Как Валентина Красникова воспитывает детей и развивает популярный женский проект

ЛизаРепортаж

Мама 17-ти детей, которая приручила время

Валентина Красникова вместе с мужем справляется с домом, воспитывает детей и развивает популярный женский проект.

У Валентины – 17 детей, 14 из которых приемные. Она – женский коуч и автор системы тайм-менеджмента для женщин «Гениальная уборка: как навести порядок в доме, голове и сердце». Перед тем как научиться все успевать, женщина самостоятельно прошла путь от глубокой депрессии к новой жизни. Как у нее получилось? Отвечает мегамама!

– С чего началась твоя история?

2012 год. Мы переехали в новый дом. Хроническая усталость, стройка. Мое время принадлежит другим – детям, мужу, учителям, воспитателям, врачам. Привыкла жертвовать собой ради всех. Это круто, это моя миссия, но я буквально на последнем издыхании. После отбоя маниакально убираюсь, идя на поводу у перфекционизма, а потом балую себя чаем с шоколадкой в 4 утра. Порядок держится до тех пор, пока не проснулись дети. Организм посыпался. Муж забыл, как я нормально выгляжу. Сердце истощено эмоциональным одиночеством и социальной изоляцией в постоянном декрете. Тогда я еще не знала, что материнство – это не быстрый спринт, а размеренный марафон, что нужно беречь свои ресурсы. Важно не просто отправить ребенка в детский сад и в школу, а еще и помочь ему вырасти и встать на ноги. Самой себе в прошлом, а также всем девочкам, кто столкнулся с подобным, хочу дать совет: распределяй силы правильно, выстраивай свою стратегию в долгосрочной перспективе. Помни, что тебя никем не заменить! Ты не бесконечная, не резиновая, у тебя нет зарядного устройства! Я через это прошла, и это было страшно.

– Как ты вернулась к жизни?

На то, чтобы собрать себя по кусочкам, ушло пять лет. Мне помог тайм-менеджмент. Я начала с прокачки физического состояния, режима дня, сна, здоровья, сбрасывания веса и мельчайшей оптимизации каждого из домашних рутинных дел.

– Тайм-менеджмент? Но зачем он домохозяйке?

Домашние дела – это самая настоящая и самая недооцененная работа, которая требует времени, компетенций и делового экспертного подхода. Нам столько всего нужно успеть! Готовить, убираться, стирать и гладить, хорошо выглядеть, ходить на родительские собрания… Вот он – конфликт. Одна половина тянет нас из дома, потому что хочется личностного развития и эффективности. Другая тянет нас домой. Кто воспитает детей, кто будет с мужем, если не ты?

– Ты называешь себя «деловой домохозяйкой». Как это понимать?

«Деловая домохозяйка» – это женщина, которая эффективна. Она успевает все, не разрываясь между служением семье, служением обществу и личным развитием. За годы работы над собой я выработала четкий алгоритм из выверенных действий, чтобы справляться с домашней рутиной не более, чем за час в день. Я всегда искала выход и сделала себя сама. Сейчас мой быт оптимизирован до такой степени, что на все остальное остается достаточно времени. Потому что все это – искусство управлять временем. Этим искусством сама я овладела за 5 лет, а в 2016 году систематизировала свои навыки и запустила онлайн-проект, в котором помогаю женщинам пройти этот путь за два месяца! Я не ожидала, но ко мне присоединились тысячи слушательниц, потому что эта тема, которую принято замалчивать, оказалась такой больной и востребованной! Многие деловые женщины презирают домохозяек, и наоборот. Но я разрушаю стереотипы. Моя задача – устранить этот конфликт и доказать, что мы все можем быть эффективными, интересными мужу, детям и самим себе. Я доказываю своим примером, что даже с 17 детьми возможно работать и отдыхать, жить так, чтобы хватало времени на мужа и детей, на карьеру и развитие, на романтику и творчество.

– О чем ты мечтаешь – поделись!

Я мечтаю, чтобы каждая женщина, в какой бы трудной ситуации она ни была, нашла выход. Чтобы она была счастлива в своей роли, не ограничивая себя, а успевала жить. Дорогие девочки! Вы делаете колоссальную работу и прекрасно справляетесь! Вы – солнышки, к которым в ваших семьях все тянутся. Ваша роль прекрасна. Вас никто и никогда не сможет заменить. Берегите себя! Забудьте фразу: «ИЛИ муж, ИЛИ дети, ИЛИ я». Выбирайте жизнь, в которой вместо «или» будет «и»: «И муж, И дети, И я»!

Фото: PR

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Магическая уборка Магическая уборка

Японское искусство наведения порядка дома и в жизни

kiozk originals
Христианство и патриотизм. Продолжение полемики Артема Нарышкина и Александра Дворкина Христианство и патриотизм. Продолжение полемики Артема Нарышкина и Александра Дворкина

Артем Нарышкин отвечает на упреки Александра Дворкина

СНОБ
У твоих ног У твоих ног

Откуда же ждать варикоз и можно ли его предупредить?

