Масочный режим
Какие проблемы кожи могут возникнуть в связи с ношением масок? Мы попросили дерматолога ответить на самые распространенные вопросы.
«Работаю дома на удаленке, заметила – кожа стала выглядеть хуже, чем раньше. С чем это связано?»
Постоянное нахождение дома действительно негативно сказывается на внешнем виде. Главная причина этого – гиподинамия. Не все могут заставить себя заниматься фитнесом, в результате ухудшается ток крови в капиллярах, в том числе тех, которые питают кожу. Обязательно находи время на упражнения, направленные на растяжку и аэробную нагрузку. В закрытом помещении страдает и качество воздуха: он может быть недостаточно влажным, содержать мало кислорода или, наоборот, много углекислого газа. Мебель может стать источником вредных испарений, с которыми ты постоянно находишься в контакте. Важно проветривать помещение как можно чаще, а также следить за влажностью воздуха: ее оптимальный показатель от 40 до 60 %. И, конечно, не забывай ухаживать за кожей: тщательно ее очищать и наносить сыворотку.
«От постоянного ношения маски в нижней части лица появились прыщики. Чем пользоваться?»
Нижняя часть лица вообще предрасположена к появлению прыщиков. Она относится к так называемой «Т-зоне» и отличается повышенной выработкой кожного сала. Именно здесь чаще, чем на других участках, появляются расширенные поры и воспаления. Но помимо этого существует такое понятие, как механические акне, когда появление прыщиков вызвано механическим растиранием или давлением кожи внешним раздражителем. В твоем случае – это маска, а, например, у поваров или врачей это может быть еще и шапочка, натирающая кожу лба. С такими высыпаниями очень хорошо справляются косметические средства с фруктовыми кислотами, которые их подсушивают.
«Надо ли пользоваться в жару кремом с SPF, если все время я буду находиться маске?»
Степень защиты медицинской маски от УФ-лучей никто не оценивал, но для одежды она известна. Исследования показали, что тонкая синтетическая материя защищает кожу аналогично самому слабому крему со значением SPF 5–7. Для жаркого летнего солнца это маленькие показатели. Можно предполагать, что степень защиты маски сильно зависит от ее толщины и типа материала. Кроме того, остается неприкрытой верхняя часть лица, поэтому без крема с SPF не получится обойтись.
«В целом от маски больше вреда для кожи, чем пользы?»
У маски есть свои плюсы и минусы. К плюсам относится то, что она снижает негативное воздействие солнца, а еще очень хорошо защищает кожу от обветривания и сухости. Также она полезна аллергикам, потому что минимизирует контакт с аллергенами во время прогулки по пыльным улицам или в период цветения растений. В числе минусов масок можно назвать трение и повышенную влажность от дыхания на коже под маской. Чтобы снизить негативное влияние, нужно надевать маску только на чистую кожу и регулярно стирать ее (в случае многоразовых тряпичных масок) или менять. Под маску хорошо наносить кремы для кожи, склонной к раздражениям. Они содержат успокаивающие вещества (аллантоин, пантенол) и увлажняют кожу, поддерживая ее естественный защитный барьер.
Игорь Патрин врач-дерматолог, косметолог, эксперт Bioderma, @dr.patrin
Фото: ShutterStock/Fotodom.ru; PR.
Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl