Почему мужчины иногда пропадают без всяких видимых причин и как быть?

ЛизаПсихология

Конец отношений или пауза. Что такое гостинг и в чем его причины

Почему мужчины иногда пропадают без всяких видимых причин и как быть в такой ситуации? Рассказывает наш эксперт Марина Философ

Текст: Марина Минаева

Гостинг (от англ. ghosting; ghost «призрак») – ситуация, когда близкий человек резко пропадает из контакта без предупреждения, без объяснения причин, и не выходит больше на связь. Самое неприятное, что те, кого покинули, часто не знают даже, жив ли он, просто решил уйти или пропал, потому что с ним случилось что-то непоправимое. Гостинг может быть не только между романтическими партнерами, но и в профессиональных или родственных связях. Впрочем, разберемся во всем по порядку.

Что говорят психологи

Гостинг в психологии рассматривается как форма избегания конфронтации и ответственности. Тот, кто использует гостинг, не хочет сталкиваться с неприятными эмоциями, не желает обсуждать с партнером причины своего поведения. Частые причины – проблемы внутриличностного характера, такие как страх близости, ответственности, низкая самооценка, неуверенность в себе акцентуация характера (например, шизоидный тип личности), детская позиция.

Такое поведение создает сильную негативную связь между людьми, будь то родственники, возлюбленный или работодатель. Негативная связь имеет двухстороннее влияние: страдают обе стороны.

Впрочем, даже в гостинге мы можем говорить об обоюдной ответственности сторон. А мог ли твой партнер сказать тебе, что он уходит, при этом не попав под удар твоих негативных реакций: гнева, слез, долгих выяснений отношений, нежелания понимать позицию того, кто хочет уйти...

Чтобы избежать гостинга в отношениях, важно быть откровенной и честной со своим парнем, давать ему возможность высказываться, объяснять свои чувства и мысли. В отношениях важно оставлять партнера свободным, уметь отпускать. Это поможет тебе не попадать в такие ситуации, а если все-таки такое происходит, то легче и быстрее выходить из них.

Просто пережить

Если ты столкнулась с гостингом со стороны близкого человека, то трудно понять, почему он так поступил. Однако есть несколько способов, которые помогут тебе пережить эту ситуацию.

Попробуй связаться и поговорить с другом/ коллегой/партнером, который сделал выбор исчезнуть из твоей жизни. Всегда хорошо выяснять причины поведения другого человека. Тем более что у него могут быть свои трудности, которые, возможно, требуют твоей помощи.

Убедись, что человек жив и здоров. Каким бы ни был результат, это поможет тебе проще отпустить ситуацию. Бывают сложные обстоятельства. Если же очевидно, что друг жив и просто решил таким образом поступить по отношению к тебе, то надо осознать, как на самом деле к тебе относится человек. А если так, то просто отпусти этого «гостя» из своей жизни и перестань обижаться и хотеть его вернуть в жизнь.

Расширяй круг друзей. Так тебе удастся не почувствовать себя брошенной и одинокой.

Не сосредотачивай свой мир вокруг одного человека. Наличие любимого дела, значимых целей позволяет не застревать в страданиях. Ушел и ушел. Поставила точку и продолжаю жить дальше.

Не вини себя за гостинг со стороны другого. Это может происходить по разным причинам, которые не зависят от тебя.

Оставь самокопания и мысли, что это с тобой что-то не так, поэтому он ушел. В случае с гостингом очевидно, что проблема в мировосприятии и поведении уходящей стороны.

Больше не дружу!

Гостинг может происходить не только в романтических отношениях, но и в дружбе. Причины такого «пропадания» в дружбе могут быть разными.

Изменение жизненных обстоятельств. Человек может переехать в другой город или страну, начать новую работу или учебу, что может привести к тому, что он перестает поддерживать связь с друзьями.

Разногласия и конфликты. Друзья могут иметь разногласия и конфликты, которые могут привести к тому, что они перестают общаться друг с другом.

Нежелание общаться. Некоторые люди могут просто не хотеть общаться с друзьями по разным причинам, например, из-за занятости или смены интересов. Они просто перестают находить общие темы для общения друг с другом.

Недостаток времени. Многие так увлекаются работой или семейными обязательствами, что просто перестают общаться с друзьями.

Как избавиться

Если ты хочешь избавиться от гостинга, вот несколько советов.

Не настаивай на общении. Если ты попыталась связаться с другом или возлюбленным, но он не отвечает, то не настаивай на общении. Дай ему время и пространство.

Не дави. У каждого есть свои личные причины для того, чтобы не общаться.