Лиза
За стеклом За стеклом

Пора разбирать хлам на балконе и готовиться к лету!

Лиза
Со скоростью Светы Со скоростью Светы

Светлана Ходченкова о женском соперничестве и дружбе с мужчинами

Cosmopolitan
24 часа с Quest Pistols Show 24 часа с Quest Pistols Show

Участники группы Quest Pistols Show провели с Cosmo день, полный ЗОЖ-приключений

Cosmopolitan
Старые счеты: за что родной брат и компания Фридмана требуют с Батуриной 13 млрд рублей после смерти Лужкова Старые счеты: за что родной брат и компания Фридмана требуют с Батуриной 13 млрд рублей после смерти Лужкова

На чем основывается кофликт в семье Батуриных

Forbes
Святая простота Святая простота

Валерия Дзюба считает, что роскошь — в простоте и свободе

AD
Тактика раковых клеток помогла прижиться пересаженным конечностям Тактика раковых клеток помогла прижиться пересаженным конечностям

Как ученым удалось обмануть иммунитет

N+1
Мужчинам о цветах: хитрости, смыслы, зачем они вообще Мужчинам о цветах: хитрости, смыслы, зачем они вообще

Как собрать красивый букет и не ошибиться?

Maxim
Что смотреть: 10 крутых фильмов и сериалов об апокалипсисе Что смотреть: 10 крутых фильмов и сериалов об апокалипсисе

Самые крутые, самые трогательные, страшные или смешные фильмы о конце света

Cosmopolitan
Ни сна, ни отдыха измученной душе Ни сна, ни отдыха измученной душе

Может ли принудительное лишение сна помочь при депрессии?

N+1
Сериалы марта: «Мир Дикого Запада», «Удивительные истории» Спилберга и другие новинки Сериалы марта: «Мир Дикого Запада», «Удивительные истории» Спилберга и другие новинки

Что еще нас ждет в марте помимо третьего сезона «Мира Дикого Запада»

Esquire
6 самых крупных катастроф Советского Союза 6 самых крупных катастроф Советского Союза

Масштабные катастрофы, о которых большинство советских граждан не знали

Maxim
На счастье На счастье

Модный и уютный интерьер в светлых тонах с яркими акцентами

SALON-Interior
10 самых нелепых научных мифов 10 самых нелепых научных мифов

Эти нелепые утверждения зачастую выдают за проверенные факты

Популярная механика
Девон, Англия Девон, Англия

Теперь в этих топях заброшенный эльфийский лес

Maxim
Как понять, что ты работаешь в токсичной компании? 5 главных признаков Как понять, что ты работаешь в токсичной компании? 5 главных признаков

Как понять, что пора задуматься об увольнении?

Playboy
Огромная ракета и трупы черепах вместо тихой гавани на берегу океана: как SpaceX Илона Маска уничтожает деревню Бока-Чика в Техасе Огромная ракета и трупы черепах вместо тихой гавани на берегу океана: как SpaceX Илона Маска уничтожает деревню Бока-Чика в Техасе

SpaceX уничтожает поселение в южном Техасе, выкупая один дом за другим

Esquire
Как сделать ребенку «волшебный бумажник»: инструкция в картинках и видео Как сделать ребенку «волшебный бумажник»: инструкция в картинках и видео

Пусть ребенок узнает о магии от тебя, а не из «Битвы экстрасенсов»!

Maxim
Шпандау Шпандау

Межсоюзная тюрьма для военных преступников Шпандау

Дилетант
Ася Волошина Ася Волошина

Ася Волошина раздвигает рамки профессии

Собака.ru
Страшная сказка про Холокост: с кем воюет Аль Пачино в сериале «Охотники» Страшная сказка про Холокост: с кем воюет Аль Пачино в сериале «Охотники»

Что хотел сказать автор своим жестоким комиксом про ужасы Второй мировой

Forbes
Как избавиться от всех неприятных запахов: пот, лук, чеснок, алкоголь, дым и т.д. Как избавиться от всех неприятных запахов: пот, лук, чеснок, алкоголь, дым и т.д.

Чуешь, чем-то пахнет? Зажми нос и читай, что теперь делать

Maxim
Управление эмоциями: как взять злость и страх под контроль Управление эмоциями: как взять злость и страх под контроль

Когда мы боимся, нам нужно защищаться — и агрессия бьет ключом

Psychologies
Бунт Лимонова: перевернутая страница русской литературы Бунт Лимонова: перевернутая страница русской литературы

Все жизненные поступки Эдуарда Лимонова были подчинены литературе

Forbes
Оставили на съедение Оставили на съедение

Вы готовы бежать на край света за редким фруктом?

Grazia
Что все это значит Что все это значит

Эксперт комментирует новые термины бьюти-словаря

Домашний Очаг
Вне системы Вне системы

Актриса Ольга Сутулова в профессии набирает и набирает обороты

OK!
Правила жизни Киры Найтли Правила жизни Киры Найтли

Актриса, Лондон. 35 лет

Esquire
Открыть в приложении