Можно ли перерасти СДВГ, что на обед у твоего ребенка и другие вопросы медицины

ЛизаОбщество

Новости медицины

1Можно ли перерасти СДВГ

СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности) считается детской проблемой. Но ученые выяснили, что только 10% детей могут перерасти СДВГ. Ранее считалось, что этот процент намного выше. Исследователи наблюдали за группой из 558 человек от 8 до 25 лет в течение 16 лет. Они обнаружили, что СДВГ может переходить в ремиссию, однако 90% людей, получивших диагноз в детстве, иногда продолжают испытывать его симптомы во взрослом возрасте. Наиболее часто отмечались два симптома: невнимательность (проявляющаяся как неорганизованность и забывчивость) и импульсивность (связанная с неусидчивостью и сложностью на чем-то сосредоточиться). Только 10% выборки показали полное выздоровление. Ученые не могут объяснить, почему симптомы СДВГ проявляются во взрослом возрасте, но подозревают, что это связано со стрессом, нездоровым питанием, плохим сном.

Авторы работы также отмечают, что людям с СДВГ стоит учитывать свою особенность при подборе работы или хобби. Им отлично подойдут творческие профессии, при этом выполнение монотонных задач может вызывать сложности.

2Рожь помогает сбросить вес

Группа ученых из Швеции решили выяснить, как зерновые влияют на массу тела. В эксперименте приняли участие 242 человека с избыточным весом в возрасте от 30 до 70 лет. Добровольцев разделили на 2 группы. Все они придерживались одной и той же низкокалорийной диеты, но в рацион одной группы входили продукты из рафинированной пшеницы, а другой – цельнозерновой ржи. Через 3 месяца ученые подвели итоги. Участники обеих групп сбросили вес. Однако те, кто ел ржаные продукты, потеряли в среднем на 1 кг веса и 0,54% жира больше, чем те, кто употреблял продукты из пшеницы. Ученые считают: так как все испытуемые съедали одинаковое количество калорий, рожь, скорее всего, вызывает другую метаболическую реакцию, которая ускоряет потерю веса.

3Что на обед у твоего ребенка

Согласно исследованию, проведенному сотрудниками Университета Тафтса, сейчас дети и подростки в США едят больше продуктов высокой степени переработки (чипсы, картофель фри, гамбургеры, хот-доги, пиццу, конфеты, сладкие хлопья для завтрака и др.), чем 20 лет назад. Именно из них они получают более 2/3 калорий суточного рациона. По словам ученых, это бомба замедленного действия: такое питание может привести к диабету II типа, ожирению, сердечно-сосудистым заболеваниям и даже раку.

Ученые также рассматривали продукты по группам. С 1999 по 2018 год количество калорий, потребляемых из полуфабрикатов (например, пиццы и гамбургеров), выросло в 5 раз (с 2,2 % до 11,2 %)! А рост потребления упакованных десертов (пирожные, печенья, кофенты) с 10,6 % до 12,9 %. Единственное снижение было связано со сладкой газировкой: если в 1999 году на такие напитки приходилось 10,8% калорий, то к 2018 году цифра упала до 5,3%.

Также замечено, что дети и подростки стали есть меньше фруктов и овощей (они составляют всего 23% от общего рациона).

4Хватит зависать!

Любая активность, в том числе ходьба, йога и тайчи, возможно, не заставит тебя потеть, но зато положительно влияет на мозг. Даже 10-минутная легкая физическая нагрузка способствует тому, что между гиппокампом и корковыми областями мозга создаются новые связи.

Гиппокамп очень важен для запоминания и является одной из первых областей, которая страдает при болезни Альцгеймера.

5Пройдемся по циклу

Женщины, которые не едят достаточно, чтобы поддерживать свой режим тренировок, могут столкнуться с заболеваниями, входящими в так называемую триаду спортсменок. К ней относятся нарушения менструального цикла и проблемы с костной системой, приводящие к частым переломам.

Исследователи из США в течение года наблюдали за 62 молодыми женщинами, которые активно занимались спортом и при этом жаловались на нерегулярный менструальный цикл. Половина испытуемых увеличила количество потребляемых калорий, а остальные сохранили прежний рацион. У женщин, потреблявших 300–400 лишних калорий в день, цикл пришел в норму в течение 12 месяцев.

«Чтобы нормализовать менструальный цикл, иногда достаточно всего лишь есть немного больше, а не глотать таблетки, которые могут вызывать серьезные побочные эффекты», – поясняют авторы исследования.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Настоящее прошлое Настоящее прошлое

Новые методы позволяют палеонтологам выяснить подробности ушедших эпох

Вокруг света
«Цифры врут» «Цифры врут»

Связь между двумя явлениями объясняется наличием третьей переменной

N+1
Почему электромобили на самом деле очень опасны? Все дело в шуме Почему электромобили на самом деле очень опасны? Все дело в шуме

Как должны звучать электромобили?

ТехИнсайдер
Аллергия на секс: как жить с непереносимостью латекса, лубрикантов и спермы Аллергия на секс: как жить с непереносимостью латекса, лубрикантов и спермы

Как быть, если секс вызывает физическое раздражение и аллергию?

