Неважно, просишь ли ты вместе с детьми Деда Мороза о подарках, загадываешь ли желания с шампанским под бой курантов. Все сбудется, если ты захочешь!

Лиза

Домашний новый год

Поверь в мечту

Неважно, просишь ли ты вместе с детьми Деда Мороза о подарках, загадываешь ли желания с шампанским под бой курантов. Все сбудется, если ты захочешь!

Правильная установка – уже большой шаг на пути к успеху. Настроить себя на нужный лад помогут аффирмации – краткие формулировки, закрепляющие в подсознании необходимые образы.

Здесь и сейчас

Отправляя запрос на исполнение желания во Вселенную, будь внимательна к словам – автозамены, как в твоем телефоне, для них еще не придумали. Главная задача аффирмации – помочь тебе почувствовать обладание каким-то предметом или жизненным состоянием, порадоваться уже исполненной мечте. Поэтому фраза должна звучать обязательно в настоящем времени, без сослагательного наклонения и отрицательных частиц. Подбирай правильные выражения: вместо «нет проблем» – «все хорошо», вместо «я найду мужа» – «я замужем». Слова «хочу», «могу», «буду» выброси из словарного запаса. Только конкретика!

Проверка на прочность

Не надейся на изменения в жизни, если уверена, что рассчитывать не на что, но попробовать можно. Неслучайно теорию самовнушения разработал фармацевт: позитивные формулировки – это что-то типа эффекта плацебо. Если ты для очистки совести убеждаешь себя, что во время диеты бутерброд с колбасой в полночь превращается в яблоко, этому не поверит даже твое подсознание. Ты должна верить в то, что цель достижима, и быть готовой приложить максимум сил, чтобы все сбылось. Аффирмации только помогают тебе добиться желаемого, но они не сделают все за тебя, так же как составление списка покупок перед походом в супермаркет поможет тебе ничего не забыть, но не материализует тебе в тот же момент молоко или банку консервов.

Помедленнее, я записываю

Готова идти к своей мечте? Выбирай одну из наших подсказок – или сформулируй свое утверждение, не забывая о правилах.

Хочешь похудеть? «Я так счастлива быть стройной!»

Мечтаешь о второй половинке? «Я благодарна судьбе за лучшего мужа в мире».

Планируешь сменить работу? «Как здорово, что я работаю по любимой специальности».

Быстро устаешь и мечтаешь расслабиться? «У меня достаточно сил и бодрости в любое время суток».

Мучает финансовый вопрос? «Как я рада, что наконец имею достаточно денег для любых покупок!»

Задумываешься подтянуть язык? «Я свободно говорю по-английски».

Комментарий психолога

Анна Рыкова, психолог

Суггестия, или внушение, – распространенный инструмент в терапии. Мы способны убедить себя в чем угодно и «записать» на бессознательное некую идею или мечту. Дальше дело техники – наш мозг сам «найдет» способ осуществления задуманного. Но для этого необходима не только сама фантазия, но и готовность предпринимать какие-то действия для ее воплощения: скажем, если ты мечтаешь о прекрасной вакансии, то хотя бы отправь на интересующие должности свое резюме.

Испытано на себе

Желания: инструкция по исполнению

Светлана Демидова, ответственный редактор

Загадываем со вкусом

Я всегда была уверена, что сбываются не мечты, а цели. И чем чаще себе об этой цели напоминаешь, тем лучше. Поэтому загадывала желания на всем, что подворачивалось под руку, – падающие звезды, цветы сирени и одинаковое время на часах. Эти маленькие ритуалы дают понять, насколько сильно твое желание – если ты о нем вспоминаешь раньше, чем задумаешься, чего бы пожелать, значит ты о своей цели помнишь, а не возложила всю ответственность на Вселенную. Кстати, с обычаем перемешивания пепла в бокале я несколько лет назад распрощалась, теперь по испанской традиции съедаю 12 виноградин. Намного вкуснее, чем полусгоревшая бумага!

Елена Андреева, фоторедактор

От щипцов – до квартиры

Желания надо визуализировать. Берем стикер-бумажку пишем желание, например, «у меня есть кольцо с бриллиантом», или «у меня есть трехкомнатная квартира», или «У меня есть машина». Или даже «у меня есть муж». Наклеиваем бумажку на монитор или на стену – куда чаще всего смотрим. Если мы каждый день видим свое желание, оно обязательно исполнится. Проверено! У меня все началось с щипцов для волос, а закончилось квартирой. В Новый год я тоже пишу заветное желание на салфетке. Главное, заранее подготовиться. Много желаний не пиши, не успеешь. Лучше написать одно или два. И писать надо в настоящем времени, как будто оно уже сбылось. Желаю исполнений желаний

Ирина Бондарева, редактор рубрики «В курсе дела»

Счастливый билет

Прочитав книгу Ронды Берн «Секрет» и изучив приемы визуализации желаний, я решила проверить их действенность. Отправляясь на собеседование, написала на билете название желаемой должности и размер зарплаты. И, приложив билет к валидатору, мысленно очень четко, в деталях, представила то, о чем мечтаю. Через пару часов, на обратном пути я изумленно разглядывала волшебный кусочек картона – все сработало! Я получила именно эту должность и именно эту зарплату. Храню счастливый билет до сих пор. Но пока больше не использую этот прием. Уверена, не стоит надоедать Судьбе своими просьбами, обращаться нужно только в критической ситуации. И тогда тебя услышат.

Фото: Legion-Media; Ю.Гуськова/Burda Media, из личных архивов

Реклама

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Два капитана: пенис и мозг — кто кем управляет? Два капитана: пенис и мозг — кто кем управляет?

Наличие пениса и мозга составляют правильный тандем всей мужской жизни

Maxim
Буль-буль Буль-буль

Фантастический рассказ Владислава Кулигина «Буль-буль»

Знание – сила
Банановые перспективы российских субтропиков Банановые перспективы российских субтропиков

Инвесторы хотят импортозаместить экзотические фрукты

Агроинвестор
Художник Татьяна Андреева: «Меня интересует волновая природа всего» Художник Татьяна Андреева: «Меня интересует волновая природа всего»

Татьяна Андреева о том, как поймать неуловимое и о новом большом проекте

РБК
IFA против ЗИЛ: в чем сила грузовиков-конкурентов из СССР и ГДР IFA против ЗИЛ: в чем сила грузовиков-конкурентов из СССР и ГДР

Какой грузовой автомобиль был главным в советские годы: ЗИЛ-130 или IFA W 50?

ТехИнсайдер
В такси на Дубровку В такси на Дубровку

Ищешь живописное место для фотосессии? Советские фильмы знают ответ!

Лиза
В России художник — пророк В России художник — пророк

Что и как видит художник и зачем вообще нужны искусствоведы

Монокль
Как избежать ошибок на переговорах Как избежать ошибок на переговорах

Распространенные просчеты в оффлайн- и онлайн-переговорах и как их избежать

Inc.
Опять и опять «Назад в будущее» Опять и опять «Назад в будущее»

Краткая история ленты «Назад в будущее», вырастившей последнее поколение XX века

Weekend
Астероидные кольца, сила гравитации и сжатие звездного облака: откуда взялась Луна Астероидные кольца, сила гравитации и сжатие звездного облака: откуда взялась Луна

Почему ни одна из гипотез не может объяснить, как на самом деле «родилась» Луна

Maxim
Через санкции к росту Через санкции к росту

Как российская экономика ищет способы сотрудничества с глобальными игроками

Эксперт
Беспроигрышное вложение Беспроигрышное вложение

Что может сработать на национальную идею о многодетности?

Ведомости
Читалка для компьютера: выбираем лучшую из бесплатных Читалка для компьютера: выбираем лучшую из бесплатных

Лучшие читалки для компьютера из бесплатных программ

CHIP
Где в городах России есть скоростной общественный транспорт, а где его надо развивать Где в городах России есть скоростной общественный транспорт, а где его надо развивать

Почему традиционные решения общественного транспорта больше не работают

Forbes
Команда спасателей Команда спасателей

Справляемся с отпускными кризисными бьюти-ситуациями

Moodboard
От Шекспира до бандита: лучшие роли Константина Райкина От Шекспира до бандита: лучшие роли Константина Райкина

Вспоминаем главные роли Константина Райкина

Правила жизни
Глаз-синхротрон Глаз-синхротрон

О том, как научить искусственный интеллект понимать, а не угадывать химию

Наука и жизнь
Чёрные мысли на белом снегу Чёрные мысли на белом снегу

Рассказ Елены Ворон «Чёрные мысли на белом снегу»

Наука и жизнь
Мы из девяностых: 8 смешных, злых и мимишных версий «Оки» Мы из девяностых: 8 смешных, злых и мимишных версий «Оки»

Самые яркие проекты модернизации «Оки»

ТехИнсайдер
История профессора Либреску! Он пережил Холокост и пожертвовал собой при стрельбе в университете История профессора Либреску! Он пережил Холокост и пожертвовал собой при стрельбе в университете

История профессора Ливиу Либреску — это не просто рассказ о героизме

ТехИнсайдер
Почему важно вовремя менять модель управления Почему важно вовремя менять модель управления

Как уметь в нужный момент менять управленческую модель

Forbes
Мировой экономике становится все хуже Мировой экономике становится все хуже

Почему мировая экономика продолжает замедляться

Монокль
Весна императора Весна императора

Цезарь — политик-хищник, с чьим именем неотрывно связана Римская империя

Знание – сила
Маленькие шаги к переменам Маленькие шаги к переменам

Интервью с создателем инклюзивных раскрасок и игрушек Натальей Пониной

Лиза
Банк России намерен регулировать покупку квартир в рассрочку Банк России намерен регулировать покупку квартир в рассрочку

Рассрочка для квартир – полезный инструмент продаж, хотя и несет в себе риски

Ведомости
На чистые волосы и не чаще раза в неделю? Как  на самом деле следует пользоваться сухим шампунем На чистые волосы и не чаще раза в неделю? Как  на самом деле следует пользоваться сухим шампунем

Как правильно использовать сухой шампунь и каков его смысл на чистых волосах?

ТехИнсайдер
Оказалось, что большинство кошек предпочитают засыпать на левом боку — и ученые узнали, почему Оказалось, что большинство кошек предпочитают засыпать на левом боку — и ученые узнали, почему

Почему кошки перед сном чаще всего заваливаются на левый бок?

ТехИнсайдер
Пустые кресла и забытые письма: одиночество как экспонат Пустые кресла и забытые письма: одиночество как экспонат

Мы приезжаем в музей смотреть не на экспонаты, а внутрь себя

Знание – сила
Самовыражение в наклейке Самовыражение в наклейке

Платёжные стикеры популярны, но теряют шансы на рост

Ведомости
15 уроков периода высоких ставок глазами банкира 15 уроков периода высоких ставок глазами банкира

Что мы поняли за годы высоких ставок?

Ведомости
Открыть в приложении