Как сигареты вредят здоровью, почему вызывают зависимость?

ReminderЗдоровье

Курение: исследования, которые подтолкнут вас бросить эту привычку

Как сигареты вредят здоровью, почему вызывают зависимость и что помогает от нее освободиться

Вусале Агасиева

Masha Raymers / Pexels

Сигареты, сигары, трубки, вейпы, системы нагревания табака и кальяны — способов вдыхать табачный дым так много, что создается впечатление, как будто мы это делали всегда. На самом деле европейцы закурили относительно недавно — только после путешествия Колумба в Америку. Первооткрывателями курения считаются майя. Предполагается, что они начали использовать табак в ритуальных целях около 5000 лет назад. Хотя вещественные доказательства практики курения у майя датируются только 700 годом нашей эры. Мы не знаем, как влияло пристрастие к табаку на продолжительность жизни у коренных народов Америки. Но в современном мире, по данным ВОЗ, половина курильщиков умирает от болезней, связанных с этой зависимостью. Чем опасен табачный дым, как именно действует на организм и почему вызывает зависимость? Мы собрали самые интересные исследования с ответами на эти вопросы.

Как именно курение вредит здоровью

Табачный дым — это тысячи веществ, способных вмешиваться в физиологические процессы и нарушать работу многих органов и систем. Вот самые выраженные эффекты (подробнее — тут).

  • Рак — не только легких, но и полости рта, пищевода, гортани, почек, мочевого пузыря, поджелудочной железы и шейки матки. Исследования указывают на прямую причинно-следственную связь между курением и онкологическими заболеваниями. Никотин не только подавляет работу рецепторов, которые должны сдерживать рост опухолей. При контакте с ДНК клеток молекулы содержащихся в табаке канцерогенов, например, полициклических ароматических углеводородов и никотинпроизводных нитрозамин-кетонов, образуют соединения (аддукты), которые в дальнейшем вызывают генетические мутации, а это основная причина повреждения клеток и их превращения в раковые. Ученые подсчитали: на каждую 50-ю сигарету приходится одна мутация ДНК в клетках легких. Если человек выкуривает 20 сигарет в день, то за год в каждой клетке накапливается по 150 дополнительных ДНК-мутаций (97 — в гортани, 18 — в мочевом пузыре, 6 — в печени). Автор исследования Людмил Александров сравнивает курение с американской рулеткой: «Чем больше вы “играете”, тем выше шанс, что мутации коснутся важных генов и разовьется рак».
  • Сердце и сосуды. Такую же причинно-следственную связь ученые обнаружили между курением и сердечно-сосудистыми заболеваниями: ишемической болезнью сердца (ИБС), инфарктом и инсультом, аневризмой, повышенным давлением. И в эту рулетку выиграть невозможно. Никотин и окись углерода (угарный газ) неизбежно попадают в кровь и повреждают эндотелий, выстилающий внутренние стенки кровеносных сосудов. В места повреждений проникает циркулирующий в крови «плохой холестерин» (ЛПНП), который со временем может накапливаться, образуя так называемые бляшки. Курение также способствует развитию тромбов: в эксперименте канадских ученых всего после двух сигарет концентрация тромбоцитов в крови испытуемых увеличилась на 48%. В ответ на повреждение стенок сосудов организм вырабатывает факторы роста и цитокины, запуская воспалительные процессы. В результате стенки сосудов утолщаются и развивается атеросклероз. Кроме того, окись углерода в крови соединяется с молекулами гемоглобина в кровяных тельцах. Модифицированный гемоглобин хуже разносит кислород по клеткам, что грозит кислородной недостаточностью.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Грызть палку или вычесать блох? Чем заняться в момент стресса, чтобы стало легче Грызть палку или вычесать блох? Чем заняться в момент стресса, чтобы стало легче

Врач Андрей Беловешкин — об антистресс-активности с точки зрения науки

Reminder
Как и когда умирали императоры Римской империи? Ученые вывели интересную закономерность Как и когда умирали императоры Римской империи? Ученые вывели интересную закономерность

Далеко не всем императорам Римской империи повезло умереть естественной смертью

National Geographic
15 важнейших витаминов для женщин и продукты, в которых они содержатся 15 важнейших витаминов для женщин и продукты, в которых они содержатся

Чтобы организм оставался здоровым и сильным, ему не обойтись без витаминов

Cosmopolitan
5 неочевидных симптомов варикоза 5 неочевидных симптомов варикоза

Какие симптомы предупреждают о варикозе?

