Чистая правда
Про очищение организма от токсинов, принятое называть детоксом, слышали, пожалуй, все. А как работает и что вообще из себя представляет детокс-косметика?
С медицинской точки зрения, под детоксом подразумевается очищение организма от токсинов – веществ, которые накапливаются в нем в результате естественных процессов жизнедеятельности и внешнего воздействия. Если говорить по-простому, то токсины – это яды, которые могут проникать из лекарств, некачественной пищи, загрязненного воздуха. По идее, в организме заложена функция самостоятельного очищения от всего лишнего и ненужного. Но иногда ресурсов может не хватать: например, когда ты мало спишь, работаешь на износ и не даешь организму полноценно восстанавливаться.
Под контролем специалиста
Как помогать в этом случае организму очищаться – единого ответа на этот вопрос у врачей нет. Одни делают упор на БАДы, другие – на фиточаи, третьи – на диету. Как бы там ни было, детоксикацию организма надо проводить только под наблюдением специалиста. Домашние схемы в лучшем случае не дадут результата, в худшем – выведут из организма ценные витамины и минералы и могут спровоцировать обострение хронических заболеваний, ухудшить состояние кожи. С детокс-косметикой в этом плане все обстоит намного проще: ее можно подбирать самостоятельно, главное – знать основные принципы. Большинство детокс-средств – это пилинги, которые отшелушивают эпидермис и улучшают обменные и восстановительные процессы. Один из признаков кожи, которой нужна скорая «очистительная» помощь, – это тусклый серый оттенок. Его придает роговой слой, который сам по себе выглядит «сероватым». Плюс к этому он затрудняет доступ кислорода к клеткам и вместо вывода токсинов способствует проникновению их в более глубокие слои кожи. Отсюда и снижение тонуса, и нехватка сияния, и высыпания на лице.