Китайская медицина: простое упражнение, чтобы стать увереннее

Уверенность в себе во многом зависит от тела

PsychologiesПсихология

Китайская медицина: простое упражнение, чтобы стать увереннее

Уверенность в себе во многом зависит от тела. Чтобы быть более привлекательными, мы, западные люди, занимаемся спортом, приводим себя в форму. А вот специалисты в области китайской медицины знают, что уверенность зависит от количества энергии и специфики ее циркуляции по телу. Что это значит и как на это повлиять?

Китайская медицина: простое упражнение для уверенности в себе

В Китае медицина строится на понятии «ци» — энергии в теле. Если энергия циркулирует правильно, сил так много, что, кажется, можно свернуть горы. А иногда их нет совсем ни на что.

От количества сил и от того, как они распределяются, зависят здоровье, привлекательность, сексуальность и харизма — яркое проявление индивидуальности, уверенности в себе. И именно в такой последовательности — в первую очередь энергия нужна для здоровья, и только потом — для красоты и самореализации.

Вывод напрашивается сам собой: чтобы становиться увереннее в себе и привлекательнее, нужно быть здоровыми. Казалось бы, довольно очевидно, и все же мы часто откладываем походы к врачам и занятия оздоравливающими практиками в надежде сначала «устроить жизнь»: сменить работу, выстроить отношения, воспитать ребенка…

Любая успешная деятельность базируется на здоровье, в том числе на приобретении тех психологических качеств, которыми хочется обладать.

Авторизуйтесь и читайте статьи из популярных журналов

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

«История игрушек 4»: еще раз о любви «История игрушек 4»: еще раз о любви

Продолжать относиться к мультфильмам как к детскому развлечению довольно странно

Psychologies, июль'19
Как простить обиды своим родителям и стать счастливее Как простить обиды своим родителям и стать счастливее

Можно ли вообще избавиться от детских обид

Лиза, август'19
Запоминают слова и не любят курильщиков: 14 редких фактов о собаках Запоминают слова и не любят курильщиков: 14 редких фактов о собаках

Самые необычные их способности ученые начинают обнаруживают только сейчас

Популярная механика, сентябрь'19
Что будет, когда вы оставите ненавистный офис Что будет, когда вы оставите ненавистный офис

Как делать то, что нравится, если привычный алгоритм — насилие над собой?

Psychologies, май'18
Истинное назначение орального секса и другие тайны сперматозоидов Истинное назначение орального секса и другие тайны сперматозоидов

В чем польза мастурбации и почему девушкам нравятся мужчины с опытом?

Maxim, май'18
Ближний Восток: политическая мифология и реальное положение дел Ближний Восток: политическая мифология и реальное положение дел

Перспективы Ливии и другие горячие темы ближневосточного региона

Эксперт, май'18
NASA открыло бюро виртуальных путешествий в космос NASA открыло бюро виртуальных путешествий в космос

На сайте NASA стали доступны 360°-туры по нескольким уголкам нашей Галактики

National Geographic, май'18
Горячая Джей Ло и Мила Кунис в новом образе на Billboard Music Awards 2018 Горячая Джей Ло и Мила Кунис в новом образе на Billboard Music Awards 2018

Церемония вручения одной из крупнейших музыкальных наград США

Cosmopolitan, май'18
В Дании запретили одежду, закрывающую лицо В Дании запретили одежду, закрывающую лицо

Документ, ставящий паранджу вне закона, вступит в силу 1 августа 2018 года

National Geographic, май'18
Праздник земли-именинницы Духов день Праздник земли-именинницы Духов день

Жители одного из сел Нижегородской области до сих пор поклоняются березе

National Geographic, июнь'18
Дмитрий Второв: Группа риска. Как в России ищут пропавших детей Дмитрий Второв: Группа риска. Как в России ищут пропавших детей

О волонтерских движениях, бюрократии и сотрудничестве с полицией

СНОБ, май'18
Дэн победы Дэн победы

Стараниями Gucci заново открылось легендарное ателье Дэппера Дэна в Гарлеме

The Rake, апрель'18
Как спрятать голову в железо: боевые шлемы Средневековья Как спрятать голову в железо: боевые шлемы Средневековья

Современные реконструкторы идут по следам кузнецов-виртуозов Средних веков

Популярная механика, май'18
Группа продленного дня Группа продленного дня

Как перестать стареть уже сейчас

Men’s Health, июнь'18
Звездная качалка: тренируйся как Танос Звездная качалка: тренируйся как Танос

Как прокачать себя в духе главного злодея фильма «Мстители: Война бесконечности»

Maxim, май'18
Фризлайт: фотоискусство с российским оттенком Фризлайт: фотоискусство с российским оттенком

Арсенал художника-фризлайтера

National Geographic, май'18
Ешь на здоровье Ешь на здоровье

Не всегда стоит бежать в аптеку при первых симптомах недомогания

Cosmopolitan, июнь'18
Последний бодибилдер СССР Последний бодибилдер СССР

Кирилл Александрович Дубков – последний чемпион по культуризму в СССР

National Geographic, май'18
Донные мины: самое опасное морское оружие Донные мины: самое опасное морское оружие

Едва появившись на флоте, мины потеснили артиллерию

Популярная механика, май'18
Карта дня беспилотника Карта дня беспилотника

Как города России готовятся к появлению беспилотных автомобилей

Популярная механика, июнь'18
Детективы против туристов-мошенников: новый опыт Турции Детективы против туристов-мошенников: новый опыт Турции

Как отелям бороться с необоснованными жалобами?

National Geographic, май'18
Прожить год в условиях Луны: рекордный эксперимент Китая завершен Прожить год в условиях Луны: рекордный эксперимент Китая завершен

Участники проекта провели 370 дней на симуляторе лунной базы

National Geographic, май'18
52-летняя Джанет Джексон вернулась на сцену на церемонии Billboard Music Awards 52-летняя Джанет Джексон вернулась на сцену на церемонии Billboard Music Awards

Джанет Джексон (Janet Jackson) получила почетный титул «Икона Billboard»

Cosmopolitan, май'18
10 самых ожидаемых фильмов Каннского кинофестиваля 10 самых ожидаемых фильмов Каннского кинофестиваля

8 мая откроется 71-й Каннский кинофестиваль

Esquire, май'18
Рецензия на фильм Кирилла Серебренникова Рецензия на фильм Кирилла Серебренникова

В Каннах показали прекрасный музыкальный байопик

Esquire, май'18
Самые жуткие травмы в истории спорта Самые жуткие травмы в истории спорта

Шесть случаев, узнав о которых, ты ограничишь свою физнагрузку игрой FIFA 17

Maxim, май'18
Рианна, Ким Кардашьян и другие звезды поздравили родных с Днем матери Рианна, Ким Кардашьян и другие звезды поздравили родных с Днем матери

Зарубежные и российские знаменитости поздравили мам в социальных сетях

Cosmopolitan, май'18
От бунтаря до военнослужащего: история принца Гарри От бунтаря до военнослужащего: история принца Гарри

Вспоминаем историю внука Елизаветы II и главного бунтаря в королевской семье

Esquire, май'18
Бэкпэкинг: плюсы и минусы путешествий налегке Бэкпэкинг: плюсы и минусы путешествий налегке

Как путешествовать по миру налегке и без особых затрат

National Geographic, май'18
Археологическое разочарование: в гробнице Тутанхамона не нашли Нефертити Археологическое разочарование: в гробнице Тутанхамона не нашли Нефертити

Власти Египта опровергли существование секретной комнаты в гробнице Тутанхамона

National Geographic, май'18