Кажется, вам пора уже избавиться от самоуничижения
Оно находится за границами самоиронии.
Мало кому приятны люди с раздутым эго – порой их самодовольство переходит все границы, а еще у многих из них отсутствует самоирония, без которой сейчас нельзя. Однако в самоиронию тоже можно заиграться. Для кого-то это будет открытием, но за ее пределами находится самоуничижение, представляющее собой особо деструктивное качество.
Самоуничижение – это состояние, в котором вы, например, не можете нормально принять комплимент – постоянно отнекиваетесь, преуменьшаете свои заслуги, считаете свою личность незначительной, неспособной, стесняетесь общества, ставите себя ниже других и так далее.
Может показаться, что самоуничижение не имеет ничего общего с раздутым эго. Ведь человек, занижающий себя перед остальными, кажется таким смиренным, тихим и незаметным. Однако тот, кто даже непреднамеренно внушает своим видом жалость и беспомощность, такой же тяжелый пассажир, как и тот, что кичится своими достоинствами.
Самоуничижение – это вредная привычка, но, к счастью, от нее можно избавиться, как от курения или заедания стресса фастфудом. Понятное дело, что капитальные изменения требуют долгой работы над собой, но все начинается с малого. С него мы и начнем.
Осознайте проблему
Мы забыли сказать, что если самоуничижение – не ваш профиль, наше руководство вряд ли пригодится. Но если вы наблюдаете за собой вышеописанное поведение, добро пожаловать. Таким образом, первым шагом на пути к исцелению будет осознание.