Фейсфитнес становится все более популярным

ЛизаМода

Фейсфитнес в деле

Разбираем на примерах звезд

Текст: Дарья Хвичия

Фейсфитнес, также известный как гимнастика или йога для лица, становится все более популярным. Тоже собираешься попробовать? Не спеши, давай сначала разберемся, как это работает (и работает ли вообще). Фейсфитнес – совсем не новое изобретение. Еще в начале XX века немецкий хирург Райнхольд Берц, увидев разительный контраст между подтянутым телом 40-летней балерины и ее уставшим лицом, подумал, что последнее тоже можно натренировать. Позже его идею в конкретный комплекс упражнений по 10 минут оформила «королева фейсфитнеса» Ева Фрейзер, которая проверила эффективность системы на себе и написала об этом книгу. Сегодня поклонники фейсфитнеса сравнивают результаты от него с эффектом подтяжки. Проще говоря, адепты гимнастики для лица позиционируют ее как безоперационный метод сохранения красоты и молодости. В качестве «гантелей» в ней используются пальцы рук, а «ковриком» может выступать крем для лица с гелевой текстурой или масло.

Нужно сказать, что научных доказательств эффективности фейсфитнеса не так много. Большинство исследований говорят о том, что после упражнений может появиться даже больше морщин, а привести мышцы лица в тонус этим способом не так просто. И даже если предположить, что фейсфитнес работает, на занятия «лицевой йогой» придется потратить полдня, что большинство женщин явно не могут себе позволить. Проще говоря, все очень неоднозначно.

При этом в эффективности фейсфитнеса клянутся не только простые смертные, но и звездные девушки. Давай посмотрим, как у них получается.

Виктория Боня

Поговорим об амбассадоре фейсфитнеса в нашей стране – светской львице, экс-участнице «Дома-2» Виктории Боне. Вика настолько прониклась верой в чудодейственный массаж, что запустила собственные марафоны по йоге для лица сразу по нескольким направлениям: «Лицо», «Скулы, брыли, носогубки», «Гладкий лоб» и «Губы» – выбирай не хочу. Беда только в том, что уже через пару постов после рекламы марафона в соцсетях Боня расхваливает косметолога, у которого в прямом эфире ставит филлеры. Совпадение? Не думаем.

Дженнифер Энистон

Звезда сериала «Друзья» и одна из любимиц Америки тоже признавалась, что занимается фейсфитнесом. Секреты ее красоты просты, как все гениальное: достаточно спать, пить много воды и даже в пасмурную погоду использовать крем с SPF. Но есть и еще кое-что. В интервью Энистон не раз признавалась, что регулярно посещает косметолога. И хотя она отказалась от агрессивных вмешательств, дома она с удовольствием использует разные гаджеты, включая «косметическую палочку» – массажер для лица, который помогает сделать лицо скульптурным. И что-то нам подсказывает, что такой массаж дает ей гораздо больше.

Дженнифер Лопес

Об эффективности фейсфи журналистам заявляла и Д нифер Лопес (хотя после св с Беном Аффлеком ее фами уже Аффлек). Но эксперты с не не вполне согласны и скорее скло к выводу, что у Джен просто отлич наследственность. И даже при так факторах без вмешательств не обо Мы готовы согласиться с тем, что не делала пластических операций не ставила филлеры. Однако тот ф к своему косметологу Тоске Хасте к слову, работает и с Энистон – Дж фер ходит как на работу, говорит о Поэтому берем пример со Станисл и дружно кричим: «Не верю!»

Гвинет Пэлтроу

Владелица сайта Goop с безумными советами на все случаи жизни Гвинет утверждает, что следует правилу ухода за собой «Чем меньше – тем лучше».

То есть старается вообще не трогать свою кожу, а косметическими средствами если и пользуется, то только чистыми, экологическими, без запаха. Также она практикует фейсфитнес. В это охотно верится. Только вот в фитнесе ли дело или в генетике актрисы, которая почти не изменилась с 1999 года, когда получила свой первый «Оскар» за фильм «Влюбленный Шекспир»? Большой вопрос.

РЕЗЮМИРУЯ ВСЕ ВЫШЕСКАЗАННОЕ: ФЕЙСФИТНЕС – не магическое заклинание из «Гарри Поттера», способное соревноваться с косметологией и тем более пластикой. Да, если делать массаж (называй его хоть фейсфитнесом, хоть йогой для лица, хоть гимнастикой для того же) в кабинете специалиста, до какого-то времени он может работать. Но это в любом случае временная история, которая при выполнении в домашних условиях способна дать эффект прямо противоположный. Имей это в виду. Что же касается звезд, то многим из них просто не хочется говорить о вмешательствах. И у них, конечно, есть на это полное право. Только вот верить в то, что при их впечатляющих возможностях они поддерживают красоту и молодость одним только фейсфитнесом, как минимум неразумно.

Фейсфитнес, если делать его неправильно, может дать и обратный эффект

Фото: primipil/stock.adobe.com; ShutterStock/Fotodom.ru; SIPA/Fotodom.ru; Мария Линдфорс/Fotodom.ru

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Алёна Яковлева: «Похудеть можно в любом возрасте!» Алёна Яковлева: «Похудеть можно в любом возрасте!»

Народная артистка РФ Алёна Яковлева делится секретами красоты и оптимизма

Худеем правильно
Как пользоваться Midjourney: создаем шедевры вместе с нейросетью Как пользоваться Midjourney: создаем шедевры вместе с нейросетью

Как нарисовать шедевр с помощью нейросети? У нас есть инструкция!

