Неважно, просишь ли ты вместе с детьми Деда Мороза о подарках, загадываешь ли желания с шампанским под бой курантов. Все сбудется, если ты захочешь!

Лиза

Домашний новый год

Поверь в мечту

Неважно, просишь ли ты вместе с детьми Деда Мороза о подарках, загадываешь ли желания с шампанским под бой курантов. Все сбудется, если ты захочешь!

Правильная установка – уже большой шаг на пути к успеху. Настроить себя на нужный лад помогут аффирмации – краткие формулировки, закрепляющие в подсознании необходимые образы.

Здесь и сейчас

Отправляя запрос на исполнение желания во Вселенную, будь внимательна к словам – автозамены, как в твоем телефоне, для них еще не придумали. Главная задача аффирмации – помочь тебе почувствовать обладание каким-то предметом или жизненным состоянием, порадоваться уже исполненной мечте. Поэтому фраза должна звучать обязательно в настоящем времени, без сослагательного наклонения и отрицательных частиц. Подбирай правильные выражения: вместо «нет проблем» – «все хорошо», вместо «я найду мужа» – «я замужем». Слова «хочу», «могу», «буду» выброси из словарного запаса. Только конкретика!

Проверка на прочность

Не надейся на изменения в жизни, если уверена, что рассчитывать не на что, но попробовать можно. Неслучайно теорию самовнушения разработал фармацевт: позитивные формулировки – это что-то типа эффекта плацебо. Если ты для очистки совести убеждаешь себя, что во время диеты бутерброд с колбасой в полночь превращается в яблоко, этому не поверит даже твое подсознание. Ты должна верить в то, что цель достижима, и быть готовой приложить максимум сил, чтобы все сбылось. Аффирмации только помогают тебе добиться желаемого, но они не сделают все за тебя, так же как составление списка покупок перед походом в супермаркет поможет тебе ничего не забыть, но не материализует тебе в тот же момент молоко или банку консервов.

Помедленнее, я записываю

Готова идти к своей мечте? Выбирай одну из наших подсказок – или сформулируй свое утверждение, не забывая о правилах.

Хочешь похудеть? «Я так счастлива быть стройной!»

Мечтаешь о второй половинке? «Я благодарна судьбе за лучшего мужа в мире».

Планируешь сменить работу? «Как здорово, что я работаю по любимой специальности».

Быстро устаешь и мечтаешь расслабиться? «У меня достаточно сил и бодрости в любое время суток».

Мучает финансовый вопрос? «Как я рада, что наконец имею достаточно денег для любых покупок!»

Задумываешься подтянуть язык? «Я свободно говорю по-английски».

Комментарий психолога

Анна Рыкова, психолог

Суггестия, или внушение, – распространенный инструмент в терапии. Мы способны убедить себя в чем угодно и «записать» на бессознательное некую идею или мечту. Дальше дело техники – наш мозг сам «найдет» способ осуществления задуманного. Но для этого необходима не только сама фантазия, но и готовность предпринимать какие-то действия для ее воплощения: скажем, если ты мечтаешь о прекрасной вакансии, то хотя бы отправь на интересующие должности свое резюме.

Испытано на себе

Желания: инструкция по исполнению

Светлана Демидова, ответственный редактор

Загадываем со вкусом

Я всегда была уверена, что сбываются не мечты, а цели. И чем чаще себе об этой цели напоминаешь, тем лучше. Поэтому загадывала желания на всем, что подворачивалось под руку, – падающие звезды, цветы сирени и одинаковое время на часах. Эти маленькие ритуалы дают понять, насколько сильно твое желание – если ты о нем вспоминаешь раньше, чем задумаешься, чего бы пожелать, значит ты о своей цели помнишь, а не возложила всю ответственность на Вселенную. Кстати, с обычаем перемешивания пепла в бокале я несколько лет назад распрощалась, теперь по испанской традиции съедаю 12 виноградин. Намного вкуснее, чем полусгоревшая бумага!

Елена Андреева, фоторедактор

От щипцов – до квартиры

Желания надо визуализировать. Берем стикер-бумажку пишем желание, например, «у меня есть кольцо с бриллиантом», или «у меня есть трехкомнатная квартира», или «У меня есть машина». Или даже «у меня есть муж». Наклеиваем бумажку на монитор или на стену – куда чаще всего смотрим. Если мы каждый день видим свое желание, оно обязательно исполнится. Проверено! У меня все началось с щипцов для волос, а закончилось квартирой. В Новый год я тоже пишу заветное желание на салфетке. Главное, заранее подготовиться. Много желаний не пиши, не успеешь. Лучше написать одно или два. И писать надо в настоящем времени, как будто оно уже сбылось. Желаю исполнений желаний

Ирина Бондарева, редактор рубрики «В курсе дела»

Счастливый билет

Прочитав книгу Ронды Берн «Секрет» и изучив приемы визуализации желаний, я решила проверить их действенность. Отправляясь на собеседование, написала на билете название желаемой должности и размер зарплаты. И, приложив билет к валидатору, мысленно очень четко, в деталях, представила то, о чем мечтаю. Через пару часов, на обратном пути я изумленно разглядывала волшебный кусочек картона – все сработало! Я получила именно эту должность и именно эту зарплату. Храню счастливый билет до сих пор. Но пока больше не использую этот прием. Уверена, не стоит надоедать Судьбе своими просьбами, обращаться нужно только в критической ситуации. И тогда тебя услышат.

