Оказывается, что у трети россиян этот риск повышен. Такие результаты показал опрос ВЦИОМ, проведенный в рамках социальной программы «Пульс жизни»

Лиза

Здоровье

Важная тема

Инсульт: кто в зоне риска?

Оказывается, что у трети россиян этот риск повышен. Такие результаты показал опрос ВЦИОМ, проведенный в рамках социальной программы «Пульс жизни»

Олег Виноградов, д.м.н., завкафедрой неврологии с курсом нейрохирургии ИУВ ФГБУ им. Н. И. Пирогова

Больничная палата, койки и лежащие на них люди, безуспешно пытающиеся приподнять парализованную руку или ногу. Это обычные пациенты неврологических стационаров, пережившие инсульт – острое нарушение мозгового кровообращения. Трудно представить, что они при этом чувствуют. Вместо слов – неразборчивые звуки. Вместо привычной жизни – обездвиженность, растерянность и страх... Заболеваемость инсультом в России – одна из самых высоких в мире. Причем нередко эта беда случается с молодыми.

Касается каждого

Кто в группе особого риска

По статистике, инсульт чаще происходит у мужчин. Но есть две категории женщин – исключение из этого правила. Первая – девушки моложе 30 лет, которые имеют склонность к тромбообразованию и принимают при этом гормональные контрацептивы. Эти два фактора могут спровоцировать инсульт. Вторая – женщины старше 70 лет. Здесь все объясняется просто: женщин этого возраста больше, чем мужчин. Поэтому и статистика выше.

Обычная история

Факторы-провокаторы

Многие думают: чтобы заполучить инсульт – надо еще постараться. На самом деле это не так. Представь: человек много работает и мало отдыхает, курит, не особенно следит за питанием, да и на спорт вечно не хватает времени. Разве мало россиян так живет? Около трети, как показали результаты опроса ВЦИОМ и программы «Пульс жизни». Так, 32% участников опроса признались, что вообще не занимаются спортом, около 29% курят (от нескольких сигарет до пачки в день), более 30% не следят за питанием и весом. И все они входят в группу риска. Среди других провоцирующих факторов – давление выше 140 мм рт. ст., сахарный диабет, высокий уровень холестерина (ЛПНП выше 2,5 ммоль/л), низкая физическая активность (менее 2,5 ч в неделю), синдром обструктивного апноэ (храп).

Оцени уровень риска

Протестируй себя

Можно ли заранее узнать, грозит ли риск умереть от инсульта или инфаркта? Да. Ученые разработали специальную шкалу SCORE для оценки риска смерти от сердечно-сосудистого заболевания в ближайшие 10 лет. Рассчитать такую вероятность можно с помощью калькулятора (ты найдешь его на сайте klinrek.ru/calcs/score.htm). Укажи в соответствующих полях свой пол, возраст, уровень систолического (верхнего) артериального давления (АД), уровень общего холестерина. А также ответь на вопрос, куришь ты или нет (считаются даже несколько сигарет в день). Полученная цифра (в процентах) покажет риск умереть от инсульта или инфаркта в ближайшие 10 лет. Высокий риск – 5% и более. Например, рассчитаем такую вероятность у некурящей женщины 35 лет с уровнем АД – 130 мм рт. ст. и холестерина – 5 ммоль/л. Результат – 0,03% – риск низкий. В этом случае достаточно скорректировать образ жизни – больше двигаться, есть меньше животных жиров и соли. Другой пример: 50-летний курящий мужчина, АД – 150 мм рт. ст., холестерин – 6,5 ммоль/л. Риск инсульта в ближайшие 10 лет – 6,54%. Здесь одной коррекции мало – нужно обязательно обратиться к неврологу. Специалист разработает индивидуальную программу первичной профилактики.

Как распознать симптомы

Успеть вовремя

И все же, как ни защищайся, в жизни все бывает. Важно знать признаки инсульта, чтобы быстро оказать помощь. Времени на проведение самых эффективных на сегодняшний день мер у врачей немного – всего 4,5 часа, максимум – 6. В этот период (врачи называют его терапевтическим окном) есть шанс удалить тромб в мозговой артерии (если именно он стал причиной инсульта). Какие симптомы должны насторожить?

  • Резкая и сильная головная боль, головокружение, тошнота, рвота.
  • Помутнение или потеря сознания. Невнятная речь, ощущение каши во рту, утрата способности говорить.
  • Расстройство координации, потеря равновесия, дезориентация.
  • Различные нарушения зрения, двоение в глазах.
  • Слабость или онемение в руке или ноге (правой или левой), а также асимметрия лица.

Подтвердить подозрения поможет тест (смотри «3 признака инсульта»).

Попроси больного выполнить три простых задания. Если по крайней мере с одним из них справиться не удастся, срочно вызывай «скорую помощь». До приезда врачей положи пострадавшего человека на горизонтальную поверхность и сними тесную одежду. Дальнейшая помощь – задача врачей.

3 признака инсульта

Этот простой тест поможет вовремя заподозрить сосудистую катастрофу. Итак, попроси человека...

Улыбнуться. При инсульте улыбка будет неровной, асимметричной.

Сказать любое предложение. Больной либо не сможет этого сделать, либо речь будет бессвязной.

Поднять обе руки и некоторое время удерживать их. При инсульте в одной из рук будет слабость.

Аптечка

Против микробов

«Октенисепт» – антисептик на водной основе. Действует только на патогенные микробы и не адсорбируется в кровоток. аптечка

▶ Деликатная тема

Комбинированный препарат «Гепазолон» помогает устранить боль и кровотечение при геморрое. Выпускается в виде ректальных свечей.

▶ Никто не укусит!

«Прощальный писк» – браслет-репеллент для защиты от насекомых для всей семьи. Содержит натуральное цитронелловое масло.

▶ Против стресса

Если эмоции зашкаливают, рекомендуем седативный препарат «Доброкам». Он способствует снятию нервного напряжения и облегчает наступление естественного сна.

Перед применением проконсультируйся с врачом и прочитай инструкцию. Данные продукты выбраны произвольно и имеют аналоги

Фото: Burda Media; Legion-Media; leremy/Fotolia.com; «Зелдис»; «Вираж»; «Дымшиц и партнеры»; «Авантаж»

Реклама

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Дивный Воронеж Дивный Воронеж

Город-открытие, который ты пропускаешь по пути на море

Лиза
Путешествие на край земли Путешествие на край земли

Десять самых интересных мест в далеком Приморье, ради которых стоит лететь на другой конец страны

Добрые советы
Экспансия из рая Экспансия из рая

Кто первым и зачем покинул океан

Вокруг света
Венский Вальц Венский Вальц

Двукратный оскароносец Кристоф Вальц сыграл злодея в новом фильме бондианы. какого именно, узнаем 6 ноября.

GQ
Главный элемент любви Главный элемент любви

Романтика как старинное кружево: красиво, но непрактично и вроде бы ни к чему. однако стоит примерить ее — и все изменится к лучшему! Романтика поможет...

Добрые советы
С вами Кашина не сваришь С вами Кашина не сваришь

Как один неосторожный комментарий в ЖЖ стал причиной социально-политического триллера всероссийского масштаба. В главных ролях: одно первое лицо госкорпорации «Ростех», один следователь, сажавший крупных чиновников, два похищения, одна смерть и один губернатор.

GQ
Прорезывание зубов: как помочь малышу? Прорезывание зубов: как помочь малышу?

Появление первых зубов – важное событие в жизни малыша и в то же время серьезное испытание для его родителей. Какие неудобства может причинить ребенку прорезывание зубов и чем помочь крохе в этой ситуации?

9 месяцев
Роды без боли – возможно ли это? Роды без боли – возможно ли это?

С давних времен люди искали средство, которое сделает роды безболезненными. К сожалению, ни один из известных на сегодняшний день способов медикаментозного обезболивания родов не является совершенным. Они имеют ограничение по времени применения в родах, и их использование возможно не всегда. Однако существуют методы обезболивания, не имеющие никаких противопоказаний для мамы и малыша.

9 месяцев
Тихий дагестанец Тихий дагестанец

Уже более двух лет в рядах ИГИЛ в Сирии и Ираке воюют батальоны джихадистов, выходцев с Северного Кавказа. Чтобы узнать их истории, писатель и журналист Юлия Юзик отправилась в самое закрытое место Дагестана.

GQ
Великая иллюзия Великая иллюзия

Что такое счастье, и как его достичь. И стоит ли

Maxim
Страна лесов, озер и белых ночей Страна лесов, озер и белых ночей

Поехали в Карелию! Прогуляемся по старым улочкам Сортавалы, заглянем в старые штольни горного парка, поплаваем на лодочке по тихому озеру. Хорошо!

Лиза
Нечаян­ная домохозяйка Нечаян­ная домохозяйка

Блейк Лайвли из те­лезвез­ды ста­ла ки­но­ак­три­сой и му­зой ди­зай­не­ров

Glamour
Вещий Олег Вещий Олег

Свой неснятый документальный фильм о гениальном композиторе Олеге Каравайчуке Андрей Савельев превратил в колонку.

GQ
Мохаммед Али: откровенный разговор с поэтом Мохаммед Али: откровенный разговор с поэтом

Каким был бы Мохаммед Али, останься он Кассиусом Клеем

Playboy
Просто Мария Просто Мария

Интервью с актри­сой «Гоголь-цен­тра» Машей Поезжа­е­вой

Glamour
Настя Задорожная Настя Задорожная

Эту хрупкую девушку не смог сломать даже жестокий мир шоу-бизнеса, она по-прежнему остается для всех такой же открытой, дружелюбной, искренней...

Добрые советы
Доктор Дред Доктор Дред

Кирилл Толмац­кий, он же Децл, со­гла­сил­ся на се­мей­ную фо­то­сес­сию

Glamour
Пальмы и колонны Пальмы и колонны

«Секс как работа: от него не бегай, на него не напрашивайся», — цитирует Лидия Маслова анонимного мудреца, развенчивая миф о всесоюзной поголовной сексуализации.

GQ
Храбрые перцем Храбрые перцем

Red Hot Chili Peppers снова обострились

Playboy
Nissan Qashqai Nissan Qashqai

Где родился – там и пригодился. Оцениваем ездовые качества кроссовера, который переделали для России

АвтоМир
Звезды смот­рят вниз Звезды смот­рят вниз

Оформ­ляя свою квар­ти­ру в Нью‑Йорке, ки­но­звез­ды Наоми Уоттс и Лив Шрайбер ду­ма­ли преж­де все­го о “низ­мен­ном” — об удоб­стве. Но и ди­зайн в их жи­ли­ще не подкачал.

AD
Насморк: как лечиться будущей маме Насморк: как лечиться будущей маме

Согласитесь, что насморк может доставить массу неприятных ощущений. А во время ожидания малыша это может стать проблемой номер один, особенно в холодное время года. Кроме того, такое состояние не всегда безобидно, как может показаться на первый взгляд.

9 месяцев
10 правил искусственного вскармливания: расти здоровым, малыш! 10 правил искусственного вскармливания: расти здоровым, малыш!

Основные правила искусственного вскармливания и частые ошибки

VOICE
Имити­ро­ван­ная серия Имити­ро­ван­ная серия

Про стра­хи, нуж­ных лю­дей на пло­щад­ке и ненуж­ное ниж­нее белье

Glamour
Kia Cerato Kia Cerato

Качество продукции южнокорейского концерна Hyundai-Kia в последнее десятилетие идет в гору. Но второе поколение седана Cerato до восторженных характеристик не дотягивает. В целом автомобиль зарекомендовал себя неплохо, однако есть и неприятные мелочи, о которых не следует забывать

АвтоМир
Импер­ский марш Импер­ский марш

Неболь­шое гре­че­ское ате­лье Togas за­во­е­ва­ло тек­стиль­ный мир и пре­вра­ти­лось в круп­ную ком­па­нию с про­из­вод­ства­ми по все­му миру. Расска­зы­ва­ет Ольга Сорокина.

AD
Lada XRay Lada XRay

Главная новинка АвтоВАЗа провела в нашем редакционном парке месяц. Но и такого короткого срока хватило, чтобы разглядеть ее сильные и слабые стороны

АвтоМир
Peugeot 2008 Peugeot 2008

Миниатюрный кроссовер класса В? Или просто городской хэтчбек странной формы? Французский межвидовый гибрид претендует на все разом

АвтоМир
Сюзанн в Стране чудес Сюзанн в Стране чудес

Швейцар­ский юве­лир Сюзанн Сиз со­зда­ет из дра­го­цен­ных кам­ней му­хо­мо­ры и жи­вет в доме, на­по­ми­на­ю­щем де­ко­ра­ции к сказ­ке Льюиса Кэрролла.

AD
Дело мастеров Дело мастеров

Крупносерийные модели Mercedes‑Benz нынче на любой вкус. Еще вкуснее — Mercedes‑AMG GT из параллельной реальности.

GQ
Открыть в приложении