Выбираем удобную и качественную обувь на каждый день

ЛизаМода

Как в тапочках!

Выбираем удобную и качественную обувь на каждый день

Если тебе кажется, что самая большая неприятность, которую может принести неудобная обувь, это мозоли и натоптыши, пора расстаться с иллюзией. Конечно, красота требует жертв. Но готова ли ты расплачиваться за удовольствие ходить в узких туфлях на высоком каблуке искривлением позвоночника, растяжением связок, остеохондроз0м и бурситом? Опасна и другая крайность. Любителям бегать в легких сланцах грозит пяточная «шпора». А снова вошедшая в моду «платформа» – прямой путь к плоскостопию. Что же носить, чтобы выглядеть стильно и сохранить здоровье? Как вариант – надевать модную, но неудобную обувь по случаю, на короткое время. А на каждый день обзавестись не менее актуальной, но действительно комфортной обувью.

Обращай внимание на полноту стопы. В России действует шкала от 1 до 12

Рассчитать полноту своей стопы (W) можно по формуле: 0,25B–0,15C–16. Где B – обхват стопы в самом широком месте, С – длина стопы в мм. Например, обхват – 240 мм, длина – 260 мм. Полнота стопы: 60–39–16=5.

Форма

Повседневная обувь не должна быть как слишком узкой, так и слишком широкой. Если нога «болтается», мышцы свода стопы находятся в постоянном напряжении. Комфортная обувь даже летом должна иметь твердый задник, фиксирующий стопу.

Подошва

Она должна быть мягкой и гибкой. Согни подошву в руках. Если она качественная, будет гнуться очень легко. При этом верх обуви не должен сильно деформироваться. Имей в виду: на очень тонкой подошве удобно ходить только по ровному полу. При ходьбе по асфальту будешь ощущать каждый камешек.

Материал

Самый удачный выбор для лета – натуральная кожа, нубук, замша или текстиль. Или новинка – водоотталкивающая «дышащая» кожа. Дешевый кожзаменитель в жаркое время года не только не пропускает воздух, но и опасен: под воздействием влаги и высокой температуры химические вещества, входящие в его состав, активизируются и раздражают кожу ног. Но если ты все же решила купить обувь из искусственной кожи, убедись в наличии натуральной подкладки – кожаной или текстильной.

Каблук

Идеально, если пятка приподнята не выше, чем на 4 см. Обязательно проверь, есть ли в обуви супинатор – специальная ортопедическая стелька, уменьшающая нагрузку на стопу. Новейшая разработка – покрытая кожей натуральная пробковая стелька, которая принимает форму ступни.

Как примерять

Не стоит покупать обувь утром. К вечеру ноги отекают, и туфли могут оказаться тесными. Во время примерки надевай сразу обе, правую и левую. Пройдись по примерочной зоне – во время ходьбы ты должна слегка чувствовать пальцами носок обуви, но не упираться в него. Если есть возможность, постарайся походить по твердому полу, не по ковру – чтобы проверить качество подошвы. Проведи рукой по поверхности материала, проследи, чтобы пальцы ног не выпирали бугорками.

Кеды с секретом

Обрати внимание на то, как верхняя часть прикреплена к подошве. Самый современный способ – технология вулканизации DIP, когда используется не традиционный метод сшивания или склейки, а соединение с помощью прочного термопластичного полиуретана.

Слева направо: Кеды, ECCO. Нат. кожа, текстиль, «дышащие» стельки, Кеды, ECCO. Нат. кожа, впитывающая подкладка, Кеды, ECCO. Нат. кожа, подошва из термополиуретана

Фото: ECCO

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Дионисий в 3D Дионисий в 3D

Как сделать шедевр знаменитого иконописца доступным для широкой публики

GEO
Маньяки в наушниках: 9 самых интересных подкастов о реальных преступлениях Маньяки в наушниках: 9 самых интересных подкастов о реальных преступлениях

Как развивался жанр true crime

Forbes
«Не в моем вкусе»: почему нам нравятся одни лица и не нравятся другие «Не в моем вкусе»: почему нам нравятся одни лица и не нравятся другие

Разбираемся в механизмах, которые делают людей привлекательными в наших глазах

Reminder
Падающие башни мира: не только Пизанская! Падающие башни мира: не только Пизанская!

Падающие башни — что с ними делать?

Популярная механика
Вам осталось 300 книг. Начните читать прямо сейчас Вам осталось 300 книг. Начните читать прямо сейчас

Почему нужно променять сериалы и вечеринки на книги

Esquire
Стоит ли переплачивать за дорогой корпус для компьютера Стоит ли переплачивать за дорогой корпус для компьютера

В чем преимущества дорогого компьютерного корпуса и стоит ли экономить на нем?

