Чай с малиной при простуде, подорожник на рану, молоко с медом от бессонницы. Бабушкины рецепты, выдержавшие испытание временем, выручают нас порой не хуже, чем аптечные лекарства.

Лиза

здоровье } натуротерапия

Рецепты из детства

Чай с малиной при простуде, подорожник на рану, молоко с медом от бессонницы. Бабушкины рецепты, выдержавшие испытание временем, выручают нас порой не хуже, чем аптечные лекарства. А какие еще средства народной медицины можно применять с пользой для здоровья?

При цистите

Чай из листьев березы

Готовь его при первых признаках воспаления. 1 ст. л. листьев залей стаканом кипятка, накрой крышкой, настаивай 10 мин, процеди. Принимай 3–4 раза в день. Настой листьев березы обладает противовоспалительным, антимикробным и легким мочегонным действием. Но у этого напитка есть противопоказания: не пей его при заболевании почек, в период беременности и лактации.

Для укрепления волос

Желатиновая маска

В желатине много протеина, поэтому при регулярном применении такой маски волосы будут густыми и красивыми. Разбавь 1 ст. л. желатина (в порошке) в 3 ст. л. воды. Хорошенько перемешай, чтобы не было комочков. Нанеси на влажные волосы и держи маску 5–10 мин. Затем промой волосы теплой водой или настоем листьев крапивы. Кстати, если в желатиновую маску добавить пару желтков, получится шампунь и кондиционер в одном флаконе.

При гипертонии

Шиповник, мята и календула

1 стакан плодов шиповника залей 2 л кипятка, добавь по 1 ст. л. семян укропа, мяты и календулы. Дай настояться.

Принимай по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой. Настой лучше хранить в холодильнике, а перед употреблением подогревать. Имей в виду: фитотерапию при гипертонии можно применять только после консультации с врачом.

От угрей

Справиться с воспалениями помогает курс масок из черной глины (10–15 процедур 2–3 раза в неделю). Разведи 1 ст. л. глины теплой водой до консистенции сметаны, добавь 2 капли масла лаванды. Перемешай и нанеси на лицо, избегая области вокруг глаз.

Совет. Держи маску на лице 20 мин. Она оказывает противовоспалительный эффект, удаляет излишки жира и очищает поры.

В помощь иммунитету

Морковь, курага и изюм

Пока овощи и фрукты еще свежие, приготовь смесь для укрепления иммунитета. Она поможет повысить сопротивляемость организма вирусным инфекциям. Потри на терке по 1 кг моркови и яблок. Добавь 0,5 кг измельченной кураги, 300 г изюма, 3 ст. л. меда и 2 лимона (измельчи в мясорубке вместе с цедрой, но без косточек). Все перемешай. Ешь по 1–2 ст. л. смеси 3 раза в день перед едой и на ночь. Храни в холодильнике.

От изжоги

Картофельный сок нейтрализует кислоту желудка и в отличие от соды совершенно безопасен для организма. В день можно пить от 1 до 2 стаканов картофельного сока. Еще один проверенный рецепт – съесть 1 ч. л. меда и запить его ромашковым чаем.

От бессонницы

Травы, мед и яблочный уксус

Если ночью трудно заснуть, смажь уголки наволочки маслом герани или мелиссы. Или сшей подушечку, набитую шишками хмеля, травами лаванды и душицы. А многим помогает такой рецепт: смочи настойкой валерианы кусочек ваты и сделай 5 глубоких вдохов сначала через левую, а затем через правую ноздрю. Можно также выпить на ночь стакан теплой воды с разведенной в ней 1 ст. л. меда и 1 ч. л. яблочного уксуса.

Чтобы похудеть

Тыква

Тыква содержит пектин и поэтому выводит из организма вредные вещества. К тому же она богата витамином Т (карнитин), который препятствует отложению жиров. Натри сырую тыкву на терке, добавь морковь, сельдерей или капусту. Этот салат лучше не солить, тогда он будет выводить лишнюю воду из организма. Просто сбрызни его соком лимона. Еще один старинный рецепт стройности – содово-солевая ванна. Возьми половину пачки соды и 0,5 кг морской соли. Раствори в ванне с теплой водой. Полежи в такой ванне 20 минут. В воду можно добавить несколько капель масла пихты.

От боли в суставах

Капустный сок

Возьми кусок шерстяной ткани, смочи его соком, приложи ткань к суставу и закрепи бинтом. Боль утихнет. Делать такой компресс лучше на ночь.

При тошноте

Поможет имбирь. Он так же хорош, как противорвотное средство. Натри на терке 1 ч. л. имбиря, залей 2 стаканами воды и вари 5 минут. Пей как чай трижды в день по 200 мл.

Совет.

Отвар имбиря можно использовать и как средство, улучшающее аппетит.

При боли в ухе

Воспаление уха часто сопровождается болью. Снять ее помогает луковый сок. Он обладает антибактериальными свойствами. Смочи в свежем соке ватный тампон, слегка отожми и помести в больное ухо.

Совет.

Этот рецепт можно применять только при наружном отите. Если ты не знаешь причину боли в ухе, сок лука использовать не стоит (тем более для детей). Обратись к лору.

При боли в горле

Поможет картофельный компресс. Отвари 3 клубня картофеля прямо в кожуре. Разомни, добавь 1 ст. л. пищевой соды, заверни смесь в полиэтиленовую пленку. Компресс наложи на область горла и ложись в постель. Держать его нужно всего несколько минут, пока не остыл. Повторяй эту процедуру 2–3 раза в день.

Совет.

Не используй картофельный компресс (и любые согревающие процедуры) при гнойной форме ангины и заболеваниях щитовидной железы.

