Как Валентина Красникова воспитывает детей и развивает популярный женский проект

ЛизаРепортаж

Мама 17-ти детей, которая приручила время

Валентина Красникова вместе с мужем справляется с домом, воспитывает детей и развивает популярный женский проект.

У Валентины – 17 детей, 14 из которых приемные. Она – женский коуч и автор системы тайм-менеджмента для женщин «Гениальная уборка: как навести порядок в доме, голове и сердце». Перед тем как научиться все успевать, женщина самостоятельно прошла путь от глубокой депрессии к новой жизни. Как у нее получилось? Отвечает мегамама!

– С чего началась твоя история?

2012 год. Мы переехали в новый дом. Хроническая усталость, стройка. Мое время принадлежит другим – детям, мужу, учителям, воспитателям, врачам. Привыкла жертвовать собой ради всех. Это круто, это моя миссия, но я буквально на последнем издыхании. После отбоя маниакально убираюсь, идя на поводу у перфекционизма, а потом балую себя чаем с шоколадкой в 4 утра. Порядок держится до тех пор, пока не проснулись дети. Организм посыпался. Муж забыл, как я нормально выгляжу. Сердце истощено эмоциональным одиночеством и социальной изоляцией в постоянном декрете. Тогда я еще не знала, что материнство – это не быстрый спринт, а размеренный марафон, что нужно беречь свои ресурсы. Важно не просто отправить ребенка в детский сад и в школу, а еще и помочь ему вырасти и встать на ноги. Самой себе в прошлом, а также всем девочкам, кто столкнулся с подобным, хочу дать совет: распределяй силы правильно, выстраивай свою стратегию в долгосрочной перспективе. Помни, что тебя никем не заменить! Ты не бесконечная, не резиновая, у тебя нет зарядного устройства! Я через это прошла, и это было страшно.

– Как ты вернулась к жизни?

На то, чтобы собрать себя по кусочкам, ушло пять лет. Мне помог тайм-менеджмент. Я начала с прокачки физического состояния, режима дня, сна, здоровья, сбрасывания веса и мельчайшей оптимизации каждого из домашних рутинных дел.

– Тайм-менеджмент? Но зачем он домохозяйке?

Домашние дела – это самая настоящая и самая недооцененная работа, которая требует времени, компетенций и делового экспертного подхода. Нам столько всего нужно успеть! Готовить, убираться, стирать и гладить, хорошо выглядеть, ходить на родительские собрания… Вот он – конфликт. Одна половина тянет нас из дома, потому что хочется личностного развития и эффективности. Другая тянет нас домой. Кто воспитает детей, кто будет с мужем, если не ты?

– Ты называешь себя «деловой домохозяйкой». Как это понимать?

«Деловая домохозяйка» – это женщина, которая эффективна. Она успевает все, не разрываясь между служением семье, служением обществу и личным развитием. За годы работы над собой я выработала четкий алгоритм из выверенных действий, чтобы справляться с домашней рутиной не более, чем за час в день. Я всегда искала выход и сделала себя сама. Сейчас мой быт оптимизирован до такой степени, что на все остальное остается достаточно времени. Потому что все это – искусство управлять временем. Этим искусством сама я овладела за 5 лет, а в 2016 году систематизировала свои навыки и запустила онлайн-проект, в котором помогаю женщинам пройти этот путь за два месяца! Я не ожидала, но ко мне присоединились тысячи слушательниц, потому что эта тема, которую принято замалчивать, оказалась такой больной и востребованной! Многие деловые женщины презирают домохозяек, и наоборот. Но я разрушаю стереотипы. Моя задача – устранить этот конфликт и доказать, что мы все можем быть эффективными, интересными мужу, детям и самим себе. Я доказываю своим примером, что даже с 17 детьми возможно работать и отдыхать, жить так, чтобы хватало времени на мужа и детей, на карьеру и развитие, на романтику и творчество.

– О чем ты мечтаешь – поделись!

Я мечтаю, чтобы каждая женщина, в какой бы трудной ситуации она ни была, нашла выход. Чтобы она была счастлива в своей роли, не ограничивая себя, а успевала жить. Дорогие девочки! Вы делаете колоссальную работу и прекрасно справляетесь! Вы – солнышки, к которым в ваших семьях все тянутся. Ваша роль прекрасна. Вас никто и никогда не сможет заменить. Берегите себя! Забудьте фразу: «ИЛИ муж, ИЛИ дети, ИЛИ я». Выбирайте жизнь, в которой вместо «или» будет «и»: «И муж, И дети, И я»!

Фото: PR

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Зона комфорта Зона комфорта

Конфликт поколений: как всем ужиться под одной крышей

Лиза
Цена доверия: что должны сделать правительства, чтобы остановить обвал фондового рынка Цена доверия: что должны сделать правительства, чтобы остановить обвал фондового рынка

Падение фондового рынка может поставить новый антирекорд

Forbes
Опять залип... Опять залип...

