Истории о людях, которые чересчур эмоционально и громко выражают свои эмоции

ЛизаРепортаж

Крик души

Истории о людях, которые чересчур эмоционально и громко выражают свои эмоции

Зачем мы повышаем голос, кричим, кипятимся, ругаемся? В чем причины этого и как справиться с гневом – рассказывают наши читатели.

Галина, 37 лет

Муж долго не хотел на мне жениться. Пережил тяжелый развод, в брак не верил. Мы жили порознь, встречались то у меня, то у него и часто ссорились – в основном как раз из-за того, что он «не готов». Я кричала, он кричал, а в конце скандала всегда добавлял: «И вот как жениться? Ты же тогда каждый день на меня орать будешь». А потом мы все-таки съехались – меня выгнали со съемной квартиры. И ругани стало в разы меньше, тишь да гладь. Вскоре сделал-таки предложение. «Надо же, – сказал. – Я думал, семья – это всегда скандалы». А я говорила, что ору только потому что он не хочет, чтобы мы были семьей!

Мария, 44 года

Я человек вспыльчивый, но стараюсь на близких не срываться. Вместо этого прихожу с работы после нервного дня, и, если никого нет дома, ору всласть. Могу стену ногой пнуть или сковородкой об раковину грохнуть. Однажды крушу себе кухню, кричу, какие все козлы, и тут прибегает муж: «Машка, ты что?» Оказывается, он раньше пришел и лег себе спать. А я его… немного разбудила. Он и не подозревал, какая я темпераментная и сколько знаю интересных слов.

Ася, 42 года

В нашем доме нельзя говорить о футболе. Муж сразу заводится – не остановить. Кричит, возмущается, руками машет – как будто прямо сейчас на матче. Вечно у него там кто-то неправ, больное место у человека. Я гостей предупреждаю, что тему российского футбола лучше не поднимать…

А у мужа моей подруги то же самое, только с политикой. Чуть кто упомянул любую партию – начинает кричать.

Мы с ней думаем закрыть их однажды в комнате вдвоем и включить новостной канал– может, проорутся на всю жизнь? Или хотя бы подерутся.

Александра, 40 лет

Однажды, лет десять назад, на старой квартире мы ссорились, муж кричал до визга, потом помчался курить на балкон со словами «Как же ты мне надоела!». А я его там и закрыла. Рука сама потянулась к шпингалету. На улице январь, хорошая такая морозная зима, балкон не застекленный.

Муж стучал в окно и воинственно махал сигаретой, потом стал махать менее воинственно. Когда совсем успокоился (или замерз), я его впустила и даже чаем напоила.

С тех пор, как только он заводится, мило так спрашиваю: «На балкон хочешь?»

Чтобы крика в семье стало меньше

  • Помогайте друг другу фиксировать момент закипания. Подбирайте фразы: «Осторожно, мы можем поругаться, а ведь не хотим этого», «Давай успокоимся, а то я тоже чтото завожусь».
  • Подключай невербальные способы снятия напряжения: можно ласково взять партнера за руку или мягко положить ладони на его плечи.
  • Вместе придумайте сигнальное слово для зарождающегося крика. Оно может быть любым: «барабан», «шишка», «ананас».
  • Чувствуешь, что вот-вот разразишься гневной речью, предупреди мужа: «Барабан!» – а следом докричи все остальное. Если в этом, конечно, еще будет необходимость.

Высокие отношения

Многие признаются: «Когда на меня орут, я ничего не соображаю». И не лгут. В любой гневной тираде, конечно, есть некое содержание, с ходу уловить ее смысл почти ни у кого не получается. Все дело в физиологии: на яростный, возмущенный крик кора головного мозга реагирует торможением, и способность распознавать смысл слов ослабевает.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Если устала от детей Если устала от детей

Что на самом деле тебя истощает и как вернуться в ресурс

Лиза
Лихачева, Сапрыкин, Михайлова — о тревожном мире и неопределенности Лихачева, Сапрыкин, Михайлова — о тревожном мире и неопределенности

Что вызывает тревогу прямо сейчас и можно ли с этим справиться?

РБК
«Влюбить в морские науки»: как работает «Плавучий университет» «Влюбить в морские науки»: как работает «Плавучий университет»

Как работает «Плавучий университет», что он дает участникам?

Наука
«Мы строим новую экономику»: Игнат Петухов о развитии Оренбуржья «Мы строим новую экономику»: Игнат Петухов о развитии Оренбуржья

Оренбургская область из «аутсайдеров» вырывается в «динамично развивающиеся»

ФедералПресс
Как включить режим инкогнито в разных браузерах Как включить режим инкогнито в разных браузерах

Рассказываем, как включить режим инкогнито в популярных браузерах

CHIP
Пойдем гулять? Пойдем гулять?

