Зона шеи и декольте может выдавать твой возраст. Не забывай ухаживать за ними, чтобы оставаться молодой и привлекательной

Лиза

Красота Уход

Сезон декольте

Зона шеи и декольте может выдавать твой возраст. Не забывай ухаживать за ними, чтобы оставаться молодой и привлекательной

Пилинг

Кожа в области плеч и декольте предрасположена к появлению морщин. Она сухая, тонкая и испытывает недостаток в питательных веществах. Сохранить ее упругой и подтянутой в любом возрасте поможет пилинг. Удаляя верхний слой эпидермиса, ты насыщаешь клетки кислородом и помогаешь им обновляться и омолаживаться. Если кожа не склонна к раздражению, смело пользуйся скрабом. Отшелушивающие частицы (обычно это измельченные абрикосовые косточки) быстро сделают ее гладкой. Но если кожа сухая и чувствительная, лучше выбрать гоммаж. Он содержит фруктовые кислоты (на упаковке может быть написано «AHA-кислоты»), которые аккуратно расщепляют верхний слой клеток. Помни, что сразу после пилинга кожа любого типа быстро обгорает на солнце. Поэтому процедуры лучше делать за сутки до выхода на пляж. И в течение двух-трех дней после этого пользуйся солнцезащитным кремом с SPF 50.

Нанеси пилинг и помассируй кожу в течение минуты

Увлажнение и питание

Как часто ты наносишь крем на шею, руки и декольте? По статистике, только 30% женщин делают это каждый день, остальные 70% – когда вспомнят. Возьми за правило ухаживать за нежными зонами ежедневно. Кожу рук хорошо тонизируют кремы от целлюлита, особенно если у тебя фигура типа «перевернутый треугольник» (с массивной верхней частью тела). Антицеллюлитные средства окажут жиросжигающее и дренирующее действие, помогут укрепить и подтянуть контуры тела. Для шеи и декольте подойдут кремы для лица, за исключением средств для жирной и комбинированной кожи. Они подсушивают кожу, тормозя работу сальных желез, а кожа в зоне шеи, наоборот, страдает от сухости и круглый год нуждается в повышенном увлажнении. Важно не только то, какое средство ты наносишь, но и как это делаешь. Для предупреждения или разглаживания морщин наноси крем ладонями, плавно скользя от груди к подбородку. Повтори упражнение 10–15 раз. А чтобы не было двойного подбородка, массируй зону костяшками пальцев, делая легкие круговые движения по часовой стрелке и против.

Укрепляющий крем сохранит кожу рук гладкой и упругой

Маскировка

Если тебе предстоит выйти в свет и надеть эффектное платье с глубоким декольте, можешь воспользоваться маленькими хитростями визажистов и стилистов. Возьми мерцающую пудру (хайлайтер) и нанеси ее на зону декольте буквой Т: на ключицы и в ложбинку груди. Бюст будет казаться пышнее. Еще один способ замаскировать мелкие недостатки фигуры – нанести на кожу автозагар. Равномернее всего ложится спрей. Если ты используешь автозагар в форме молочка, после нанесения разотри его мягкой губкой. На участках кожи, склонных к сухости (например, на локтях), цвет всегда проявляется чуть ярче, могут появляться пятна и разводы. Разотри их чуть более интенсивно. В целом, чтобы избежать неравномерного окрашивания кожи, подожди хотя бы полчаса после нанесения автозагара и потом надевай купальник или платье с декольте. Правильно подобранная форма лифа тоже хорошо моделирует фигуру. Если грудь большая и есть растяжки, подтянуть ее поможет лиф с косточками. Еще вариант – купальник с широкой эластичной лентой под грудью. А маленькие формы зрительно скорректирует платье с лифом push ap или с отделкой бахромой, воланами, с поперечной полоской или с цветочным орнаментом. Этим советам ты можешь следовать и при выборе купальника. И конечно, следи за осанкой. Если спина прямая, грудь приподнимается и даже кажется больше на полразмера.

Автозагар поможет замаскировать недостатки кожи и визуально ее разгладит

Укрепление и защита

Зеленые овощи, фрукты и салаты содержат большое количество антиоксидантов. Не секрет, что именно они замедляют разрушительные процессы в клетках кожи и замедляют процессы старения. Смузи из сельдерея, яблок, шпината, киви зарядит организм витаминами и помогут сохранить нежную кожу тела гладкой.

