Крабовый менталитет: что это такое и как от него избавиться
Представьте: вы рассказываете родителям о том, что решили начать заниматься горными лыжами. Но вместо поддержки в ответ слышите: «лучше бы на что-то полезное деньги потратил», «да ты забросишь это через месяц». В психологии такое явление называется крабовым менталитетом.
Другое название крабового менталитета — crab bucket theory (теория ведра с крабами)
Наверняка хотя бы раз в жизни вы сталкивались с подобной неприятной реакцией на ваши начинания или планы. Про человека, который вместо поддержки высказывает свое недовольство, говорят, что он обладает крабовым менталитетом. Суть явления заключается в стремлении человека не дать другому достигнуть того, что не вписывается в его картину мира или того, на что сам не способен решиться. В основе такого подхода к коммуникации лежат абсолютно эгоистичные намерения.
Психология и крабы: при чем тут ракообразные
Такую особенность человеческого поведения не просто так назвали в честь ракообразных. На повадки этих существ обратил внимание психолог Джон Рейк — именно он и был основателем теории ведра с крабами. Во время очередной рыбалки Рейк заметил — если один из крабов пытается выбраться из ведра, другие всячески мешают ему это сделать. При этом, если в ведре находится только одно ракообразное, выбраться из ловушки для него не составляет труда.
Однако, в отличие от людей, у крабов нет злых намерений. Они не специально мешают другому выбраться из ведра, а лишь пытаются сделать тоже самое. Ища наиболее легкий способ подняться по стенке ведра, они цепляются за сородича, тем самым мешая ему пробраться выше. В результате в плюсе не остается никто — все ракообразные падают вниз. У людей же все работает немного иначе — иногда предпосылки к такому поведению могут быть неосознанными,а иногда — вполне понятными и объяснимыми.
Важно различать — теория ведра с крабами не про любые отрицательные эмоции. Явление описывает полное обесценивание и конструктивный негатив. При этом прошенная негативная критика и советы не относятся к крабовому менталитету и иногда могут быть очень даже полезны.
Основные причины крабового менталитета
- Эгоизм — самая главная причина крабового менталитета. Часто человек начинает обесценивать начинания другого, если они не выгодны для него самого.