СНОБ
Красота спасет мир: история картины «Зеленая полоса» художницы Ольги Розановой и что привело русский авангард к цветописи Красота спасет мир: история картины «Зеленая полоса» художницы Ольги Розановой и что привело русский авангард к цветописи

Разбор шедевра беспредметной живописи, картины «Зеленая полоса» Ольги Розановой

Правила жизни
8 фактов о королеве Елизавете II, в которых она предстает совсем не по-королевски 8 фактов о королеве Елизавете II, в которых она предстает совсем не по-королевски

Факты о королеве Елизавете II, нетипичные для монаршего статуса

Maxim
Как вести себя во время беременности: 3 совета мужчинам Как вести себя во время беременности: 3 совета мужчинам

Что делать будущему отцу, пока его жена беременна?

Psychologies
Предшественник Чикатило: история Юрия Раевского, который возненавидел женщин после того, как его изнасиловали мужчины Предшественник Чикатило: история Юрия Раевского, который возненавидел женщин после того, как его изнасиловали мужчины

«Гражданин судья, оградите меня от оскорблений!»

VOICE
8 модных приемов для женщин, которые помогут выглядеть современнее и моложе 8 модных приемов для женщин, которые помогут выглядеть современнее и моложе

Несколько нехитрых приемов, которые помогут скинуть пяток-другой лет

Лиза
Алена Прекрасная Алена Прекрасная

От артиста ожидаешь всякого. Но точно не скромности и кротости

VOICE
Дела октябрьские Дела октябрьские

8 самых важных дел на дачном участке до наступления серьезных холодов

Лиза
Ученые смогли получить «расписание» турбулентности: теперь самолеты смогут летать спокойно Ученые смогли получить «расписание» турбулентности: теперь самолеты смогут летать спокойно

Турбулентность — вещь случайная или нет?

ТехИнсайдер
Филипп Гончаров: «Когда снимал Водянову, думал, будет самая сложная съемка в жизни, а оказалось - самая легкая!» Филипп Гончаров: «Когда снимал Водянову, думал, будет самая сложная съемка в жизни, а оказалось - самая легкая!»

Съемка знаменитостей — задача непростая. Но ТАК удается только Филиппу Гончарову

Караван историй
Шиш и два портфеля Шиш и два портфеля

Как превратить в комедию проблемы финансирования образования

Weekend
Онлайн-шопинг Онлайн-шопинг

Онлайн-шопинг давно стал палочкой-выручалочкой. Но у любой палки два конца

Здоровье
Почему сегодня так трудно быть родителем: отношение общества к семье Почему сегодня так трудно быть родителем: отношение общества к семье

Отрывок из книги «Между заботой и тревогой» — как общество влияет на родителей

Psychologies
Китайские динозавры пришли в упадок за два миллиона лет до вымирания Китайские динозавры пришли в упадок за два миллиона лет до вымирания

Падение астероида всего лишь ускорило исчезновение динозавров

N+1
Вопрос психологу: как сейчас успокоиться и найти точки опоры? Вопрос психологу: как сейчас успокоиться и найти точки опоры?

Как помочь себе и выйти из тревожно-панического состояния

Правила жизни
Рубенс на природе: разбираемся, что скрывается за пейзажами одного из основоположников барокко Рубенс на природе: разбираемся, что скрывается за пейзажами одного из основоположников барокко

Речь пойдет о Питере Пауле Рубенсе, дуализме, стоицизме и прочих воззрениях

Правила жизни
«Мясники» в сети: как в США распространяется новая схема интернет-мошенничества «Мясники» в сети: как в США распространяется новая схема интернет-мошенничества

Жестокий алгоритм новой разновидности инвестиционной аферы

Forbes
Семь лайфхаков для бодрого утра Семь лайфхаков для бодрого утра

Даже если вы не жаворонок, можно вставать по утрам легко и с удовольствием

Здоровье
Школа для учителя, или Тонкости инклюзивного образования Школа для учителя, или Тонкости инклюзивного образования

Как устроить в школу преподавателя с особенностями здоровья

СНОБ
Существует ли синдром самозванца или это просто выдумки психологов? Существует ли синдром самозванца или это просто выдумки психологов?

Синдром самозванца не считается расстройством психического здоровья

ТехИнсайдер
Что на самом деле произошло с самой красивой индийской актрисой Шридеви - мрачная загадка Болливуда Что на самом деле произошло с самой красивой индийской актрисой Шридеви - мрачная загадка Болливуда

Шридеви называли самой яркой звездой болливудского небосклона

VOICE
«Пять дней после катастрофы»: сериал о том, как ураган превратил больницу в тюрьму «Пять дней после катастрофы»: сериал о том, как ураган превратил больницу в тюрьму

Как «Пять дней после катастрофы» препарирует жанр судебно-медицинской драмы

Forbes
Как в лучших домах Как в лучших домах

Шанхайский барс все-таки существует

Автопилот
Ожирение и диабет у беременных связали с повышенным риском развития СДВГ у ребенка Ожирение и диабет у беременных связали с повышенным риском развития СДВГ у ребенка

От чего именно зависит вероятность возникновения СДВГ у ребенка?

N+1
«Первыми, кто начал требовать хлеба, были женщины»: историк о советской экономике «Первыми, кто начал требовать хлеба, были женщины»: историк о советской экономике

О том, как в советское время люди покупали и «доставали» редкие вещи

Forbes
Черным по белому: как распознать депрессию по сообщениям в чате Черным по белому: как распознать депрессию по сообщениям в чате

Маркеры, позволяющие заметить упаднические настроения собеседника по переписке

Psychologies
Самые удивительные исторические байки про Хрущева Самые удивительные исторические байки про Хрущева

Вспоминаем самые интересные истории и слухи про генсека Никиту Хрущева

Maxim
Открыть в приложении