Как позаботиться о прическе с приходом теплого времени года

ЛизаМода

Горячие головы

Переход на летнее время заставляет нас пересмотреть правила рутинного ухода. Особая забота под палящими лучами солнца требуется не только коже, но и волосам

Вместе с Алиной Красненковой, экспертом сети «Улыбка радуги», выяснили, как позаботиться о прическе с приходом теплого времени года.

«Никто не напоминает нам об этом, но волосы тоже стареют», – недавний ролик с участием 58-летней Синди Кроуфорд взорвал соцсети.

И, правда, мы привыкли заботиться о молодости кожи лица, в том числе защищая ее от палящего солнца. Но оно так же серьезно вредит и нашим волосам. К слову, единственный признак возрастного изменения волос, о котором мы думаем, – это седина. И мы готовы чаще ходить в салон на окрашивание. Однако меняется и сама текстура волос, они становятся более ломкими и тусклыми.

Необходимо понимать, что пренебрежение специальным уходом в жару может ускорить этот процесс. Кстати, специалисты клиники Кливленда в Огайо (США) приводят результаты исследования, согласно которому тонкие, светлые волосы подвергаются большему риску повреждения от солнца.

Им буквально не хватает толщины или пигмента, которые могли бы защитить их от солнечных лучей.

Однако это совсем не значит, что брюнеткам можно игнорировать правила бьюти-безопасности на юге.

Важно! Чрезмерное пребывание на активном солнце неблаготворно влияет на состояние волос. Солнечные лучи беспощадно разрушают кератин – белок, который сохраняет целостность волоса. Происходят микроповреждения, пряди выглядят посеченными.

Здоровые волосы: 6 правил для отдыхающих

1. Шляпа с широкими полями – красивый и практичный способ защитить волосы на отдыхе. Как альтернатива – тюрбан из парео или платка. Модные аксессуары обеспечат физический барьер от ультрафиолетовых лучей.

2. Используй солнцезащитные спреи на длинные пряди, выглядывающие из-под головного убора. Как правило, они содержат УФ-фильтры, а также обладают термозащитой. Хорошо, если средство также работает как уходовое, дополнительно питая волосы по всей длине. Дополнительный плюс: использование таких средств защищает окрашенные пряди от выцветания (выгорания цвета).

3. Ограничь время пребывания на солнце. Идея провести весь день на пляже может показаться заманчивой, однако в пик солнечной активности, в полдень, стоит сделать перерыв и удалиться, например, на обед или полуденный сон.

4. Всегда ополаскивайся в душе сразу после купания. Не оставляй эту процедуру на вечер. Насыщенная хлором вода из бассейна или соленая морская вода не меньше солнца вредит структуре волоса.

5. Если день выдался особенно жарким, не подвергай волосы дополнительному нагреву и отложи в сторону фен. В конце концов, лучшая прическа на отдыхе – небрежно уложенные и высушенные на свежем воздухе пряди. Если голова, на твой взгляд, при этом выглядит не вполне аккуратно, нанеси на локоны немного несмываемого кондиционера и аккуратно прочеши волосы расческой с широкими зубьями.

6. Проведи ревизию рациона. Важный и недооцененный способ защиты волос от солнечной активности состоит в поддерживающем здоровье питании. Пополняй продуктовую корзину листовой зеленью, орехами и семечками. Полезны также куриные яйца и жирные сорта рыбы.

Во время отпуска важно помнить, что вода отражает солнечные лучи, удваивая количество ультрафиолета, поглощенного волосами.

Из жизни отдыхающих

Можно ли наносить на волосы крем для тела с SPF?

Разве что при наличии «нулевой» прически, чтобы защитить кожу головы. Или же – на линию пробора. Да, средство содержит УФ-фильтры, однако имеет тяжелую текстуру, так что о прическе придется забыть.

Восстанавливаем волосы после отпуска

Вернувшись с юга, сделай в салоне коррекцию прически (избавься от пересушенных, посеченных кончиков) и попроси записать тебя на увлажняющий и восстанавливающий уход. Кроме того, на время пересмотри и домашний уход. Может пригодиться использование средств с натуральными маслами: аргановым, кокосовым. Они помогут восстановить прочность волос, уменьшить их пушение. Ухаживающие спреи с кокосовым маслом увлажняют волосы и «запечатывают» секущиеся концы. Наноси масло по всей длине прядей, избегая кожи головы.

Дело привычки

И в заключение вспомним еще одну цитату Синди Кроуфорд: «Уход за собой похож на тренировку. Сходив разок на фитнес, вы не увидите большой разницы. Но если вы тренируетесь регулярно в течение многих лет, это сработает. Я думаю, что с уходом за красотой такая же история».

Фото: PR; ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Разница в таблетках Разница в таблетках

Дешевые аналоги дорогих лекарств – стоит ли экономить на здоровье?

Лиза
«ОКМО» возможностей «ОКМО» возможностей

Индекс коммуникационной состоятельности  медийных команд атомных городов

Позитивные изменения
Улыбайся смелее! Улыбайся смелее!

Развенчиваем 10 живучих мифов об имплантации зубов

Лиза
«Мифы воды. От кракена и „Летучего голландца“ до реки Стикс и Атлантиды» «Мифы воды. От кракена и „Летучего голландца“ до реки Стикс и Атлантиды»

Суеверия, связанные с приливами и отливами

N+1
Женские дела Женские дела

Гинекологические заболевания можно избежать, если вовремя обратиться к врачу

Лиза
В глушь, в Сибирь В глушь, в Сибирь

Едем за нереальной красотой на плато Путорана

Лиза
Супер-Шишига: как Афган «взорвал» перспективный армейский грузовик ГАЗ-3301 Супер-Шишига: как Афган «взорвал» перспективный армейский грузовик ГАЗ-3301

Чем была примечательна армейская «Шишига»?

ТехИнсайдер
Зигзаг удачи Зигзаг удачи

Три личные и искренние истории поисков и открытий себя

Psychologies
От «Хулиганов и ботанов» до «Эйфории»: 10 увлекательных подростковых сериалов От «Хулиганов и ботанов» до «Эйфории»: 10 увлекательных подростковых сериалов

Важные шоу о юношестве: без демогоргонов и супергероев

Правила жизни
Как добиться повышения на работе? Ни в коем случае не совершайте эти ошибки Как добиться повышения на работе? Ни в коем случае не совершайте эти ошибки

Как же показать себя во всей красе и добиться признания начальства?

ТехИнсайдер
Зеленые технологии спасут мир: как GreenTech помогает избавить планету от мусора Зеленые технологии спасут мир: как GreenTech помогает избавить планету от мусора

GreenTech – не новомодное слово, а отрасль, которая сегодня спасает природу

ТехИнсайдер
Без вины виноватые: почему учителя становятся объектами травли со стороны подростков Без вины виноватые: почему учителя становятся объектами травли со стороны подростков

С чем связана агрессия у подростков и как правильнее на нее реагировать учителю?

Psychologies
Чайные пакетики рассказали о скорости разложения почвенного органического вещества в России Чайные пакетики рассказали о скорости разложения почвенного органического вещества в России

Зеленый чай в почве разлагается вдвое быстрее ройбуша

N+1
Как социальные сети вызывают у детей желание курить вейпы: результаты исследования Как социальные сети вызывают у детей желание курить вейпы: результаты исследования

Оказывается, зависимость от телефона может порождать другую зависимость

ТехИнсайдер
Обмен дарами: почему мы так нуждаемся в отношениях Обмен дарами: почему мы так нуждаемся в отношениях

Почему мы нуждаемся друг в друге и как закрепить значимые для нас связи?

Psychologies
Ключ к гармонии: 4 потребности и как их закрыть Ключ к гармонии: 4 потребности и как их закрыть

Как потребности более высокого уровня влияют на нашу жизнь?

Psychologies
4 способа унять волнение перед первым сексом с партнером: опыт героини комментирует психолог 4 способа унять волнение перед первым сексом с партнером: опыт героини комментирует психолог

Как открыться и довериться новому партнеру, уняв волнение?

Psychologies
Спрос на офисы в Москве стал рекордным за 10 лет Спрос на офисы в Москве стал рекордным за 10 лет

По итогам I квартала в Москве реализовано более 300 000 кв. м офисных площадей

Forbes
Они еще и разговаривают. У кашалотов есть язык, и его можно расшифровать Они еще и разговаривают. У кашалотов есть язык, и его можно расшифровать

Коды, орнаментации и рубато — как выглядит язык кашалотов?

СНОБ
Сомнительные пошлины Сомнительные пошлины

К чему могут привести ограничения на ввоз российской сельхозпродукции в ЕС

Агроинвестор
Как работает эффект плацебо Как работает эффект плацебо

Что вызывает эффект плацебо?

ТехИнсайдер
Код активного Солнца Код активного Солнца

Сможет ли искусственный интеллект предупреждать нас о природных катастрофах

РБК
Когда пить кофе: 7 вопросов о бодрящем напитке Когда пить кофе: 7 вопросов о бодрящем напитке

Что нужно знать, чтобы пить правильный кофе?

Psychologies
«Не слишком ли много мы думаем?»: как правильно потреблять и перерабатывать информацию «Не слишком ли много мы думаем?»: как правильно потреблять и перерабатывать информацию

Похоже, мозг не справляется с тем валом информации, который обрушивается на нас

Psychologies
Солнечный друг Солнечный друг

5 вопросов врачу по безопасному загару

Лиза
Почему мы боимся успеха и как справиться с этим страхом: советы психолога Почему мы боимся успеха и как справиться с этим страхом: советы психолога

Почему нам так страшно сделать решающий шаг к успеху?

Psychologies
Ультразвук в кофемашине приготовил колд-брю за три минуты Ультразвук в кофемашине приготовил колд-брю за три минуты

Ультразвуковые колебания на фильтр кофемашины ускорили приготовление колд-брю

N+1
Эксперимент Таскиги: одна из самых жестоких медицинских программ в истории человечества Эксперимент Таскиги: одна из самых жестоких медицинских программ в истории человечества

Проект Таскиги стал одним из самых жестоких случаев медицинского расизма

ТехИнсайдер
Стиль твоей удачи Стиль твоей удачи

Минимализм или классика: самый подходящий интерьер для твоего знака зодиака

Лиза
«Конвейером нас не испугать!» Как братья Додж утерли нос Генри Форду «Конвейером нас не испугать!» Как братья Додж утерли нос Генри Форду

Почему Генри Форд боялся братьев Додж?

ТехИнсайдер
Открыть в приложении