Почему мужчины иногда пропадают без всяких видимых причин и как быть?

ЛизаПсихология

Конец отношений или пауза. Что такое гостинг и в чем его причины

Почему мужчины иногда пропадают без всяких видимых причин и как быть в такой ситуации? Рассказывает наш эксперт Марина Философ

Текст: Марина Минаева

Гостинг (от англ. ghosting; ghost «призрак») – ситуация, когда близкий человек резко пропадает из контакта без предупреждения, без объяснения причин, и не выходит больше на связь. Самое неприятное, что те, кого покинули, часто не знают даже, жив ли он, просто решил уйти или пропал, потому что с ним случилось что-то непоправимое. Гостинг может быть не только между романтическими партнерами, но и в профессиональных или родственных связях. Впрочем, разберемся во всем по порядку.

Что говорят психологи

Гостинг в психологии рассматривается как форма избегания конфронтации и ответственности. Тот, кто использует гостинг, не хочет сталкиваться с неприятными эмоциями, не желает обсуждать с партнером причины своего поведения. Частые причины – проблемы внутриличностного характера, такие как страх близости, ответственности, низкая самооценка, неуверенность в себе акцентуация характера (например, шизоидный тип личности), детская позиция.

Такое поведение создает сильную негативную связь между людьми, будь то родственники, возлюбленный или работодатель. Негативная связь имеет двухстороннее влияние: страдают обе стороны.

Впрочем, даже в гостинге мы можем говорить об обоюдной ответственности сторон. А мог ли твой партнер сказать тебе, что он уходит, при этом не попав под удар твоих негативных реакций: гнева, слез, долгих выяснений отношений, нежелания понимать позицию того, кто хочет уйти...

Чтобы избежать гостинга в отношениях, важно быть откровенной и честной со своим парнем, давать ему возможность высказываться, объяснять свои чувства и мысли. В отношениях важно оставлять партнера свободным, уметь отпускать. Это поможет тебе не попадать в такие ситуации, а если все-таки такое происходит, то легче и быстрее выходить из них.

Просто пережить

Если ты столкнулась с гостингом со стороны близкого человека, то трудно понять, почему он так поступил. Однако есть несколько способов, которые помогут тебе пережить эту ситуацию.

Попробуй связаться и поговорить с другом/ коллегой/партнером, который сделал выбор исчезнуть из твоей жизни. Всегда хорошо выяснять причины поведения другого человека. Тем более что у него могут быть свои трудности, которые, возможно, требуют твоей помощи.

Убедись, что человек жив и здоров. Каким бы ни был результат, это поможет тебе проще отпустить ситуацию. Бывают сложные обстоятельства. Если же очевидно, что друг жив и просто решил таким образом поступить по отношению к тебе, то надо осознать, как на самом деле к тебе относится человек. А если так, то просто отпусти этого «гостя» из своей жизни и перестань обижаться и хотеть его вернуть в жизнь.

Расширяй круг друзей. Так тебе удастся не почувствовать себя брошенной и одинокой.

Не сосредотачивай свой мир вокруг одного человека. Наличие любимого дела, значимых целей позволяет не застревать в страданиях. Ушел и ушел. Поставила точку и продолжаю жить дальше.

Не вини себя за гостинг со стороны другого. Это может происходить по разным причинам, которые не зависят от тебя.

Оставь самокопания и мысли, что это с тобой что-то не так, поэтому он ушел. В случае с гостингом очевидно, что проблема в мировосприятии и поведении уходящей стороны.

Больше не дружу!

Гостинг может происходить не только в романтических отношениях, но и в дружбе. Причины такого «пропадания» в дружбе могут быть разными.

Изменение жизненных обстоятельств. Человек может переехать в другой город или страну, начать новую работу или учебу, что может привести к тому, что он перестает поддерживать связь с друзьями.

Разногласия и конфликты. Друзья могут иметь разногласия и конфликты, которые могут привести к тому, что они перестают общаться друг с другом.

Нежелание общаться. Некоторые люди могут просто не хотеть общаться с друзьями по разным причинам, например, из-за занятости или смены интересов. Они просто перестают находить общие темы для общения друг с другом.

Недостаток времени. Многие так увлекаются работой или семейными обязательствами, что просто перестают общаться с друзьями.

Как избавиться

Если ты хочешь избавиться от гостинга, вот несколько советов.

