Как избавиться от морщин без дорогостоящих процедур

ЛизаМода

«Лыжня» на лбу

Морщины на лбу – неизбежное явление, но мало кому это нравится. Прекрасная новость заключается в том, что существует множество методов, которые позволяют с ними справиться. И ни слова о ботулотоксинах в этой статье!

Mорщины на лбу – обычное явление при старении кожи, которое может ускоряться такими факторами, как стресс, чрезмерный загар, активная мимика, неправильная осанка и даже особая форма бровей. Существует ряд методов, которые помогают избавиться от заломов. И это необязательно должны быть дорогостоящие процедуры в салоне. Как избавиться от морщин самостоятельно? Читай в нашей экспертной статье.

Самомассаж

Одним из способов избавления от морщин считается самомассаж. Он расслабляет мышцы лба, которые находятся в перенапряжении из-за неправильной осанки, зрительной нагрузки, стресса, постоянного контроля и привычной для многих гиперответственности. Массаж стимулирует кровообращение в области лба, убирает отек, способствуя разглаживанию морщин.

Польза массажа давно доказана: улучшается микроциркуляция, восстанавливается кровообращение, кожа подтягивается и становится упругой, цвет лица приобретает естественный здоровый оттенок.

Как выполнить самомассаж лба:

  • Начальная позиция произвольная – сидя или стоя, спина должна быть прямой, голова поднята вверх, плечи опущены.
  • Размести пальцы обеих рук на лбу (над линией бровей).
  • Совершай плавные спиралевидные движения, чтобы активизировать ткани. Сфокусируйся не на коже, а на мышечном слое. Двигайся от линии бровей вверх до линии роста волос.
  • Давление должно быть сбалансированным. Нет места болевым ощущениям – если они проявляются, значит, ты надавливаешь слишком сильно.
  • Продолжай массаж лба в течение 3–5 минут.

Самомассаж можно делать утром и вечером. Ни в коем случае не делай массаж по сухой коже, так ты спровоцируешь раздражение. Для усиления эффекта рекомендуется использовать в процессе натуральные масла или антивозрастной крем. Они помогут сделать кожу более эластичной и упругой. И уже через несколько недель при повседневном регулярном выполнении станут заметны приятные изменения.

Это важно!

Главное правило самомассажа – расслабление и спокойствие. Не проводи эту процедуру рано утром перед работой или учебой, перенеси ее на вечернее время, идеально – перед сном.

Только так ты сможешь никуда не спешить, а за ночь успеют впитаться и глубоко проникнуть в кожу все питательные компоненты используемых средств.

Народные средства и маски

Существуют проверенные временем эффективные способы борьбы с морщинами на лбу. Это маски и народные средства, которые можно использовать в домашних условиях. Предлагаем популярные рецепты:

Домашняя маска на основе яйца и сока лимона

Этот рецепт красоты обладает верной формулой по борьбе с возрастными изменениями и защищает от образования складок на лбу. Смешай взболтанное яйцо и 1 ст. л. лимонного сока. Нанеси смесь на чистые участки кожи лица, особенно на лоб, и оставь до полного высыхания. Очисти кожу теплой водой.

Розовое масло

Благодаря своей густой и питательной текстуре этот продукт великолепно увлажняет кожу и активизирует обновление кожных клеток. Нежно вотри несколько капель масла в кожу лба, массируя его в течение нескольких минут. Это поможет усилить кровообращение и уменьшить шероховатость кожи.

Скраб-маска из овса и меда

Овес считается натуральным средством для очищения кожи, его уникальные свойства помогут избавиться от омертвевших клеток и активизировать процесс обновления. Для приготовления маски смешай 1 ст. л. овса и 1 ст. л. меда, затем нанеси эту пасту на лоб и оставь на 15–20 минут. Смой теплой водой, совершая массажные движения.

Надежда Трескова, тренер по естественному омоложению

Фото: Viacheslav Yakobchuk/stock.adobe.com; PR.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Валерия: Валерия:

Валерия откровенно рассказывает о своей жизни

Коллекция. Караван историй
В королевстве прямых зеркал В королевстве прямых зеркал

В поисках загадочной и мистической страны Шамбалы

Зеркало Мира
Дарья Златопольская: «Любовь — это улица с односторонним движением» Дарья Златопольская: «Любовь — это улица с односторонним движением»

Я работаю с детьми, очень за них переживаю и всегда пытаюсь включаться

Коллекция. Караван историй
Чужая девочка Чужая девочка

Возможно ли полюбить чужого ребенка как своего

СНОБ
«Вернуть жену Ивану Лапикову помог Олег Ефремов» «Вернуть жену Ивану Лапикову помог Олег Ефремов»

Образы, созданные Иваном Лапиковым в кино стали народными, любимыми

Караван историй
Творческий беспорядок или непрожитая травма? О чем говорит бардак в вашем доме Творческий беспорядок или непрожитая травма? О чем говорит бардак в вашем доме

Действительно ли это лишь творческий беспорядок, который не должен тревожить?

