Фейсфитнес становится все более популярным

ЛизаМода

Фейсфитнес в деле

Разбираем на примерах звезд

Текст: Дарья Хвичия

Фейсфитнес, также известный как гимнастика или йога для лица, становится все более популярным. Тоже собираешься попробовать? Не спеши, давай сначала разберемся, как это работает (и работает ли вообще). Фейсфитнес – совсем не новое изобретение. Еще в начале XX века немецкий хирург Райнхольд Берц, увидев разительный контраст между подтянутым телом 40-летней балерины и ее уставшим лицом, подумал, что последнее тоже можно натренировать. Позже его идею в конкретный комплекс упражнений по 10 минут оформила «королева фейсфитнеса» Ева Фрейзер, которая проверила эффективность системы на себе и написала об этом книгу. Сегодня поклонники фейсфитнеса сравнивают результаты от него с эффектом подтяжки. Проще говоря, адепты гимнастики для лица позиционируют ее как безоперационный метод сохранения красоты и молодости. В качестве «гантелей» в ней используются пальцы рук, а «ковриком» может выступать крем для лица с гелевой текстурой или масло.

Нужно сказать, что научных доказательств эффективности фейсфитнеса не так много. Большинство исследований говорят о том, что после упражнений может появиться даже больше морщин, а привести мышцы лица в тонус этим способом не так просто. И даже если предположить, что фейсфитнес работает, на занятия «лицевой йогой» придется потратить полдня, что большинство женщин явно не могут себе позволить. Проще говоря, все очень неоднозначно.

При этом в эффективности фейсфитнеса клянутся не только простые смертные, но и звездные девушки. Давай посмотрим, как у них получается.

Виктория Боня

Поговорим об амбассадоре фейсфитнеса в нашей стране – светской львице, экс-участнице «Дома-2» Виктории Боне. Вика настолько прониклась верой в чудодейственный массаж, что запустила собственные марафоны по йоге для лица сразу по нескольким направлениям: «Лицо», «Скулы, брыли, носогубки», «Гладкий лоб» и «Губы» – выбирай не хочу. Беда только в том, что уже через пару постов после рекламы марафона в соцсетях Боня расхваливает косметолога, у которого в прямом эфире ставит филлеры. Совпадение? Не думаем.

Дженнифер Энистон

Звезда сериала «Друзья» и одна из любимиц Америки тоже признавалась, что занимается фейсфитнесом. Секреты ее красоты просты, как все гениальное: достаточно спать, пить много воды и даже в пасмурную погоду использовать крем с SPF. Но есть и еще кое-что. В интервью Энистон не раз признавалась, что регулярно посещает косметолога. И хотя она отказалась от агрессивных вмешательств, дома она с удовольствием использует разные гаджеты, включая «косметическую палочку» – массажер для лица, который помогает сделать лицо скульптурным. И что-то нам подсказывает, что такой массаж дает ей гораздо больше.

Дженнифер Лопес

Об эффективности фейсфи журналистам заявляла и Д нифер Лопес (хотя после св с Беном Аффлеком ее фами уже Аффлек). Но эксперты с не не вполне согласны и скорее скло к выводу, что у Джен просто отлич наследственность. И даже при так факторах без вмешательств не обо Мы готовы согласиться с тем, что не делала пластических операций не ставила филлеры. Однако тот ф к своему косметологу Тоске Хасте к слову, работает и с Энистон – Дж фер ходит как на работу, говорит о Поэтому берем пример со Станисл и дружно кричим: «Не верю!»

Гвинет Пэлтроу

Владелица сайта Goop с безумными советами на все случаи жизни Гвинет утверждает, что следует правилу ухода за собой «Чем меньше – тем лучше».

То есть старается вообще не трогать свою кожу, а косметическими средствами если и пользуется, то только чистыми, экологическими, без запаха. Также она практикует фейсфитнес. В это охотно верится. Только вот в фитнесе ли дело или в генетике актрисы, которая почти не изменилась с 1999 года, когда получила свой первый «Оскар» за фильм «Влюбленный Шекспир»? Большой вопрос.

РЕЗЮМИРУЯ ВСЕ ВЫШЕСКАЗАННОЕ: ФЕЙСФИТНЕС – не магическое заклинание из «Гарри Поттера», способное соревноваться с косметологией и тем более пластикой. Да, если делать массаж (называй его хоть фейсфитнесом, хоть йогой для лица, хоть гимнастикой для того же) в кабинете специалиста, до какого-то времени он может работать. Но это в любом случае временная история, которая при выполнении в домашних условиях способна дать эффект прямо противоположный. Имей это в виду. Что же касается звезд, то многим из них просто не хочется говорить о вмешательствах. И у них, конечно, есть на это полное право. Только вот верить в то, что при их впечатляющих возможностях они поддерживают красоту и молодость одним только фейсфитнесом, как минимум неразумно.

Фейсфитнес, если делать его неправильно, может дать и обратный эффект

Фото: primipil/stock.adobe.com; ShutterStock/Fotodom.ru; SIPA/Fotodom.ru; Мария Линдфорс/Fotodom.ru

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Ещё раз о пользе интуитивного питания Ещё раз о пользе интуитивного питания

Наш организм сам способен разобраться, что ему нужно в данный момент?

Здоровье
Острова сокровищ Острова сокровищ

Яхтинг на Филиппинах — открываем дивный мир, включающий более 7000 островов

Y Magazine
Почему тебе все время холодно (и летом тоже!) Почему тебе все время холодно (и летом тоже!)

Ты постоянно мерзнешь и кутаешься в теплую одежду? Проверь здоровье!

Лиза
Как отформатировать жесткий диск несколькими способами Как отформатировать жесткий диск несколькими способами

Что делать, если нужно отформатировать жесткий диск?

CHIP
Таких больше не будет: Елизавета II на обложках журналов, которые мы не забудем Таких больше не будет: Елизавета II на обложках журналов, которые мы не забудем

Несмотря на всю неоднозначность ее фигуры, Елизавету II любил целый мир

VOICE
Сколько часов в день спят собаки? Сколько часов в день спят собаки?

Нормально ли то, что собаки спят так много?

ТехИнсайдер
Тело случая Тело случая

Секс в позднесоветском кино

Weekend
3 стиля общения в паре, которые заводят в тупик 3 стиля общения в паре, которые заводят в тупик

Как выбраться из тупикового взаимодействия в паре

Psychologies
Иррациональный человек: краткое пособие по общению со сложными людьми Иррациональный человек: краткое пособие по общению со сложными людьми

Наверняка вы попадали в такую ситуацию, когда собеседник будто вас не слышит

Psychologies
Лучшие в своем роде: 5 фактов о “Виллисе” и “Иван-виллисе” Лучшие в своем роде: 5 фактов о “Виллисе” и “Иван-виллисе”

ГАЗ-64, советский внедорожник, был очень похож на лендлизовский Willys MB

ТехИнсайдер
Охотник на студенток: история маньяка Бориса Гусакова, делавшего скульптуры из тел Охотник на студенток: история маньяка Бориса Гусакова, делавшего скульптуры из тел

До сих пор никто точно не знает, сколько жизней на совести этого преступника

VOICE
Выходить на улицу станет опасно: смотрим карту теплового стресса на Земле к 2100 году Выходить на улицу станет опасно: смотрим карту теплового стресса на Земле к 2100 году

Шкалу температур для котельных ученые уже применяют к обычной погоде на улице

Вокруг света
По пути «Из варяг» в… Испанию По пути «Из варяг» в… Испанию

Путешествие на лодке Hallberg-Rassy 48: от берегов Скандинавии в Испанию

Y Magazine
10 редчайших языков на территории России 10 редчайших языков на территории России

На территории РФ до сих пор живы языки, на которых общаются лишь сотни человек

ТехИнсайдер
Александр Збруев: Александр Збруев:

Я вел двойную жизнь

Коллекция. Караван историй
Прозаичная смерть: как погиб великий Чингисхан и есть ли в мифах зерно истины Прозаичная смерть: как погиб великий Чингисхан и есть ли в мифах зерно истины

Существуют множество легенд о том, как умер Чингисхан

ТехИнсайдер
Почему алкоголь сильнее влияет на женщин, чем на мужчин Почему алкоголь сильнее влияет на женщин, чем на мужчин

Почему влияние алкоголя на людей так отличается?

ТехИнсайдер
Компьютер включается и сразу выключается: что делать? Компьютер включается и сразу выключается: что делать?

Ситуация, когда компьютер включается и сразу выключается, может напугать любого

CHIP
Всеобщая бабушка, которую нельзя огорчать плохим поведением: в память о Елизавете II Всеобщая бабушка, которую нельзя огорчать плохим поведением: в память о Елизавете II

Почему у Елизаветы II всю жизнь была одна работа, которую она честно выполнила

Forbes
Кто заходил на мою страницу ВКонтакте: можно ли это узнать? Кто заходил на мою страницу ВКонтакте: можно ли это узнать?

Возможно ли узнать, кто заходил на вашу страницу ВКонтакте?

CHIP
Почему нельзя? Почему нельзя?

Попытаемся разобраться в самых распространенных суевериях

Лиза
По прозвищу «Режиссер»: история маньяка Валерия Асратяна, который умолял о расстреле По прозвищу «Режиссер»: история маньяка Валерия Асратяна, который умолял о расстреле

Валерий Асратян представлялся девушкам режиссером, а потом убивал

VOICE
Уйди, прошу, бессонница! И спать пора, и никак не уснуть... Уйди, прошу, бессонница! И спать пора, и никак не уснуть...

Бессонница — серьезная проблема, мешающая нормально жить. Как с ней справиться?

Лиза
Таяние Арктики приведет к усилению Эль-Ниньо в тропическом Тихом океане Таяние Арктики приведет к усилению Эль-Ниньо в тропическом Тихом океане

Таяние морского льда в Арктике глобально повлияет на климат Земли

ТехИнсайдер
Окаменелые фекалии доказали, что люди начали одомашнивать скот на 2000 лет раньше, чем считали ученые Окаменелые фекалии доказали, что люди начали одомашнивать скот на 2000 лет раньше, чем считали ученые

Возможно, люди приручили животных раньше, чем растения

ТехИнсайдер
Аша Лемми: «Пятьдесят слов дождя». История незаконнорожденной дочери японской аристократки Аша Лемми: «Пятьдесят слов дождя». История незаконнорожденной дочери японской аристократки

Отрывок из опьяняющего романа «Пятьдесят слов дождя»

СНОБ
Мамаше невмоготу: отрывок из семейной саги о преодолении горя Мамаше невмоготу: отрывок из семейной саги о преодолении горя

Отрывок из романа Джойс Кэрол Оутс «Ночь, сон, смерть и звезды»

Forbes
Думскроллинг: чем опасно навязчивое пролистывание новостей и как его остановить Думскроллинг: чем опасно навязчивое пролистывание новостей и как его остановить

Как уберечь свое психическое здоровье среди думскроллинга

Psychologies
Как определить свои ценности: 4 простых шага Как определить свои ценности: 4 простых шага

Как провести переоценку, оставив только то, что действительно нужно

Psychologies
Как сохранить рассудок и спокойствие, когда привычный мир рушится Как сохранить рассудок и спокойствие, когда привычный мир рушится

Как сохранять спокойствие и заботиться о себе?

Правила жизни
Открыть в приложении