Не настаивай на общении. Если ты попыталась связаться с другом или возлюбленным, но он не отвечает, то не настаивай на общении. Дай ему время и пространство.

Не дави. У каждого есть свои личные причины для того, чтобы не общаться.

Учись отпускать тех, кто хочет уйти. Это не только спасет от гостинга и лишних переживаний, но и станет ценным качеством для твоей жизни вообще.

Если гостинг устроил отец ваших совместных детей, то тут стоит воспользоваться правовыми рычагами. Мужчина может уйти от женщины. Но за детей несут ответственность оба родителя.

Помни, что не стоит тратить свою энергию на то, что не зависит от тебя. Сосредоточься на своих планах на жизнь, ищи новые позитивные возможности и реализуй их.

Реагируй спокойно

Не паникуй. Гостинг может происходить по разным причинам, и не всегда это значит, что твой друг больше не хочет общаться с тобой. Более того, это точно не значит, что с тобой что-то не так.

Проясни ситуацию. Если очевидно, что, к примеру, возлюбленный просто сбежал, то отпусти его без сожаления.

Не принуждай к объяснению.

Не прибегай к безрезультатным попыткам общения.

Не обижайся. Тому, кто ушел, безразличны твои эмоции. А себя ты ими разрушаешь. Позаботься о себе.

6 основных причин гостинга

1. Особенности психики. Например, у людей с шизоидным типом личности. В этом случае нет злого умысла, человек может не понимать, что он причиняет боль партнеру.

2. Страх перед близостью. Многие могут испытывать страх перед близостью и интимностью. Когда отношения становятся более серьезными, они решают уйти без объяснений.

3. Неуверенность в себе, неспособность сказать открыто «нет». Такие люди могут бояться эмоционального насилия, которое может возникнуть, когда партнер будет пытаться сохранить отношения, не принимая во внимание желание другого уйти.

4. Попытка избежать конфликта. Некоторые пытаются избегать конфликтов и неприятных эмоций, поэтому, когда возникают проблемы в отношениях, решают прекратить их таким болезненным способом для другой стороны.

5. Отсутствие интереса. Иногда мужчины начинают отношения без серьезных намерений, а затем теряют интерес к девушке.

6. Серфинг отношений. Знакомясь на сайте, человек просто перебирает партнеров для встреч. В какой-то момент весь этот процесс становится для него игрой, а чувства другого – безразличными. Кстати, гостинг при онлайн-знакомствах встречается чаще, так как достаточно одного нажатия на кнопку, чтобы исчезнуть навсегда.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Худеем по науке Худеем по науке

Какие гормоны отвечают за вес и как похудеть в случае гормонального дисбаланса

Лиза
Lapina: «Хейт — это очень весело» Lapina: «Хейт — это очень весело»

Lapina — яркий музыкальный проект Татьяны Лапиной

ЖАРА Magazine
Используй ложку и телефон: 20 способов доставить себе удовольствие Используй ложку и телефон: 20 способов доставить себе удовольствие

Двадцать разных способов мастурбации на любой вкус и цвет

Cosmopolitan
Как обрести уверенность Как обрести уверенность

Почему нас часто мучают сомнения в том, что мы справимся с чем-то?

Лиза
Что стоит обсудить перед свадьбой: 9 вопросов Что стоит обсудить перед свадьбой: 9 вопросов

Чем раньше обсудите сложные темы, тем больше шансов на успех будет у союза

Psychologies
Хрустальная мечта Хрустальная мечта

Как «хрустальная» девушка с железной волей превратила хобби в успешное дело

Лиза
В райском саду В райском саду

Дизайнер оформила эту московскую квартиру в стиле современной классики

SALON-Interior
«Мы не можем ждать милостей от природы». Кто придумал плодово-ягодные культуры «Мы не можем ждать милостей от природы». Кто придумал плодово-ягодные культуры

История великого селекционера Ивана Мичурина, который вывел тысячи новых сортов

СНОБ
Карты, деньги, два стола: 15 лучших фильмов об азартных играх Карты, деньги, два стола: 15 лучших фильмов об азартных играх

Поп лучших фильмов про покер и другие карточные и азартные игры

Forbes
Ассертивность: как быть уверенным, но не агрессивным, и беречь свои границы Ассертивность: как быть уверенным, но не агрессивным, и беречь свои границы

«И прав, и счастлив»: что такое ассертивность

Psychologies
Детское время Детское время

Когда игрушки были металлическими и деревянными

Автопилот
«Формула-1» бьет рекорды: почему команды серии дорожают на сотни процентов в год «Формула-1» бьет рекорды: почему команды серии дорожают на сотни процентов в год

Оценки стоимости команд «Формулы-1» стремительно растут

Forbes
«Бей, беги, замри»: как помочь себе правильно прожить и отпустить стресс «Бей, беги, замри»: как помочь себе правильно прожить и отпустить стресс

Практики, которые помогут с комфортом пройти через сложные моменты

Psychologies
Лишние движения или апатия бездействия: как решать проблемы и не впадать в крайности Лишние движения или апатия бездействия: как решать проблемы и не впадать в крайности

Как найти золотую середину и понять, когда действия нужны, а когда нет

Forbes
Почему брак трещит по швам: 7 идей из книги «Как найти любовь, которую стоит сохранить» Почему брак трещит по швам: 7 идей из книги «Как найти любовь, которую стоит сохранить»

Почему счастливый брак может стать пыткой для вас?

Psychologies
Базилик Базилик

Чем полезен базилик? Исследуем суперфуд и пробуем пару рецептов

Здоровье
Скрытые вредители: 9 продуктов, которые вызывают изжогу Скрытые вредители: 9 продуктов, которые вызывают изжогу

Если вы часто испытываете изжогу, стоит исключить эти продукты из рациона

ТехИнсайдер
Тест-драйв китаского люкса: танк во фраке Тест-драйв китаского люкса: танк во фраке

Каким получился TANK 500?

ТехИнсайдер
Тяжелое утро? Вот как отключить мысли и засыпать спокойно: совет эксперта Тяжелое утро? Вот как отключить мысли и засыпать спокойно: совет эксперта

Почему наш разум становится чрезмерно активным ночью?

ТехИнсайдер
«Мама посвятила свою жизнь бабушке и теперь того же ожидает от меня»: обыкновенная история «Мама посвятила свою жизнь бабушке и теперь того же ожидает от меня»: обыкновенная история

Порой мы ожидаем от близкого человека роли, к которой он оказывается не готов

Psychologies
Дешевеющий рубль спровоцировал рост продаж элитного жилья Дешевеющий рубль спровоцировал рост продаж элитного жилья

Продажи высокобюджетных новостроек Москвы существенно выросли

Forbes
Стесняюсь спросить: опасно ли есть сырую рыбу Стесняюсь спросить: опасно ли есть сырую рыбу

Опасно ли есть сырую рыбу, где это лучше делать и как снизить риск отравления?

Правила жизни
«Девушки здесь все такие милые»: литературный триллер про токсичную компанию подруг «Девушки здесь все такие милые»: литературный триллер про токсичную компанию подруг

Отрывок из романа «Девушки здесь все такие милые» — истории о соперничестве

Forbes
Помоги себе сам: какими бывают практики самотерапии Помоги себе сам: какими бывают практики самотерапии

Как правильно себя поддерживать и почему самопомощь не заменит психолога

Forbes
Бессмысленный и беспощадный: пятиминутный путеводитель по бунтам Бессмысленный и беспощадный: пятиминутный путеводитель по бунтам

Несколько бунтов разной степени успешности

Правила жизни
Обет умолчания Обет умолчания

Отчуждение, потерянность и предательство в «московском цикле» Юрия Трифонова

Weekend
В Гималаях нашли капли древнего океана, которым 600 миллионов лет В Гималаях нашли капли древнего океана, которым 600 миллионов лет

Ученые из обнаружили капли воды, запертые в минеральных отложениях 600 млн. лет

ТехИнсайдер
«Люди умирали спокойно и публично»: какой была культура смерти в прошлом «Люди умирали спокойно и публично»: какой была культура смерти в прошлом

Глава из книги «Смерть в большом городе»

Psychologies
5 популярных физических упражнений, от которых практически нет пользы 5 популярных физических упражнений, от которых практически нет пользы

Эти упражнения — ложные друзья каждого ЗОЖника

Maxim
Залив терпения: как нескольких поколений одной семьи жили на Сахалине Залив терпения: как нескольких поколений одной семьи жили на Сахалине

Глава из дебютного романа Марии Нырковой «Залив терпения»

Forbes
Открыть в приложении