Как заниматься своими финансами и меньше переживать? Стоит узнать!
Финансовый терапевт Линдси Брайан-Подвин и сертифицированный эксперт в сфере финансов Хайме Экелс рассказали о простом методе, который поможет меньше переживать из-за денег.
Недавний опрос CNBC о финансовой уверенности в деньгах показал: 70% американцев сообщают о том, что испытывают финансовый стресс. Ключевой фактор здесь в том, что деньги (или купленные на них блага) не помогут избавиться от проблем, которые вызваны собственно деньгами. Однако это не означает, что люди обречены проводить бессонные ночи, беспокоясь о счетах по кредитным картам, платежах по ипотеке и многом другом. Финансовый терапевт и сертифицированный специалист по финансовому планированию рассказали о том, как вы можете защитить свое психическое здоровье - и свою прибыль.
Тревога из-за денег
Линдси Брайан-Подвин, финансовый терапевт и основатель Mind Money Balance LLC, считает, что беспокойство о деньгах имеет последствия, выходящие за рамки банковского счета. «Стресс, связанный с экономикой и финансами, может повлиять на нас физически, затрудняя сон, прием пищи и переваривание пищи», — говорит эксперт.