Правила общения с пожилыми родственниками, страдающими деменцией

ЛизаПсихология

На своей волне

С пожилыми людьми часто приходится нелегко. А если у них еще есть и признаки деменции, это вдвойне осложняет общение. Как вести себя с ними?

Вера Гуляева, психолог

По данным ВОЗ, в мире примерно 1 миллиард человек с психическими отклонениями. Но страдают при этом не только сами душевно нездоровые люди, но и их близкие, которые вынуждены испытывать на себе влияние всех сложностей ментальных нарушений.

Окружение оказывает на нас то или иное воздействие. Общаясь с человеком, чье психологическое самочувствие нестабильно, мы не можем не откликнуться на его состояние. Так, доказывая параноику бредовость его мыслей, мы можем почувствовать, как у нас самих появляются сверхценные идеи. (Бредовость завораживает!) В попытках успокоить истерика мы заводимся, сами того не желая. А при общении с депрессивными людьми тоже постепенно погружаемся в отчаяние и тоску.

К сожалению, с годами у многих людей обостряются проблемы с психикой, а у некоторых начинают очень отчетливо проявляться возрастные изменения. Пожилые родственники с такими отклонениями – уже не совсем те люди, которых мы знали раньше. И надо учиться взаимодействовать с ними по-новому.

Трудности перевода

При общении с пожилыми родственниками, которые рьяно вторгаются в чужое личное пространство или в целом негативно настроены, требуется очень много терпения. Но важно понимать: таким людям нужно время, чтобы настроиться или что-то переосмыслить. Когда это произойдет, они проще отнесутся к тому, что ты хочешь до них донести. Рассмотрим несколько важных моментов, о которых нужно помнить при общении с ними.

Спокойно говори о своих чувствах. Рассказывай, что ты ощущаешь, когда нарушаются твои границы. При этом важно не доходить до обвинений и упреков, нужно просто сообщить о том, что ты чувствуешь. Например: «Мама, я чувствую дискомфорт, когда меня спрашивают, куда я ухожу и когда вернусь домой. В такие моменты мне кажется, будто я маленький ребенок, который ни на что не способен. Но я уже взрослый человек. Мне хочется, чтобы ты признала, что я уже выросла и могу сама решать, что мне делать, куда идти и во сколько возвращаться домой».

Если собеседник начнет оправдываться, нужно так же спокойно сказать ему, что будет лучше, если он выслушает тебя, не перебивая. После этого ты тоже выслушаешь его. И сдержи свое обещание: будь внимательна к его словам. Теперь пришла твоя очередь узнать, что родственник хочет сказать тебе. Пожилым людям очень важно быть услышанными, это их потребность. Часто они вмешиваются в чужую жизнь со своими советами именно потому, что хотят почувствовать себя значимыми. Не перебивай, не комментируй, откажись от оценивания и обесценивания. Но постарайся не принимать негатив. Просто дай человеку понять, что ты его слушаешь и понимаешь.

Поощряй самостоятельность. Важно отмечать моменты, когда пожилой родственник живет своей жизнью. Хвали его тогда, когда он не вмешивается в чужую жизнь, а занимается своими делами. Поддерживай его увлечения, творческие успехи, хобби, начинания, стремления к тому, чтобы обустроить что-то в доме по своему желанию. Повторяй, что это здорово – жить своей жизнью и интересами.

Проявляй настойчивость. Объясни, что жить в свое удовольствие – не значит прекратить заботиться о других и перестать их любить. Старшему поколению сложно смириться с мыслью, что каждый вправе жить так, как хочет. Постарайся в мягкой форме донести до собеседника, что, если дети живут так, как считают нужным, – это не является показателем неуважения или отсутствия любви.

Все эти советы подходят в том случае, если твои родные находятся в добром здравии и трезвом рассудке. Поверь, гораздо хуже приходится тем, кто вынужден постоянно находиться рядом с человеком, который страдает старческой деменцией или болезнью Альцгеймера. Это совсем другая история...

Иная логика

Если человек психически здоров, в своих рассуждениях он исходит из формальной логики: его мысли плавно перетекают из одной в другую, доводы разумны. Даже не разделяя его точку зрения, мы понимаем, что в целом она логична и имеет право на существование.

