Как позаботиться о прическе с приходом теплого времени года

ЛизаМода

Горячие головы

Переход на летнее время заставляет нас пересмотреть правила рутинного ухода. Особая забота под палящими лучами солнца требуется не только коже, но и волосам

Вместе с Алиной Красненковой, экспертом сети «Улыбка радуги», выяснили, как позаботиться о прическе с приходом теплого времени года.

«Никто не напоминает нам об этом, но волосы тоже стареют», – недавний ролик с участием 58-летней Синди Кроуфорд взорвал соцсети.

И, правда, мы привыкли заботиться о молодости кожи лица, в том числе защищая ее от палящего солнца. Но оно так же серьезно вредит и нашим волосам. К слову, единственный признак возрастного изменения волос, о котором мы думаем, – это седина. И мы готовы чаще ходить в салон на окрашивание. Однако меняется и сама текстура волос, они становятся более ломкими и тусклыми.

Необходимо понимать, что пренебрежение специальным уходом в жару может ускорить этот процесс. Кстати, специалисты клиники Кливленда в Огайо (США) приводят результаты исследования, согласно которому тонкие, светлые волосы подвергаются большему риску повреждения от солнца.

Им буквально не хватает толщины или пигмента, которые могли бы защитить их от солнечных лучей.

Однако это совсем не значит, что брюнеткам можно игнорировать правила бьюти-безопасности на юге.

Важно! Чрезмерное пребывание на активном солнце неблаготворно влияет на состояние волос. Солнечные лучи беспощадно разрушают кератин – белок, который сохраняет целостность волоса. Происходят микроповреждения, пряди выглядят посеченными.

Здоровые волосы: 6 правил для отдыхающих

1. Шляпа с широкими полями – красивый и практичный способ защитить волосы на отдыхе. Как альтернатива – тюрбан из парео или платка. Модные аксессуары обеспечат физический барьер от ультрафиолетовых лучей.

2. Используй солнцезащитные спреи на длинные пряди, выглядывающие из-под головного убора. Как правило, они содержат УФ-фильтры, а также обладают термозащитой. Хорошо, если средство также работает как уходовое, дополнительно питая волосы по всей длине. Дополнительный плюс: использование таких средств защищает окрашенные пряди от выцветания (выгорания цвета).

3. Ограничь время пребывания на солнце. Идея провести весь день на пляже может показаться заманчивой, однако в пик солнечной активности, в полдень, стоит сделать перерыв и удалиться, например, на обед или полуденный сон.

4. Всегда ополаскивайся в душе сразу после купания. Не оставляй эту процедуру на вечер. Насыщенная хлором вода из бассейна или соленая морская вода не меньше солнца вредит структуре волоса.

5. Если день выдался особенно жарким, не подвергай волосы дополнительному нагреву и отложи в сторону фен. В конце концов, лучшая прическа на отдыхе – небрежно уложенные и высушенные на свежем воздухе пряди. Если голова, на твой взгляд, при этом выглядит не вполне аккуратно, нанеси на локоны немного несмываемого кондиционера и аккуратно прочеши волосы расческой с широкими зубьями.

6. Проведи ревизию рациона. Важный и недооцененный способ защиты волос от солнечной активности состоит в поддерживающем здоровье питании. Пополняй продуктовую корзину листовой зеленью, орехами и семечками. Полезны также куриные яйца и жирные сорта рыбы.

Во время отпуска важно помнить, что вода отражает солнечные лучи, удваивая количество ультрафиолета, поглощенного волосами.

Из жизни отдыхающих

Можно ли наносить на волосы крем для тела с SPF?

Разве что при наличии «нулевой» прически, чтобы защитить кожу головы. Или же – на линию пробора. Да, средство содержит УФ-фильтры, однако имеет тяжелую текстуру, так что о прическе придется забыть.

Восстанавливаем волосы после отпуска

Вернувшись с юга, сделай в салоне коррекцию прически (избавься от пересушенных, посеченных кончиков) и попроси записать тебя на увлажняющий и восстанавливающий уход. Кроме того, на время пересмотри и домашний уход. Может пригодиться использование средств с натуральными маслами: аргановым, кокосовым. Они помогут восстановить прочность волос, уменьшить их пушение. Ухаживающие спреи с кокосовым маслом увлажняют волосы и «запечатывают» секущиеся концы. Наноси масло по всей длине прядей, избегая кожи головы.

Дело привычки

И в заключение вспомним еще одну цитату Синди Кроуфорд: «Уход за собой похож на тренировку. Сходив разок на фитнес, вы не увидите большой разницы. Но если вы тренируетесь регулярно в течение многих лет, это сработает. Я думаю, что с уходом за красотой такая же история».

Фото: PR; ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Заповедная Калмыкия Заповедная Калмыкия

Почему крупнейший заповедник Калмыкии носит название «Черные земли»?

Лиза
4 типа детского темперамента 4 типа детского темперамента

Четыре типа детского темперамента и четыре подхода к общению с детьми

Psychologies
Опасная экзотика Опасная экзотика

Будь осторожна, покупая во время путешествия колоритные местные безделушки

Лиза
Как летать с комфортом и без стресса: 8 советов стюардессы Как летать с комфортом и без стресса: 8 советов стюардессы

Как же сделать путь из точки А в точку B на самолете немного приятней?

Psychologies
Надежда Бабкина: «У меня нет времени на зависть» Надежда Бабкина: «У меня нет времени на зависть»

Надежда Бабкина — о возрасте, внуках и критике

Лиза
С чем делали бутерброды в СССР С чем делали бутерброды в СССР

Люди в СССР изобретали совершенно удивительные по нынешним меркам бутерброды

Maxim
Психологическая поддержка для мужчин: как выбрать специалиста — чек-лист Психологическая поддержка для мужчин: как выбрать специалиста — чек-лист

Как мужчине как не ошибиться с выбором специалиста и как оценить терапию?

Psychologies
Рассказ о трех олигархах: как главы Samsung, Hyundai и Lotte вывели Корею из нищеты Рассказ о трех олигархах: как главы Samsung, Hyundai и Lotte вывели Корею из нищеты

Отрывке из книги корееведа Андрея Ланькова «Не только кимчхи»

Forbes
Удивительная история! Как корабль «Аделла Шорс» нашли спустя 115 лет после таинственного исчезновения Удивительная история! Как корабль «Аделла Шорс» нашли спустя 115 лет после таинственного исчезновения

Что случилось с американским судном, которое исчезло вместе с экипажем в 1909?

ТехИнсайдер
Как избавиться от заевшей в голове песни: 3 простых шага Как избавиться от заевшей в голове песни: 3 простых шага

Практический способ стряхнуть наваждение от заевшей песни

Psychologies
«Смотрите, как хорошо я живу!»: стоит ли хвастаться в соцсетях? «Смотрите, как хорошо я живу!»: стоит ли хвастаться в соцсетях?

Нам важно, чтобы другие видели, как хорошо мы живем

Psychologies
Пыльца покажет Пыльца покажет

Как растения раскрывают преступления и загадки археологии

N+1
Бей, молись, беги Бей, молись, беги

Игры с мячом и битой – древнейшие развлечения человечества

Вокруг света
История Лии Заурбековой: как одна болезненная сепарация за вечер всколыхнула всю Россию История Лии Заурбековой: как одна болезненная сепарация за вечер всколыхнула всю Россию

Почему дети сбегают из родительского дома? Дело Седы Сулеймановой

Psychologies
Мой дом — моя крепость: как избавиться от аллергенов в квартире Мой дом — моя крепость: как избавиться от аллергенов в квартире

Как в доме защититься от аллергенов?

ТехИнсайдер
Охрана красных колобусов принесет неожиданно много пользы африканским джунглям Охрана красных колобусов принесет неожиданно много пользы африканским джунглям

Как по состоянию популяций красных колобусов можно судить о здоровье экосистемы

N+1
CRISPR-терапия показала безопасность и частичный эффект при дегенерации сетчатки CRISPR-терапия показала безопасность и частичный эффект при дегенерации сетчатки

Успех клинических испытаний CRISPR-терапии наследственной дегенерации сетчатки

N+1
А как иначе? На детей нельзя кричать даже для воспитания: вот что об этом говорит наука! А как иначе? На детей нельзя кричать даже для воспитания: вот что об этом говорит наука!

Имеют ли крики и суровые словесные наказания негативные последствия на ребенка?

ТехИнсайдер
Как увеличить шрифт на iPhone и еще несколько полезных фишек, о которых вы могли даже не слышать Как увеличить шрифт на iPhone и еще несколько полезных фишек, о которых вы могли даже не слышать

Если покопаться в настройках своего телефона, можно найти много полезных опций

ТехИнсайдер
Инженеры будущего. Ультразвуковая левитация и системы предсказания погоды Инженеры будущего. Ультразвуковая левитация и системы предсказания погоды

Новые инженерные проекты предпрофессиональной подготовки

Наука и техника
Дуэты с мировыми звездами, болезни и одна женщина: горе и радости жизни Николая Носкова Дуэты с мировыми звездами, болезни и одна женщина: горе и радости жизни Николая Носкова

Строчка «на меньшее я не согласен» лучшего всего описывает жизнь Николая Носкова

VOICE
Сердечная недостаточность запустила генерацию провоспалительных макрофагов в костном мозге Сердечная недостаточность запустила генерацию провоспалительных макрофагов в костном мозге

Сердечный стресс модулирует эпигеном гемопоэтических стволовых клеток

N+1
Мифы о вине, которые мешают нам получать от него удовольствие Мифы о вине, которые мешают нам получать от него удовольствие

Собрали здесь все, что вы по привычке могли бы сделать с качественным алкоголем

Maxim
Осторожно, у вас гений. Как помочь ребенку, опережающему в развитии Осторожно, у вас гений. Как помочь ребенку, опережающему в развитии

Как воспитывать ребенка, если он вундеркинд?

СНОБ
Найди свою позу. Как научиться спать на спине и чем это так полезно Найди свою позу. Как научиться спать на спине и чем это так полезно

Умение спать на спине зачастую улучшает качество сна. Как научиться спать так?

Лиза
Полезно ли делать «зарядку для глаз» Полезно ли делать «зарядку для глаз»

«Зарядка для глаз» — звучит полезно, но есть ли от неё реальная польза?

ТехИнсайдер
Маруся Климова: «Приятно, когда в тебе увидели смысл жизни» Маруся Климова: «Приятно, когда в тебе увидели смысл жизни»

Маруся Климова недавно вышла замуж и с радостью делится своей историей

Караван историй
Самая большая черная дыра и конец бэби-бума на Земле: новости науки Самая большая черная дыра и конец бэби-бума на Земле: новости науки

Кто из животных обладает сознанием и в чем ошибались демографы?

Forbes
Книжные клубы знаменитостей: что читают и рекомендуют Эмма Уотсон, Риз Уизерспун и Сара Джессика Паркер Книжные клубы знаменитостей: что читают и рекомендуют Эмма Уотсон, Риз Уизерспун и Сара Джессика Паркер

Книжные клубы актрис, певиц и телеведущих и их рекомендации

СНОБ
Насколько обоснована защита авторских прав и как быть с компьютерным кодом Насколько обоснована защита авторских прав и как быть с компьютерным кодом

Что сейчас на переднем крае «битвы копирайтов»?

Forbes
Открыть в приложении