Фасадные браки – не завидуй!

ЛизаПсихология

Идеальная жена идеального мужа

Фасадные браки – не завидуй!

Листая ленту в Сети, мы нередко натыкаемся на фото красивых пар, буквально светящихся от счастья. Глядя на них, кажется, что между партнерами царит любовь и полное взаимопонимание, которым можно только позавидовать. Однако эта идиллия на практике часто оказывается лишь иллюзией. Подробнее о таких «имитациях обожания» рассказывает наш эксперт – семейный психолог Яна Катаева.

Создать видимость счастливой семьи несложно: напиши в шапке профиля «Любимая жена самого лучшего мужа», сделай милую фотосессию в отпуске – и готово. Но как быть, если это только красивая картинка, за которой – одиночество и пустота?

Психологи называют это фасадным браком. Когда внешне вы обычная семья, а внутри каждый живет своей жизнью, исправно играя роль мужа или жены, мамы или папы. Но при этом вы не близкие, родные люди. Между вами нет тепла, обмена эмоциями, искренних чувств.

Что отличает фасадный брак от брака, переживающего кризис? Как оказываются в подобных отношениях? Может ли такой союз стать настоящим и что для этого нужно? Давай поговорим обо всем по порядку.

Главные отличия фасадного брака: жесткие роли и запрет на выражение всего спектра эмоций. Возьмем самый яркий пример: брак принцессы Дианы и принца Чарльза. Оба должны были играть роли представителей королевской семьи, которые полны предписаний и ограничений. Шаг вправо, шаг влево, прыжок на месте – скандал в прессе. Им нельзя было выражать злость, грусть, бурную радость. На всех фото они либо мило улыбаются, либо имеют нейтральное выражение лица.

Теперь представим себе обычную семью, скажем, Олю и Мишу. По негласному внутрисемейному закону Оля с Мишей ведут себя друг с другом очень нежно. На фасаде написано: «Мы сладкая парочка». Все, что выпадает из этого образа – раздражение, гнев, обида, скука – запрещено. Чем больше Оля с Мишей накопили этих невыраженных, «заметенных под ковер» эмоций, тем меньше жизни и правды в их отношениях.

Как обычный брак становится «картинкой»

В фасадный брак можно попасть несколькими способами.

1. Удобство

Самый распространенный пример: пара переживает сложности, часто ссорится, каждый из партнеров пытается наладить отношения как умеет. Но у них все равно ничего не получается. В какой-то момент оба сдаются, закрываются, отдаляются друг от друга. И либо разводятся, либо остаются вместе, но формально. Живут параллельными жизнями ради детей или из материальных соображений (например, невыплаченной ипотеки) и удобства.

2. Слияние

Еще одна причина, по которой люди могут оказаться в фасадном браке, – сильное слияние в паре. Отдельность пугает, и появляется правило «Я – это ты, ты – это я». Возникает страх столкнуться с разными сложными чувствами – своими и партнера – и раниться об эти чувства, который приводит к тому, что пара застывает в видимости идиллии как муха в янтаре. Это как раз то, что и случилось с нашими Олей и Мишей.

3. Имидж

Кроме того, браки публичных людей, не только принцев, но и крупных предпринимателей, блогеров, звезд, нередко тоже становятся фасадными, потому что эти союзы – важная часть имиджа. Этот имидж строится годами и стоит весьма дорого.

4. Патриархальный уклад

Еще один пример – патриархальные браки, которые предполагают очень жесткие роли для мужчины и женщины. Для кого-то должное исполнение этих ролей настолько важно, имеет настолько высокую ценность, что заслоняет реальные психологические потребности членов семьи.

Люди втиснуты в очень тесные рамки семейных ролей и проявляют только те чувства, которые им разрешены их ролью, и ведут себя так, как «предписано». Например, женщине можно плакать и поджимать губы в обиде, но ей нельзя кричать и выражать гнев. В итоге остаются только роли и уходят живые чувства.

Как люди справляются с жизнью в такой «механической семье»

При жизни в фасадном браке люди используют разные способы защиты, такие как:

  • Отрицание (не осознают, заглушают свои неудовлетворенные потребности в эмоциональном отклике и тепле);
  • Рационализацию («Все так живут»);
  • Избегание (уходят в работу, хобби, алкоголь, отношения на стороне).

Также иногда супруги в таких неискренних союзах впадают в депрессию и заболевают психосоматическими болезнями.

Что делать, если твой брак – фасадный

Если ты поняла, что оказалась именно в таких отношениях, и не хочешь так больше жить, у тебя наверняка возник вопрос: можно ли сделать свой союз настоящим, полным искренности и тепла? И да, и нет – однозначного ответа не существует. Тут путь один:

  • пытаться понять, чем живет и дышит твой партнер, в чем его «правда»;
  • честно отдавать себе отчет в своих чувствах и потребностях;
  • постепенно открываться супругу и делиться с ним своими мыслями и чувствами;
  • учиться разговаривать открыто и выдерживать сложные чувства партнера.

Бывает, какие-то семейные события служат своеобразной встряской, которая позволяет изменить устоявшийся уклад. Это может быть, например, измена или серьезное заболевание одного из членов семьи.

В некоторых случаях один из пары понимает, что он больше не хочет жить так, как заведено, и пытается что-то изменить. Это всегда рискованно и страшно – можно разрушить то, что уже есть, а ведь какими бы ограниченными и неполноценными ни были отношения, они все же есть. А вот удастся ли построить новые – неизвестно.

Однако каждый из нас заслуживает здоровые отношения, в которых ты чувствуешь себя живым и любимым. А значит, осознав «фасадность» своего брака, стоит попробовать добавить в него честности, близости и заботы друг о друге.

Фото: Lightfield Studios/stock.adobe.com

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Если бы мне сказали Если бы мне сказали

Поэт Вера Полозкова – о сложном и счастливом в своём родительстве

Домашний Очаг
Он - великан, а она - карлица: фильмы о необычных историях любви Он - великан, а она - карлица: фильмы о необычных историях любви

Все различия не имеют значения, когда речь заходит о любви

Cosmopolitan
Гормон счастья Гормон счастья

Наталья Давыдова советует не затягивать с гормонозаместительной терапией

Vogue
Кейт Миддлтон показала, как модно носить яркое пальто — учись у герцогини Кейт Миддлтон показала, как модно носить яркое пальто — учись у герцогини

Пальто классического кроя — основа зимнего гардероба Кейт Миддлтон

Cosmopolitan
Бойфренд запер женщину в багажнике машины, но она выбралась и отомстила Бойфренд запер женщину в багажнике машины, но она выбралась и отомстила

Бывший бойфренд запер женщину в багажнике машины, но ей удалось выбраться

Cosmopolitan
Таки хороший доктор Таки хороший доктор

«Психиатр по соседству»: комедийный психотриллер о реальных событиях

Weekend
Умер основатель бренда Off-White Вирджил Абло: как он переодел весь мир в стритвир Умер основатель бренда Off-White Вирджил Абло: как он переодел весь мир в стритвир

Как Вирджил Абло проделал путь от стажера до самого обсуждаемого дизайнера

Forbes
Маски сброшены Маски сброшены

Наука дает мировым музеям новые возможности для работы с предметами искусства

Forbes Life
Китайские генетики нашли предков шерпов в долине реки Хуанхэ Китайские генетики нашли предков шерпов в долине реки Хуанхэ

Китайские генетики исследовали геномы 628 шерпов

N+1
«Я не предам Кристину!»: любимая актриса Рязанова не может вернуться в Россию «Я не предам Кристину!»: любимая актриса Рязанова не может вернуться в Россию

Юлия Живейнова рассказала, почему не посещает Россию

Cosmopolitan
Физики проследили за распространением мощного лазерного луча в воде Физики проследили за распространением мощного лазерного луча в воде

Физики исследовали распространение мощного лазерного излучения через воду

N+1
Краткая история феминизма в СССР и России: от XIX века до наших дней Краткая история феминизма в СССР и России: от XIX века до наших дней

С чего в России начался феминизм и как он развивался до сегодняшнего дня?

