Выбираем удобную и качественную обувь на каждый день

ЛизаМода

Как в тапочках!

Выбираем удобную и качественную обувь на каждый день

Если тебе кажется, что самая большая неприятность, которую может принести неудобная обувь, это мозоли и натоптыши, пора расстаться с иллюзией. Конечно, красота требует жертв. Но готова ли ты расплачиваться за удовольствие ходить в узких туфлях на высоком каблуке искривлением позвоночника, растяжением связок, остеохондроз0м и бурситом? Опасна и другая крайность. Любителям бегать в легких сланцах грозит пяточная «шпора». А снова вошедшая в моду «платформа» – прямой путь к плоскостопию. Что же носить, чтобы выглядеть стильно и сохранить здоровье? Как вариант – надевать модную, но неудобную обувь по случаю, на короткое время. А на каждый день обзавестись не менее актуальной, но действительно комфортной обувью.

Обращай внимание на полноту стопы. В России действует шкала от 1 до 12

Рассчитать полноту своей стопы (W) можно по формуле: 0,25B–0,15C–16. Где B – обхват стопы в самом широком месте, С – длина стопы в мм. Например, обхват – 240 мм, длина – 260 мм. Полнота стопы: 60–39–16=5.

Форма

Повседневная обувь не должна быть как слишком узкой, так и слишком широкой. Если нога «болтается», мышцы свода стопы находятся в постоянном напряжении. Комфортная обувь даже летом должна иметь твердый задник, фиксирующий стопу.

Подошва

Она должна быть мягкой и гибкой. Согни подошву в руках. Если она качественная, будет гнуться очень легко. При этом верх обуви не должен сильно деформироваться. Имей в виду: на очень тонкой подошве удобно ходить только по ровному полу. При ходьбе по асфальту будешь ощущать каждый камешек.

Материал

Самый удачный выбор для лета – натуральная кожа, нубук, замша или текстиль. Или новинка – водоотталкивающая «дышащая» кожа. Дешевый кожзаменитель в жаркое время года не только не пропускает воздух, но и опасен: под воздействием влаги и высокой температуры химические вещества, входящие в его состав, активизируются и раздражают кожу ног. Но если ты все же решила купить обувь из искусственной кожи, убедись в наличии натуральной подкладки – кожаной или текстильной.

Каблук

Идеально, если пятка приподнята не выше, чем на 4 см. Обязательно проверь, есть ли в обуви супинатор – специальная ортопедическая стелька, уменьшающая нагрузку на стопу. Новейшая разработка – покрытая кожей натуральная пробковая стелька, которая принимает форму ступни.

Как примерять

Не стоит покупать обувь утром. К вечеру ноги отекают, и туфли могут оказаться тесными. Во время примерки надевай сразу обе, правую и левую. Пройдись по примерочной зоне – во время ходьбы ты должна слегка чувствовать пальцами носок обуви, но не упираться в него. Если есть возможность, постарайся походить по твердому полу, не по ковру – чтобы проверить качество подошвы. Проведи рукой по поверхности материала, проследи, чтобы пальцы ног не выпирали бугорками.

Кеды с секретом

Обрати внимание на то, как верхняя часть прикреплена к подошве. Самый современный способ – технология вулканизации DIP, когда используется не традиционный метод сшивания или склейки, а соединение с помощью прочного термопластичного полиуретана.

Слева направо: Кеды, ECCO. Нат. кожа, текстиль, «дышащие» стельки, Кеды, ECCO. Нат. кожа, впитывающая подкладка, Кеды, ECCO. Нат. кожа, подошва из термополиуретана

Фото: ECCO

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Внимание на старт Внимание на старт

Самые впечатляющие модели автомобилей класса люкс

Robb Report
6 фильмов о дружбе, одержимости и соперничестве между женщинами 6 фильмов о дружбе, одержимости и соперничестве между женщинами

Фильмы, где связанные узами женщины переживают кризис идентичности

СНОБ
За что держаться, когда думаешь, что мир рушится: концепция антихрупкости За что держаться, когда думаешь, что мир рушится: концепция антихрупкости

Что такое концепция антихрупкости, которая помогает выстоять?

VOICE
Берегли вещь для особого случая? Используйте ее прямо сейчас! Берегли вещь для особого случая? Используйте ее прямо сейчас!

