Как Валентина Красникова воспитывает детей и развивает популярный женский проект

ЛизаРепортаж

Мама 17-ти детей, которая приручила время

Валентина Красникова вместе с мужем справляется с домом, воспитывает детей и развивает популярный женский проект.

У Валентины – 17 детей, 14 из которых приемные. Она – женский коуч и автор системы тайм-менеджмента для женщин «Гениальная уборка: как навести порядок в доме, голове и сердце». Перед тем как научиться все успевать, женщина самостоятельно прошла путь от глубокой депрессии к новой жизни. Как у нее получилось? Отвечает мегамама!

– С чего началась твоя история?

2012 год. Мы переехали в новый дом. Хроническая усталость, стройка. Мое время принадлежит другим – детям, мужу, учителям, воспитателям, врачам. Привыкла жертвовать собой ради всех. Это круто, это моя миссия, но я буквально на последнем издыхании. После отбоя маниакально убираюсь, идя на поводу у перфекционизма, а потом балую себя чаем с шоколадкой в 4 утра. Порядок держится до тех пор, пока не проснулись дети. Организм посыпался. Муж забыл, как я нормально выгляжу. Сердце истощено эмоциональным одиночеством и социальной изоляцией в постоянном декрете. Тогда я еще не знала, что материнство – это не быстрый спринт, а размеренный марафон, что нужно беречь свои ресурсы. Важно не просто отправить ребенка в детский сад и в школу, а еще и помочь ему вырасти и встать на ноги. Самой себе в прошлом, а также всем девочкам, кто столкнулся с подобным, хочу дать совет: распределяй силы правильно, выстраивай свою стратегию в долгосрочной перспективе. Помни, что тебя никем не заменить! Ты не бесконечная, не резиновая, у тебя нет зарядного устройства! Я через это прошла, и это было страшно.

– Как ты вернулась к жизни?

На то, чтобы собрать себя по кусочкам, ушло пять лет. Мне помог тайм-менеджмент. Я начала с прокачки физического состояния, режима дня, сна, здоровья, сбрасывания веса и мельчайшей оптимизации каждого из домашних рутинных дел.

– Тайм-менеджмент? Но зачем он домохозяйке?

Домашние дела – это самая настоящая и самая недооцененная работа, которая требует времени, компетенций и делового экспертного подхода. Нам столько всего нужно успеть! Готовить, убираться, стирать и гладить, хорошо выглядеть, ходить на родительские собрания… Вот он – конфликт. Одна половина тянет нас из дома, потому что хочется личностного развития и эффективности. Другая тянет нас домой. Кто воспитает детей, кто будет с мужем, если не ты?

– Ты называешь себя «деловой домохозяйкой». Как это понимать?

«Деловая домохозяйка» – это женщина, которая эффективна. Она успевает все, не разрываясь между служением семье, служением обществу и личным развитием. За годы работы над собой я выработала четкий алгоритм из выверенных действий, чтобы справляться с домашней рутиной не более, чем за час в день. Я всегда искала выход и сделала себя сама. Сейчас мой быт оптимизирован до такой степени, что на все остальное остается достаточно времени. Потому что все это – искусство управлять временем. Этим искусством сама я овладела за 5 лет, а в 2016 году систематизировала свои навыки и запустила онлайн-проект, в котором помогаю женщинам пройти этот путь за два месяца! Я не ожидала, но ко мне присоединились тысячи слушательниц, потому что эта тема, которую принято замалчивать, оказалась такой больной и востребованной! Многие деловые женщины презирают домохозяек, и наоборот. Но я разрушаю стереотипы. Моя задача – устранить этот конфликт и доказать, что мы все можем быть эффективными, интересными мужу, детям и самим себе. Я доказываю своим примером, что даже с 17 детьми возможно работать и отдыхать, жить так, чтобы хватало времени на мужа и детей, на карьеру и развитие, на романтику и творчество.

– О чем ты мечтаешь – поделись!

Я мечтаю, чтобы каждая женщина, в какой бы трудной ситуации она ни была, нашла выход. Чтобы она была счастлива в своей роли, не ограничивая себя, а успевала жить. Дорогие девочки! Вы делаете колоссальную работу и прекрасно справляетесь! Вы – солнышки, к которым в ваших семьях все тянутся. Ваша роль прекрасна. Вас никто и никогда не сможет заменить. Берегите себя! Забудьте фразу: «ИЛИ муж, ИЛИ дети, ИЛИ я». Выбирайте жизнь, в которой вместо «или» будет «и»: «И муж, И дети, И я»!

Фото: PR

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Магическая уборка Магическая уборка

Японское искусство наведения порядка дома и в жизни

kiozk originals
Мукой обсыпались? Звезды, которых подвела пудра и вспышка — фото вблизи Мукой обсыпались? Звезды, которых подвела пудра и вспышка — фото вблизи

Вспышка фотокамер может сыграть с твоим макияжем злую шутку

Cosmopolitan
Снежная королева Снежная королева

Зимой нашей коже требуется особый уход. Тогда она останется нежной и мягкой

Лиза
Музыка дает нам смелость и надежду Музыка дает нам смелость и надежду

Карлос Сантана — приверженец учения гуру, Бог гитары, Woodstock-легенда

Playboy
Еда без зрелищ Еда без зрелищ

А вы тоже не расстаетесь с телефоном во время еды?

