Что такое аскеза на исполнение желания и как правильно ее брать

ЛизаСтиль жизни

Аскеза на исполнение желания

Что это такое и как правильно брать

Текст: Махаббат Сердалина

В основе аскезы на исполнения желание лежит установка «любой успех имеет цену». Иными словами, если хочешь, чтобы твое желание сбылось, нужно от чего-то отказаться. В этом есть эзотерический смысл. Ведь когда ты отказываешься от какой-либо вредной привычки или ограничиваешь себя в чем-то, то высвобождается энергия, которая уходила на реализацию этих действий. Аскеза, кстати, не всегда связана именно с религиозными догмами и ограничениями. Например, соблюдение диеты во время лечения заболевания – тоже имеет отношение к ограничению, то есть частичной аскезе.

Принципы аскезы на желание

Чтобы все прошло наилучшим образом, нужно действовать:

Осознанно. Нужно отдавать себе отчет в том, что собираешься сделать. Вдумчиво брать на себя то или иное обязательство с настроем, что доведешь начатое до конца.

По собственному желанию. Любая аскеза – это акт доброй воли. Желания и действия, навязанные извне, освободившаяся энергия не захватит.

Ответственно. Ты четко определяешь условия выполнения взятого на себя обязательства, как в любом договоре.

Безвредно. Аскеза не должна вредить твоему физическому и психическому здоровью.

Заботливо. Аскеза не должна базироваться на насилии над телом и психикой.

Без фанатизма. Изматывающие ограничения не приведут к положительному результату.

Важно также учитывать, что, когда человек принимает решение что-то изменить или достичь, подсознание получает определенную установку и стимул к действию. Поэтому нужно четко определить цель проговорить условия. Ставь перед собой сначала небольшие задачи – подсознанию будет проще настроиться на финальный результат. Но не нужно ждать, что действие аскезы будет мгновенным. Придется проявить терпение и упорство.

Всегда оценивай риски запрета и не забывай фиксировать промежуточные достижения

Частые вопросы

– Что делать, если сорвала выполнение обета?

– Нужно осознать этот факт, принять его и исправить. То есть продолжить держать аскезу.

– Можно ли держать аскезу за другого человека?

– Да, особенно, за кровного родственника. Выразить это словами: «Беру аскезу за исполнение желания (например) моей дочери».

– Можно ли по истечении срока продолжать то, от чего воздерживалась во время аскезы?

– Да, можно.

Виды аскез

Существуют три вида аскез: первая связана с телом, вторая – с речью, третья – с умом.

1. Телесные

К ним относится, например, решение ежедневно пробегать по 2 км, утренняя зарядка, диета, отказ от алкоголя/курения и т.п. При этом здесь важно ориентироваться на свое самочувствие. Если чувствуешь, что не можешь бежать – иди. Пешие прогулки тоже полезны.

2. Речевые

Эта аскеза подразумевает постоянный контроль за своими словами, отказ от нецензурных или сленговых выражений, междометий, слов-паразитов, ненужных речевых оборотов. В то же время это может быть и отказ от излишне эмоциональных восклицаний. Так, ты можешь пообещать себе не повышать голоса при общении, не осуждать других людей, не обманывать, не сплетничать, не спорить и т.п. Также нужно относиться к другим людям с уважением, приучать себя к этому.

3. Умственная

Это сложный уровень самоконтроля, он связан с мыслительным процессом. В частности, придется постепенно приучать себя к ограничению внутреннего диалога – перестать перемалывать в голове события прошлого и бояться будущего. Человек должен научиться жить настоящим моментом. Это главная цель аскезы ума. Что нужно делать, чтобы помочь оставить внутренний диалог: медитировать, контролировать эмоции, усмиряь негативные желания и плохие мысли, отказаться от гордыни, видеть будущее в позитивном свете.

Как принять аскезу

Чтобы аскеза на желание была эффективной нужно:

1. определиться с желанием;

2. выбрать строго одно желание;

3. добровольно от чего-то отказаться на конкретный срок;

4. записать свое желание на бумаге и озвучить его.

Пример того, как должно звучать обещание: «Я (ФИО) такого-то числа беру перед собой и перед тремя мирами обет воздерживаться от (назвать что) в течение (указать время). С благодарностью в сердце посвящаю заслуги от выполнения обета во имя исполнения моего желания (указать какое)».

От чего зависит длительность аскезы

Срок аскезы зависит от желания. Если речь идет, например, об отпуске или покупке новой сумки-мечты, хватит и недели ограничений. Но если мы говорим о крупных желаниях, связанных с изменением жизненных обстоятельств, потребуются длительные аскезы – на полгода, год и более.

Важно! На одно желание можно выбрать несколько аскез, но на одну аскезу несколько желаний не исполнятся.

Аскеза помогает как бы духовно оплатить исполнение желания: она показывают силу намерения и стремления получить желаемое. Чем большую ценность для человека представляет мечта, тем больше духовная плата: результат будет пропорционален вложенным усилиям.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Бог из машины Бог из машины

Вышедший из-под контроля сверхчеловеческий интеллект – наше обозримое будущее?

Вокруг света
Типы старения лица и кожи: какие бывают и как их определить Типы старения лица и кожи: какие бывают и как их определить

Какие типы старения лица и организма существуют?

