект фигуре

Лиза
«Нужны личности особого душевного склада»: как сегодня существует литературный театр «Нужны личности особого душевного склада»: как сегодня существует литературный театр

Какую литературу сегодня можно считать современной и зачем люди идут в театр

Forbes
Как уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний Как уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний

Сердечно-сосудистые заболевания – основная причина смерти во всём мире

Здоровье
Просто принцесса Просто принцесса

Как прокачать в себе женственность: лайфхаки от психолога

Лиза
Анастасия Макеева: «Я тоже хочу быть счастливой!» Анастасия Макеева: «Я тоже хочу быть счастливой!»

Интервью с актрисой Анастасией Макеевой

Здоровье
Расовая теория: из огня да в полымя Расовая теория: из огня да в полымя

Почему теория Дарвина так вдохновила сторонников неравенства рас?

Знание – сила
6 неочевидных признаков рабочего стресса. Как восстановиться после выгорания? 6 неочевидных признаков рабочего стресса. Как восстановиться после выгорания?

Как понять, когда причиной вашего стресса является именно работа?

Psychologies
Желудочный тракт Желудочный тракт

Любая дорога для настоящего гурмана — путь наслаждений

СНОБ
7 вещей, которые нельзя чистить жидкостью мытья для посуды: мнение клинеров 7 вещей, которые нельзя чистить жидкостью мытья для посуды: мнение клинеров

Почему кофеварки, латунь и нержавеющую сталь нельзя мыть мылом для мытья посуды

VOICE
Психосоматика атопического дерматита: «порочный круг» Психосоматика атопического дерматита: «порочный круг»

Как связаны ментальное здоровье и атопический дерматит?

Psychologies
Главы моды: как женщины развивают модную индустрию Главы моды: как женщины развивают модную индустрию

Самые влиятельные героини модной индустрии в России и основательницы брендов

Forbes
45 в «кубе» 45 в «кубе»

За что мы любим «Гелендваген»

Автопилот
Не только для уборки: как использовать соду для стирки и почему стоит это сделать Не только для уборки: как использовать соду для стирки и почему стоит это сделать

С какими проблемами в стирке справится сода?

VOICE
Geneva Geneva

Дизайнер Матвей Ларионенко сумел поженить стритвир и устойчивую моду

Собака.ru
11 лучших и интересных сериалов по книгам в жанре фэнтези 11 лучших и интересных сериалов по книгам в жанре фэнтези

Фэнтезийные сериалы, достойные своего литературного первоисточника

Maxim
Союз вкусов: как рестораны создают коллаборации с модными и косметическими брендами Союз вкусов: как рестораны создают коллаборации с модными и косметическими брендами

Из чего сделаны новые гастрономические коллаборации и в чем их смысл

Forbes
Майя Сантимирова — о культуре повседневности и коллекционном фарфоре Майя Сантимирова — о культуре повседневности и коллекционном фарфоре

«Палаты» — проект, в котором века с легкостью соединяются с современностью

РБК
Химики синтезировали голден Химики синтезировали голден

Шведские химики получили голден — одиночные слои золота толщиной в один атом

N+1
Как определить свой эмоциональный тип и развивать устойчивость Как определить свой эмоциональный тип и развивать устойчивость

Исследование: люди по-разному переживают стресс и выходят из него

Psychologies
Осторожно: смузи! Осторожно: смузи!

Ошибки в приготовлении смузи, которые приводят к увеличению веса

Лиза
Дубровский: почему у них с Машей не было шансов Дубровский: почему у них с Машей не было шансов

Почему Троекурова Маша выходит замуж за нелюбимого?

Psychologies
5 инноваций, которые помогли тепловозам побороть паровозы 5 инноваций, которые помогли тепловозам побороть паровозы

Лишь в 1960-х стало окончательно понятно, что паровозу не тягаться с дизелем

ТехИнсайдер
Как сказка помогает справиться с комплексами и изменить жизнь Как сказка помогает справиться с комплексами и изменить жизнь

Как сказкотерапия помогает детям и взрослым?

Psychologies
«Песнь пророка» и русский Нобель. Большой разговор о книжных премиях с Андреем Аствацатуровым, Игорем Сухих и Татьяной Емельяновой «Песнь пророка» и русский Нобель. Большой разговор о книжных премиях с Андреем Аствацатуровым, Игорем Сухих и Татьяной Емельяновой

О назначении литературных премий, романе «Песнь пророка» и Нобеле Ивана Бунина

СНОБ
Зона особого внимания: где и как выгодно строить бизнес Зона особого внимания: где и как выгодно строить бизнес

Что такое особые экономические зоны и зачем их создает государство?

ФедералПресс
Управление неизбежностью: что делать до и после кибератаки Управление неизбежностью: что делать до и после кибератаки

Как подготовиться к киберинциденту и что нужно делать, когда он уже случился?

Forbes
ИИ и технологии ИИ в мире науки, техники и предпринимательства ИИ и технологии ИИ в мире науки, техники и предпринимательства

Какой правовой статус у искусственного интеллекта?

Наука и техника
Виталий Ковальчук: «Если есть ощущение, что память ухудшилась, важно с помощью умственной и физической активности, изменения образа жизни, а также специальных упражнений предотвратить дальнейшее развитие когнитивной дисфункции» Виталий Ковальчук: «Если есть ощущение, что память ухудшилась, важно с помощью умственной и физической активности, изменения образа жизни, а также специальных упражнений предотвратить дальнейшее развитие когнитивной дисфункции»

Можно ли на ранних стадиях определить и предотвратить когнитивную дисфункцию?

Здоровье
Открыть в приложении