Худеем правильно
Тут я бессилен: что такое синдром хронической усталости и как понять, что он у вас есть Тут я бессилен: что такое синдром хронической усталости и как понять, что он у вас есть

Разбираемся в проблеме, приумножаем внутренний ресурс

Esquire
Наука и жизнь в начале XX века Наука и жизнь в начале XX века

О чем писали в журнале 100 лет назад

Наука и жизнь
Экстраверты и интроверты: нелюбовь с первого взгляда Экстраверты и интроверты: нелюбовь с первого взгляда

Первое впечатление при знакомстве легко испортить. Особенно если вы интроверт

Psychologies
Gett создаст первого «виртуального агрегатора» такси на базе «Ситимобил» Gett создаст первого «виртуального агрегатора» такси на базе «Ситимобил»

На рынке агрегаторов такси готовится сделка между двумя крупными игроками

Forbes
Белоснежная улыбка? Легко! Белоснежная улыбка? Легко!

Весной очень хочется сделать улыбку яркой

Здоровье
Мам, мы выросли! Мам, мы выросли!

Отношения со взрослыми родителями – тема сложная

Домашний Очаг
Инвалидная коляска вышибает дверь Инвалидная коляска вышибает дверь

Как айтишник в розовых очках придумал инклюзивный мультсериал

Русский репортер
Запчасти подорожают в июне. Что будет с ОСАГО и каско Запчасти подорожают в июне. Что будет с ОСАГО и каско

Участники страхового рынка прогнозируют рост стоимости полисов каско

РБК
Дыра в ткани реальности, в теории, может уничтожить Вселенную Дыра в ткани реальности, в теории, может уничтожить Вселенную

Вселенная, возможно, съедает себя изнутри

Популярная механика
Правила жизни Правила жизни

Правила жизни величайшего актера Кирка Дугласа

Playboy
«Просто притворись лузером»: как получить больше денег и полномочий, не ввязываясь в интриги «Просто притворись лузером»: как получить больше денег и полномочий, не ввязываясь в интриги

Как добиться повышения в должности и зарплате, не прося об этом напрямую

Forbes
Королевская свадьба-2020: история отношений принцессы Беатрис и Эдоардо Моцци Королевская свадьба-2020: история отношений принцессы Беатрис и Эдоардо Моцци

Единственная королевская свадьба в 2020 году

Cosmopolitan
7 слабых точек миллениалов 7 слабых точек миллениалов

Миллениалы менее здоровы, чем предыдущие поколения того же возраста

Здоровье
Руководство для невольного домоседа: чем заняться дома во время карантина Руководство для невольного домоседа: чем заняться дома во время карантина

Перечень занятий, которые скрасят пребывание в четырех стенах

Esquire
9 правил истинных лжецов 9 правил истинных лжецов

«Мастера обмана» сочиняют по правилам, и, зная их, мы сумеем вычислить лгуна

Psychologies
Энтеротипы: что это такое и как правильно питаться при каждом из них Энтеротипы: что это такое и как правильно питаться при каждом из них

Почему одни девушки не могут жить без сладкого, а другие выбирают стейки?

Cosmopolitan
Панические настроения: почему мы скупаем гречку и туалетную бумагу Панические настроения: почему мы скупаем гречку и туалетную бумагу

Размеренная жизнь вдруг превратилась в сценарий фильма-катастрофы

Psychologies
Как перестать кричать на детей и добиваться желаемого по-другому Как перестать кричать на детей и добиваться желаемого по-другому

Телесные наказания неэффективны и вредят детям — это известно большинству из нас

Psychologies
Ни сна, ни отдыха измученной душе Ни сна, ни отдыха измученной душе

Может ли принудительное лишение сна помочь при депрессии?

N+1
Что смотреть: 10 крутых фильмов и сериалов об апокалипсисе Что смотреть: 10 крутых фильмов и сериалов об апокалипсисе

Самые крутые, самые трогательные, страшные или смешные фильмы о конце света

Cosmopolitan
Полезные свойства орехов — здоровая кожа, идеальная фигура и отличный сон Полезные свойства орехов — здоровая кожа, идеальная фигура и отличный сон

Орехи смело можно назвать главным бьюти-продуктом!

Cosmopolitan
Огромная ракета и трупы черепах вместо тихой гавани на берегу океана: как SpaceX Илона Маска уничтожает деревню Бока-Чика в Техасе Огромная ракета и трупы черепах вместо тихой гавани на берегу океана: как SpaceX Илона Маска уничтожает деревню Бока-Чика в Техасе

SpaceX уничтожает поселение в южном Техасе, выкупая один дом за другим

Esquire
Иностранный агент Иностранный агент

Из чего сложился образ самого прославленного шпиона в кинематографе

Esquire
Боитесь быть «плохим родителем?» 9 вопросов для проверки Боитесь быть «плохим родителем?» 9 вопросов для проверки

Бедные мамы и папы — вечно им приходится сталкиваться с критикой

Psychologies
Как мшанки прожили на Земле 500 миллионов лет: секрет долголетия Как мшанки прожили на Земле 500 миллионов лет: секрет долголетия

Какие эволюционные приобретения помогли мшанкам прожить на Земле много лет

Популярная механика
Открыть в приложении