Детей сегодня не оторвать от планшета, жалуются родители

Лиза
Как быстро повысить иммунитет, не потратив лишних денег: 8 способов Как быстро повысить иммунитет, не потратив лишних денег: 8 способов

Эти меры помогут тебе повысить иммунитет и прийти в лучшую форму

Cosmopolitan
Кетодиета Кетодиета

Кетодиета остаётся предметом изучения и споров

Здоровье
Панацея, дочь Асклепия: можно ли создать лекарство от всех болезней Панацея, дочь Асклепия: можно ли создать лекарство от всех болезней

Призрачная надежда получить создать универсальную таблетку

Популярная механика
Управление эмоциями: как взять злость и страх под контроль Управление эмоциями: как взять злость и страх под контроль

Когда мы боимся, нам нужно защищаться — и агрессия бьет ключом

Psychologies
#LOVEIS… #LOVEIS…

Любовь бывает разная: братская, родительская или супружеская

Grazia
Как виноматериалы спрячут в российском вине Как виноматериалы спрячут в российском вине

Называть вином напитки, сделанные с использованием виноматериалов, запретили

Forbes

В США и Европе не только обмениваются брачными клятвами, но еще и обновляют их

Cosmopolitan
Александр Робак Александр Робак

Он стал всего лишь самым узнаваемым актером, а ведь мог стать металлургом

Maxim
Лучший маринад для шашлыка из свинины: проверенные рецепты и лайфхаки Лучший маринад для шашлыка из свинины: проверенные рецепты и лайфхаки

Что может быть лучше сочного мяса на гриле?

Playboy
Везение и труд Везение и труд

23‑летняя Аня Тейлор-Джой — одна из самых востребованных молодых актрис

Glamour
Неувольняемые: кому всегда будут платить миллионы на рынке труда Неувольняемые: кому всегда будут платить миллионы на рынке труда

Навыки продуктивного нетворкинга станут ключевым преимуществом в бизнесе

Forbes
Неизвестные романы короля российской эстрады. С кем был Киркоров до Пугачевой? Неизвестные романы короля российской эстрады. С кем был Киркоров до Пугачевой?

До встречи с Аллой у Филиппа было несколько романов

Cosmopolitan
Юмор висельников. Смех в эпоху пандемии Юмор висельников. Смех в эпоху пандемии

По-настоящему смешные анекдоты вернулись

СНОБ
«Люблю, а королем не буду!»: самые известные брачные скандалы Виндзоров «Люблю, а королем не буду!»: самые известные брачные скандалы Виндзоров

Любовные скандалы — неотъемлемая часть истории британской королевской семьи

Cosmopolitan
Золотые мили. Первое поколение Porsche Cayenne Золотые мили. Первое поколение Porsche Cayenne

Стоит ли сейчас покупать Porse Cayenne?

4x4 Club
Обманчивая стабильность. Чем чревата расслабленность правительства и ЦБ Обманчивая стабильность. Чем чревата расслабленность правительства и ЦБ

За 10 лет реальные располагаемые доходы населения росли опережающими темпами

СНОБ
Это еще цветочки Это еще цветочки

Пять «Грэмми», выступление на «Оскаре» и саундтрек к новому Бонду

Vogue
Что делает жертву жертвой. Как защититься от абьюзера Что делает жертву жертвой. Как защититься от абьюзера

Памятки и опросники, которые помогут распознать абьюзера

СНОБ
Загрязнения ума: гнев Загрязнения ума: гнев

Работа с клешами может сделать нашу жизнь более осознанной и счастливой

Yoga Journal
Зарегистрированы шесть новых случаев осложнений после трансплантации кала Зарегистрированы шесть новых случаев осложнений после трансплантации кала

Двое пациентов скончались, однако насколько это связано с процедурой

N+1
Физики послушали лопающийся мыльный пузырь Физики послушали лопающийся мыльный пузырь

Физики измерили звуковое давление лопающихся мыльных пузырей

N+1
Пришествие из виртуала Пришествие из виртуала

С середины 2010-х в мире стали популярны так называемые гонки на дронах

Популярная механика
15 мыслей Мартина Иванова 15 мыслей Мартина Иванова

Мартин Иванов о деньгах и разбитых автомобилях

GQ
Почему человеку особенно плохо в январе, феврале, марте, апреле, мае, июне, июле, а также в августе, сентябре, октябре, ноябре и декабре Почему человеку особенно плохо в январе, феврале, марте, апреле, мае, июне, июле, а также в августе, сентябре, октябре, ноябре и декабре

Почему мы в России всегда страдаем (и это нормально)

Esquire
Переехать в другую страну, состояться в карьере и найти себя: 6 лайфхаков Переехать в другую страну, состояться в карьере и найти себя: 6 лайфхаков

Как не ошибиться, правильно выбрать маршрут и справиться со всеми сложностями

Psychologies
Отстрел ловушек. Стоит ли верить Путину на этот раз Отстрел ловушек. Стоит ли верить Путину на этот раз

Атмосфера политической паранойи только усиливается

СНОБ
Подвиньтесь, бабуля. Почему мы все еще сталкиваемся с эйджизмом при приеме на работу Подвиньтесь, бабуля. Почему мы все еще сталкиваемся с эйджизмом при приеме на работу

Только у 44% работодателей нет трудностей с сотрудниками старше 50 лет

Forbes
Открыть в приложении