Новости медицины
1Остудить пыл
Чувство стыда далеко не всегда возникает у нас из-за плохих поступков, нередко причиной его появления становится природная стеснительность. Ученые из Канады нашли способ «победить» стыд. Опыты показали: у человека, который ощущает себя виноватым, повышается температура тела. А значит, чтобы успокоиться и не чувствовать стыд остро, достаточно «остудиться»: выйти на улицу или умыться холодной водой.
2Сплошная клубничка
Ученые медицинского центра Университета Цинциннати пришли к выводу, что ежедневное употребление клубники снижает риск развития деменции. В ходе исследования авторы работы проанализировали данные 5 мужчин и 25 женщин от 50 до 65 лет. У участников были умеренные когнитивные нарушения. Затем их разделили на две группы. Первая группа ела на завтрак клубнику (в виде порошка), а вторая – плацебо с таким же вкусом и запахом. Участники, которые лакомились клубникой, показали лучшие результаты: их ментальное здоровье улучшилось, а также снизились симптомы депрессии. Пока же ученые думают, как создать клубничную таблетку, ешь свежие ягоды в сезон, а в остальное время добавляй в блюда замороженную клубнику.
Фото: ShutterStock/Fotodom.ru.
Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl