Запоминай, как правильно ухаживать за кожей в разные дни цикла

ЛизаМода

Гормоны и гармония

ПМС сказывается и на твоей коже: она становится жирной, появляются высыпания. Запоминай, как правильно ухаживать за ней в разные дни цикла.

Наша кожа такая «непостоянная»: то сохнет, то блестит, то покрывается прыщиками... И все эти изменения происходят с ней в течение месяца и подчиняются менструальному циклу и разной выработке гормонов в «эти» дни. Как использовать эти изменения на благо своей красоте?

С 1 по 7 день цикла

С первого дня цикла снижается выработка эстрогенов и ускоряется работа сальных и потовых желез. Могут появляться высыпания, кожа становится более жирной или, наоборот, сухой (в зависимости от ее типа).

При склонности к высыпаниям включи в уход себорегулирующую косметику, при сухости – увлажняющую. Откажись от агрессивных процедур – пилингов, шлифовок. Восстановительный период может затянуться.

1. Корректирующий крем против морщин и несовершенств кожи Derma Jeunesse Dr Pierre Ricaud. 2. Маска себорегулирующая Biopura c азелаиновой кислотой, экстрактами корня лопуха, тимьяна, ламинарии, EGIA Biocare System. 3. Cредство для умывания Skincleanse RejudiCare. 4. Дневной многофункциональный увлажнитель для сияния кожи Prisma Protect SPF 30 Dermalogica. 5. Увлажняющий крем для сухой и очень сухой кожи лица и тела СeraVe.

С 7 по 14 день

Организм активизирует выработку эстрогенов, и состояние кожи улучшается. Болевой порог повышен, поэтому смело можешь делать чистку, эпиляцию и мезотерапию.

А еще кожа хорошо реагирует на новую косметику! Поэтому, если хотела попробовать крем другой марки, делай это сейчас.

С 14 по 17 день

Сейчас в избытке вырабатываются коллаген и эластин, и кожа выглядит максимально хорошо. Любая омолаживающая косметика – сыворотки, маски – пойдет на пользу.

Самое удачное время для антивозрастных процедур: они пройдут безболезненно и дадут эффект.

С 18 по 28 день

Начинает снижаться уровень гормонов, твой организм готовится к менструации. На коже появляются жирный блеск, высыпания, могут усиливаться отеки.

В этот период (фазу с 18 по 28 день называют лютеиновой) рекомендуются салонные и домашние пилинги. Также дома нужно усилить очищение и иметь под рукой антибактериальный крем.

Марина Потапова, косметолог-эстетист Центра косметологии «Сезон Красоты»

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru. Drobot Dean/puhhha/Fotolia.com

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Открыть в приложении