А имея дело с людьми, страдающими психическими отклонениями, мы сталкиваемся с паралогикой. Они очень долго и мучительно выстраивают свои сверхценные идеи, и эти буквально выстраданные мысли становятся для них непреложными. Переубедить их нельзя. Даже полностью обоснованные умозаключения собеседника для них ничто. Общаясь с таким человеком, важно сохранять связь с реальностью и отстаивать границы собственного взгляда на мир. Если он с напором доказывает свою точку зрения, можно просто спокойно соглашаться с ним и формально демонстрировать интерес к тому, что он говорит.

Можно задавать вопросы, что-то уточнять, но при этом важно не включаться, не выходить за пределы собственного мировосприятия. Если ощущаешь, что реальность потеряна, а разговор превратился в напряженную дискуссию, немедленно прекрати беседу. Не позволяй ментально нестабильным личностям влиять на свои взгляды и менять их, и ты сохранишь психологическую устойчивость, которая просто необходима при общении с такими людьми. Те, кому приходится ежедневно контактировать с трудными пожилыми родственниками, хорошо знают, сколько жизненных сил это отнимает.

Если у родных деменция

Такие люди живут в своем мире, который отличен от реального. Они могут любить, шутить, помогать, рассказывать интересные истории, но все это не отменяет того, что с ними бывает невероятно сложно. И если мы хотим продолжать оставаться нужными им, нам следует свести к минимуму риск личных потерь.

Прежде всего постарайся отгородить себя от обид – из-за упреков, претензий, неприятных слов, которые можно услышать от пожилого человека. Если же негативным ощущениям все-таки удалось проникнуть глубоко внутрь, важно не подавать вида. И это требует невероятного терпения.

Важно понять, признать и смириться с тем, что твой близкий человек болен, он уже никогда не будет прежним. Сейчас он находится в той системе координат, которая не позволяет ему видеть все вокруг так, как видишь ты. Твои слова и действия он расценивает по-своему. Но он способен воспринимать твое участие и теплое отношение. А если ты обижена и рассержена на него, ни о каком тепле с твоей стороны не может быть и речи, и это сильно ухудшает ваши отношения. Поэтому важно беречь себя, чтобы сэкономить силы и найти в себе достаточно энергии для общения с пожилым человеком.

Ни в коем случае не надо посвящать всю себя только уходу за нездоровым родственником. Многие, словно отдавая долг пожилым родителям, забывают про свою собственную жизнь. Обязательно оставляй время на работу, общение и увлечения, не погружайся в бесконечные заботы и хлопоты, чтобы в конечном итоге не почувствовать бессилие и апатию.

Самое главное – иметь способность опираться на саму себя, жить полной жизнью, продолжать придерживаться собственной точки зрения, а также уметь сохранять свои силы и психологическую устойчивость.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

10 примет времени, изменивших наш быт 10 примет времени, изменивших наш быт

Forbes представляет 10 самых ярких примет нашего времени

Forbes
«Булочки не блестят»: почему Burger King перешёл на плоский дизайн и чем этот стиль нравится брендам «Булочки не блестят»: почему Burger King перешёл на плоский дизайн и чем этот стиль нравится брендам

Burger King провел редизайн: объясняем, в чем его суть и специфика

VC.RU
20 вещей, которые могут тебе пригодиться в постели 20 вещей, которые могут тебе пригодиться в постели

Объекты и явления, при помощи которых твой секс будет еще великолепнее

Maxim
Можайский, Сантос-Дюмон, братья Райт: кто первым изобрел самолет? Можайский, Сантос-Дюмон, братья Райт: кто первым изобрел самолет?

Кто же из пионеров авиации был самым первым?

Популярная механика
Достопримечательность города Достопримечательность города

Бордели с человекоподобными куклами – новый тренд или это уже слишком?

Playboy
Вход в зону комфорта: как заниматься спортом зимой Вход в зону комфорта: как заниматься спортом зимой

Зимой тоже можно заниматься спортом в удовольствие: объясняем, как это делать

РБК
8 вещей, о которых вы пожалеете после 30 лет 8 вещей, о которых вы пожалеете после 30 лет

Как не потратить свою жизнь на сожаления

Psychologies
Новые светские герои: кто они и что о них думают эксперты Новые светские герои: кто они и что о них думают эксперты

Откуда взялись новые герои светской Москвы

РБК
Правила идеальной лжи: как говорить неправду и выглядеть убедительным Правила идеальной лжи: как говорить неправду и выглядеть убедительным