CHIP
Топ-10 лучших мест для осенних фотосессий Топ-10 лучших мест для осенних фотосессий

Путешествия осенью особенные: атмосферные, теплые, душевные

Лиза
Как выглядит легендарный Камень судьбы и зачем его везут из Шотландии к коронации Карла III? Как выглядит легендарный Камень судьбы и зачем его везут из Шотландии к коронации Карла III?

Что такого особенного в коронационном Камне судьбы?

VOICE
После отпуска После отпуска

Как бороться с постотпускным синдромом? Читатели делятся своим опытом

Здоровье
Вкус жизни Вкус жизни

Флагманский шоурум HENGE в Москве

SALON-Interior
Почему отличники начинают, а троечники выигрывают Почему отличники начинают, а троечники выигрывают

Почему блестящий старт далеко не всегда приводит к успеху во взрослой жизни?

Здоровье
Это делают даже те, кто не занимается сексом Это делают даже те, кто не занимается сексом

Грибы и бактерии показывают нам, как легко прожить без секса

СНОБ
На игле На игле

Действительно ли бьюти-капельницы работают во благо или это просто маркетинг

Grazia
Перевод с японского на европейский Перевод с японского на европейский

Первый модельер из Японии, покорившая западную моду

Weekend
Камаzz Камаzz

Рэпер Камаzz о том, почему он сменил фамилию и как сбылась его заветная мечта

ЖАРА Magazine
«Купчихи, дворянки, магнатки» «Купчихи, дворянки, магнатки»

Женщины-предпринимательницы XIX века: хозяйка заводов и приисков. Фрагмент книги

N+1
Солистка группы «Моя Мишель» Таня Ткачук — о консервативных слушателях, творческом пике и темной стороне филологии Солистка группы «Моя Мишель» Таня Ткачук — о консервативных слушателях, творческом пике и темной стороне филологии

Таня Ткачук — о том, как оставаться на коне больше десяти лет

Правила жизни
5 российских и советских остросюжетных фильмов про танки 5 российских и советских остросюжетных фильмов про танки

Художественные фильмы про легендарные советские танки

ТехИнсайдер
«Археология русского интернета». Телепатия, телемосты и другие техноутопии холодной войны «Археология русского интернета». Телепатия, телемосты и другие техноутопии холодной войны

Отрывок из книги «Археология русского интернета» — о развитии кибернетики в СССР

N+1
Сказки страха Сказки страха

Что сказочные фильмы говорят нам о своем и нашем времени

Weekend
Группа «Буерак» — об альбоме «Музей устаревшего искусства», фанатах из Мексики и мемах о себе Группа «Буерак» — об альбоме «Музей устаревшего искусства», фанатах из Мексики и мемах о себе

Группа «Буерак» — о популярности в Мексике и когда стоит слушать их музыку

СНОБ
Этот суперкар был настолько некрасив, что производитель попытался предать его забвению Этот суперкар был настолько некрасив, что производитель попытался предать его забвению

Особая форма Weber Faster One — не признак отсутствия вкуса у его творца

ТехИнсайдер
Сектор газа Сектор газа

6 правил, которые нельзя нарушать при обустройстве кухни

Лиза
5 причин почитать дилогию «Тейкскалаан» Аркади Мартин: фантастический триллер об опасностях дипломатической службы 5 причин почитать дилогию «Тейкскалаан» Аркади Мартин: фантастический триллер об опасностях дипломатической службы

Чем примечателен цикл Аркади Мартин и за что его ценят любители фантастики

ТехИнсайдер
Диагноз по голосу Диагноз по голосу

Удивительно, но факт: по голосу можно понять о человеке почти всё

Лиза
Удивительная операция и дальнейшая судьба: история советского хирурга, который вырезал себе аппендикс Удивительная операция и дальнейшая судьба: история советского хирурга, который вырезал себе аппендикс

Удивительная история Леонида Рогозова, человека, который удалил себе аппендикс

ТехИнсайдер
Диета для нервов: как питаться во время стресса Диета для нервов: как питаться во время стресса

Какие продукты повышают тревожность, а какие, наоборот, помогают успокоиться

Правила жизни
Как мотивировать ребенка заниматься математикой. Исследование психологов Как мотивировать ребенка заниматься математикой. Исследование психологов

Какая мотивация помогает ребенку преуспеть в математике

ТехИнсайдер
Сильная доля: пять женщин, которые изменили академическую музыку Сильная доля: пять женщин, которые изменили академическую музыку

Композиторы, которые нарушили гендерное однообразие в сфере классической музыки

Forbes
Как в Советском Союзе, а затем и в России появилась Coca-Cola Как в Советском Союзе, а затем и в России появилась Coca-Cola

Неужели Coca-Cola в СССР привез маршал Жуков?

СНОБ
Baltic 146 Path Baltic 146 Path

Особенности парусника Baltic 146 Path и этапы его создания

Y Magazine
Побочные эффекты исчезли: ученые заявили о создании лекарства от смертельной болезни Побочные эффекты исчезли: ученые заявили о создании лекарства от смертельной болезни

Создана таблетка от серьезной болезни, которая на данный момент не лечится

Вокруг света
Как прожить долго: 8 привычек, которые помогли Елизавете II Как прожить долго: 8 привычек, которые помогли Елизавете II

Что помогало Елизавете II оставаться активной в почтенном возрасте

Psychologies
Вопрос психологу: как сейчас успокоиться и найти точки опоры? Вопрос психологу: как сейчас успокоиться и найти точки опоры?

Как помочь себе и выйти из тревожно-панического состояния

Правила жизни
Открыть в приложении