Лиза
Думай медленно… решай быстро Думай медленно… решай быстро

Как устроено человеческое мышление

kiozk originals
Древнейшим останкам из Фофановского могильника в Забайкалье оказалось 8000 лет Древнейшим останкам из Фофановского могильника в Забайкалье оказалось 8000 лет

Исследователи провели радиоуглеродный анализ находок, сделанных на Селенге

N+1
«В поисках памяти. Возникновение новой науки о человеческой психике» «В поисках памяти. Возникновение новой науки о человеческой психике»

Отрывкок из книги «Возникновение новой науки о человеческой психике»

N+1
Дойти до точки Дойти до точки

Как избавиться от акне подручными средствами?

Лиза
Subaru Outback. Куда же без подвоха Subaru Outback. Куда же без подвоха

Новый Subaru Outback похож на предыдущий и внешне, и по ощущениям

4x4 Club
7 самых скандальных секс-обычаев древнего Египта 7 самых скандальных секс-обычаев древнего Египта

Клеопатра не просто так стала одной из самых знаменитых любовниц в истории

Maxim
Как кишечные бактерии влияют на мозг и развитие ментальных болезней Как кишечные бактерии влияют на мозг и развитие ментальных болезней

Настроение может меняться из-за бактерий, которые живут в кишечнике

РБК
«Делимобиль»: трудности коммунистического роста «Делимобиль»: трудности коммунистического роста

Выход «Делимобиля» на IPO призван решить проблему внушительного долга компании

Эксперт
Тимур и его команда Тимур и его команда

Все стены в квартире Тимати отданы под огромную коллекцию современного искусства

AD
Сбитый летчик: что делать, чтобы твой Сбитый летчик: что делать, чтобы твой

Главное помни, осечки случаются у всех, и в этом нет ничего страшного

Playboy
Полный исторический гид по часам Джеймса Бонда Полный исторический гид по часам Джеймса Бонда

Спасти жизнь, выйти из неловкого положения, соблазнить — часы агента 007

Esquire
Инженеры сами не знали, что умеет программа, а пользователи просили её упростить: так Microsoft создавала Office в 90-х Инженеры сами не знали, что умеет программа, а пользователи просили её упростить: так Microsoft создавала Office в 90-х

Как начинался путь Microsoft — рассказывает вице-президент Windows

VC.RU
«Отец не перестает меня удивлять» «Отец не перестает меня удивлять»

Федор Бондарчук о документальном фильме про Сергея Бондарчука

Weekend
Новый континент Новый континент

Интерьер в стиле американской классики

SALON-Interior
Да, я молодец Да, я молодец

11 способов перестать постоянно ждать одобрения от окружающих

Лиза
На чем свет стоит На чем свет стоит

Мы вспомнили главное, что определяло картину жизни нулевых

Tatler
Смотреть не дыша: триллеры, которые хорошенько пощекочут тебе нервы Смотреть не дыша: триллеры, которые хорошенько пощекочут тебе нервы

От этих фильмов действительно становится не по себе

Cosmopolitan
Парадоксальное расстройство Парадоксальное расстройство

Как в разное время объясняли и лечили биполярное расстройство

N+1
Маленькие страсти – большие трагедии Маленькие страсти – большие трагедии

Когда ребенок закатывает истерику, так и хочется прекратить это силой

Добрые советы
Мальчик нашел гигантский зуб мастодонта возрастом 12 000 лет Мальчик нашел гигантский зуб мастодонта возрастом 12 000 лет

Шестилетний мальчик сделал открытие, гуляя со своей семьей в заповеднике

National Geographic
Олеся Новикова Олеся Новикова

Новой (долгожданной!) примой Мариинского стала хрупкая красавица Олеся Новикова

Собака.ru
По законам тундры По законам тундры

В северных регионах страны развивают традиционное оленеводство

Агроинвестор
Колики или нет? Колики или нет?

Как быстро снять дискомфорт в животике малыша?

Лиза
Слепой пес мастерски обходит любые препятствия. Его хозяйка почти год считала собаку здоровой Слепой пес мастерски обходит любые препятствия. Его хозяйка почти год считала собаку здоровой

Даже ветеринары не понимают, в чем секрет бордер-колли Дэйва

National Geographic
Кэти Перри, Райан Гослинг и другие: кто любит вязание и почему Кэти Перри, Райан Гослинг и другие: кто любит вязание и почему

Знаменитости, которые любят вязать

РБК
Виктор Рыжаков. Портрет охотника на снегу Виктор Рыжаков. Портрет охотника на снегу

Художественный руководитель театра «Современник» Виктор Рыжаков

СНОБ
Открыть в приложении