Давай познакомимся
Психолог Карина Чен дает советы, помогающие стать интересным собеседником, и представляет список универсальных вопросов, которые позволят тебе ближе узнать мужчину – возлюбленного, друга или коллегу
Часто ли ты попадала в ситуации, когда при знакомстве с человеком теряешься и совершенно не знаешь, о чем спросить? Как ни парадоксально, что-то похожее может случаться даже между супругами или родственниками, если душевная близость рассеялась, и тогда с ними тоже можно начать разговор заново. Главное правило во всех случаях – избегать как минимум трех ошибок в ходе беседы:
- Ты словно все знаешь и читаешь мысли собеседника. «Я прекрасно понимаю, о чем ты говоришь, поэтому не хочу слушать речь до конца и сейчас же начну тебя перебивать».
- Ты делаешь поспешные выводы. «Я уже в курсе, что ты хочешь мне сказать. Давай перейдем к делу».
- Ты не готова спокойно принять чужую точку зрения, отличающуюся от твоей. «Я не соглашаюсь с твоим мнением, оно мне не подходит. В моем мире это неприемлемо. Давай я тебе скажу, как нужно».
Секреты эффективного общения
Активное слушание. Техника заключается в следующем: выслушав речь говорящего, слушающий повторяет несколько слов собеседника, которые отображают суть сказанного. Этот метод не только подчеркивает внимание к говорящему, но также позволяет уточнить, верно ли понят смысл предоставленной информации.
Примеры:
«Значит, ты хочешь сменить работу? Как интересно! Расскажи подробнее».
«Я ценю, что ты смогла выделить время на наш разговор».
«Недавно я была в подобной ситуации: мы поругались с мамой на пустом месте. Я тебя понимаю».
«Я, кажется, поняла твою точку зрения. Получается, ты злишься на мужа из-за того, что он не уделяет тебе достаточно времени, верно?»
Невербальное общение. Доказано, что при взаимодействии между людьми с помощью речи передается лишь 40% всей информации, остальные 60% – именно оно. Если ты сквозь слезы будешь доказывать близким: «У меня все прекрасно!», вероятнее всего, поверят твоим слезам, а не словам. Поэтому старайся сразу установить зрительный контакт и принять открытую позу, не забывай подбадривать говорящего, к примеру, кивками. На подсознательном уровне у слушателя возникнет недоверие к тебе, если ты будешь разговаривать со скрещенными руками на груди или твой взгляд будет упираться в стену.
Жестикуляция. Ораторы намеренно используют технику языка жестов для расположения аудитории к себе. Согласно исследованию, менее известные спикеры использовали в среднем 272 жеста руками за определенный период, а популярные – 465, что почти в два раза больше.
Обращение к собеседнику по имени. Психологи, смеясь, отмечают, что для людей на свете нет ничего приятнее звука их собственного имени. Пользуйся этим. Почему это так важно? Значимость своего имени напрямую связана с позитивной ориентировкой человека в его внутреннем мире, то есть с самовосприятием.
Отказ от местоимения «я». Как говорят некоторые специалисты, люди, часто употребляющие в речи местоимения «я» и «мой», склонны к нарциссизму. Твой собеседник не только будет подсознательно считывать тебя как эгоцентричного человека, но и постарается защититься от потока ненужной ему информации. Так что даже если он сам изъявил желание послушать твою личную историю, в некоторых случаях лучше выбирать наиболее обезличенные формы высказывания: вместо «меня поразило» – «поразительно», вместо «я хочу» – «хочется» и т.п.
Разговор на языке собеседника. Шагни в его реальность, попробуй почувствовать человека, сонастроиться с ним. Спроси, чем он увлечен, в первые минуты разговора. Если на встречу он приехал с работы, задай ему вопрос на тему рабочего дня. Естественно, все эти рекомендации не помогут создать красивый дизайн вашего разговора, если твоя речь скудна и шаблонна. Так что пополняй активный словарный запас: читай больше книг, выписывай красивые литературные тропы. Слушай подкасты и смотри видео – изучай, как владеет словом спикер, как он органичен, уместен, интересен. Искореняй слова-паразиты: держи свой фокус внимания, заменяй их, переслушивай свои аудиозаписи. Выводи себя за рамки привычного поля общения. Отличный способ масштабирования словарного запаса – заводить знакомства в непривычных местах. Пробуй разное!
