Как Валентина Красникова воспитывает детей и развивает популярный женский проект

ЛизаРепортаж

Мама 17-ти детей, которая приручила время

Валентина Красникова вместе с мужем справляется с домом, воспитывает детей и развивает популярный женский проект.

У Валентины – 17 детей, 14 из которых приемные. Она – женский коуч и автор системы тайм-менеджмента для женщин «Гениальная уборка: как навести порядок в доме, голове и сердце». Перед тем как научиться все успевать, женщина самостоятельно прошла путь от глубокой депрессии к новой жизни. Как у нее получилось? Отвечает мегамама!

– С чего началась твоя история?

2012 год. Мы переехали в новый дом. Хроническая усталость, стройка. Мое время принадлежит другим – детям, мужу, учителям, воспитателям, врачам. Привыкла жертвовать собой ради всех. Это круто, это моя миссия, но я буквально на последнем издыхании. После отбоя маниакально убираюсь, идя на поводу у перфекционизма, а потом балую себя чаем с шоколадкой в 4 утра. Порядок держится до тех пор, пока не проснулись дети. Организм посыпался. Муж забыл, как я нормально выгляжу. Сердце истощено эмоциональным одиночеством и социальной изоляцией в постоянном декрете. Тогда я еще не знала, что материнство – это не быстрый спринт, а размеренный марафон, что нужно беречь свои ресурсы. Важно не просто отправить ребенка в детский сад и в школу, а еще и помочь ему вырасти и встать на ноги. Самой себе в прошлом, а также всем девочкам, кто столкнулся с подобным, хочу дать совет: распределяй силы правильно, выстраивай свою стратегию в долгосрочной перспективе. Помни, что тебя никем не заменить! Ты не бесконечная, не резиновая, у тебя нет зарядного устройства! Я через это прошла, и это было страшно.

– Как ты вернулась к жизни?

На то, чтобы собрать себя по кусочкам, ушло пять лет. Мне помог тайм-менеджмент. Я начала с прокачки физического состояния, режима дня, сна, здоровья, сбрасывания веса и мельчайшей оптимизации каждого из домашних рутинных дел.

– Тайм-менеджмент? Но зачем он домохозяйке?

Домашние дела – это самая настоящая и самая недооцененная работа, которая требует времени, компетенций и делового экспертного подхода. Нам столько всего нужно успеть! Готовить, убираться, стирать и гладить, хорошо выглядеть, ходить на родительские собрания… Вот он – конфликт. Одна половина тянет нас из дома, потому что хочется личностного развития и эффективности. Другая тянет нас домой. Кто воспитает детей, кто будет с мужем, если не ты?

– Ты называешь себя «деловой домохозяйкой». Как это понимать?

«Деловая домохозяйка» – это женщина, которая эффективна. Она успевает все, не разрываясь между служением семье, служением обществу и личным развитием. За годы работы над собой я выработала четкий алгоритм из выверенных действий, чтобы справляться с домашней рутиной не более, чем за час в день. Я всегда искала выход и сделала себя сама. Сейчас мой быт оптимизирован до такой степени, что на все остальное остается достаточно времени. Потому что все это – искусство управлять временем. Этим искусством сама я овладела за 5 лет, а в 2016 году систематизировала свои навыки и запустила онлайн-проект, в котором помогаю женщинам пройти этот путь за два месяца! Я не ожидала, но ко мне присоединились тысячи слушательниц, потому что эта тема, которую принято замалчивать, оказалась такой больной и востребованной! Многие деловые женщины презирают домохозяек, и наоборот. Но я разрушаю стереотипы. Моя задача – устранить этот конфликт и доказать, что мы все можем быть эффективными, интересными мужу, детям и самим себе. Я доказываю своим примером, что даже с 17 детьми возможно работать и отдыхать, жить так, чтобы хватало времени на мужа и детей, на карьеру и развитие, на романтику и творчество.

– О чем ты мечтаешь – поделись!

Я мечтаю, чтобы каждая женщина, в какой бы трудной ситуации она ни была, нашла выход. Чтобы она была счастлива в своей роли, не ограничивая себя, а успевала жить. Дорогие девочки! Вы делаете колоссальную работу и прекрасно справляетесь! Вы – солнышки, к которым в ваших семьях все тянутся. Ваша роль прекрасна. Вас никто и никогда не сможет заменить. Берегите себя! Забудьте фразу: «ИЛИ муж, ИЛИ дети, ИЛИ я». Выбирайте жизнь, в которой вместо «или» будет «и»: «И муж, И дети, И я»!

Фото: PR

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

9 полезных привычек 9 полезных привычек

Эти несложные действия требуют минимум усилий, а приносят максимум пользы

Лиза
Илья Варламов: Для чего развивать общественный транспорт Илья Варламов: Для чего развивать общественный транспорт

Одна из глав книга урбанистов Ильи Варламова и Максима Каца «100 советов мэру»

СНОБ
Завал на работе Завал на работе

Как все успевать и грамотно снизить нагрузку на работе

Лиза
24 малоизвестные вещи, которые так же круты, как известные аналоги 24 малоизвестные вещи, которые так же круты, как известные аналоги

Знаешь, что такое плацебо, но в курсе ли, что такое нацебо?