Учись отпускать тех, кто хочет уйти. Это не только спасет от гостинга и лишних переживаний, но и станет ценным качеством для твоей жизни вообще.

Если гостинг устроил отец ваших совместных детей, то тут стоит воспользоваться правовыми рычагами. Мужчина может уйти от женщины. Но за детей несут ответственность оба родителя.

Помни, что не стоит тратить свою энергию на то, что не зависит от тебя. Сосредоточься на своих планах на жизнь, ищи новые позитивные возможности и реализуй их.

Реагируй спокойно

Не паникуй. Гостинг может происходить по разным причинам, и не всегда это значит, что твой друг больше не хочет общаться с тобой. Более того, это точно не значит, что с тобой что-то не так.

Проясни ситуацию. Если очевидно, что, к примеру, возлюбленный просто сбежал, то отпусти его без сожаления.

Не принуждай к объяснению.

Не прибегай к безрезультатным попыткам общения.

Не обижайся. Тому, кто ушел, безразличны твои эмоции. А себя ты ими разрушаешь. Позаботься о себе.

6 основных причин гостинга

1. Особенности психики. Например, у людей с шизоидным типом личности. В этом случае нет злого умысла, человек может не понимать, что он причиняет боль партнеру.

2. Страх перед близостью. Многие могут испытывать страх перед близостью и интимностью. Когда отношения становятся более серьезными, они решают уйти без объяснений.

3. Неуверенность в себе, неспособность сказать открыто «нет». Такие люди могут бояться эмоционального насилия, которое может возникнуть, когда партнер будет пытаться сохранить отношения, не принимая во внимание желание другого уйти.

4. Попытка избежать конфликта. Некоторые пытаются избегать конфликтов и неприятных эмоций, поэтому, когда возникают проблемы в отношениях, решают прекратить их таким болезненным способом для другой стороны.

5. Отсутствие интереса. Иногда мужчины начинают отношения без серьезных намерений, а затем теряют интерес к девушке.

6. Серфинг отношений. Знакомясь на сайте, человек просто перебирает партнеров для встреч. В какой-то момент весь этот процесс становится для него игрой, а чувства другого – безразличными. Кстати, гостинг при онлайн-знакомствах встречается чаще, так как достаточно одного нажатия на кнопку, чтобы исчезнуть навсегда.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Ольга Сутулова: «Если ждать популярности и гонораров, они никогда не придут» Ольга Сутулова: «Если ждать популярности и гонораров, они никогда не придут»

Ольга Сутулова — о том, почему не хочет власти на площадке

VOICE
Ближе не будет Ближе не будет

Юлия Высоцкая пригласила к разговору о роли отца психолога Леонида Кроля

Psychologies
Используй ложку и телефон: 20 способов доставить себе удовольствие Используй ложку и телефон: 20 способов доставить себе удовольствие

Двадцать разных способов мастурбации на любой вкус и цвет

Cosmopolitan
Упал, очнулся – гипс Упал, очнулся – гипс

Как оказать первую помощь при переломе, а чего делать нельзя

Лиза
«Птицы свободного полета»: почему в России растет дефицит креативных кадров «Птицы свободного полета»: почему в России растет дефицит креативных кадров

Российская креативная индустрия фиксирует нехватку кадров

Forbes
Vigilante Cherokee S 77. Мечта фанатов Jeep Vigilante Cherokee S 77. Мечта фанатов Jeep

Этот рестомод от Vigilante 4х4 находиться на вершине пьедестала

4x4 Club
Успех любой ценой: как перспективный стартап Legionfarm дошел до суда с инвесторами Успех любой ценой: как перспективный стартап Legionfarm дошел до суда с инвесторами

Как стартап Legionfarm оказался в кризисе?

Forbes
Как позаботиться об отношениях: спокойствие и принятие. Часть 1 Как позаботиться об отношениях: спокойствие и принятие. Часть 1

Как система CARE позволит улучшить связи с людьми

Psychologies
Успокойся: как научиться контролировать страх и тревогу Успокойся: как научиться контролировать страх и тревогу

Как не поддаваться разрушительным эмоциям?

