Фасадные браки – не завидуй!

ЛизаПсихология

Идеальная жена идеального мужа

Фасадные браки – не завидуй!

Листая ленту в Сети, мы нередко натыкаемся на фото красивых пар, буквально светящихся от счастья. Глядя на них, кажется, что между партнерами царит любовь и полное взаимопонимание, которым можно только позавидовать. Однако эта идиллия на практике часто оказывается лишь иллюзией. Подробнее о таких «имитациях обожания» рассказывает наш эксперт – семейный психолог Яна Катаева.

Создать видимость счастливой семьи несложно: напиши в шапке профиля «Любимая жена самого лучшего мужа», сделай милую фотосессию в отпуске – и готово. Но как быть, если это только красивая картинка, за которой – одиночество и пустота?

Психологи называют это фасадным браком. Когда внешне вы обычная семья, а внутри каждый живет своей жизнью, исправно играя роль мужа или жены, мамы или папы. Но при этом вы не близкие, родные люди. Между вами нет тепла, обмена эмоциями, искренних чувств.

Что отличает фасадный брак от брака, переживающего кризис? Как оказываются в подобных отношениях? Может ли такой союз стать настоящим и что для этого нужно? Давай поговорим обо всем по порядку.

Главные отличия фасадного брака: жесткие роли и запрет на выражение всего спектра эмоций. Возьмем самый яркий пример: брак принцессы Дианы и принца Чарльза. Оба должны были играть роли представителей королевской семьи, которые полны предписаний и ограничений. Шаг вправо, шаг влево, прыжок на месте – скандал в прессе. Им нельзя было выражать злость, грусть, бурную радость. На всех фото они либо мило улыбаются, либо имеют нейтральное выражение лица.

Теперь представим себе обычную семью, скажем, Олю и Мишу. По негласному внутрисемейному закону Оля с Мишей ведут себя друг с другом очень нежно. На фасаде написано: «Мы сладкая парочка». Все, что выпадает из этого образа – раздражение, гнев, обида, скука – запрещено. Чем больше Оля с Мишей накопили этих невыраженных, «заметенных под ковер» эмоций, тем меньше жизни и правды в их отношениях.

Как обычный брак становится «картинкой»

В фасадный брак можно попасть несколькими способами.

1. Удобство

Самый распространенный пример: пара переживает сложности, часто ссорится, каждый из партнеров пытается наладить отношения как умеет. Но у них все равно ничего не получается. В какой-то момент оба сдаются, закрываются, отдаляются друг от друга. И либо разводятся, либо остаются вместе, но формально. Живут параллельными жизнями ради детей или из материальных соображений (например, невыплаченной ипотеки) и удобства.

2. Слияние

Еще одна причина, по которой люди могут оказаться в фасадном браке, – сильное слияние в паре. Отдельность пугает, и появляется правило «Я – это ты, ты – это я». Возникает страх столкнуться с разными сложными чувствами – своими и партнера – и раниться об эти чувства, который приводит к тому, что пара застывает в видимости идиллии как муха в янтаре. Это как раз то, что и случилось с нашими Олей и Мишей.

3. Имидж

Кроме того, браки публичных людей, не только принцев, но и крупных предпринимателей, блогеров, звезд, нередко тоже становятся фасадными, потому что эти союзы – важная часть имиджа. Этот имидж строится годами и стоит весьма дорого.

4. Патриархальный уклад

Еще один пример – патриархальные браки, которые предполагают очень жесткие роли для мужчины и женщины. Для кого-то должное исполнение этих ролей настолько важно, имеет настолько высокую ценность, что заслоняет реальные психологические потребности членов семьи.

Люди втиснуты в очень тесные рамки семейных ролей и проявляют только те чувства, которые им разрешены их ролью, и ведут себя так, как «предписано». Например, женщине можно плакать и поджимать губы в обиде, но ей нельзя кричать и выражать гнев. В итоге остаются только роли и уходят живые чувства.