1. Вода для тела с экстрактами бамбука и зеленого чая L’EAU DE SOIN ÉNERGISANTE PAYOT. Цена 2960 руб.*
2. Cыворотка для бюста, повышающая упругость, Dermapharm Slim Extreme 4D Professional, Eveline. Цена 345 руб.*
3. Кремлифтинг для шеи и декольте Décolleté Dr. Pierre Ricaud. Цена 690 руб.*
4. Антивозрастной лосьон NANOMIC Q10 Cefi ne. Цена 5980 руб.*
5. Гранатовое восстанавливающее масло для тела Weleda. Цена 1489 руб.*
6. Энергетический лосьонспрей на основе трав Erborian. Цена 2250 руб.*
7. Бальзам для тела «Айва» Dr. Hauschka. Цена 1390 руб.*

Упражнения для красивых рук

1. Улучшаем осанку.

Поставь ноги на ширине плеч, возьми гантели по 2 кг. Медленно поднимай вверх руки, сохраняя неподвижными плечи. Сделай 2 подхода по 15 повторений.

2. Качаем бицепсы.

Возьми гантели. Сгибай и разгибай руки в локтях, держа их довольно близко к корпусу. Сделай 2 раза по 15 повторений.

3. Качаем трицепсы.

Шагни вперед правой ногой. Отводи назад левую руку с гантелью, не поднимая вверх плечо. Повтори 15 раз.

4. Делаем рельеф.

Подними руку с гантелью, чтобы от локтя до плеча была прямая линия. Медленно приподнимай ее вверх. Сделай 20 раз и повтори упражнение с другой рукой.

*Рекомендуемая цена для розничной продажи

Фото: PR-службы. А. Платонов/Burda Media

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Измениться в лице Измениться в лице

Правильно подобранная челка, длина, цвет волос помогут скорректировать внешность

Лиза
Что скрывает древнейшая планета во Вселенной Что скрывает древнейшая планета во Вселенной

Оказывается, планеты действительно могут жить очень, очень долго

Популярная механика
Новая нефть «Системы» Новая нефть «Системы»

Как Владимир Евтушенков вернул своему холдингу стоимость утерянной «Башнефти»

Forbes
5 ошибок Дмитрия Спиридонова, CEO CloudPayments 5 ошибок Дмитрия Спиридонова, CEO CloudPayments

CEO CloudPayments о том, какие свои ошибки он предпочёл бы не повторять

Inc.
«Красят организмы, как заборы»: как женщины в Российской империи пытались строить бизнес на уроках рисования «Красят организмы, как заборы»: как женщины в Российской империи пытались строить бизнес на уроках рисования

Истории женщин, которые сами стали художницами и дали возможность учиться другим

Forbes
«Хватит врать» Филиппа Бессона — французский бестселлер о первой любви и ее ошибках. Публикуем фрагмент романа «Хватит врать» Филиппа Бессона — французский бестселлер о первой любви и ее ошибках. Публикуем фрагмент романа

Отрывок из квир-романа Филиппа Бессона о тонкостях первой любви

Esquire
Как детская сказка управляет взрослой жизнью Как детская сказка управляет взрослой жизнью

Как сказочные сюжеты могут «заколдовать» нас и заставить действовать по схеме

Psychologies
Обзор смарт-телевизора KIVI 55U710KB: 4K и управление голосом Обзор смарт-телевизора KIVI 55U710KB: 4K и управление голосом

Разбираемся в плюсах и минусах смарт-телевизора KIVI на платформе Android TV

CHIP
Как разговаривать с человеком, который тебя бесит Как разговаривать с человеком, который тебя бесит

10 пунктов, которые помогут провести переговоры с самыми безнадежными упрямцами

Maxim
Послепродажное обслуживание. Зачем ехать к дилеру, если в гараже дешевле? Послепродажное обслуживание. Зачем ехать к дилеру, если в гараже дешевле?

Сотрудники Mitsubishi рассказывают, зачем ехать к дилеру на обслуживание

4x4 Club
Ed Sheeran Ed Sheeran

Эд Ширан — о музыке, клипах, турах и том, как не видеть солнце несколько месяцев

ЖАРА Magazine
Книжная полка Данилы Козловского Книжная полка Данилы Козловского

Актер Данила Козловский советует свои любимые тексты

Arzamas
Из подчиненного в начальники: 4 качества, которые сделают из тебя генерального директора Из подчиненного в начальники: 4 качества, которые сделают из тебя генерального директора

Присмотрись к этим советам, если у тебя есть серьезные карьерные амбиции.

Playboy
Электрических угрей застали за коллективной охотой Электрических угрей застали за коллективной охотой

Электрические угри объединяются в группы и нападают на мелких рыб

N+1
Зена, Баффи и Сабрина: как выглядят сейчас актрисы подростковых сериалов Зена, Баффи и Сабрина: как выглядят сейчас актрисы подростковых сериалов

Как звезды знаменитых сериалов выглядят спустя десятилетия после завершения шоу?

Cosmopolitan
Сказ о том, как воробьиный сычик мастер-класс давал… Сказ о том, как воробьиный сычик мастер-класс давал…

Воробьиный сычик — самая маленькая сова, встречающаяся в России

Наука и жизнь
Живая природа Живая природа

Один из трендов в уходе за кожей – это косметика с пребиотиками и пробиотиками

Лиза
Частные тюрьмы как инвестиционный инструмент: сколько на них зарабатывают и почему с ними борются активисты Частные тюрьмы как инвестиционный инструмент: сколько на них зарабатывают и почему с ними борются активисты

Частные тюрьмы — прибыльный бизнес со своими рисками и конфликтами интересов

VC.RU
Самые ожидаемые альбомы 2021 Самые ожидаемые альбомы 2021

Кто может выпустить альбомы в ближайшее время: от Оксимирона до Дрейка

GQ
Как открыть детский сад в квартире многоэтажки Как открыть детский сад в квартире многоэтажки

Открыть детский сад на базе обычной квартиры стало проще

СНОБ
9 вариантов использования кокосового масла 9 вариантов использования кокосового масла

Используем кокосовое масло для здоровья, дома и красоты: 9 способов

РБК
Движение внутрь Движение внутрь

Дочери Форте рассказывают о внутреннем устройстве знаменитого лондонского отеля

Elle
Слово предоставляется Слово предоставляется

Интервью с Клаудио Лути, президентом Salone del Mobile. Milano

SALON-Interior
«Дом-2» закрыли, в Россию пришел Spotify и другие хорошие новости 2020-го «Дом-2» закрыли, в Россию пришел Spotify и другие хорошие новости 2020-го

Произошло ли в 2020-м хоть что-то хорошее? Да!

РБК
7 типичных ошибок людей, занимающихся спортом дома, по мнению профессиональных тренеров 7 типичных ошибок людей, занимающихся спортом дома, по мнению профессиональных тренеров

Проверь, может есть повод пропустить тренировку?

Maxim
Почему потепление стратосферы над Северным полюсом вызывает похолодание в Европе Почему потепление стратосферы над Северным полюсом вызывает похолодание в Европе

Как стратосферное потепление связано с похолоданием в Северном полушарии

National Geographic
Cмешные твиты партнеров, которые любят питомцев больше, чем друг друга Cмешные твиты партнеров, которые любят питомцев больше, чем друг друга

Пользователи соцсетей — о том, что такое любовь к домашним животным

Psychologies
Художник не должен быть голодным: три мифа о творческих индустриях Художник не должен быть голодным: три мифа о творческих индустриях

Глава из книги «Уйти нельзя остаться», посвященной работе в кино

Forbes
Крещение. Что за праздник, как его праздновали раньше, как отмечают сейчас Крещение. Что за праздник, как его праздновали раньше, как отмечают сейчас

Как возник праздник Крещение Господне и почему его празднуют два дня

Cosmopolitan
Подвиг ретушера. Самые интересные фальсификации фотографий в истории Подвиг ретушера. Самые интересные фальсификации фотографий в истории

Лучшие фотофальсификации последних 150 лет — полюбуйся

Maxim
Открыть в приложении