Когда застывшие чувства становятся хронической болью: как жить с человеком с ПТСР
Личные потери, катастрофы, военные действия — это трагические потрясения, которые в большинстве случаев оставляют глубокий след в психике человека. Бывает и так, что они приводят к возникновению ментальных и поведенческих нарушений. Тогда мы говорим о посттравматическом стрессовом расстройстве, или ПТСР. Какие симптомы наблюдаются в такой ситуации и как жить с человеком с ПТСР?
Как возникает ПТСР
В жизни практически каждого человека случаются серьезные потрясения, однако далеко не у всех они вызывают ПТСР. Дело в том, что для развития расстройства необходимы определенные условия:
- Травмирующее событие обязательно подразумевает под собой шок. То есть происходит что-то, к чему жизнь не готовила, что застает нас врасплох.
- Шоковая ситуация должна быть драматичной лично для нас. То есть если вдруг мы слышим какую-то новость, мы в шоке, но лично для нас это не является чем-то наполненным излишними эмоциями и личными переживаниями, это не вызовет ПТСР.
- И еще один момент, который способствует развитию расстройства, это изолированность. Именно ее психологи, работающие с людьми после потрясений, обязательно начинают «снимать» прежде всего. Человеку с ПТСР нужно выговориться и пролить свою боль кому-то, не замыкаясь. Иначе работа с расстройством будет еще более сложной.