РБК
Олеся Судзиловская: «Это был достаточно смелый шаг для меня, но я на него решилась» Олеся Судзиловская: «Это был достаточно смелый шаг для меня, но я на него решилась»

Олеся Судзиловская обсудила модные тенденции и образы на красных дорожках

Караван историй
С акцентом на бохо С акцентом на бохо

Современное пространство с элементами бохо, отражающее тенденцию к эклектике

Идеи Вашего Дома
Лето твоей любви Лето твоей любви

Простые приемы, которые помогут тебе стать счастливой женщиной

Лиза
Вечные ценности Вечные ценности

Интерьер в духе дворцовой классики с иконами современного дизайна

SALON-Interior
«Ким Ир Сен: Вождь по воле случая» «Ким Ир Сен: Вождь по воле случая»

Как будущий правитель КНДР стал партизаном

N+1
«Что знает Мариэль?»: зачем колкое драмеди меняет местами детей и родителей «Что знает Мариэль?»: зачем колкое драмеди меняет местами детей и родителей

Как «Что знает Мариэль?» по-новому рассматривает детско-родительские отношения

Forbes
Почему мы тянем время, даже когда знаем, что надо уйти? О токсичных отношениях и ловушках сознания Почему мы тянем время, даже когда знаем, что надо уйти? О токсичных отношениях и ловушках сознания

Почему же так сложно выйти из замкнутого круга токсичных отношений?

VOICE
Образ дьявола как политический инструмент Образ дьявола как политический инструмент

Как Израиль остановил революцию в Иране

Монокль
Глава молдавского оппозиционного блока «Победа» Илан Шор: Евроинтеграция – это морковка, которую нам подвесили Глава молдавского оппозиционного блока «Победа» Илан Шор: Евроинтеграция – это морковка, которую нам подвесили

Молдавский оппозиционер Илан Шор о своем отношении к процессу евроинтеграции

Ведомости
Антиоксиданты: зачем они нужны и где их искать Антиоксиданты: зачем они нужны и где их искать

Какие продукты стоит внести в меню, чтобы поддерживать тело в тонусе?

Правила жизни
«Черный квадрат» раздора «Черный квадрат» раздора

Краткая история главной картины ХХ века

Weekend
Нина Гребешкова: «Лёня на меня действовал магически» Нина Гребешкова: «Лёня на меня действовал магически»

В его присутствии мне хотелось быть умнее. Не хохотать без особой причины

Караван историй
Заполняя белые места на карте Заполняя белые места на карте

Некоторые ключевые вехи экспедиционной истории РГО

Вокруг света
Как заснуть буквально за минуту: способ, который все мы бессознательно используем Как заснуть буквально за минуту: способ, который все мы бессознательно используем

Как помочь своему организму заснуть?

Maxim
Ламздорфы Ламздорфы

Род Ламздорфов по праву могут считать своим и Россия, и Германия

Дилетант
Каким ты будешь, городской бус? Каким ты будешь, городской бус?

Ждать ли нам завтра электробусов в каждом городе?

Наука и жизнь
Музыкальный класс Музыкальный класс

Многое в концертной жизни впервые произошло в Филармоническом обществе

СНОБ
Шоураннеры «Фишера»: Человек любит смотреть в кино на что-то ужасное Шоураннеры «Фишера»: Человек любит смотреть в кино на что-то ужасное

Создатели «Фишера» — о том, как луна-парк стал главным референсом мира сериала

Ведомости
Чувствительность к горькой пище связана с заболеваниями почек и биполярным расстройством Чувствительность к горькой пище связана с заболеваниями почек и биполярным расстройством

Как отвращение к горькому вкусу брокколи связано с вашим здоровьем?

ТехИнсайдер
Попасть в настоящее кино Попасть в настоящее кино

Новый кинопарк «Москино» — центр съемок и место притяжения туристов

Отдых в России
В нескольких минутах от третьей мировой В нескольких минутах от третьей мировой

Сбои в работе СПРН случались, но всегда вовремя вмешивался человеческий фактор

Дилетант
«Если я выйду из соцсетей и сконцентрируюсь, то немедленно «Войну и мир» напишу» «Если я выйду из соцсетей и сконцентрируюсь, то немедленно «Войну и мир» напишу»

Александр Цыпкин многим известен прежде всего как автор «БеспринцЫпных чтений»

OK!
Как визионерские идеи проникают в литературу Как визионерские идеи проникают в литературу

О том, кто такой визионер в нарративных искусствах

РБК
На «зеленой» волне На «зеленой» волне

Какие экологические технологии внедряют отечественные аграрии

Агроинвестор
Михаил Бахтин Михаил Бахтин

Зачем Бахтин понадобился Андропову и почему он так известен в Европе и Штатах?

Дилетант
На массе: почему люди выбирают коллективные тренировки вместо одиночных — и как они помогают психике На массе: почему люди выбирают коллективные тренировки вместо одиночных — и как они помогают психике

Почему коллективные тренировки делают нас лучше?

Правила жизни
Среди отходов древнего Пантикапея распознали окаменелость миоценового тюленя Среди отходов древнего Пантикапея распознали окаменелость миоценового тюленя

Палеозоолог описал ископаемую лопатку миоценового тюленя Cryptophoca maeotica

N+1
Тайны фиванских гробниц Тайны фиванских гробниц

Что изображено на стенах египетских гробниц и как «читать» основные сюжеты

Вокруг света
Открыть в приложении