30 вопросов, которые помогут лучше узнать человека
Когда-то феноменом близости между людьми, формирующей привязанность и влюбленность, задался профессор психологии Артур Арон. В 1997 году вместе с группой исследователей он провел эксперимент, на основании которого разработали методику «36 вопросов», популярную и сегодня. Идея состояла в том, что, задав эти вопросы друг другу, люди узнают пикантные подробности из жизни человека и влюбляются. Участие приняли незнакомые между собой люди разного возраста, и после эксперимента оказалось, что большую часть пар-участников действительно связала влюбленность, а некоторые и вовсе узаконили отношения. В ходе опыта люди не только познакомились ближе, но и делились такой информацией, о которой не в курсе порой даже ближайшее окружение. А знаешь почему? Мало кто интересовался.
Ниже – наш собственный топ-30 универсальных вопросов, которые можно адресовать любому человеку, чей внутренний мир ты хочешь исследовать (включая, кстати, себя):
- Что тебе нравится во мне? Чем мы похожи?
- Какую черту характера ты не приемлешь в человеке?
- Какую музыку ты слушаешь, когда грустишь? А когда у тебя веселое настроение?
- Есть ли в твоем опыте случай, когда ты помогал совершенно незнакомому человеку? Расскажи об этом более подробно.
- Что бы ты хотел, чтобы написали на твоем надгробии после смерти?
- Чему бы ты хотел научиться и почему до сих пор не делаешь этого?
- Какой фильм ты пересматривал несколько раз? Почему?
- Если бы тебе предложили бессмертие твоего тела или бессмертие твоего разума, каким был бы выбор?
- Какой самый запоминающийся сон был в твоей жизни? Что он значит для тебя?
- Как бы тебя охарактеризовали твои близкие друзья? Семья? Начальник?
- Если бы тебе дали миллион долларов, которые необходимо израсходовать именно сегодня, на что были бы потрачены деньги?
- Если бы у тебя была суперсила, какой бы это был навык?
- Тебе дали возможность поужинать с абсолютно любым человеком, знаменитостью, даже с тем, кого уже нет в живых. Кто бы это был и почему?
- Как бы ты провел свой день, если бы на день смог изменить свой пол?
- Где и с какими людьми ты можешь чувствовать себя в полной безопасности всегда?
- Каким способом ты восстанавливаешь свои ресурсы?
- Целый день тебе нельзя говорить – что бы ты делал в таком случае? Куда бы отправился, чем бы занялся?
- Если тебе совершенно не импонирует человек, как ты завершишь с ним диалог?
- Каким ты видишь себя через 5 лет? Опиши подробно.
- Что ты знаешь о своих предках? Кем они были, где жили, когда и от чего умерли?
- С кем бы тебе хотелось встретиться сейчас, кого ты не видел с самого раннего детства?
- Что ты делаешь, чтобы сохранить теплоту и близость с родными людьми?
- Назови 5 моих самых лучших качеств. Почему ты перечислил именно их?
- Какие навыки, традиции, сценарии тебе бы хотелось взять из родительской семьи и почему?
- Если бы ты мог вернуться в прошлое и поговорить с собой в юности, то о чем бы ты себя предупредил? Какие бы подсказки дал?
- Что сделало тебя таким, какой ты есть сейчас?
- Назови один из своих главных жизненных принципов.
- Если бы ты открыл свое кафе, какое название дал бы ему? Какой была бы тематика? Какой фирменный коктейль и блюдо были бы в меню?
- Во всем мире отменили деньги – какую профессию ты выберешь и почему?
- Что для тебя является непозволительной роскошью?
Фото: ShutterStock/Fotodom.ru.
Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl