Карантин наедине с нарциссом: как это пережить
Вынужденная самоизоляция оказалась непростым испытанием для многих семей — даже тех, в которых царят гармония и взаимопонимание. А как быть тем, кто оказался запертым на карантине с нарциссом — например, собственным супругом или постоянным партнером? На примере реальной истории объясняет психотерапевт Кристин Хэммонд.
Вскоре после свадьбы Мария начала осознавать, что ее муж — настоящий нарцисс. Сначала она принимала его поведение за инфантильность, но после рождения ребенка отношения в семье начали накаляться. У молодого отца не возникло полноценной привязанности к малышу, из-за чего он становился все более требовательным и эгоистичным. Часто Марии казалось, что муж и ребенок соревнуются за ее внимание.
Если она уделяла больше внимания малышу, что вполне закономерно, особенно в первые месяцы после его рождения, муж начинал возмущаться, критиковать ее, унижать и даже оскорблять. Помощи по дому от него не было, а кроме того, он практически перекрыл ей доступ к семейному бюджету и не прощал ни малейшей ошибки.
С началом пандемии коронавируса мужа Марии, как и многих, перевели на домашний режим работы. Постоянное присутствие жены «под боком» очень быстро начало его раздражать, требования к ней росли в геометрической прогрессии: приготовить ему чай или кофе, удивить новым блюдом на ужин... Мария ощущала себя в ловушке. Что можно сделать в подобной ситуации?
1Научитесь понимать поведение нарцисса
Недостаточно знать определение слова «нарциссизм» — живя с таким человеком, важно понимать, как устроена его психика. Для этого придется постоянно заниматься самообразованием.