Как избавиться от второго подбородка, не прибегая к помощи хирурга

ЛизаМода

На вторых ролях

Как избавиться от второго подбородка, не прибегая к помощи хирурга? На помощь придут массажи и правильный уход.

Прежде чем начать бороться со вторым подбородком, нужно определить причину его появления. По большому счету их две: избыток подкожно-жировой клетчатки из-за лишнего веса и ослабление подкожной мышцы шеи (платизмы). Ослабевать и терять эластичность она может по разным причинам. Например, из-за нехватки мышечной массы у худеньких девушек или из-за неправильной осанки. Сутулая спина укорачивает шею, а чем она короче, тем больше образуется складка под подбородком! Поэтому следи за осанкой: расправляй плечи, приподнимай вверх голову.

Выше голову!

С возрастом ухудшается выработка коллагена и эластина и происходит опущение тканей (птоз).

Не допустить провисание кожи помогут кремы и сыворотки с эффектом лифтинга или биоармирования (подтяжки овала). Если время позволяет, устрой себе домашнюю «процедуру красоты»: умойся, сделай переменные компрессы для шеи холодным и теплым полотенцами (замена контрастному душу) и нанеси крем. На работе в течение дня стой несколько минут у стены, выравнивая тело по прямой линии от макушки до пяток. Мышцы шеи тоже будут подтягиваться.

1. Ночной крем для лица с эффектом биоармирования кожи GanoDerma «МейТан». 2. Питательный дневной лифтинг-крем с Комплексом Церамидов Enjoli. 3. Антивозрастная тканевая маска для лица с секретом улитки и эластином Festival Ninelle. 4. Сплэш-сыворотка для лица лифтинг-эффект Aravia Professional. 5. Легкая сыворотка с эффектом лифтинга для антивозрастного ухода Le Visage Serum Lumiere Rivoli.

Профессиональный подход

С избыточным подкожным жиром бороться легче, чем с платизмой. Достаточно интенсивных массажных движений, расщепляющих подкожно-жировые клетки. Результат заметен после 5–6 сеансов. Платизма требует более глубокой и длительной проработки. Требуется расслабить нижнюю треть лица, включая жевательные мышцы и шейно-воротниковую зону. Для этого к стандартной процедуре добавляется буккальный массаж, прорабатывающий мышечные волокна через полость рта. Курс – не меньше 10 сеансов.

В домашних условиях

Для профилактики появления второго подбородка можно делать дома разные упражнения. Например, одно из простых – верхнюю губу опускай под челюсть, нижнюю поднимай вверх. Повторяй 7–10 раз в течение пяти минут. Дополнять упражнения полезно интенсивными похлопываниями и контрастным душем с переменными горячими и холодными компрессами.

На заметку: план на молодость

Если причина обвисания кожи вызвана возраcтными особенностями организма, хороший укрепляющий эффект дают аппаратные процедуры: например, RF-лифтинг. Он активизирует естественные омолаживающие процессы, стимулируя клетки активно воспроизводить коллаген и эластин. На курс нужно около 4 процедур.

Елена Берштейн, эксперт первой студии лифтинг-массажа лица Face Fit

Фото: Wisky/Fotolia.com.deagreez/Fotolia.com

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Они записали убийство Они записали убийство

Квентин Тарантино, Брэд Питт и Леонардо ДиКаприо о главном фильме лета

Esquire
Цифровой психоз Цифровой психоз

Социальные сети способны свести вас с ума

GQ
Анна Плетнева Анна Плетнева

Певица уверяет, что она заколдованная и выигрывает всегда у всех мужчин!

Playboy
У мозга нет гендера: кто и зачем убеждает нас в обратном У мозга нет гендера: кто и зачем убеждает нас в обратном

Миф о биологических различиях мужского и женского мозга

Psychologies
Как отличают драгоценные камни от подделок Как отличают драгоценные камни от подделок

Драгоценные камни всегда были надежным и очень компактным вложением капитала

Популярная механика
Россия сокращает расходы на оборону. Что это значит для экономики Россия сокращает расходы на оборону. Что это значит для экономики

Россия не вошла в первую пятерку государств по оборонным расходам

Forbes
Какие друзья хороши для нас? Какие друзья хороши для нас?