Фото: Burda Media

Реклама

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Блюда в стиле хюгге: рецепты для будней и праздников Блюда в стиле хюгге: рецепты для будней и праздников

Рецепты, чтобы наполнить дом ароматами уютной и сытной еды

Psychologies
Пластыри от прыщей: как они устроены и действительно ли помогают избавиться от высыпаний Пластыри от прыщей: как они устроены и действительно ли помогают избавиться от высыпаний

Работают ли патчи от прыщей или это просто маркетинг?

ТехИнсайдер
Кто даст мне сто долларов? Кто даст мне сто долларов?

Аукционные дома Sotheby’s и Christie’s: инструкция по применению

Weekend
Скороварка эволюции: как городская жизнь изменила вид и повадки животных и насекомых Скороварка эволюции: как городская жизнь изменила вид и повадки животных и насекомых

Как меняются животные и растения в городах

Forbes
Грибы Грибы

Полны белка и клетчатки: чем полезны грибы и как их готовить?

Здоровье
Правда ли, что OLED-экраны мониторов и телевизоров выгорают? Правда ли, что OLED-экраны мониторов и телевизоров выгорают?

Выгорание OLED-экранов: оправданы ли страхи в действительности?

CHIP
Потепление океана оказалось угрозой для бактериального фотосинтеза Потепление океана оказалось угрозой для бактериального фотосинтеза

Вода теплее 28 градусов приведет к коллапсу популяций цианобактерий

N+1
Мария Стерникова о Валерии Носике: «Он был человеком необыкновенной доброты и света» Мария Стерникова о Валерии Носике: «Он был человеком необыкновенной доброты и света»

«Он, как волшебник, прилетал ненадолго со съемок, а внизу его уже ждала машина»

Коллекция. Караван историй
Тихая охота Тихая охота

Как правильно и безопасно собирать грибы осенью

Лиза
Чем известен убитый союзник Дональда Трампа Чарли Кирк Чем известен убитый союзник Дональда Трампа Чарли Кирк

Мученик-трампист Чарли Кирк был консерватором, популярным среди молодежи

Ведомости
Сергей Довлатов: зумер среди классиков Сергей Довлатов: зумер среди классиков

О роли Сергея Довлатова в литературе и причинах его современности

Правила жизни
Вода в топливном баке: чем опасна, как убрать и чем это лучше сделать Вода в топливном баке: чем опасна, как убрать и чем это лучше сделать

Как действовать, если вода в значимых количествах попала в бензобак?

РБК
Место встречи, а не экскурсия Место встречи, а не экскурсия

Как сделать культуру и искусство доступными и понятными для широкой аудитории?

Монокль
Фрагмент истории Фрагмент истории

Интерьер, в котором сохранили стену с аутентичной кирпичной кладкой

Идеи Вашего Дома
Тайна «пляжного тела» Тайна «пляжного тела»

«Пляжное тела»: почему оно есть у всех и в то же время не существует

VOICE
Последнее думающее поколение. Кто на самом деле воспитывает наших детей Последнее думающее поколение. Кто на самом деле воспитывает наших детей

Как ИИ становится цифровым воспитателем

Inc.
Временно недоступен Временно недоступен

Как паузы от рабочих звонков и чатов помогают повысить продуктивность работы

Ведомости
Ренессанс спальных районов: почему стало модно жить не в центре Ренессанс спальных районов: почему стало модно жить не в центре

Жизнь в спальнике — не вынужденная экономия, а манифест нового образа жизни

Inc.
Непохожая Непохожая

Софья Синицына — о драмеди «Виноград» и о том, как играть на сопротивление

Grazia
Отели Отели

Отели, которым нет равных, для самых взыскательных гостей

RR Люкс.Личности.Бизнес.
Завтра наступит сегодня Завтра наступит сегодня

Примеряемся к автомобилям из области фантастики

Moodboard
Ядерная медицина и нанотехнологии: как в Ульяновской области развивают инновации Ядерная медицина и нанотехнологии: как в Ульяновской области развивают инновации

Ульяновская область: ядерные инновации для будущего России

ФедералПресс
Юлия Миндубаева: Наша цель – совместными усилиями развивать рынок Юлия Миндубаева: Наша цель – совместными усилиями развивать рынок

Что поможет привлечь на рынок онлайн-кинотеатров новые деньги

Ведомости
Свежесть гардероба: как убрать неприятный запах в шкафу Свежесть гардероба: как убрать неприятный запах в шкафу

Сотня ароматизаторов не поможет. Что действительно избавит шкаф от запаха?

ТехИнсайдер
Образование в Российской империи было доступнее, чем кажется Образование в Российской империи было доступнее, чем кажется

Каким было образование в Российской империи начала XX века?

Знание – сила
Маршрут в историю Маршрут в историю

Какие города и достопримечательности ждут в дороге по трассе М-12 «Восток»

Отдых в России
Тбилисские гости Тбилисские гости

«Наша жизнь состоит из моментов, когда ты встречаешься с друзьями»

Seasons of life
Роботы нуждаются в людях Роботы нуждаются в людях

Зачем бизнес стал активнее нанимать специалистов по робототехнике

Ведомости
Почему мир заговорил о белом водороде: новый источник чистой энергии Почему мир заговорил о белом водороде: новый источник чистой энергии

Белый водород — новый уникальный источник энергии?

ТехИнсайдер
Чертополох в золоте: как заработать на украшениях из листьев и растений Чертополох в золоте: как заработать на украшениях из листьев и растений

Как не просто сохранить, но и масштабировать хендмейд бизнес

Inc.
Открыть в приложении