Выбираем удобную и качественную обувь на каждый день

ЛизаМода

Как в тапочках!

Выбираем удобную и качественную обувь на каждый день

Если тебе кажется, что самая большая неприятность, которую может принести неудобная обувь, это мозоли и натоптыши, пора расстаться с иллюзией. Конечно, красота требует жертв. Но готова ли ты расплачиваться за удовольствие ходить в узких туфлях на высоком каблуке искривлением позвоночника, растяжением связок, остеохондроз0м и бурситом? Опасна и другая крайность. Любителям бегать в легких сланцах грозит пяточная «шпора». А снова вошедшая в моду «платформа» – прямой путь к плоскостопию. Что же носить, чтобы выглядеть стильно и сохранить здоровье? Как вариант – надевать модную, но неудобную обувь по случаю, на короткое время. А на каждый день обзавестись не менее актуальной, но действительно комфортной обувью.

Обращай внимание на полноту стопы. В России действует шкала от 1 до 12

Рассчитать полноту своей стопы (W) можно по формуле: 0,25B–0,15C–16. Где B – обхват стопы в самом широком месте, С – длина стопы в мм. Например, обхват – 240 мм, длина – 260 мм. Полнота стопы: 60–39–16=5.

Форма

Повседневная обувь не должна быть как слишком узкой, так и слишком широкой. Если нога «болтается», мышцы свода стопы находятся в постоянном напряжении. Комфортная обувь даже летом должна иметь твердый задник, фиксирующий стопу.

Подошва

Она должна быть мягкой и гибкой. Согни подошву в руках. Если она качественная, будет гнуться очень легко. При этом верх обуви не должен сильно деформироваться. Имей в виду: на очень тонкой подошве удобно ходить только по ровному полу. При ходьбе по асфальту будешь ощущать каждый камешек.

Материал

Самый удачный выбор для лета – натуральная кожа, нубук, замша или текстиль. Или новинка – водоотталкивающая «дышащая» кожа. Дешевый кожзаменитель в жаркое время года не только не пропускает воздух, но и опасен: под воздействием влаги и высокой температуры химические вещества, входящие в его состав, активизируются и раздражают кожу ног. Но если ты все же решила купить обувь из искусственной кожи, убедись в наличии натуральной подкладки – кожаной или текстильной.

Каблук

Идеально, если пятка приподнята не выше, чем на 4 см. Обязательно проверь, есть ли в обуви супинатор – специальная ортопедическая стелька, уменьшающая нагрузку на стопу. Новейшая разработка – покрытая кожей натуральная пробковая стелька, которая принимает форму ступни.

Как примерять

Не стоит покупать обувь утром. К вечеру ноги отекают, и туфли могут оказаться тесными. Во время примерки надевай сразу обе, правую и левую. Пройдись по примерочной зоне – во время ходьбы ты должна слегка чувствовать пальцами носок обуви, но не упираться в него. Если есть возможность, постарайся походить по твердому полу, не по ковру – чтобы проверить качество подошвы. Проведи рукой по поверхности материала, проследи, чтобы пальцы ног не выпирали бугорками.

Кеды с секретом

Обрати внимание на то, как верхняя часть прикреплена к подошве. Самый современный способ – технология вулканизации DIP, когда используется не традиционный метод сшивания или склейки, а соединение с помощью прочного термопластичного полиуретана.

Слева направо: Кеды, ECCO. Нат. кожа, текстиль, «дышащие» стельки, Кеды, ECCO. Нат. кожа, впитывающая подкладка, Кеды, ECCO. Нат. кожа, подошва из термополиуретана

Фото: ECCO

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Крупный домашний кот Крупный домашний кот

Почему люди любят львов, а львы тоже любят людей, но по-своему

Maxim
В этот раз я не родился курьером В этот раз я не родился курьером

Ведь доставлять можно не только продукты... можно нести что-то большее

Правила жизни
Премиальный минимализм Премиальный минимализм

Эта ванная — пример идеального премиального минимализма

Идеи Вашего Дома
5 привычек, которые бесят всех врачей 5 привычек, которые бесят всех врачей

Почему врач не может поставить вам правильный диагноз?

Maxim
Безопасно ли прыгать в сухие листья Безопасно ли прыгать в сухие листья

Прыжки в кучи сухих листьев могут представлять опасность для здоровья

ТехИнсайдер
«Операция „Барбаросса“: Начало конца нацистской Германии» «Операция „Барбаросса“: Начало конца нацистской Германии»

Что мешало немцам продвигаться к Москве

N+1
10 неожиданных вопросов группе X4 10 неожиданных вопросов группе X4

Группа X4 — о финансовых приоритетах и детских утренниках

VOICE
Александр Гронский и Алина Глазун Александр Гронский и Алина Глазун

Арт-паверкапл художницы Алины Глазун и фотографа Александра Гронского

Собака.ru
Тихая охота Тихая охота

Как правильно и безопасно собирать грибы осенью

Лиза
Как подключить телефон к машине: 3 способа Как подключить телефон к машине: 3 способа

Зачем подключать телефон к машине и как это сделать?

РБК
Олег Мельников: «Спрос на банковское сопровождение контрактов растет из года в год» Олег Мельников: «Спрос на банковское сопровождение контрактов растет из года в год»

О значении механизма банковского сопровождения и его будущих возможностях

Ведомости
Законы подземных мелодий Законы подземных мелодий

Репортаж из столичного метро: чем живут музыканты под землей

Монокль
Исследование: что такое для российских компаний кадровый резерв, как (и зачем) его формировать Исследование: что такое для российских компаний кадровый резерв, как (и зачем) его формировать

Что такое кадровый резерв и кто его формирует?

Inc.
Правда ли, что OLED-экраны мониторов и телевизоров выгорают? Правда ли, что OLED-экраны мониторов и телевизоров выгорают?

Выгорание OLED-экранов: оправданы ли страхи в действительности?

CHIP
Бренды и тренды Бренды и тренды

Будущее автомобилей направлено исключительно вверх

Men Today
Кто даст мне сто долларов? Кто даст мне сто долларов?

Аукционные дома Sotheby’s и Christie’s: инструкция по применению

Weekend
Ренессанс спальных районов: почему стало модно жить не в центре Ренессанс спальных районов: почему стало модно жить не в центре

Жизнь в спальнике — не вынужденная экономия, а манифест нового образа жизни

Inc.
Рузиль Минекаев Рузиль Минекаев

Пауэр-броманс Крыжовников-Минекаев возвращается с новым сериалом — и это мюзикл!

Собака.ru
Архангелогородский рудознатец Федор Прядунов Архангелогородский рудознатец Федор Прядунов

Судьба первого русского нефтепромысла

Знание – сила
Что о вас может говорить окружность вашей шеи Что о вас может говорить окружность вашей шеи

Что ваша шея говорит о здоровье? Открытие медиков о связи размера шеи и болезней

ТехИнсайдер
Курьер последней доставки Курьер последней доставки

Данила был курьером на платформе «ВсеВезем»

Правила жизни
Воронеж: между морем и Москвой Воронеж: между морем и Москвой

Как обычному городу выявить свои баги и сделать их своей фичей

Монокль
Обычный лед оказался флексоэлектрическим Обычный лед оказался флексоэлектрическим

Лед проявил сегнетоэлектрические свойства

N+1
Мало креветок Мало креветок

«И кому придет в голову убивать курьера? Вряд ли это из-за холодных ножек…»

Правила жизни
Исследование: как пустынная пыль влияет на образование облаков и климат Исследование: как пустынная пыль влияет на образование облаков и климат

Как пустыни влияют на формирование облаков?

ТехИнсайдер
Ему покер? Ему покер?

Что мы знаем об актёре Артёме Кошмане помимо кратких википедийных сводок?

Men Today
Кардиналы визажа Кардиналы визажа

Как менялись мейкап-тенденции в ХХ–ХХI веках

Moodboard
С видом на усадьбу С видом на усадьбу

Из окон этой квартиры открывается потрясающий вид на близлежащие кварталы

Идеи Вашего Дома
Дарвиновский музей: по пути эволюции Дарвиновский музей: по пути эволюции

О сегодняшнем дне Дарвиновского музея

Наука и жизнь
5 фактов, которые вы могли не знать о гладиаторах 5 фактов, которые вы могли не знать о гладиаторах

Не всегда рабы и не всегда мужчины: чего вы не знали о гладиаторах

ТехИнсайдер
Открыть в приложении