Что такое аскеза на исполнение желания и как правильно ее брать

ЛизаСтиль жизни

Аскеза на исполнение желания

Что это такое и как правильно брать

Текст: Махаббат Сердалина

В основе аскезы на исполнения желание лежит установка «любой успех имеет цену». Иными словами, если хочешь, чтобы твое желание сбылось, нужно от чего-то отказаться. В этом есть эзотерический смысл. Ведь когда ты отказываешься от какой-либо вредной привычки или ограничиваешь себя в чем-то, то высвобождается энергия, которая уходила на реализацию этих действий. Аскеза, кстати, не всегда связана именно с религиозными догмами и ограничениями. Например, соблюдение диеты во время лечения заболевания – тоже имеет отношение к ограничению, то есть частичной аскезе.

Принципы аскезы на желание

Чтобы все прошло наилучшим образом, нужно действовать:

Осознанно. Нужно отдавать себе отчет в том, что собираешься сделать. Вдумчиво брать на себя то или иное обязательство с настроем, что доведешь начатое до конца.

По собственному желанию. Любая аскеза – это акт доброй воли. Желания и действия, навязанные извне, освободившаяся энергия не захватит.

Ответственно. Ты четко определяешь условия выполнения взятого на себя обязательства, как в любом договоре.

Безвредно. Аскеза не должна вредить твоему физическому и психическому здоровью.

Заботливо. Аскеза не должна базироваться на насилии над телом и психикой.

Без фанатизма. Изматывающие ограничения не приведут к положительному результату.

Важно также учитывать, что, когда человек принимает решение что-то изменить или достичь, подсознание получает определенную установку и стимул к действию. Поэтому нужно четко определить цель проговорить условия. Ставь перед собой сначала небольшие задачи – подсознанию будет проще настроиться на финальный результат. Но не нужно ждать, что действие аскезы будет мгновенным. Придется проявить терпение и упорство.

Всегда оценивай риски запрета и не забывай фиксировать промежуточные достижения

Частые вопросы

– Что делать, если сорвала выполнение обета?

– Нужно осознать этот факт, принять его и исправить. То есть продолжить держать аскезу.

– Можно ли держать аскезу за другого человека?

– Да, особенно, за кровного родственника. Выразить это словами: «Беру аскезу за исполнение желания (например) моей дочери».

– Можно ли по истечении срока продолжать то, от чего воздерживалась во время аскезы?

– Да, можно.

Виды аскез

Существуют три вида аскез: первая связана с телом, вторая – с речью, третья – с умом.

1. Телесные

К ним относится, например, решение ежедневно пробегать по 2 км, утренняя зарядка, диета, отказ от алкоголя/курения и т.п. При этом здесь важно ориентироваться на свое самочувствие. Если чувствуешь, что не можешь бежать – иди. Пешие прогулки тоже полезны.

2. Речевые

Эта аскеза подразумевает постоянный контроль за своими словами, отказ от нецензурных или сленговых выражений, междометий, слов-паразитов, ненужных речевых оборотов. В то же время это может быть и отказ от излишне эмоциональных восклицаний. Так, ты можешь пообещать себе не повышать голоса при общении, не осуждать других людей, не обманывать, не сплетничать, не спорить и т.п. Также нужно относиться к другим людям с уважением, приучать себя к этому.

3. Умственная

Это сложный уровень самоконтроля, он связан с мыслительным процессом. В частности, придется постепенно приучать себя к ограничению внутреннего диалога – перестать перемалывать в голове события прошлого и бояться будущего. Человек должен научиться жить настоящим моментом. Это главная цель аскезы ума. Что нужно делать, чтобы помочь оставить внутренний диалог: медитировать, контролировать эмоции, усмиряь негативные желания и плохие мысли, отказаться от гордыни, видеть будущее в позитивном свете.

Как принять аскезу

Чтобы аскеза на желание была эффективной нужно:

1. определиться с желанием;

2. выбрать строго одно желание;

3. добровольно от чего-то отказаться на конкретный срок;

4. записать свое желание на бумаге и озвучить его.

Пример того, как должно звучать обещание: «Я (ФИО) такого-то числа беру перед собой и перед тремя мирами обет воздерживаться от (назвать что) в течение (указать время). С благодарностью в сердце посвящаю заслуги от выполнения обета во имя исполнения моего желания (указать какое)».

От чего зависит длительность аскезы

Срок аскезы зависит от желания. Если речь идет, например, об отпуске или покупке новой сумки-мечты, хватит и недели ограничений. Но если мы говорим о крупных желаниях, связанных с изменением жизненных обстоятельств, потребуются длительные аскезы – на полгода, год и более.

Важно! На одно желание можно выбрать несколько аскез, но на одну аскезу несколько желаний не исполнятся.

