К врачу или косметологу?
К какому специалисту тебе стоит записаться – проверь себя с помощью нашего теста
1. Сколько тебе лет?
- А До 30.
- Б 30–45.
- В Больше 45.
2. Сколько часов в день ты спишь?
- А 7–8.
- Б 6 и меньше.
- В По-разному: то по 3 часа, то отсыпаюсь часов по 12.
3. Часто испытываешь стресс?
- А Остаюсь спокойной в любой ситуации.
- Б Бывают тяжелые дни, но это скорее исключение.
- В Постоянно нервничаю из-за сложной ситуации на работе или в семье.
4. Как часто ты болеешь?
- А Иногда сваливаюсь с гриппом во время эпидемий или простужаюсь, но не чаще раза в год.
- Б Если попаду под дождь или долго жду автобус на морозе, могу заболеть.
- В Простужаюсь от любого сквозняка.
5. У тебя сидячий образ жизни?
- А Нет, я много двигаюсь каждый день.
- Б Долго нахожусь в одном положении на рабочем месте, но после работы и в выходные веду активный образ жизни.
- В Да, у меня сидячая работа, а отдыхать предпочитаю дома с книгой или сериалом.
6. Прыщики, «цыпки», бугорки на ногтях – часто ли ты сталкиваешься с такими бьюти-проблемами?
- А Изредка может вскочить прыщик или обветриваются губы.
- Б Зимой часто страдаю от сухости кожи на руках и лице.
- В Все и сразу – ногти слоятся, волосы секутся, руки и губы обветриваются, а пара прыщиков всегда присутствует.
7. Есть ли у тебя лишний вес?
- А Мой вес в норме, хотя, может, и стоит сбросить пару кило.
- Б Килограммов 5 у меня точно лишние.
- В 10 кило или даже больше – от всего этого нужно бы избавиться.
Каждый ответ
А – 1 балл,
Б – 2 балла,
В – 3 балла
Посчитай результат
От 7 до 11 баллов
Похоже, со здоровьем у тебя все отлично, ты хорошо себя чувствуешь и наверняка прекрасно выглядишь. За такую заботу о здоровье и внешности поощри себя новым маникюром или приятной процедурой у мастера.
От 12 до 16 баллов
Стрессы, недосып и нехватка витаминов сильно сказываются на нашей внешности. Рекомендуем сходить к косметологу – сделать пару процедур ухода за кожей или убрать синяки под глазами лишним не будет.
От 17 до 21 балла
Тебе стоит внимательнее относиться к себе, ведь при проблемах со здоровьем сложно быть красивой. Обрати внимание на режим и питание, добавь спорта и витаминов, если есть возможность – пройди диспансеризацию.
Фото: ShutterStock/Fotodom.ru
Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl