Чай с малиной при простуде, подорожник на рану, молоко с медом от бессонницы. Бабушкины рецепты, выдержавшие испытание временем, выручают нас порой не хуже, чем аптечные лекарства.

Лиза

здоровье } натуротерапия

Рецепты из детства

Чай с малиной при простуде, подорожник на рану, молоко с медом от бессонницы. Бабушкины рецепты, выдержавшие испытание временем, выручают нас порой не хуже, чем аптечные лекарства. А какие еще средства народной медицины можно применять с пользой для здоровья?

При цистите

Чай из листьев березы

Готовь его при первых признаках воспаления. 1 ст. л. листьев залей стаканом кипятка, накрой крышкой, настаивай 10 мин, процеди. Принимай 3–4 раза в день. Настой листьев березы обладает противовоспалительным, антимикробным и легким мочегонным действием. Но у этого напитка есть противопоказания: не пей его при заболевании почек, в период беременности и лактации.

Для укрепления волос

Желатиновая маска

В желатине много протеина, поэтому при регулярном применении такой маски волосы будут густыми и красивыми. Разбавь 1 ст. л. желатина (в порошке) в 3 ст. л. воды. Хорошенько перемешай, чтобы не было комочков. Нанеси на влажные волосы и держи маску 5–10 мин. Затем промой волосы теплой водой или настоем листьев крапивы. Кстати, если в желатиновую маску добавить пару желтков, получится шампунь и кондиционер в одном флаконе.

При гипертонии

Шиповник, мята и календула

1 стакан плодов шиповника залей 2 л кипятка, добавь по 1 ст. л. семян укропа, мяты и календулы. Дай настояться.

Принимай по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой. Настой лучше хранить в холодильнике, а перед употреблением подогревать. Имей в виду: фитотерапию при гипертонии можно применять только после консультации с врачом.

От угрей

Справиться с воспалениями помогает курс масок из черной глины (10–15 процедур 2–3 раза в неделю). Разведи 1 ст. л. глины теплой водой до консистенции сметаны, добавь 2 капли масла лаванды. Перемешай и нанеси на лицо, избегая области вокруг глаз.

Совет. Держи маску на лице 20 мин. Она оказывает противовоспалительный эффект, удаляет излишки жира и очищает поры.

В помощь иммунитету

Морковь, курага и изюм

Пока овощи и фрукты еще свежие, приготовь смесь для укрепления иммунитета. Она поможет повысить сопротивляемость организма вирусным инфекциям. Потри на терке по 1 кг моркови и яблок. Добавь 0,5 кг измельченной кураги, 300 г изюма, 3 ст. л. меда и 2 лимона (измельчи в мясорубке вместе с цедрой, но без косточек). Все перемешай. Ешь по 1–2 ст. л. смеси 3 раза в день перед едой и на ночь. Храни в холодильнике.

От изжоги

Картофельный сок нейтрализует кислоту желудка и в отличие от соды совершенно безопасен для организма. В день можно пить от 1 до 2 стаканов картофельного сока. Еще один проверенный рецепт – съесть 1 ч. л. меда и запить его ромашковым чаем.

От бессонницы

Травы, мед и яблочный уксус

Если ночью трудно заснуть, смажь уголки наволочки маслом герани или мелиссы. Или сшей подушечку, набитую шишками хмеля, травами лаванды и душицы. А многим помогает такой рецепт: смочи настойкой валерианы кусочек ваты и сделай 5 глубоких вдохов сначала через левую, а затем через правую ноздрю. Можно также выпить на ночь стакан теплой воды с разведенной в ней 1 ст. л. меда и 1 ч. л. яблочного уксуса.

Чтобы похудеть

Тыква

Тыква содержит пектин и поэтому выводит из организма вредные вещества. К тому же она богата витамином Т (карнитин), который препятствует отложению жиров. Натри сырую тыкву на терке, добавь морковь, сельдерей или капусту. Этот салат лучше не солить, тогда он будет выводить лишнюю воду из организма. Просто сбрызни его соком лимона. Еще один старинный рецепт стройности – содово-солевая ванна. Возьми половину пачки соды и 0,5 кг морской соли. Раствори в ванне с теплой водой. Полежи в такой ванне 20 минут. В воду можно добавить несколько капель масла пихты.

От боли в суставах

Капустный сок

Возьми кусок шерстяной ткани, смочи его соком, приложи ткань к суставу и закрепи бинтом. Боль утихнет. Делать такой компресс лучше на ночь.

При тошноте

Поможет имбирь. Он так же хорош, как противорвотное средство. Натри на терке 1 ч. л. имбиря, залей 2 стаканами воды и вари 5 минут. Пей как чай трижды в день по 200 мл.

Совет.

Отвар имбиря можно использовать и как средство, улучшающее аппетит.

При боли в ухе

Воспаление уха часто сопровождается болью. Снять ее помогает луковый сок. Он обладает антибактериальными свойствами. Смочи в свежем соке ватный тампон, слегка отожми и помести в больное ухо.

Совет.

Этот рецепт можно применять только при наружном отите. Если ты не знаешь причину боли в ухе, сок лука использовать не стоит (тем более для детей). Обратись к лору.

При боли в горле

Поможет картофельный компресс. Отвари 3 клубня картофеля прямо в кожуре. Разомни, добавь 1 ст. л. пищевой соды, заверни смесь в полиэтиленовую пленку. Компресс наложи на область горла и ложись в постель. Держать его нужно всего несколько минут, пока не остыл. Повторяй эту процедуру 2–3 раза в день.

Совет.

Не используй картофельный компресс (и любые согревающие процедуры) при гнойной форме ангины и заболеваниях щитовидной железы.

Фото: Burda Media

Реклама

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Зерновой рынок становится все депрессивнее Зерновой рынок становится все депрессивнее

Итоги первой половины сезона 2022/23 из жизни зернового рынка

Агроинвестор
Бренды и тренды Бренды и тренды

Будущее автомобилей направлено исключительно вверх

Men Today
Правда ли, что OLED-экраны мониторов и телевизоров выгорают? Правда ли, что OLED-экраны мониторов и телевизоров выгорают?

Выгорание OLED-экранов: оправданы ли страхи в действительности?

CHIP
Потепление океана оказалось угрозой для бактериального фотосинтеза Потепление океана оказалось угрозой для бактериального фотосинтеза

Вода теплее 28 градусов приведет к коллапсу популяций цианобактерий

N+1
Кто даст мне сто долларов? Кто даст мне сто долларов?

Аукционные дома Sotheby’s и Christie’s: инструкция по применению

Weekend
Тихая охота Тихая охота

Как правильно и безопасно собирать грибы осенью

Лиза
Александр Гронский и Алина Глазун Александр Гронский и Алина Глазун

Арт-паверкапл художницы Алины Глазун и фотографа Александра Гронского

Собака.ru
Пластыри от прыщей: как они устроены и действительно ли помогают избавиться от высыпаний Пластыри от прыщей: как они устроены и действительно ли помогают избавиться от высыпаний

Работают ли патчи от прыщей или это просто маркетинг?

ТехИнсайдер
Скороварка эволюции: как городская жизнь изменила вид и повадки животных и насекомых Скороварка эволюции: как городская жизнь изменила вид и повадки животных и насекомых

Как меняются животные и растения в городах

Forbes
Мария Стерникова о Валерии Носике: «Он был человеком необыкновенной доброты и света» Мария Стерникова о Валерии Носике: «Он был человеком необыкновенной доброты и света»

«Он, как волшебник, прилетал ненадолго со съемок, а внизу его уже ждала машина»

Коллекция. Караван историй
Последнее думающее поколение. Кто на самом деле воспитывает наших детей Последнее думающее поколение. Кто на самом деле воспитывает наших детей

Как ИИ становится цифровым воспитателем

Inc.
«Стекло в пуантах — прошлый век» «Стекло в пуантах — прошлый век»

Почему в профессии балерины так важны верные партнеры и любовь к своему делу

OK!
10 неожиданных вопросов группе X4 10 неожиданных вопросов группе X4

Группа X4 — о финансовых приоритетах и детских утренниках

VOICE
Вода в топливном баке: чем опасна, как убрать и чем это лучше сделать Вода в топливном баке: чем опасна, как убрать и чем это лучше сделать

Как действовать, если вода в значимых количествах попала в бензобак?

РБК
Законы подземных мелодий Законы подземных мелодий

Репортаж из столичного метро: чем живут музыканты под землей

Монокль
В этот раз я не родился курьером В этот раз я не родился курьером

Ведь доставлять можно не только продукты... можно нести что-то большее

Правила жизни
Олег Мельников: «Спрос на банковское сопровождение контрактов растет из года в год» Олег Мельников: «Спрос на банковское сопровождение контрактов растет из года в год»

О значении механизма банковского сопровождения и его будущих возможностях

Ведомости
Дмитрий Средин: «Наша цель – обеспечить устойчивое развитие бизнеса компаний» Дмитрий Средин: «Наша цель – обеспечить устойчивое развитие бизнеса компаний»

Как выживают крупные корпорации и какую роль играют в этом финансовые институты

Ведомости
ИП или ООО — вот в чем вопрос: какую форму ведения деятельности выбрать МСП ИП или ООО — вот в чем вопрос: какую форму ведения деятельности выбрать МСП

ИП и ООО: чем отличаются и какая форма ведения бизнеса подойдет именно вам?

Inc.
Свежая зелень Свежая зелень

Компактная ванная: пример выверенной планировки и сложной колористики

Идеи Вашего Дома
Павел и Зепюр Прилучные: «Нет ничего важнее семьи, все остальное может подождать» Павел и Зепюр Прилучные: «Нет ничего важнее семьи, все остальное может подождать»

Мне очень сложно без Зипи. Я такой человек, мне необходимо, чтобы она была рядом

Коллекция. Караван историй
Жизнь по референсам Жизнь по референсам

Что такое «пинтерест-синдром» и как не утонуть в одинаковой эстетике

Grazia
4 признака того, что в морозильной камере установлена неправильная температура 4 признака того, что в морозильной камере установлена неправильная температура

Как понять, что морозилка работает неправильно?

ТехИнсайдер
Игра в классику Игра в классику

Стася Толстая — о причастности к фамилии и самом «семейном счастье»

OK!
Возвращение Электроника Возвращение Электроника

Дискомфорт, связанный с цифровизацией, не только российская проблема

Ведомости
Ангелина Поплавская: «Сейчас я понимаю — мое от меня не уйдет» Ангелина Поплавская: «Сейчас я понимаю — мое от меня не уйдет»

Три с половиной года — только пробы, пробы, пробы — и ни одного утверждения

Коллекция. Караван историй
Панические атаки Панические атаки

Что такое паническая атака и как с ней справиться?

Здоровье
Пинты лиха Пинты лиха

Культура Туманного Альбиона кроется в акцентах — в том числе и музыкальных

Weekend
Дышать или не дышать: насколько эффективна дорогостоящая ксенонотерапия Дышать или не дышать: насколько эффективна дорогостоящая ксенонотерапия

Ксенонотерапия: что это за метод, безопасен ли он и насколько полезен в лечении?

Forbes
3 бизнес-ошибки сооснователя страховой компании «Лучи» Михаила Беляндинова 3 бизнес-ошибки сооснователя страховой компании «Лучи» Михаила Беляндинова

Сооснователь страховой компании — о том, куда не стоит распылять ресурсы

Inc.
Открыть в приложении