Правила жизни
За последние 40 лет вокруг Китая стало в восемь раз больше бедных кислородом вод За последние 40 лет вокруг Китая стало в восемь раз больше бедных кислородом вод

Почему есть высокие риски утраты биоразнообразия для местных морских экосистем

N+1
Что надо знать о блан де нуаре — одном из винных хитов 2023 года Что надо знать о блан де нуаре — одном из винных хитов 2023 года

Почему российский блан де нуар отличается от французского и как его делают

СНОБ
Безумно щедр и очень заботлив: как распознать потенциального абьюзера Безумно щедр и очень заботлив: как распознать потенциального абьюзера

Глава из книги «Почему он делает это? Кто такой абьюзер и как ему противостоять»

Forbes
«Она меня и близко не подпустит»: как женщины мешают мужчинам быть хорошими отцами «Она меня и близко не подпустит»: как женщины мешают мужчинам быть хорошими отцами

Глава из книги Тобиаса Морштедта «Плохие хорошие отцы»

Psychologies
Как появилась традиция кричать молодоженам «Горько!»? Как появилась традиция кричать молодоженам «Горько!»?

Разбираемся в славянских брачных обрядах

Культура.РФ
Забыли вырезать: худшие ляпы в культовых фильмах — от «Гарри Поттера» до «Криминального чтива» Забыли вырезать: худшие ляпы в культовых фильмах — от «Гарри Поттера» до «Криминального чтива»

Рассказываем про дурацкие неточности в культовых фильмах

VOICE
Домашний лимонад: 5 рецептов напитков, которые можно сделать дома Домашний лимонад: 5 рецептов напитков, которые можно сделать дома

Как приготовить домашний лимонад без вреда для фигуры и здоровья

РБК
Как сохранить романтику в браке: 4 секрета счастливых пар Как сохранить романтику в браке: 4 секрета счастливых пар

Как пронести любовь и увлеченность друг другом через житейские бури и рутину?

Psychologies
Чего не стоит делать, если вы хотите произвести хорошее впечатление: 4 ошибки Чего не стоит делать, если вы хотите произвести хорошее впечатление: 4 ошибки

Чего следует избегать, если вы хотите произвести положительное впечатление

Psychologies
Напуганные долларом: кто взвинтил спрос на московские новостройки Напуганные долларом: кто взвинтил спрос на московские новостройки

Продажи в новостройках Москва сильно выросли и в сравнении с прошлым годом

Forbes
История PQ-17. Отрывок из книги «Корабли-призраки. Подвиг и трагедия арктических конвоев Второй мировой» История PQ-17. Отрывок из книги «Корабли-призраки. Подвиг и трагедия арктических конвоев Второй мировой»

Отрывок из книги о печально известном арктическом конвое PQ-17

СНОБ
Не всякой твари по паре: кто такие инцелы и почему их надо отменить Не всякой твари по паре: кто такие инцелы и почему их надо отменить

Какую философию продвигают инцелы?

Правила жизни
Наземное возрастание солнечных космических лучей впервые увидели сразу на Земле, Луне и Марсе Наземное возрастание солнечных космических лучей впервые увидели сразу на Земле, Луне и Марсе

Первый случай регистрации наземного возрастания солнечных космических лучей

N+1
Пески фрекинга: как бывший нефтяной магнат осваивает в Техасе новые ресурсы Пески фрекинга: как бывший нефтяной магнат осваивает в Техасе новые ресурсы

Компания Бада Бригэма сделает его миллиардером, если не будет угрожать ящерице

Forbes
Аляскинские волки пристрастились к охоте на каланов Аляскинские волки пристрастились к охоте на каланов

Волки из Катмай на юго-западе Аляски регулярно охотятся на каланов

N+1
«Заступайтесь за детей даже перед родственниками»: как защитить ребенка и не поссориться «Заступайтесь за детей даже перед родственниками»: как защитить ребенка и не поссориться

Как защищать детей перед родственниками, чтобы не поссориться с ними

Psychologies
Мощный символ Мощный символ

Custom Line 140: совершенство, из которого ничего не требуется убирать

Y Magazine
Как республиканец и кандидат на пост президента США Вивек Рамасвами стал миллиардером Как республиканец и кандидат на пост президента США Вивек Рамасвами стал миллиардером

В отличие от своего конкурента Вивек Рамасвами разбогател самостоятельно

Forbes
Осадки сточных вод помешали почве сорбировать ситаглиптин Осадки сточных вод помешали почве сорбировать ситаглиптин

Повышенный риск попадания фармацевтических поллютантов в грунтовые воды

N+1
Корзины для яиц Корзины для яиц

Как Гарри Марковиц изобрел инвестиционный портфель

Деньги
Ад оказался ближе центра Земли: какую загадку хранит 12-километровая Кольская сверхглубокая скважина Ад оказался ближе центра Земли: какую загадку хранит 12-километровая Кольская сверхглубокая скважина

Сверхглубокую Кольскую скважину начали бурить в 1970-е годы... что там нашли?

ТехИнсайдер
Открыть в приложении