Psychologies
На рассекреченных снимках американских спутников-шпионов заметили древнеримские форты На рассекреченных снимках американских спутников-шпионов заметили древнеримские форты

Остатки древнеримских фортов находятся на территориях Сирии и Ирака

N+1
Сон под контролем Сон под контролем

Зачем нужны осознанные сновидения и как их вызвать

Лиза
Звезда по имени Аструм Звезда по имени Аструм

Насколько стиль новых зданий зависит от вкуса и философии владельцев компаний

Robb Report
Разбиться о рифмы: как рэп стал одним из самых популярных музыкальных жанров в России Разбиться о рифмы: как рэп стал одним из самых популярных музыкальных жанров в России

Как русский рэп стал главным местом силы, идей и смыслов в российской музыке

Forbes
Безалкогольное вино: что это такое и почему оно становится все популярнее Безалкогольное вино: что это такое и почему оно становится все популярнее

В России и мире наметился рост употребления так называемых безалкогольных вин

РБК
Интерьер о природе Интерьер о природе

Натуральные материалы и сдержанная природная палитра: квартира для дизайнера

SALON-Interior
Как научиться водить машину с нуля на «механике» и «автомате». Инструкция Как научиться водить машину с нуля на «механике» и «автомате». Инструкция

Как научиться водить машину, что важно знать и как не бояться

РБК
Олеся Судзиловская: «Это был достаточно смелый шаг для меня, но я на него решилась» Олеся Судзиловская: «Это был достаточно смелый шаг для меня, но я на него решилась»

Олеся Судзиловская обсудила модные тенденции и образы на красных дорожках

Караван историй
Почему отеки появляются и не проходят: эксперт раскрывает три главные причины Почему отеки появляются и не проходят: эксперт раскрывает три главные причины

На что нужно обратить внимание, если у тебя появились отеки

VOICE
Узнай лжеца по выражению лица Узнай лжеца по выражению лица

Физиогномика: метод определения личности человека или лженаука?

Зеркало Мира
Эти глаза напротив Эти глаза напротив

Какой макияж больше всего подходит твоим глазам?

Лиза
Что получится, если автобус превратить в скоростной поезд Что получится, если автобус превратить в скоростной поезд

Каким получился поезд от General Motors?

ТехИнсайдер
Двигатель прогресса или недуг: как вести себя с ленивым сотрудником Двигатель прогресса или недуг: как вести себя с ленивым сотрудником

Что делать, если лень мешает вашим сотрудникам работать?

Inc.
Свержение Аполлона Свержение Аполлона

Как возник «лунный заговор» — главная теория фальсификации XX века

Вокруг света
Тату во имя науки Тату во имя науки

Как нательное искусство помогает исследовать боль

N+1
Синдром Аспергера у взрослых: 12 признаков Синдром Аспергера у взрослых: 12 признаков

Как понять, что у кого-то из ваших близких синдром Аспергера

Psychologies
Как владельцы сказочных персонажей создали бизнес с оборотом 80,5 млрд рублей Как владельцы сказочных персонажей создали бизнес с оборотом 80,5 млрд рублей

Как «Гала-центру» удалось стать крупным игроком на рынке фиксированных цен

Forbes
«Мазохизм присущ нам априори». Почему людям нравятся истории про маньяков и как тру-крайм может повлиять на психику «Мазохизм присущ нам априори». Почему людям нравятся истории про маньяков и как тру-крайм может повлиять на психику

Как появился формат тру-крайм и почему людям так нравятся сюжеты про маньяков

СНОБ
8 психологических трюков в ресторанных меню 8 психологических трюков в ресторанных меню

Как заведения стараются повлиять на то, что вы будете заказывать

Psychologies
Дорогой, мы зависли: почему отношения не развиваются Дорогой, мы зависли: почему отношения не развиваются

Что делать с отношениями, которые застыли в стадии “Пока не женаты”

VOICE
Изобретатель-ремесленник. Кто придумал электросварку Изобретатель-ремесленник. Кто придумал электросварку

История Николая Бенардоса, который придумал электросварку

СНОБ
Злоупотребление каннабисом связали с повышенным риском болезней сердца и сосудов Злоупотребление каннабисом связали с повышенным риском болезней сердца и сосудов

Употребляющим каннабис людям угрожают сердечно-сосудистые заболевания

N+1
Какими были школьные завтраки лауреата «Золотого глобуса» Стэнли Туччи Какими были школьные завтраки лауреата «Золотого глобуса» Стэнли Туччи

Лауреат «Золотого глобуса» Стэнли Туччи написал книгу «Вкус. Кулинарные мемуары»

СНОБ
Сам себе: как устроены студии автопортрета и почему съемки без фотографа стали трендом Сам себе: как устроены студии автопортрета и почему съемки без фотографа стали трендом

За последние месяцы стали все чаще появляться черно-белые портретные фотосессии

Правила жизни
Открыть в приложении