Когда дело не только в ЗОЖ. Долгожители рассказывают о своих вредных привычках
Сегодня человечество волнует не столько ответ на вопрос «Как дожить до 100 лет?», сколько ответ на вопрос «Как прожить эти годы здоровым и счастливым?» Давай послушаем тех, кому это удалось
Суши и сон
Японская долгожительница Мисао Окава умерла в возрасте 117 лет. Она говорила: «Вкусная еда – вот основной ключ к моей молодости». И добавляла, что дожить до ста лет ей было бы сложно, если бы она не ела каждый день свои любимые суши и не позволяла себе поспать подольше в те дни, когда ей этого действительно хотелось.
Алкоголь от всех болезней
Рита Леви-Монтальчини – итальянский нейробиолог и лауреат Нобеловской премии, дожив до 103 лет, сохранила остроту ума и работоспособность. «Несмотря на то, что мне исполняется 100 лет, соображаю я сейчас – спасибо опыту – гораздо лучше, чем тогда, когда мне было 20. В 20 мы все такие дуры…» – смеялась почтенная пожилая дама. Она не была замужем, никогда не жаловалась на трудности, не теряла оптимизма и чувства юмора. На фотографиях ее часто можно увидеть с бокалом вина, что она в своей иронической манере объясняла просто: «Для улучшения пищеварения я пью пиво, при отсутствии аппетита я пью белое вино, при низком давлении – красное, при повышенном – коньяк, при ангине – водку». Когда же ее спросили о том, в каких случаях нужно пить воду, она с иронией ответила: «Такой болезни у меня еще не было».