Как люди справляются с жизнью в такой «механической семье»

При жизни в фасадном браке люди используют разные способы защиты, такие как:

  • Отрицание (не осознают, заглушают свои неудовлетворенные потребности в эмоциональном отклике и тепле);
  • Рационализацию («Все так живут»);
  • Избегание (уходят в работу, хобби, алкоголь, отношения на стороне).

Также иногда супруги в таких неискренних союзах впадают в депрессию и заболевают психосоматическими болезнями.

Что делать, если твой брак – фасадный

Если ты поняла, что оказалась именно в таких отношениях, и не хочешь так больше жить, у тебя наверняка возник вопрос: можно ли сделать свой союз настоящим, полным искренности и тепла? И да, и нет – однозначного ответа не существует. Тут путь один:

  • пытаться понять, чем живет и дышит твой партнер, в чем его «правда»;
  • честно отдавать себе отчет в своих чувствах и потребностях;
  • постепенно открываться супругу и делиться с ним своими мыслями и чувствами;
  • учиться разговаривать открыто и выдерживать сложные чувства партнера.

Бывает, какие-то семейные события служат своеобразной встряской, которая позволяет изменить устоявшийся уклад. Это может быть, например, измена или серьезное заболевание одного из членов семьи.

В некоторых случаях один из пары понимает, что он больше не хочет жить так, как заведено, и пытается что-то изменить. Это всегда рискованно и страшно – можно разрушить то, что уже есть, а ведь какими бы ограниченными и неполноценными ни были отношения, они все же есть. А вот удастся ли построить новые – неизвестно.

Однако каждый из нас заслуживает здоровые отношения, в которых ты чувствуешь себя живым и любимым. А значит, осознав «фасадность» своего брака, стоит попробовать добавить в него честности, близости и заботы друг о друге.

Фото: Lightfield Studios/stock.adobe.com

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Как можно с Кореей Как можно с Кореей

Южнокорейские айдолы становятся главными мировыми инфлюенсерами

Vogue
Как найти подходящего психолога Как найти подходящего психолога

Как найти своего психолога, потратив минимум финансов, времени и сил

GQ
Три раза в день после еды Три раза в день после еды

Надо ли любить свои недостатки, особенно если это удается с трудом

Psychologies
Конкуренция разработок: как новые мессенджеры завоевывают аудиторию Конкуренция разработок: как новые мессенджеры завоевывают аудиторию

Как конкурируют современные мессенджеры?

Популярная механика
Жизнь после CEO: уйти, чтобы остаться Жизнь после CEO: уйти, чтобы остаться

Иногда уйти — это лучший способ остаться

Inc.
5 креативных бизнес-идей 5 креативных бизнес-идей

Как наводнение превратилось в фишку ресторана, а такси – в плантацию огурцов

Playboy
Людмила Гаврилова. Людмила Гаврилова.

История актрисы Людмилы Гавриловой

Коллекция. Караван историй
Уронили гроб, помпезный пафос, парад и принудиловка: воспоминания и мифы о похоронах Брежнева (и видео) Уронили гроб, помпезный пафос, парад и принудиловка: воспоминания и мифы о похоронах Брежнева (и видео)

Самые помпезные похороны в истории СССР (после похорон Сталина)

Maxim
Модный оракул Модный оракул

Выясняем, каково это — быть гуру стиля для нескольких поколений

Glamour
Акцент на туфельки: самые красивые платья-миди, в которых звезды выходили в свет Акцент на туфельки: самые красивые платья-миди, в которых звезды выходили в свет

Героини нашей подборки решили выйти в свет в платьях миди и явно не прогадали

Cosmopolitan
Топ-10: какие сериалы  смотрят на Netflix в США Топ-10: какие сериалы  смотрят на Netflix в США

Самые популярные сериалы, которые смотрят в США

Cosmopolitan
5 женских поступков, которые мужчины считают пассивной агрессией 5 женских поступков, которые мужчины считают пассивной агрессией

Мы спросили у мужчин, что они считают скрытой агрессией со стороны женщин

Psychologies
Истребители танков на Донбассе. Из Америки — с любовью Истребители танков на Донбассе. Из Америки — с любовью

Так ли страшен противотанковый ракетный комплекс FGM-148 Javelin?

Maxim
Мария Нагая: мать Дмитрия и... Лжедмитрия Мария Нагая: мать Дмитрия и... Лжедмитрия

Последняя жена Ивана IV Грозного пережила не только мужа, но и двух сыновей

Дилетант

Дэвид Фостер Уоллес — о творческом методе Достоевского

Esquire
Чудеса из ничего. Как живет и работает Астраханский ТЮЗ Чудеса из ничего. Как живет и работает Астраханский ТЮЗ

Детские театры: кто в них работает, что там ставят и чем они удивляют

СНОБ
Плюсы и минусы гейнеров — спортивных коктейлей для набора массы Плюсы и минусы гейнеров — спортивных коктейлей для набора массы

Рассказываем все, что надо знать о гейнере

РБК
Стреляла ли «Аврора» на самом деле и другие мифы о знаменитом крейсере Стреляла ли «Аврора» на самом деле и другие мифы о знаменитом крейсере

Вспоминаем (и развеиваем) самые популярные мифы об истории «Авроры»

Maxim
Быстрее, выше, сильнее, беспилотнее. В каком спорте соревнуются беспилотные автомобили Быстрее, выше, сильнее, беспилотнее. В каком спорте соревнуются беспилотные автомобили

Какие у беспилотников есть состязания и как выбирают победителя?

Популярная механика
Дело об убийстве угличском Дело об убийстве угличском

Дело розыскное 1591 года, об убийстве царевича Дмитрия Иоанновича

Дилетант
В Афганистане запретили фильмы и сериалы с участием женщин — к чему это приведет В Афганистане запретили фильмы и сериалы с участием женщин — к чему это приведет

Власти Афганистана запретили к показу фильмы и сериалы с участием женщин

Cosmopolitan
«Счастье не за горами»: 7 шагов на пути к лучшей жизни «Счастье не за горами»: 7 шагов на пути к лучшей жизни

Чтобы стать счастливее, достаточно пары несложных действий

Psychologies
Только самые интересные факты об альбоме Pink Floyd The Wall Только самые интересные факты об альбоме Pink Floyd The Wall

30 ноября 1979 года вышел волшебный альбом Pink Floyd The Wall

Maxim
Как нам делали голову: что такое череп и как он сформировался Как нам делали голову: что такое череп и как он сформировался

Голову эволюция творила сотни миллионов лет.

Популярная механика
Бегущий по лезвию Бегущий по лезвию

История уникального человека по имени Джон Макафи

Playboy
Исследование: россиянки начинают бизнес из-за безработицы и идут на глобальный рынок Исследование: россиянки начинают бизнес из-за безработицы и идут на глобальный рынок

Каждый третий владелец растущего бизнеса в мире — женщина

Forbes
Деконструкция формы и содержимого Деконструкция формы и содержимого

Елена Стафьева о совместном опыте Жака Кавалье-Бельтруда и Фрэнка Гери

Weekend
Роботы и тяга к блаженству: почему эксперты обеспокоены тем, что ИИ может стать гедонистом Роботы и тяга к блаженству: почему эксперты обеспокоены тем, что ИИ может стать гедонистом

Что такое вайрхэндинг и как он связан с искусственным интеллектом?

Популярная механика
Обучение за границей: как выбрать лучшую школу или вуз для вашего ребенка Обучение за границей: как выбрать лучшую школу или вуз для вашего ребенка

Как выбрать учебное заведение за рубежом

СНОБ
От femme fatale до супергероев и андроидов: эволюция киногероев за последние 100 лет От femme fatale до супергероев и андроидов: эволюция киногероев за последние 100 лет

Какие типажи героев появились в кино за последние 100 лет?

Esquire
Открыть в приложении