Esquire
Как говорить с детьми о сексе Как говорить с детьми о сексе

Как помочь ребенку осознать свои границы и правильно их защитить?

СНОБ
10 фактов о космическом мусоре 10 фактов о космическом мусоре

Факты о космическом мусоре, которые всерьёз обсуждаются в космических кругах

Популярная механика
«Повелитель мух» в реальности: как 6 подростков выживали на острове «Повелитель мух» в реальности: как 6 подростков выживали на острове

Шестеро сбежавших из школы учеников провели год на клочке земли посреди океана

Cosmopolitan
Сбавить обороты: 8 способов справиться со своей раздражительностью без вреда для себя и партнера Сбавить обороты: 8 способов справиться со своей раздражительностью без вреда для себя и партнера

Даже в счастливых браках супругам бывает непросто сдержать свое негодование

Лиза
Его запах бесит: 5 признаков, что вашим отношениям пришел конец Его запах бесит: 5 признаков, что вашим отношениям пришел конец

Вот подсказки, которые помогут тебе понять: пора расстаться

Cosmopolitan
7 признаков психического здоровья 7 признаков психического здоровья

Какие признаки говорят о психическом здоровье?

Psychologies
Тракторист-шахтер: что известно о владельце шахты «Листвяжная» Тракторист-шахтер: что известно о владельце шахты «Листвяжная»

Как Федяев прошел путь от тракториста до угольного магната и миллиардера

Forbes
Есть ли дружба во френдзоне Есть ли дружба во френдзоне

Дружба между мужчиной и женщиной — это обязательно намек на секс?

СНОБ
Мистическая Москва: 5 самых таинственных и пугающих легенд о столице Мистическая Москва: 5 самых таинственных и пугающих легенд о столице

Пугающие истории Москвы

Playboy
Космический тако: космонавты съели выращенный на МКС перец чили Космический тако: космонавты съели выращенный на МКС перец чили

Космонавты съели перец чили, выращенный в космосе

Playboy
Коварные легинсы! Самые смешные фото звезд в лосинах — от Шейк до Кардашьян Коварные легинсы! Самые смешные фото звезд в лосинах — от Шейк до Кардашьян

Легинсы — один из самых коварных предметов женского гардероба

VOICE
Физики экспериментально обнаружили паулевскую блокировку светорассеяния Физики экспериментально обнаружили паулевскую блокировку светорассеяния

Эффект паулевской блокировки светорассеяния искали 30 лет

N+1
Время пилингов: что важно знать об этой процедуре? Время пилингов: что важно знать об этой процедуре?

Пилинг — любимая многими процедура. Лучшее время для нее — поздняя осень и зима

Psychologies
Лорис-Меликовы Лорис-Меликовы

Михаил Тариэлович мог изменить судьбу России, но ему помешало убийство царя

Дилетант
«Вайфшеринг»: Истории 3 девушек, которые легально изменяют своим мужьям «Вайфшеринг»: Истории 3 девушек, которые легально изменяют своим мужьям

Некоторые мужчины возбуждаются от того, что им изменяют

Playboy
Древнеримская фигурка борца оказалась африканским воином Древнеримская фигурка борца оказалась африканским воином

Свинцовая фигурка I века нашей эры изображала африканского воина

N+1
Посланник Христа: что думали писатели о Федоре Достоевском Посланник Христа: что думали писатели о Федоре Достоевском

Как мировая культура отозвалась на самого Достоевского

Esquire
Земля – Орбита. Как отправить свое имя в космос? Земля – Орбита. Как отправить свое имя в космос?

Пластина — 10 на 15 мм, а имен — 22 772. Как всё уместить, Карл?

Популярная механика
Открыть в приложении