Выясняем, почему мы не используем то, что приобрели, и как с этим справиться

Psychologies
Силиконовый остров Силиконовый остров

Как Тайвань стал главной мировой полупроводниковой державой

Деньги
Неофициальные шестидесятые: от СМОГа до «ахматовских сирот» Неофициальные шестидесятые: от СМОГа до «ахматовских сирот»

Неофициальная поэзия 1960-х: поэтические содружества и авторы-одиночки

Полка
Два аспида не поделили червягу Два аспида не поделили червягу

Исследователи стали свидетелями битвы за добычу между двумя коралловыми аспидами

N+1
Хороший тон Хороший тон

Как добиться эффекта идеально гладкой сияющей кожи с помощью тональных средств

Лиза
Кокни пацана Кокни пацана

«Джентльмены»: образцовый Гай Ричи в восьми сериях

Weekend
Главная роль Кэтрин Зета-Джонс Главная роль Кэтрин Зета-Джонс

Свою главную и самую сложную роль она играет не на сцене или в кино, а в жизни

Караван историй
Первые роли 10 знаменитых современных актеров Первые роли 10 знаменитых современных актеров

Педро Паскаль, Милош Бикович, Тимати Шаламе и другие в своих первых ролях

Maxim
Александр Коршунов: «Вдохновение должно приходить в назначенное время» Александр Коршунов: «Вдохновение должно приходить в назначенное время»

Режиссер Александр Коршунов — о новом спектакле и театре «Сфера»

Монокль
Старикам везде у нас почет Старикам везде у нас почет

Самые уважаемые автомобильные марки в современной России

Автопилот
Что делать, если посудомоечная машина не сливает воду Что делать, если посудомоечная машина не сливает воду

Случаи, почему течет посудомойка, а также способы, как это исправить

CHIP
Что это такое принцип Парето и как его применять Что это такое принцип Парето и как его применять

Оказывается, что 80% результата можно обеспечить 20% усилий

РБК
Прокладывая путь: как София Ионеску стала первой в мире женщиной-нейрохирургом Прокладывая путь: как София Ионеску стала первой в мире женщиной-нейрохирургом

София Ионеску — первая женщина-врач, которая провела операцию на головном мозге

Forbes
Дух свободы Дух свободы

Подчеркнуто мужское пространство со своей неповторимой атмосферой и харизмой

SALON-Interior
Парус, лыжи, кошки, спиннинг… Парус, лыжи, кошки, спиннинг…

В кратер вулкана на лыжах и неделя «вне зоны действия сети»

Вокруг света
Мне нужны твои камбэки: чем хороша французская драма «(Не)бывшие» с Гийомом Кане? Мне нужны твои камбэки: чем хороша французская драма «(Не)бывшие» с Гийомом Кане?

почему стоит смотреть новую драму Стефана Бризе «(Не)бывшие»?

Правила жизни
Нет любви Нет любви

Наверное, каждая мечтает о настоящих чувствах. В чем проблема, если их нет?

Добрые советы
«Главное, что тебе дает коллекционирование, это доступ к людям» «Главное, что тебе дает коллекционирование, это доступ к людям»

Как попытка разобраться в системе взаимоотношений приводит к коллекционированию

Правила жизни
Острова сокровищ Острова сокровищ

В одном из самых малоизученных мест на планете, живут только ученые и животные

Лиза
Почему мы верим в паранормальные явления Почему мы верим в паранормальные явления

Почему люди верят в паранормальное

ТехИнсайдер
Прощай, global Russian: как российским бизнесменам преодолеть кризис идентичности Прощай, global Russian: как российским бизнесменам преодолеть кризис идентичности

Элите российского бизнеса вернуться домой с концами будет очень тяжело

Forbes
Мама может Мама может

Преимущества, которые дает женщинам российский закон

Лиза
Financial Times рассказала о «современном рабстве» в «Опус Деи». Католическая организация принуждает девочек трудиться бесплатно Financial Times рассказала о «современном рабстве» в «Опус Деи». Католическая организация принуждает девочек трудиться бесплатно

Современная католическая организация «Опус Деи» буквально использует рабство

Правила жизни
Future Continuous: какие технологии меняют будущее рекламы Future Continuous: какие технологии меняют будущее рекламы

Как развитие технологий изменит сферу рекламы через 10-15 лет

Forbes
Подружились, полюбились, спелись Подружились, полюбились, спелись

Творческое объединение «Под облаками» — это десять увлеченных людей

Seasons of life
12 миллионов клеток — ученые создали полный атлас эмбриона мыши 12 миллионов клеток — ученые создали полный атлас эмбриона мыши

Эмбрион мыши: как развивают органы и меняется тело сразу после рождения?

ТехИнсайдер
Как понять, что брак уже не спасти: 6 однозначных признаков Как понять, что брак уже не спасти: 6 однозначных признаков

Есть «точки невозврата» — после которых восстановить семью очень сложно

Psychologies
Открыть в приложении