Стоит выбирать тех людей, которые хотят сделать мир лучше, а не хуже

Psychologies
«Нужно 30 нарушений за ночь». Что обсуждают на планерке в ГИБДД «Нужно 30 нарушений за ночь». Что обсуждают на планерке в ГИБДД

В Сеть попал видеоролик, который снят на планерке инспекторов ГИБДД в Сургуте

РБК
По опыту Amazon и Alibaba: чем магазину привлечь избалованного клиента По опыту Amazon и Alibaba: чем магазину привлечь избалованного клиента

Покупатель больше не выбирает любимый магазин раз и навсегда

Forbes
Вне зоны доступа Вне зоны доступа

В Челябинской области нашли 75 фронтовых писем, которых адресаты ждут с войны

StarHit
Как перестать волноваться о чем бы то ни было Как перестать волноваться о чем бы то ни было

Научно доказанные способы остановить беспокойство

Psychologies
Не надо так! Сайрус, Керр и другие звезды, которые загорают топлес Не надо так! Сайрус, Керр и другие звезды, которые загорают топлес

Кто из звезд не стесняется лежать на берегу без бра и почему не стоит так делать

Cosmopolitan
Мишель Лами о своей инсталляции на Венецианской биеннале Мишель Лами о своей инсталляции на Венецианской биеннале

Художница Мишель Лами рассказала о новом проекте с боксерскими грушами

Vogue
Восточные практики: с чего начать? Восточные практики: с чего начать?

Как понять, какое направление восточных практик подходит именно вам?

Psychologies
Почему все хотят именно часы с автоподзаводом? Почему все хотят именно часы с автоподзаводом?

Automatic – слово, способное набить цену вашим наручным часам

GQ
Первый советский АВАКС: Ту-126 Первый советский АВАКС: Ту-126

Ровно 60 лет назад в СССР начались работы по созданию Ту-126

Популярная механика
Человек и пароход Человек и пароход

У виллы Мезон Берто началась новая жизнь

AD
Коллаборация Esquire и подкаста «180 градусов»: аудиоинтервью с журналистом Иваном Сурвилло (расшифровка тоже есть) Коллаборация Esquire и подкаста «180 градусов»: аудиоинтервью с журналистом Иваном Сурвилло (расшифровка тоже есть)

Интервью с Иваном Сурвилло — молодым журналистом и апостолом-2019

Esquire
Золотая соломинка: как предприниматель из Петербурга заработал 150 млн рублей на отказе бизнеса от пластика Золотая соломинка: как предприниматель из Петербурга заработал 150 млн рублей на отказе бизнеса от пластика

Сколько приносит «зеленый» бизнес и почему у экологов есть к нему претензии?

Forbes
Генпрокурор США ответил на обвинения Мюллера в искажении его доклада Генпрокурор США ответил на обвинения Мюллера в искажении его доклада

Стало известно, что сам Мюллер считает, что Уильям Барр исказил его данные

Forbes
Заменители сахара: можно ли похудеть с помощью диетической колы Заменители сахара: можно ли похудеть с помощью диетической колы

Как и все на этом свете, сахар таит опасность

Популярная механика
Как и с чем носить вязаные галстуки Как и с чем носить вязаные галстуки

Самая уместная вязаная вещь в летнем гардеробе

GQ
9 самых богатых детей-актеров всех времен (от Селены Гомес до сестер Олсен) 9 самых богатых детей-актеров всех времен (от Селены Гомес до сестер Олсен)

Пока ты играл в машинки, они уже на них зарабатывали (причем на настоящие)

Playboy
Экран покажет нас Экран покажет нас

Научим сохранять лицо в инстаграме и YouTube

Glamour
5 экзотических стран без виз: когда ехать, чем заняться, что есть 5 экзотических стран без виз: когда ехать, чем заняться, что есть

Куда сорваться, если отпуск нагрянул внезапно? Мы собрали подборку стран

Cosmopolitan
Владимир Любаров. Пара слов о себе Владимир Любаров. Пара слов о себе

Ему подражают, его подделывают — объективное мерило популярности и успешности

Караван историй

Популярные исполнители принесли соболезнования родным погибших в самолете

Cosmopolitan
Картины, счета, самолеты. Суд арестовал имущество братьев Ананьевых Картины, счета, самолеты. Суд арестовал имущество братьев Ананьевых

Суд арестовал активы братьев Ананьевых по иску Промсвязьбанка

Forbes
Откровения Шагала Откровения Шагала

Марк Шагал, имя которого в советской прессе упоминалось с порицанием

Дилетант
Павел Дуров написал колонку, в которой раскритиковал конкурента Telegram — WhatsApp. Публикуем перевод Павел Дуров написал колонку, в которой раскритиковал конкурента Telegram — WhatsApp. Публикуем перевод

Основатель VKontakte и Telegram жестко раскритиковал WhatsApp и Facebook

Esquire
Открыть в приложении