Есть страхи, которые мешают женщине стать счастливой

ЛизаПсихология

Хочу замуж, но боюсь!

Есть страхи, которые мешают женщине стать счастливой. Как их преодолеть – подскажет наш эксперт

Чего ты боишься? Пауков, высоты, грозы, привидений, позора? У каждой из нас в сознании затаился хоть небольшой, но все-таки страх. Это абсолютно естественное явление, ведь жизнь заставляет нас быть настороже. Поэтому мы беспокоимся за свое здоровье и здоровье близких, место работы и имущество. А еще есть такие страхи, которые мешают женщине встретить достойного мужчину и стать счастливой. О них мы сегодня и поговорим.

Давай представим, что мы с тобой находимся на колесе обозрения. Мы поднимемся над этими страхами и посмотрим, на самом ли деле они такие весомые для тебя. Итак, поехали!

1Страх совершить ошибку

Он преследует нас абсолютно во всех сферах жизни, в которых мы успели обжечься. И, пожалуй, он самый страшный, потому что заставляет нас сидеть на пятой точке ровно и ничего не делать. С ним женщина боится даже попытаться что-то предпринять для своего счастья. И в итоге остается там, где она и есть.

Боязнь совершить ошибку обосновался на трех «страшных китах»: потеря времени, выбор не того партнера и удар по самооценке. Все это лишает тебя возможности встать и идти, чтобы встретить любимого мужчину, который, кстати, может уже много лет ходить рядом с тобой.

Не ошибается только тот, кто ничего не делает. Ошибки – это наши учителя. Они показывают нам, что НЕ нужно делать. Не будь их, как бы мы узнали о неверных ходах? Чтобы избавиться от этого страха, разреши себе делать ошибки. И анализируй их. Иначе они граблями по лбу будут вечно возникать у тебя на пути.

2Страх остаться одной

То жизни нет без мужчины, то есть мужчина, а жизни нет. Перспектива стать добрейшей тетенькой с пучком на голове, которая дарит любовь и заботу только кошкам и комнатным цветам, не греет, согласись. Именно поэтому девушки, плененные этим страхом, еще с 20 лет начинают рьяно искать себе хоть какого-то жениха. Бывает, что этот страх одолевает и тех, кто уже при мужчине, который когда-то и оказался этим «хоть каким-то», а теперь женщине хочется с радостью вышвырнуть его пожитки с балкона! Но страх, что с этими пожитками полетит в тартарары и вся ее личная жизнь, заставляет ее одуматься и, вздохнув, закрыть балконную дверь.

Но подумай сама: в мире около 3 миллиардов мужчин. Допустим, половина из них заняты, еще сколько-то не подходят тебе по возрасту и запросам. Но хотя бы 100 миллионов для тебя достаточно, чтобы выбрать своего?

Этот страх коварен тем, что отнимает у женщины право выбора, обрекая на несчастную долю с тем, кто ей не подходит. Угрожая ей участью старой девы, он заставляет ее останавливаться чуть ли не на первом встречном, закрывая глаза на остальных мужчин. Взгляни еще раз на приведенные цифры – и осознай масштаб и «целесообразность» своего страха.

3Страх оказаться недостойной

Ты боишься показаться глупой, неинтересной и оттолкнуть хорошего мужчину. Это страх с примесью боязни первого свидания, первого секса, и основан он на лютом женском страхе сесть в лужу. «Ой, чего он на меня так смотрит, тушь размазалась, что ли?», «Я, наверное, какую-то чушь сморозила – как стыдно-то!», «Ой, а что он имел в виду? У меня словно мозг отключился – не знаю, что ему ответить...»

Конечно, у тебя мозг отключился, потому что твоим телом и сознанием владеет лишь страх. Да, конечно, мужчина на тебя странно смотрит, ведь ты в этот момент – сама страх во плоти: скукоженная, бледная. Вместо слов – пык-мык. А с мимикой и жестами что творится – просто ужас!

Страх показаться недостойной – злой шутник. Боясь выглядеть нелепой, ты и выглядишь нелепо. Каждый раз, когда чувствуешь приближение страха, вздохни, улыбнись, вспомни смешную историю или видео и веди себя непринужденно, как наедине с собой. Лишь отпустив ситуацию и расслабившись, ты станешь женственной. И увидишь, как мужчина изменит свое отношение к тебе. Это поможет тебе раскрепоститься еще больше – и страх-шутник растает утренним туманом.

4Страх стать счастливой

А вдруг счастье закончится? Абсурд, конечно, но для многих женщин это стало настоящей проблемой. Ощущая приливы счастья, они начинают заниматься самоедством: «Разве я это заслужила, а вдруг все сейчас рухнет – и разобьет мне сердце и сломает жизнь? Наверное, здесь есть какой-то подвох...»

Женщины боятся того, что еще не случилось и вряд ли вообще случится. Но, живя в постоянной готовности №1 к худшему и слушая шуршащих тараканов в голове, ты не сможешь нарисовать красочной картины своей жизни. Корни этой проблемы чаще всего закопаны глубоко в детстве, поэтому придется попотеть над их выкапыванием.

Постоянно внушай себе, что все замечательно. Научись смаковать радостные моменты жизни, даже самые простые: пьянящий запах мокрого асфальта после легкого дождика, теплый расслабляющий душ, сочный персик, удачный макияж. А главное – решай проблемы по мере их поступления, живи сегодня и сейчас без пессимистичных задних мыслей.

5Страх перед замужеством

Да-да, не все женщины спят и видят себя в белом платье и фате. Для кого-то это ночной кошмар! Психологи называют это гамофобией. Встречается она чаще всего у свободолюбивых и независимых мужчин, но в последнее время ею также «заболевают» и женщины. Отсюда и сбежавшие из-под алтаря невесты, жуткие депрессии перед свадебной церемонией и другие катаклизмы. При кажущейся нелепости, этот страх имеет огромную силу. Он может быть неявным, но накладывает глубокий отпечаток на судьбу женщины. Связан он с негативным семейным опытом родителей, когда с малых лет девочка твердит сама себе: да ну его, этот «замуж», никогда в жизни!

Всему виной – обесценивание семьи, неумение строить отношения и передавать эти навыки своим детям. Ненависть и насилие в семье, неправильные сценарии отношений. Девочки впитывают все это, и их сознание начинает отторгать любую мысль о замужестве, как инородное тело.

Гамофобия – не приговор. Этот страх успешно искореняется, главное – захотеть. Можно поговорить с психологом. Но если тебя до дрожи пугает белое платье и другие атрибуты брачной церемонии, совсем необязательно соблюдать эти традиции, выходя замуж.

Помни: женщине природой предопределено стать хранительницей семейного очага, быть любящей женой, мудрой и заботливой матерью. Свое предназначение она реализует наиболее успешно, если рядом с ней по жизни идет сильный, достойный мужчина. Поэтому бояться этого глупо.

Подняться над собой

Посмотрев на свои страхи с высоты, ты поймешь, что они напоминают маленьких букашек, снующих у твоих ног. Конечно, их гораздо больше, чем мы рассмотрели: например, страх повторения неудачного сценария отношений, страх, что мужчина не примет твоих детей от прошлого брака, страх старости. Но ты запомни главное:

►Бояться надо самого страха. Он, по идее, должен предупреждать нас об опасности, но сеет лишь неуверенность в себе и связывает руки. Это ручник, который нужно отпустить, чтоб тронуться с места.

►Эффективный способ борьбы с любым страхом – разобрать его по косточкам, понять, откуда растут его корни и так ли он серьезен на самом деле. Для этого возьми лист бумаги и ручку, сформулируй и пропиши твое истинное желание здесь и сейчас: например, хочу выйти замуж. Не забудь указать срок, который ты даешь себе, чтобы встретить любимого человека и начать строить с ним отношения. Это станет твоим мотивом и пулей в лоб страху.

►Затем встань и подойди к зеркалу. Посмотри на себя и представь, что через 10–20– 30 лет в твоей жизни ничего не изменится: работа, рутина, отсутствие ярких событий, твое бездействие... Вот это самый страшный страх! Эта женщина в зеркале хочет быть счастливой, и именно в твоих руках ее благополучие. Психолог может помочь тебе полезным советом, но эффективным он будет только при твоем участии, ведь твой страх – в твоей голове!

►Поднимись над своими страхами, перестань кормить и подпитывать их своими иллюзиями. Чаще думай о прекрасных перспективах, мечтай и не бойся этого. Отметай от себя людей, которые навязывают тебе опасения. Когда страхи будут у твоих ног, а не серым туманом в голове, мужчинам станет проще увидеть тебя настоящую, прекрасную, интересную и яркую.

Юлия Ланске, love-коуч, эксперт по построению отношений с успешными мужчинами

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

От инженера до модели От инженера до модели

Людмила Лысенко, модель элегантного возраста, о главных вещах в жизни

Лиза
Безопасный Эрмитаж Безопасный Эрмитаж

Разговор с начальником службы безопасности Эрмитажа Александром Хожаиновым

Дилетант
Проекции в психологии Проекции в психологии

Проекция в психологии – это бессознательный защитный механизм

Лиза
Миссис президент. Как девушка из хорватской деревни возглавила страну Миссис президент. Как девушка из хорватской деревни возглавила страну

Как складывалась карьера Колинды Грабар-Китарович

Forbes
Как в том меме Как в том меме

Почему ироничные картинки стали видом коммуникации и целым культурным пластом

Grazia
Миллиард из 90-х: Магомед Магомедов судится с Виктором Вексельбергом Миллиард из 90-х: Магомед Магомедов судится с Виктором Вексельбергом

Магомед Магомедов утверждает, что в конце 90-х Вексельберг обманул его

Forbes
Карди стимулятор Карди стимулятор

Стриптизерша Карди Би — новая звезда Америки

GQ
Яндекс проиндексировал и дал доступ к тысячам документам Google Docs Яндекс проиндексировал и дал доступ к тысячам документам Google Docs

Вчера одна половина рунета узнала пароли другой

Maxim
Такие милые! Бьюти-средства из Кореи, которые хочется купить за один их вид Такие милые! Бьюти-средства из Кореи, которые хочется купить за один их вид

Внутри — эффективные средства, снаружи — чистый детский восторг

Cosmopolitan
«Русские — норм». Юрий Сапрыкин о главном открытии чемпионата мира по футболу «Русские — норм». Юрий Сапрыкин о главном открытии чемпионата мира по футболу

Почему история об открытости и дружелюбии востребованной в российском обществе

Esquire
Путин заявил, что не одобряет повышение пенсионного возраста Путин заявил, что не одобряет повышение пенсионного возраста

Владимир Путин заявил, что его не устраивают варианты пенсионной реформы

Forbes
Кровное дело Кровное дело

Как сеть кабинетов по приему анализов «Инвитро» становится сетью клиник

Forbes
Голодные игры Голодные игры

Действительно ли модное сегодня лечебное голодание — панацея от всех недугов?

Добрые советы
Растущий организм: как клуб Рыболовлева заработал €500 млн на продаже игроков Растущий организм: как клуб Рыболовлева заработал €500 млн на продаже игроков

Как функционирует клуб, где вырастили звезду сборной Франции Килиана Мбаппе

Forbes
Инь и Ян: действенные методы построения отношений Инь и Ян: действенные методы построения отношений

Как впустить в свою жизнь то, что сделает нас по-настоящему счастливыми?

Psychologies
С точки зрения любви С точки зрения любви

Мы поговорили с Гузель Яхиной про новый роман и про служение слову

Seasons of life
«Я следую за своей мечтой» «Я следую за своей мечтой»

Юная актриса Лёля Баранова рассказала, как добиться того, о чем мечтаешь

OK!
Citroën Jumpy Citroën Jumpy

Самая длинная и грузоподъемная версия Citroën Jumpy

Quattroruote
Так щебетал Трамп Так щебетал Трамп

Язык и стиль президента США в «Твиттере и в дипломатии»

Русский репортер
Дарьяна Грязнова: Как научиться предохраняться в соцсетях Дарьяна Грязнова: Как научиться предохраняться в соцсетях

Что может привлечь к вам повышенное внимание со стороны правоохранителей

СНОБ
Родители-нарциссы: что будет с их детьми? Родители-нарциссы: что будет с их детьми?

С какими трудностями сталкиваются дети, воспитанные родителями-нарциссами

Psychologies
Как подростку найти призвание Как подростку найти призвание

«Что мне делать со своей жизнью?» — пугающий вопрос для многих подростков

Psychologies
Цена долголетия. Какой должна быть правильная пенсионная реформа Цена долголетия. Какой должна быть правильная пенсионная реформа

Российская пенсионная система остро нуждается в реформировании

Forbes
В США снова нашли русскую шпионку, и она снова рыжая! В США снова нашли русскую шпионку, и она снова рыжая!

На смену Анне Чапман пришла Мария Бутина. Кто она такая и в чем ее обвиняют?

Maxim
Тайное знание: почему сегодня не нужны многоразовые ракеты Тайное знание: почему сегодня не нужны многоразовые ракеты

Количество ракетных пусков в мире сократилось после завершения Холодной войны

Forbes
Как распознать ПТСР в обычной жизни Как распознать ПТСР в обычной жизни

ПТСР возникает не только у участников военных действий

Psychologies
Почему мужчины изменяют: четыре мифа, в которые верят женщины Почему мужчины изменяют: четыре мифа, в которые верят женщины

Почему мужчины изменяют: четыре мифа, в которые верят женщины

Psychologies
We Happy Few и другие главные игровые новинки месяца We Happy Few и другие главные игровые новинки месяца

Игры, в которые стоит поиграть

Maxim
Как вылечить боль? Как вылечить боль?

Почему хроническую боль так трудно лечить

Psychologies
Нечто среднее Нечто среднее

Готовим ребенка к средней школе

Добрые советы
Открыть в приложении