Думаешь, морщины появляются только с возрастом? Дерматологи с тобой не согласятся...

Лиза

Красота|Уход

Загореть и не постареть

Думаешь, морщины появляются только с возрастом? Дерматологи с тобой не согласятся...

Впервые о фотостарении – старении кожи от ультрафиолета – заговорили 30 лет назад, в период массового увлечения соляриями. Выяснилось, что лучи типа А, которые не приводят к ожогам, вызывают повреждение кожи на клеточном уровне: образуются «нездоровые» клетки, свободные радикалы, которые нарушают строение дермы и вызывают появление морщин. В отличие от искусственных солнечных лучей прямые еще содержат лучи типа В, которые вызывают ожоги, покраснение, пигментацию... Бояться солнца не стоит, все-таки есть у него и полезное действие: оно помогает вырабатывать витамин D и повышает иммунитет. Главное – правильно защищать кожу на солнце и восстанавливать после.

Защищаем

С возрастом кожа становится еще более уязвимой перед солнцем. Доказано, что каждые 10 лет она теряет до 10% меланоцитов – клеток, вырабатывающих защитный пигмент меланин. Поэтому, чем ты старше, тем риск «постареть» после длительного пребывания на солнце выше и, следовательно, тем надежнее должен быть крем: с SPF 50 или 50+. Кстати, пригодится он и любительницам солярия. Если ты не можешь отказаться от привычки загорать круглый год, на лицо и декольте, которые особенно подвержены сухости и пигментации, дерматологи рекомендуют наносить пляжный крем. Выбирай с невидимой текстурой, а после сеанса очисти кожу влажными салфетками или мицеллярной водой и тоником.

После загара

Чтобы кожа восстановилась после нескольких часов загара, ей нужно в среднем 4 дня. Представляешь, в каком стрессе она находится, когда ты отдыхаешь на море неделю! Поэтому после солнца обязательно пользуйся ночной косметикой с антиоксидантами, борющимися со свободными радикалами. Поскольку восстановление кожи происходит в ночные часы, такие кремы и сыворотки активизируют этот процесс и предотвращают фотостарение. Самые мощные антиоксиданты – это витамины С, Е и А. Они укрепляют естественный защитный барьер кожи, повышают ее иммунитет, сохраняют упругость за счет усиленной выработки коллагена и эластина. Помимо витаминов сильным антиоксидантным действием обладает косметика с коэнзимом Q 10 (это жирорастворимое вещество, содержащееся в клетках кожи и обеспечивающее естественную защиту от УФ-лучей) и экстрактом виноградной косточки. Стоит помнить, что кожа не только лица, но и тела стареет раньше времени от интенсивного загара. В первую очередь это заметно по состоянию рук, шеи и декольте, где самая тонкая и обезвоженная кожа: они становятся сухими и дряблыми. Помимо интенсивных питательных лосьонов будут полезны натуральные маски. Например, подтягивающая дрожжевая маска для зоны декольте. Столовую ложку обы чных дрожжей разведи теплым молоком до консистенции густой сметаны. Поставь на 40 минут в теплое место. Добавь 1 ст. л. оливкового или любого другого растительного масла и 1 желток. Взбей венчиком и нанеси на очищенную тоником кожу декольте. Через 20 минут смой маску водой. Для рук приготовь омолаживающую маску из пюре 1 персика и 1 ч. л. теплого молока. Нанеси ее на кожу на полчаса, укутав руки в полиэтиленовые перчатки.

Под контролем

Когда нужно усилить защиту от солнца?

Если ты принимаешь лекарства, обладающие фотосенсибилизирующим действием (гормональные, антибактериальные препараты), или недавно делала процедуры, повышающие чувствительность кожи к солнцу (пилинг, лазерная эпиляция), независимо от типа кожи пользуйся кремом с SPF 50+. Наноси его толстым слоем и обновляй через каждые полтора часа.

Кругом вода

Почему важно увлажнение?

Вода активизирует обмен веществ в клетках, поддерживает упругость кожи. Еще вода может способствовать глубокому усвоению полезных веществ из косметики. Для этого нужно умываться водой комнатной температуры. Происходит кратковременное сужение, а потом продолжительное расширение кровеносных сосудов, которое улучшает впитываемость крема или сыворотки.

Фото: PR. А. Платонов/Burda Media

Избавляемся от последствий

Елена Самохвалова, врач-дерматокосметолог
клиники эстетической хирургии «Оттимо»

В результате воздействия УФ-лучей на кожу происходит разрушение меланина, а затем эластиновых и коллагеновых волокон. Кожа теряет влагу и становится обезвоженной, появляются пигментация и мелкие морщинки. Еще одно распространенное последствие инсоляции – воспаления. Есть мнение, что солнце подсушивает прыщики. На самом деле антибактерицидным действием обладают незначительные дозы ультрафиолета. Длительное нахождение на солнце, наоборот, вызывает обострение акне. Снижается местный кожный иммунитет, сальные железы активизируют работу, поры закупориваются, и появляется акне. Восстанавливать кожу после солнца нужно комплексно.

1. Советую начать с ультразвукового пилинга.

Он отшелушивает поверхностные слои кожи и подготавливает ее к последующим процедурам. Далее – антиоксидантные пилинги: RedPeel или SunPeel. RedPeel действует благодаря пировиноградной кислоте и комплексу из экстрактов сицилийских апельсинов. SunPeel работает за счет миндальной и койевой кислот. В результате улучшается микроциркуляция кожи, выравнивается ее рельеф и текстура, нормализуется жирность и пористость, подтягивается овал лица.

2. Через 7–10 дней стоит пройти процедуру фотоомоложения.

И в тот же день или через неделю – биоревитализацию. В идеале данный курс нужно повторить трижды, учитывая, что интервал между сеансами фотоомоложения составляет три недели.

Ухаживай

Ночной SPA-уход Aqualia Thermal Vichy. Цена 1788 руб.*
Кокосовый гель для душа Nutiva. Цена 449 руб.*
Липидовосстанавливающее масло для купания Lipikar La Roche-Posay. Цена 1076 руб.*
Интенсивная увлажняющая сыворотка с гиалуроновой кислотой Cefine. Цена по запросу.
Крем-гель для душа «Сочное наслаждение» Dove. Цена 138 руб.*
Лосьон для тела после загара Dr. Hauscka. Цена 1150 руб.*

*Рекомендуемая цена для розничной продажи

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Чтобы глаз радовался Чтобы глаз радовался

Как украсить стены без картин и постеров

Лиза
Lexus NX 300h Lexus NX 300h

Чем может привлечь гибрид японской марки и как ему живется в немногочисленном сегменте автомобилей с такими же силовыми установками

АвтоМир
Вячеслав Макаров: «Моя свадьба будет тихой и уютной» Вячеслав Макаров: «Моя свадьба будет тихой и уютной»

Артист Вячеслав Макаров – о скрытых недостатках и эмоциональных качелях

VOICE
Капитал на старт Капитал на старт

Бизнес-идея давно созрела. по ночам вам снится, как вы зарабатываете миллионы. Но для того, чтобы сон стал явью, на открытие дела нужно найти деньги.

Добрые советы
Очень деловые Очень деловые

Минивэн — отличный способ сэкономить, купив один автомобиль на все случае жизни. Японцы и немцы видят это по-своему. Посмотрим как

АвтоМир
Крах олигархии Крах олигархии

Карфаген был самым крупным и самым богатым городом Средиземноморья

Дилетант
Альпийская рапсодия Альпийская рапсодия

Этот деревянный мост в городке Тун служит людям вот уже три столетия Представьте себе европейскую страну, где на столичных улицах нет пробок, где днем, поднявшись в горы, можно поиграть в снежки, а уже вечером в долине нырнуть в теплую воду кристально чистого озера и где любой желающий может приготовить себе настоящий сыр или шоколад. Сказка, утопия? Ничуть! Это – Швейцария, по которой мы проехали на Land Rover Discovery Sport

АвтоМир
Рыцарь плаща Рыцарь плаща

У фло­рен­тий­ской мар­ки Bottega Veneta — двой­ной юби­лей: пол­ве­ка на рын­ке и пят­на­дцать лет, как ею ру­ко­во­дит немно­го­слов­ный пер­фек­ци­о­нист Томас Майер. С ним встре­ти­лась Ольга Михайловская.

Vogue
Fiat Tipo SW Fiat Tipo SW

Вслед за седаном и хэтчбеком гамма пополнилась универсалом. Каков новый семейный грузоперевозчик?

Quattroruote
Шато-де-Моску Шато-де-Моску

Архитектор Жозеф Карам построил усадьбу, которая своими ослепительными интерьерами напоминает дворцы старой Франции. Этот дворец находится... под Москвой.

AD
Alfa Romeo Stelvio Alfa Romeo Stelvio

Итальянский среднеразмерный кроссовер, названный по имени одной из самых захватывающих дорог в мире, почти готов. Увидеть его можно будет к концу года, а купить – в 2017-м.

Quattroruote
Повышенная ценность Повышенная ценность

Экономическая состоятельность каждой новой модели – главный приоритет сегодня. Нужно примирить стиль, функциональность и производственные затраты. В этом поиске баланса и гармонии дизайн играет ключевую роль.

Quattroruote
Volvo V90 Volvo V90

Главный герой второго акта в опере о возрождении Volvo – универсал. Трудно представить более классический сюжет.

Quattroruote
Женщина 2.0 Женщина 2.0

На по­ди­у­мах — кор­се­ты, во­ла­ны, кру­жев­ное бе­лье. Женствен­ность но­во­го типа дик­ту­ет: но­сить все эти вещи сле­ду­ет с их антиподами.

Vogue
В начале было пиво… В начале было пиво…

Рецепты пивных коктейлей. Мы все это ради тебя перепробовали

Maxim
Трудности перевода Трудности перевода

Человек мира Соня Тарханова сравнивает школы в Москве, Париже и графстве Кент.

Tatler
Анонимка на царя Анонимка на царя

«Открытое письмо Николаю II»

Дилетант
Зачет по химии Зачет по химии

Что же такое допинг и действительно ли он помогает улучшить результаты?

Playboy
Выживший с дядей Томом Выживший с дядей Томом

8 сентября в прокат выходит «Чудо на Гудзоне», в котором Том Хэнкс сажает самолет на воду и спасает всех своих пассажиров.

GQ
FIAT Fullback FIAT Fullback

На российский рынок выходит новый пикап. Правда, вы наверняка уже хорошо знакомы с этим автомобилем

АвтоМир
Корпорация ОСАГО Корпорация ОСАГО

Этим летом в силу вступило сразу несколько важных поправок в закон об ОСАГО. И вряд ли, автомобилисты будут довольны нововведениями

АвтоМир
Надо всегда быть в авангарде Надо всегда быть в авангарде

Директор по маркетингу и продукту Jaguar Land Rover рассказала Quattroruote о ближайших планах обоих брендов, об интересных сервисных кампаниях и почему электромобилям – быть.

Quattroruote
В ударе В ударе

Еще пару десятков лет назад ринг считался исключительно мужской территорией. Нас с вами тут, мягко говоря, не ждали. А сегодня все больше женщин выбирает бокс в качестве фитнеса. Присоединяйтесь!

Добрые советы
Китайский гороскоп Китайский гороскоп

Предусмотрительные дети Москвы и Лондона вовсю учат иероглифы — за ними будущее.

Tatler
Skoda Octavia Skoda Octavia

Более богатая комплектация и литровый трехцилиндровый турбомотор.

Quattroruote
Папина дочка Папина дочка

Дочь Стинга, пе­ви­ца Элиот Самнер, вы­шла из тени: пе­ре­ста­ла бо­ять­ся срав­не­ний с от­цом, отыс­ка­ла свой стиль и со­би­ра­ет­ся до­ка­зать всем, что рок-му­зы­ка по‑преж­не­му спо­соб­на спа­сти мир.

Vogue
Большая энциклопедия джентельмена Большая энциклопедия джентельмена

Опять скрипит потертое седло? Если вас регулярно заносит в разные уголки земли, прочтите этот свод правил для странствующих джентльменов, чтобы не выглядеть на чужбине варваром.

GQ
Уиз Халифа: «Всегда можно зайти за угол и перетереть» Уиз Халифа: «Всегда можно зайти за угол и перетереть»

Уиз Халифа рассуждает об опасных улицах родного Питтсбурга и разборках с Канье

Playboy
Праздность, которая всегда с тобой Праздность, которая всегда с тобой

Лень – мать всех пороков, но, как выяснилось, она еще и сестра гениальности

Maxim
Автопилот на дороге Автопилот на дороге

На рекомендованной скорости автомобиль может перемещаться без участия водителя. Пока концепты Google ездят по Маунтин-Вью со скоростью 40 км/ч, прототип Audi рулит по трассе А9 в Германии. И CHIP участвует в этой поездке.

CHIP
Открыть в приложении