Фото: Legion-Media; Ю.Гуськова/Burda Media, из личных архивов

Реклама

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Фортуна любит везучих Фортуна любит везучих

Как гарантированно привлечь удачу без глупых суеверий и магии

Maxim
Кто даст мне сто долларов? Кто даст мне сто долларов?

Аукционные дома Sotheby’s и Christie’s: инструкция по применению

Weekend
Вода в топливном баке: чем опасна, как убрать и чем это лучше сделать Вода в топливном баке: чем опасна, как убрать и чем это лучше сделать

Как действовать, если вода в значимых количествах попала в бензобак?

РБК
Пластыри от прыщей: как они устроены и действительно ли помогают избавиться от высыпаний Пластыри от прыщей: как они устроены и действительно ли помогают избавиться от высыпаний

Работают ли патчи от прыщей или это просто маркетинг?

ТехИнсайдер
В этот раз я не родился курьером В этот раз я не родился курьером

Ведь доставлять можно не только продукты... можно нести что-то большее

Правила жизни
Потепление океана оказалось угрозой для бактериального фотосинтеза Потепление океана оказалось угрозой для бактериального фотосинтеза

Вода теплее 28 градусов приведет к коллапсу популяций цианобактерий

N+1
Олег Мельников: «Спрос на банковское сопровождение контрактов растет из года в год» Олег Мельников: «Спрос на банковское сопровождение контрактов растет из года в год»

О значении механизма банковского сопровождения и его будущих возможностях

Ведомости
Бренды и тренды Бренды и тренды

Будущее автомобилей направлено исключительно вверх

Men Today
Законы подземных мелодий Законы подземных мелодий

Репортаж из столичного метро: чем живут музыканты под землей

Монокль
Премиальный минимализм Премиальный минимализм

Эта ванная — пример идеального премиального минимализма

Идеи Вашего Дома
Скороварка эволюции: как городская жизнь изменила вид и повадки животных и насекомых Скороварка эволюции: как городская жизнь изменила вид и повадки животных и насекомых

Как меняются животные и растения в городах

Forbes
Правда ли, что OLED-экраны мониторов и телевизоров выгорают? Правда ли, что OLED-экраны мониторов и телевизоров выгорают?

Выгорание OLED-экранов: оправданы ли страхи в действительности?

CHIP
10 неожиданных вопросов группе X4 10 неожиданных вопросов группе X4

Группа X4 — о финансовых приоритетах и детских утренниках

VOICE
Александр Гронский и Алина Глазун Александр Гронский и Алина Глазун

Арт-паверкапл художницы Алины Глазун и фотографа Александра Гронского

Собака.ru
Мария Стерникова о Валерии Носике: «Он был человеком необыкновенной доброты и света» Мария Стерникова о Валерии Носике: «Он был человеком необыкновенной доброты и света»

«Он, как волшебник, прилетал ненадолго со съемок, а внизу его уже ждала машина»

Коллекция. Караван историй
Тихая охота Тихая охота

Как правильно и безопасно собирать грибы осенью

Лиза
Последнее думающее поколение. Кто на самом деле воспитывает наших детей Последнее думающее поколение. Кто на самом деле воспитывает наших детей

Как ИИ становится цифровым воспитателем

Inc.
Елизавета Варвара Аранова Елизавета Варвара Аранова

Стендап-комик, сценарист, режиссер и креативный продюсер

Правила жизни
Искра Искра

«Обеденное время провел на похоронах шиншиллы»

Правила жизни
Лето без хита: почему в музыке не хватило героев и при чем тут Морган Уоллен Лето без хита: почему в музыке не хватило героев и при чем тут Морган Уоллен

Год без хита: как музыка ушла в прошлое

Правила жизни
Современный баланс Современный баланс

Проект этой квартиры призван воплотить идею уютного и функционального жилья

Идеи Вашего Дома
Респект Респект

Респект: визионер Ибрагим Гатциев и журналист Роберт Гараев

Собака.ru
Свежий взгляд Свежий взгляд

Основательница компании Trinity Yachts Анна Гончарук о том, как начался ее путь

Y Magazine
Дед и бабки, красная шапка, человек-полено, орига Дед и бабки, красная шапка, человек-полено, орига

Другие красные шапки, бабки и Буратино

Правила жизни
Почему мир заговорил о белом водороде: новый источник чистой энергии Почему мир заговорил о белом водороде: новый источник чистой энергии

Белый водород — новый уникальный источник энергии?

ТехИнсайдер
Не ленивый, а усталый: почему бездействие часто скрывает перегрузку Не ленивый, а усталый: почему бездействие часто скрывает перегрузку

Почему лень не всегда означает бездействие и как узнать, что за ней скрыто?

Inc.
Недообход Хабаровска Недообход Хабаровска

Почему трасса обхода Хабаровска не привела к улучшению автодорожной ситуации

Монокль
Курьер курьер Курьер курьер

Петя и психотерапия через лес

Правила жизни
Новая жизнь – это чудо Новая жизнь – это чудо

Наталья Мачарашвили помогла появиться на свет более чем 10 тыс. детей

Лиза
Классика жанра Классика жанра

При обустройстве ванной комнаты дизайнеру пришлось учесть множество нюансов

Идеи Вашего Дома
Открыть в приложении