Аскеза помогает как бы духовно оплатить исполнение желания: она показывают силу намерения и стремления получить желаемое. Чем большую ценность для человека представляет мечта, тем больше духовная плата: результат будет пропорционален вложенным усилиям.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Анемия у детей Анемия у детей

Причины и симптомы анемии у детей

Лиза
Русско-американские отношения в XIX веке. Часть 2 Русско-американские отношения в XIX веке. Часть 2

Какими были отношения США и России накануне войны между Севером и Югом

Наука и техника
Доктор Доктор

Фантастический рассказ Александра Маркова «Доктор»

Знание – сила
Блеск и несчастья «Великого Гэтсби» Блеск и несчастья «Великого Гэтсби»

Краткая история главного американского произведения 1920‑х

Weekend
Петр Ануров: Это волнующе и рискованно Петр Ануров: Это волнующе и рискованно

Как продюсер Петр Ануров выбирает проекты и собирает звёздные составы

Ведомости
Золотые гривы Золотые гривы

Как в Ивашкове появилось ранчо с золотогривыми лошадьми

Отдых в России
«Я всегда побеждаю»: как французская актриса Сара Бернар сделала себя сенсацией «Я всегда побеждаю»: как французская актриса Сара Бернар сделала себя сенсацией

История суперзвезды рубежа XIX-го и XX веков Сары Бернар

Forbes
Эрдоган зажат между интересами США и Британии Эрдоган зажат между интересами США и Британии

Политический кризис в Турции может серьезно встряхнуть государство и регион

Монокль
Прививка от аллергии АСИТ — как она работает? Прививка от аллергии АСИТ — как она работает?

Вместо того чтобы смягчать симптомы аллергии, можно устранить причину

СНОБ
Звезды манящие Звезды манящие

Ослепительная вспышка, которой уже некого слепить, миг неуловимый

Знание – сила
Патриотизм «подлинный» и «показной» Патриотизм «подлинный» и «показной»

Некогда мы гордились тем, что считали себя самой читающей страной

Дилетант
Лошади стали прекрасными бегунами из-за генетической ошибки Лошади стали прекрасными бегунами из-за генетической ошибки

Мутация, из-за которой лошади должны были вымереть, но стали отличными бегунами

ТехИнсайдер
Почему взрослые дети не уважают зрелых родителей: мнение и советы психоаналитика Почему взрослые дети не уважают зрелых родителей: мнение и советы психоаналитика

Почему мы считаем родительские убеждения устаревшими и обесцениваем их опыт

Psychologies
«Двойка» за хорошее поведение «Двойка» за хорошее поведение

BMW M2 Gran Coupe: баварское купе, которое на самом деле седан

Автопилот
Как научиться принимать комплименты Как научиться принимать комплименты

Почему бывает трудно принимать комплименты и как с этим справиться

Inc.
Перовскитные солнечные элементы как перспективное направление зеленой энергетики Перовскитные солнечные элементы как перспективное направление зеленой энергетики

Как перовскитные солнечные элементы сделают энергетическую систему экологичнее?

Наука и техника
Рукопожатие крепкое Рукопожатие крепкое

Как развивается рынок высокотехнологичных протезов

Эксперт
Угольщикам недогрузили триллионы Угольщикам недогрузили триллионы

Минэнерго оценило потери российской угольной отрасли в 2 трлн руб

Ведомости
Соль земли Соль земли

Зимнее путешествие по Пермскому краю: ледяная пещера, Чердынь и виды Колвы

Отдых в России
W с книгой W с книгой

Книги о творческих лабораториях театра, полицейских батальонах и кинопрозе

Weekend
«Мировое разделение труда — вещь очень ненадежная» «Мировое разделение труда — вещь очень ненадежная»

О работе самого большого промышленного холдинга страны, госкорпорации «Ростех»

Эксперт
Сарацинка, воительница, христианка Сарацинка, воительница, христианка

В эпоху джахилийи у разных племен бедуинов положение женщин различалось

Знание – сила
Физика в поисках ответа на разгадку бытия: от Эйнштейна до Хокинга и Лоуренса Краусса Физика в поисках ответа на разгадку бытия: от Эйнштейна до Хокинга и Лоуренса Краусса

Почему существует Вселенная? Почему существует мир, почему в нем есть мы?

Знание – сила
Кто же все-таки виноват Кто же все-таки виноват

«Переходный возраст» — сериал, который только вышел и уже самый обсуждаемый

Weekend
ВЭБ определил стратегию ВЭБ определил стратегию

Группа ВЭБ ориентируется на нацпроекты

Эксперт
Биология на рубеже веков, или Сто лет тому вперед Биология на рубеже веков, или Сто лет тому вперед

Биология в 1900-х годах по темпам своего развития ничуть не отставала от физики

Знание – сила
Вновь о темной материи Вновь о темной материи

Проблема темной материи всерьез привлекает ученых

Знание – сила
Поставки по расписанию Поставки по расписанию

Что экспортировал СССР во время войны

Эксперт
Липецкий Клондайк Липецкий Клондайк

В Липецкой области создают уникальный кластер для любителей экстрима

Отдых в России
Мария Мацель: «Теперь наконец я могу делать и что-то свое» Мария Мацель: «Теперь наконец я могу делать и что-то свое»

Актриса Мария Мацель — о том, как снимаются фильмы-сны

Ведомости
Открыть в приложении