Maxim
Команда молодости: всё, что современная наука узнала об омоложении организма
Профессор, как идет борьба с возрастными изменениями организма? Есть прогресс?
Основной прогресс связан с пониманием, что наш организм – динамическая система, в которой постоянно идут два параллельных процесса: деградация и восстановление. И каждая из наших клеток оборудована сложной системой самовосстановления и поддержки. Сегодня мы уже можем активировать в клетке режим сопротивления любому стрессу, в том числе сопротивление старению. Это уже не теория, это уже то, что мы практикуем в нашей клинике. Мы влияем на клетку, активируя определенные гены, а они уже запускают нужные процессы. Например, сиртуин. Сиртуины — это эволюционно консервативные белки, кодируемые соответствующими генами, которые есть у всех живых организмов. У людей их семь, и они отвечают за механизмы ремонта и сохранения нашего организма. Например, сиртуин-1 активируется молекулой, которая называется ресвератрол. Мы извлекаем ее из некоторых красных фруктов и ягод, особенно винограда.
Это то, из-за чего считается полезным пить красное вино?
Именно. Сейчас у нас есть 25 000 клинических исследований на людях, которые показывают, что ресвератрол понижает частоту сердечно-сосудистых заболеваний, рака груди, рака простаты. Это был первый ген, который мы привлекли к процессу замедления старения. Есть группа генов под названием FOXP2, которые тоже отвечают за сохранение организма. Есть группа генов TOR (мишень рапамицина). Они регулируют аутофагию, клеточное самоочищение, — очень важный процесс, способствующий долголетию. За исследование этого процесса как раз и дали Нобелевскую премию в 2016 году. Молекула — препарат, который активирует TOR, — называется метформин. Он известен давно, уже 30 лет, использовался в лечении диабета, а теперь ему нашли новое применение. Также исследуется группа генов АМФ-активируемая протеинкиназа, которые борются с возрастными изменениями.
Очень много разговоров сегодня идет про стволовые клетки. Есть уже работающие технологии?
Здесь, в университете Женевы, мы выделяем стволовые клетки из собственного жира пациента и настраиваем их таким образом, что они способствуют регенерации соединительных тканей, хрящей. Эти эксперименты успешно прошли на животных, и сейчас мы начинаем клинические испытания на людях.
А что-нибудь уже применяется на пациентах, которые к вам приезжают?
Сейчас доступны косметологические технологии, связанные со стволовыми клетками. Например, для устранения морщин на лице. Эта процедура занимает 48 часов. Хирург берет у пациента жировые клетки, мы отправляем их в лабораторию, очищаем, выделяем стволовые клетки и на следующий день вводим.
Только лицо? А другие части тела?
Это та технология, которая одобрена сейчас. Думаю, скоро спектр применения расширится. Например, сейчас в тестовом режиме мы тем же образом избавляемся от растяжек. Когда в растяжки вводятся эти стволовые клетки, там создаются новые клетки коллагена и эластина, и растяжки полностью уходят. Сегодня в контрольной группе у нас 15 человек, результат есть — не только визуальный, но и подтвержденный УЗИ и биопсией. Использование стволовых клеток для омоложения кожи уже одобрено в Швейцарии, так что, думаю, избавление от растяжек скоро появится в нашем ассортименте. Кстати, в настоящий момент в США идет исследование трансформации белых жировых клеток в бурые. Белый жир просто откладывается, а бурый — помогает телу сжигать калории. Это может дать фантастический эффект в деле снижения веса в ближайшие десять лет.
Старение — это снижение выработки половых гормонов. Как вы разбираетесь с этой проблемой?
Конечно, мы лечим менопаузу и андропаузу. У нас было много программ для женской менопаузы, а вот программу мужского здоровья мы запустили только этой осенью. Мы проводим анализ факторов риска, исследуем кровь, уделяем внимание проблемам простаты и эректильной дисфункции. У мужчин выработка тестостерона снижается на 2% каждый год начиная с 35 лет. Тут многое зависит, конечно, с какой высоты начинается это падение. Очень важны и внешние факторы. Если вы не занимаетесь спортом и испытываете постоянный стресс, падение пойдет быстрее, потому что тестостерон — чрезвычайно чувствительный к стрессу гормон. Когда его выработка затормаживается совсем, остается только замещение — введение тестостерона извне. Это довольно известные методы, которые можно практиковать под наблюдением специалистов, что мы и делаем в нашей клинике. То же самое касается менопаузы у женщин: мы используем гормонозаместительную терапию. Однако с ней надо быть осторожным, потому что к определенному возрасту на стенках сосудов уже образовался холестерин, а избыточный гормональный фон в сочетании с немолодыми сосудами может привести к риску сердечно-сосудистых проблем.
Мы вообще можем развернуть вспять процесс старения и жить вечно?
Не думаю, вряд ли мы станем молодеть. Со временем в ДНК митохондрии накапливаются мутации, которые ведут к ее дисфункции. Если сможем победить это явление, наша продолжительность жизни увеличится до 150 лет. Пока что речь идет о продлении активной фазы жизни. И на сегодняшний день самый простой способ оттянуть старение — это ограничить потребление калорий. Исследования идут уже почти сто лет, и все они подтверждают простой факт: если вы потребляете минимум калорий, при этом обеспечивая организм витаминами и микроэлементами, ваша продолжительность активной жизни существенно возрастает. Но всегда вставал вопрос: почему так? Сейчас, когда мы можем анализировать гены, мы знаем точно, что происходит. Когда организм потребляет много ресурсов, он считает, что самое время расти и размножаться — его развитие, взросление и старение идет естественным образом. Когда поступление ресурсов сокращается, он переходит в режим сбережения: все его силы направляются на сохранение жизнеспособности, чтобы дождаться благоприятного периода. В это время процессы роста и, соответственно, старения тормозятся. Меньше едите – дольше сохраняетесь. Голодание — не самый комфортный процесс, поэтому сейчас, манипулируя описанными выше генами, мы можем обманывать организм и добиваться того же эффекта без изменения стиля жизни человека. Например, никотинамид рибозид, он же витамин B3, по сути, позволяет нам имитировать низкокалорийное питание. Все эти технологии мы применяем в наших клиниках. Конечно, перед тем как начать омолаживающую терапию, нужно убедиться, что вы здоровы для своего возраста. Для этого мы делаем скрининг, анализируем факторы риска. Ведь, если вы выкуриваете две пачки сигарет в день или выпиваете две бутылки водки каждые выходные, мы вряд ли сможем вам помочь. К факторам риска относится и наследственность. Если в вашей семье есть, например, история сердечно-сосудистых заболеваний, то это обязательно будет учитываться не только при составлении программы терапии, но и при составлении рекомендаций по питанию и вообще стилю жизни для уменьшения этих рисков.
В каком возрасте вы рекомендуете начинать борьбу с возрастными изменениями?
Разные органы стареют с разной скоростью. Например, изменения в глазном хрусталике начинаются уже в раннем детстве. За кожей можно смело начинать следить и прибегать к омолаживающим процедурам с 30 лет. А со старением на клеточном уровне можно начинать борьбу в 40.
Путеводитель
Клиник в Швейцарии много — и специализированных, и многопрофильных. К счастью, лучшие из них объединились в сеть Swiss Medical Network с единым