Maxim
Я хочу, чтобы меня любили Я хочу, чтобы меня любили

Быть любимыми – это условие выживания, потому что любовь – не просто чувство

Psychologies
На сцену за мечтой На сцену за мечтой

Актриса Галина Безрук о разочарованиях, стереотипах и личном счастье

OK!
В ритме сердца В ритме сердца

Автор множества знаменитых хитов о своей семье и мечтах, которые сбываются

OK!
Привет из прошлого: с какими бывшими друзьями не стоит общаться Привет из прошлого: с какими бывшими друзьями не стоит общаться

Порой лучше отказаться от помощи, чем возобновить общение с людьми из прошлого

Cosmopolitan
Каменные джунгли Каменные джунгли

Дом из бетона для страстных коллекционеров современного искусства

AD
Евгений Чичваркин: «Делом всей жизни можно заниматься не сходя с кровати» Евгений Чичваркин: «Делом всей жизни можно заниматься не сходя с кровати»

Евгений Чичваркин об отношениях с возрастом, философии жизни и новом поколении

Forbes
Ученые улучшили иммунный ответ на вакцину у старых мышей Ученые улучшили иммунный ответ на вакцину у старых мышей

Как увеличить эффективность прививки для пожилых людей

N+1
Тарелка молодости Тарелка молодости

Споры об антивозрастном питании – сейчас самая популярная тема

Домашний Очаг
«Мне сказали, что нельзя спорить с президентом, но я немножечко»: диалог основательницы кафе «АндерСон» с Путиным «Мне сказали, что нельзя спорить с президентом, но я немножечко»: диалог основательницы кафе «АндерСон» с Путиным

Анастасия Татулова предложила отправить чиновников в рестораны на стажировку

VC.RU
«Как я выбиралась из Альп накануне закрытия границ». Личный опыт «Как я выбиралась из Альп накануне закрытия границ». Личный опыт

Мария Желиховская оказалась в обстановке саспенса в Альпах

РБК
Первым делом самолёты Первым делом самолёты

Благодаря Пушкину мы знаем, что Breguet — это бренд с многовековой историей

Robb Report
Марблинг, геокэшинг и еще 5 новых занятий для счастья Марблинг, геокэшинг и еще 5 новых занятий для счастья

Новые модные хобби, которые помогут снять стресс и пережить неожиданные эмоции

РБК
Доктор из будущего Доктор из будущего

Как найти настоящего профессионала и как он поможет нам прожить больше ста лет

Vogue
«Секрет привлекательности в любом возрасте — любознательность и юмор!» «Секрет привлекательности в любом возрасте — любознательность и юмор!»

Джейн Биркин как никогда остро чувствует и любит жизнь

OK!
Что будет, если отказаться от газировки? 6 органов, работа которых изменится Что будет, если отказаться от газировки? 6 органов, работа которых изменится

Ты удивишься, что может случиться с твоим телом, если ты откажешься от газировки

Playboy
Ловко обманула Ловко обманула

Врать нехорошо, внушали нам с детства

Лиза
Шпандау Шпандау

Межсоюзная тюрьма для военных преступников Шпандау

Дилетант
В защищенном режиме В защищенном режиме

Новые технологии для решения экологических проблем Сахалинской области

РБК
Как лишиться девственности Как лишиться девственности

Первый секс все равно будут связывать с лишением девственности

GQ
Круглое, вытянутое, острое: как красятся звезды, чтобы скорректировать овал лица Круглое, вытянутое, острое: как красятся звезды, чтобы скорректировать овал лица

Какие трюки используют знаменитости, чтобы выглядеть великолепно

Cosmopolitan
NASA отключило 17 лет изучавший Солнце орбитальный аппарат SORCE NASA отключило 17 лет изучавший Солнце орбитальный аппарат SORCE

Светимость Солнца на треть процента ниже, чем считалось

N+1
Самые красивые дочери знаменитостей: Кайя Гербер, Инга Меладзе и другие Самые красивые дочери знаменитостей: Кайя Гербер, Инга Меладзе и другие

Показываем, какими выросли дочери российских и голливудских знаменитостей

Cosmopolitan
7 ответов на вопросы о мужской точке G, которые должен знать каждый 7 ответов на вопросы о мужской точке G, которые должен знать каждый

Поверь, это совершенно новый уровень удовольствия

Playboy
Сергей Янчуков: «Деньги здесь не быстрые, но мы осознанно инвестируем миллиарды» Сергей Янчуков: «Деньги здесь не быстрые, но мы осознанно инвестируем миллиарды»

Что такое развивать бизнес в забайкальской тайге и как помогает государство

Forbes
По фэншуй: какая одежда сделает тебя счастливой — вещи с позитивной энергетикой По фэншуй: какая одежда сделает тебя счастливой — вещи с позитивной энергетикой

Какие вещи обладают положительной энергетикой и способны принести счастье

Cosmopolitan
Элио Гуариско: «Когда мы практикуем йогу, у нас должно быть понимание присутствия» Элио Гуариско: «Когда мы практикуем йогу, у нас должно быть понимание присутствия»

Элио Гуариско — о том, как практикует йогу и что главное в тибетских текстах

Yoga Journal
Открыть в приложении