Как защитить собаку на прогулке

Лиза
Беспилотные машины и умные дороги: какие риски несет в себе транспорт будущего Беспилотные машины и умные дороги: какие риски несет в себе транспорт будущего

Что нужно регламентировать в законах о беспилотных машинах

Forbes
Сцены из двух супружеских жизней Сцены из двух супружеских жизней

«Вычитание»: триллер о двойниках, слишком повернутый на собственной драматургии

Weekend
Правила жизни атомщиков Правила жизни атомщиков

«Правила жизни» вспоминают волшебников от науки – четверых ученых

Правила жизни
Как понять, что мужчина женат Как понять, что мужчина женат

7 признаков, которые выдают изменщика

Лиза
Лучшая версия себя Лучшая версия себя

Человек-бренд – товар, он пользуется спросом и строит стратегию своей жизни

Лиза
«Диагноз поставлен»: 3 шага, чтобы не разрушить отношения при психическом расстройстве «Диагноз поставлен»: 3 шага, чтобы не разрушить отношения при психическом расстройстве

Как решить проблемы в отношениях, связанные с психическим здоровьем?

Psychologies
«Иногда к нам относятся так, будто мы занимаемся фриковством» «Иногда к нам относятся так, будто мы занимаемся фриковством»

«За каждой народной песней стоит человеческая история»

OK!
Жизнь в серебре Жизнь в серебре

Чем живет город Гуанахуато, обеспечивший современный миропорядок?

Вокруг света
Как на нас влияют магнитные бури: объяснение физиков Как на нас влияют магнитные бури: объяснение физиков

Действительно ли на некоторых людей влияет усиление геомагнитного фона?

Psychologies
Загадки «Семи самураев»: что вы могли не знать о самом известном фильме Акиры Куросавы Загадки «Семи самураев»: что вы могли не знать о самом известном фильме Акиры Куросавы

Вспоминаем фильм мастера Куросавы «Семь самураев» и раскрываем его секреты

Правила жизни
Покровительница Волги: 10 мест, которые стоит посетить в Чувашии Покровительница Волги: 10 мест, которые стоит посетить в Чувашии

Культурные и природные достопримечательности Чувашии

ФедералПресс
Феминизм нежного рода Феминизм нежного рода

Татьяна Антошина: перформативная керамика

Weekend
Как почистить телефон от мусора: 6 способов Как почистить телефон от мусора: 6 способов

Как удалить ненужные файлы на смартфонах, чтобы освободить память

CHIP
В башне «око» В башне «око»

Двухкомнатные апартаменты на 38-м этаже небоскреба с панорамным видом из окон

SALON-Interior
У природы нет плохой космической погоды? У природы нет плохой космической погоды?

Может ли из-за космической бури случиться инфаркт или инсульт?

Знание – сила
Права категории Е: как получить, инструкция Права категории Е: как получить, инструкция

Права категории Е: как оформить и какой экзамен ждет в ГИБДД

РБК
Как размножаются математики Как размножаются математики

Каждый путь математика к звездам проходит через тернии

Знание – сила
Электрический ключ к прекрасному Электрический ключ к прекрасному

Ученые исследуют нейрофизиологические механизмы восприятия произведений живописи

Наука
Красота без изъяна. Как сохранить здоровье груди и не дать мастопатии перерасти в рак Красота без изъяна. Как сохранить здоровье груди и не дать мастопатии перерасти в рак

Большинство женщин, у которых диагностирована мастопатия, находятся в зоне риска

Лиза
Как выбрать устрицы и с чем их сочетать: объясняют эксперты Как выбрать устрицы и с чем их сочетать: объясняют эксперты

Чем хороши и полезны устрицы, как получить удовольствие от деликатеса?

РБК
Котик на батарейках Котик на батарейках

Откуда в китайском спортседане столько немецкого?

Автопилот
Человек растерянный Человек растерянный

Как Феллини и Мастроянни придумали нового героя послевоенной Европы

Weekend
Манипуляция в отношениях: как эмоции делают нас жертвами Манипуляция в отношениях: как эмоции делают нас жертвами

Как наши эмоции делают нас жертвами манипуляции и что можно с этим сделать

Psychologies
Деньги есть? А если найду Деньги есть? А если найду

Где бизнесу взять инвестиции

FP. BusinessReview
Открыть в приложении