CHIP
Психологические факты, которые изменят вашу жизнь Психологические факты, которые изменят вашу жизнь

Знания об устройстве мозга помогут изменить жизнь к лучшему

Psychologies
Эволюционная баллистика мамонтов: от хоботных до голоценового финала Эволюционная баллистика мамонтов: от хоботных до голоценового финала

Наш рассказ о захватывающем пути хоботных во времени и пространстве

Naked Science
Он не влюбленный, он маньяк! 5 сериалов, которые научат тебя разбираться в людях Он не влюбленный, он маньяк! 5 сериалов, которые научат тебя разбираться в людях

Сериалы, в которых под маской милого принца прятался опасный маньяк

Cosmopolitan
Агентство, студия, фриланс: какого подрядчика выбрать и как ему платить Агентство, студия, фриланс: какого подрядчика выбрать и как ему платить

Агентство, микроагентство, фриланс — чем они отличаются

Inc.
Как для советского кино строили соборы и создавали чудовищ Как для советского кино строили соборы и создавали чудовищ

Вспоминаем советское кино с самыми впечатляющими декорациями

Культура.РФ
Цифровизация и декарбонизация Цифровизация и декарбонизация

Российско-германское экономическое сотрудничество восстанавливается

Эксперт
Яблочная пастила Яблочная пастила

Антоновку мочат, варят, пекут, жарят, морозят. А мы приготовим из нее пастилу

Weekend
Русский суперфуд: 6 научных фактов о пользе и вреде квашеной капусты Русский суперфуд: 6 научных фактов о пользе и вреде квашеной капусты

Квашеная капуста — простое, но очень полезное блюдо

РБК
Алгоритмическая реклама обещала экономию и прозрачную статистику, но стала жертвой ботов и клик-ферм Алгоритмическая реклама обещала экономию и прозрачную статистику, но стала жертвой ботов и клик-ферм

Что такое автоматизированная реклама, или программатик?

VC.RU
Пиво или сахар назвали причинами распространенности кариеса у средневековых голландцев Пиво или сахар назвали причинами распространенности кариеса у средневековых голландцев

Биоархеологи сравнили зубы жителей деревни Блокхейзен и города Алкмар

N+1
Антон Васильев. Катя и мужчины, которые ее любили... Антон Васильев. Катя и мужчины, которые ее любили...

Брат актрисы Екатерины Васильевой рассказывает о своей знаменитой семье

Коллекция. Караван историй
Когда смешно, уже не страшно Когда смешно, уже не страшно

Елена Новикова – о жизни за 50, отношениях с телом, детьми и своими страхами

Домашний Очаг
Что нужно знать о победе российской команды Team Spirit на чемпионате мира по Dota 2 Что нужно знать о победе российской команды Team Spirit на чемпионате мира по Dota 2

Почему победа Team Spirit — знаковое событие в истории российского киберспорта

GQ
Магазин на ладони. Как ретейл по всему миру стал «умнее» Магазин на ладони. Как ретейл по всему миру стал «умнее»

Какие инновации и тренды влияют на развитие международной розницы

СНОБ
6 известных людей, которым можно позвонить 6 известных людей, которым можно позвонить

Теперь ты знаешь, чей номер набрать тоскливым осенним вечером

Maxim
«Трудно передать атмосферу, когда видишь Землю». Юлия Пересильд — о космическом полете «Трудно передать атмосферу, когда видишь Землю». Юлия Пересильд — о космическом полете

Актриса Юлия Пересильд — о подготовке к полету в космос и работе на МКС

Playboy
Купе на двоих Купе на двоих

Сейди Хаарла, рассказала о любви к поездам, одиночестве и русском языке

Grazia
Праздник-проказник Праздник-проказник

Детям праздник нужен для того, чтобы в этот день делать всё, что душе угодно

ПУСК
Правда и мифы о мигрени Правда и мифы о мигрени

С мигренью связано много мифов и заблуждений

Лиза
Зеленый стартап: запустить производство полезной соли перед пандемией и не прогореть Зеленый стартап: запустить производство полезной соли перед пандемией и не прогореть

Предпринимательница из Астрахани Наталья Хазова выпускает альтернативу соли

Forbes
«Самый лучший отрезок нашей жизни»: ко дню рождения Виктора Коваля «Самый лучший отрезок нашей жизни»: ко дню рождения Виктора Коваля

«Синкретическое явление по имени Виктор Коваль»

Arzamas
В погоне за молодостью В погоне за молодостью

Глядя на некоторых женщин, мы недоумеваем: как им в 50 удается выглядеть на 30?!

Лиза
Битва при Павии. Бой времён Битва при Павии. Бой времён

Историки называют битву при Павии последней баталией Средних веков

Дилетант
Закон убывающей отдачи: как достигать успеха без лишних усилий и выгорания Закон убывающей отдачи: как достигать успеха без лишних усилий и выгорания

Как прикладывать меньше усилий и получать лучший результат

Forbes
Открыть в приложении