Обманывать так, чтобы другие поверили, — это тоже своего рода искусство

Psychologies
Электрических угрей застали за коллективной охотой Электрических угрей застали за коллективной охотой

Электрические угри объединяются в группы и нападают на мелких рыб

N+1
По касательной По касательной

Физический контакт имеет особую ценность для человека

Psychologies
5 вредных привычек 5 вредных привычек

С их помощью мы боремся со стрессом – и проигрываем

Лиза
Топ-5 расслабляющих и успокаивающих видеоигр для ПК Топ-5 расслабляющих и успокаивающих видеоигр для ПК

Это подборка для тех, кто устал

Популярная механика
7 самых дурацких (и вредных!) современных диет 7 самых дурацких (и вредных!) современных диет

Диеты, к которым точно не надо прибегать, если ты хочешь сохранить здоровье

Maxim
Собака-осуждака: почему вредно осуждать то, как одеваются другие Собака-осуждака: почему вредно осуждать то, как одеваются другие

Критиковать чужие наряды легко, а найти пример для подражания сложно

Cosmopolitan
7 правил дружбы, которые пригодятся и в любви 7 правил дружбы, которые пригодятся и в любви

Правда ли дружба играет важную роль в романтических историях?

Psychologies
«Из воздушного шара выпустили воздух»: почему Alphabet закрыла Loon, но отказалась назвать это провалом «Из воздушного шара выпустили воздух»: почему Alphabet закрыла Loon, но отказалась назвать это провалом

Главное из материала Wired, посвященного закрытию Loon

VC.RU
История мамы ребенка с аутизмом: «Творчество стало моей терапией» История мамы ребенка с аутизмом: «Творчество стало моей терапией»

Где взять ресурсы родителям особенных детей

Psychologies
4 способа прокачать свой эмоциональный интеллект в 2021 году 4 способа прокачать свой эмоциональный интеллект в 2021 году

Важное руководство для ментального благополучия

Playboy
Дочь вместо матери: чем занялась солистка «Винтажа» Анна Плетнева? Дочь вместо матери: чем занялась солистка «Винтажа» Анна Плетнева?

Дочь Анны Плетневой Мария выросла невероятной красоткой

Cosmopolitan
Наследие Орды в русском языке Наследие Орды в русском языке

Откуда в русском языке огромное количество тюркских слов?

Дилетант
Невероятная история побега американского пилота Брюса Карра из немецкого тыла на немецком истребителе Невероятная история побега американского пилота Брюса Карра из немецкого тыла на немецком истребителе

Как в 20 лет американский пилот Брюс Карр угнал немецкий истребитель

Maxim
Срок годности: как эйджизм разрушает женские карьеры Срок годности: как эйджизм разрушает женские карьеры

Почему дискриминация по возрасту опасна в первую очередь для женщин

Forbes
Балерина, ударившая офицера СС каблуком, и другие примеры неудавшихся, но очень дерзких, бунтов в истории Балерина, ударившая офицера СС каблуком, и другие примеры неудавшихся, но очень дерзких, бунтов в истории

Дерзкие бунты — от одной танцовщицы до многотысячного войска

Maxim
В разграбленном позднескифском некрополе нашли 63 каменных надгробия В разграбленном позднескифском некрополе нашли 63 каменных надгробия

Археологи обнаружили в Крыму позднескифский могильник римского времени

N+1
У вымирающих северных гладких китов родилось 14 китят У вымирающих северных гладких китов родилось 14 китят

Сезон размножения 2021 года выдался для китов самым удачным за последнее время

N+1
Как рожденная в СССР «принцесса» Анголы стала владельцем активов на $3 млрд Как рожденная в СССР «принцесса» Анголы стала владельцем активов на $3 млрд

Изабель душ Сантуш была богатейшей женщиной Африки, пока ее активы не заморозили

Forbes
Кейт Миддлтон. Как и чем она напоминает принцессу Диану Кейт Миддлтон. Как и чем она напоминает принцессу Диану

Герцогиню Кембриджскую часто сравнивают с принцессой Дианой – почему?

Cosmopolitan
Теория U Теория U

Лидерство из будущего

kiozk originals
Обзор игровой гарнитуры Razer BlackShark V2 Pro: теперь без проводов Обзор игровой гарнитуры Razer BlackShark V2 Pro: теперь без проводов

Подробный обзор беспроводной гарнитуры для геймеров BlackShark V2

CHIP
Открыть в приложении