Красота | Уход
Hа пять лет моложе
Остановить время и выглядеть моложе своих лет можно без дорогостоящих процедур
Косметологи говорят, что старение кожи начинается с 20 лет. С этого возраста она хуже увлажняется и омолаживается... Но значит ли это, что уже сейчас нужно начинать пользоваться кремами с эффектом лифтинга и делать инъекции? Конечно, нет. Достаточно регулярно ухаживать за лицом, зная про потребности кожи в каждом возрасте. А если последуешь нашим советам, то сможешь даже выглядеть на пять лет моложе. Первые приятные перемены ты увидишь через 28 дней: столько времени занимает курс обновления клеток. Не останавливайся на достигнутом, и еще через пару месяцев сама приятно удивишься результату.
Что есть, чтобы молодеть?
Креветки
В них почти нет жира, зато много ценного белка, который помогает вырабатывать коллаген и поддерживать кожу в тонусе.
Творог
Кроме белка в нем много витаминов группы В, которые снимают воспаление и помогают успокоить чувствительную кожу.
Апельсины и киви
Благодаря им забудешь про преждевременные морщины. Содержащийся в апельсинах и киви витамин С борется с клетками старения – свободными радикалами.
Орехи
В них много витамина Е – натурального антиоксиданта. 30 граммов в день арахиса, миндаля, кешью не повредят фигуре (это всего около 170 ккал) и смягчат грубую, сухую и шелушащуюся кожу.
30+
Пока еще кожа сама неплохо обновляется. А если ты и заметила морщинки, то они появляются из-за мимики, а не возраста. Утренние отеки тоже не должны вызывать панику: скорее всего, они связаны с менструальным циклом, а не с нарушением лимфодренажного обмена.
Домашний уход
Ночной крем пока не обязателен. А вот дневным кремом пренебрегать нельзя. С годами кожа любого типа становится более сухой, и, чтобы не ускорять процесс, пользуйся по утрам средствами с гиалуроновой кислотой. Если ты поклонница натуральной косметики, выбирай с экстрактами розы, гамамелиса.
У косметолога
Раз в 3 месяца делай ультразвуковую чистку и по возможности раз в 2 месяца увлажняющий уход, например, с альгинатными масками. Их основу составляют бурые водоросли, которые помимо насыщения влагой тонизируют, подтягивают и очищают кожу.
Совет
2 раза в неделю наноси перед сном несмываемую маску с гиалуроновой кислотой
40+
Начинается гормональная перестройка, которая сказывается не только на настроении, но и на состоянии кожи. Причем «следы» возраста проявляются не только на лице, но и в зоне декольте.
Домашний уход
Кремы с фитоэстрогенами помогут замедлить старение. Растительные эстрогены восполняют недостаток эстрогенов в организме и поддерживают выработку коллагена и гиалуроновой кислоты. Замаскировать морщины помогут филлеры. Они хорошо работают в зоне лба, носогубного треугольника.
У косметолога
Инъекции ботокса и гиалуронки скроют морщины на 6–9 месяцев. А вот с массажем будь поаккуратнее: растяжение коже сейчас ни к чему.
Cовет
Раз в 3 месяца делай курс сывороток, в течение 2 недель заменяя ими свой дневной крем
50+
В твои годы у 90% женщин кожа обезвожена. Причем речь идет не только о лице, но и руках. Глубокие морщины, пигментация, нечеткий овал лица – вот с чем нужно бороться, чтобы внешне помолодеть.
Домашний уход
Для очищения кожи выбирай увлажняющую косметику, а для ухода – дневной и ночной кремы с энзимами. Они восстанавливают тонус кожи и запускают процессы самоомоложения.
У косметолога
Не готова к пластике? Подумай о «нитях красоты». Они моделируют овал лица, делая кожу гладкой и упругой.
Совет
Раз в неделю делай парафиновые ванночки для рук, чтобы кожа рук сохраняла мягкость
*Рекомендуемая цена для розничной продажи
Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl