Подозреваете, что ваш знакомый — токсичный человек или «энергетический вампир»?

PsychologiesПсихология

Как выйти из конфликта с «токсиками» и «энергетическими вампирами»

Подозреваете, что ваш знакомый, коллега или родственник — токсичный человек или «энергетический вампир»? Задайте себе вопрос: насколько я внутренне свободен и счастлив от общения с этим человеком?

1642x924_0xonv0Y9Af_3479407126825165480.jpg
Кадр из фильма «Идеальные незнакомцы»

Чаще всего, если вас не задавили окончательно, а ваша воля все еще проблескивает сквозь затуманенный и парализованный агрессором рассудок, вы сможете признаться себе в смутном и непонятном чувстве неприятия. Ну а если совсем все плохо — то распознать свою реакцию по проявившемуся на вашем лице выражению в момент, когда вы вспоминаете об этом человеке.

Понять, что ваш визави ведет себя неэкологично, порой бывает сложно. Но если вы все-таки обнаружили такого в своем окружении, то вот несколько советов о том, как минимизировать наносимый им вред или вообще удалить из своей жизни того, кто «питается» вашей эмпатией и вниманием, и как научиться выбирать искренние и добрые отношения, основанные на здоровом человеческом подходе и взаимном уважении.

Энерговамп, или отгрузка энергии

В момент общения люди как социальные существа обмениваются друг с другом энергетическими ресурсами своей психики, проявляя индивидуальность и уникальные свойства личности. Изначально будучи равноправными как биологические индивиды, они тем не менее выстраивают свои отношения по определенной ролевой схеме с точки зрения социальной иерархии, ведущих психических функций и заложенных сценариев поведения.

«В процессе общения людям свойственно играть разные роли, поочередно передавая собеседнику и принимая на себя инициативу в отношениях. Это позволяет сохранять баланс интересов и энергии, предоставляя обеим сторонам возможность самовыражения и проявления индивидуальной энергии», — комментирует гипнотерапевт Анастасия Сарапина.

Однако так называемые энерговампиры не стремятся соблюдать подобное равноправие, постоянно пытаясь перекачать на свою сторону как можно больше ценной жизненной энергии, отдавая взамен сток накопившегося негатива, который сполна производит их нездоровая психика.

Для положительной энергии приходится трудиться как эмоционально, так и интеллектуально, что не каждому под силу

В то время как негативная энергия дается легче и быстрее, вырабатываясь при таких чувствах, как жалость к себе, агрессия, критиканство, унижение, зависть и манипуляции, а также подавление самооценки и веры в себя.

«Поведение вампира крайне напоминает поведение психопата, который склонен провоцировать конфликтную ситуацию с целью „высасывания“ энергии из своей жертвы, — комментирует кандидат психологических наук Дмитрий Смыслов. — Психопатия обычно появляется в подростковом возрасте и повторяется ближе к пожилому возрасту. У некоторых этот период проходит бесследно, у других же остается навсегда, являясь постоянным свойством психики».

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Дмитрий Акриш: Я стремлюсь убрать из театра «театр» Дмитрий Акриш: Я стремлюсь убрать из театра «театр»

Интервью с режиссером Дмитрием Акришем о новом спектакле

СНОБ
Как три предпринимательницы помогают женщинам создавать собственный бизнес Как три предпринимательницы помогают женщинам создавать собственный бизнес

Как Collabroom помогает женщинам преодолеть неуверенность в собственных силах

Forbes
Немой заговорил: пять стадий принятия звука в кино Немой заговорил: пять стадий принятия звука в кино

Как звук захватил кино и как индустрия пережила революцию

Правила жизни
Дешевеющий рубль спровоцировал рост продаж элитного жилья Дешевеющий рубль спровоцировал рост продаж элитного жилья

Продажи высокобюджетных новостроек Москвы существенно выросли

Forbes
Что будет, если засунуть голову в ускоритель частиц? Анатолий Бугорский поделился своим горьким опытом Что будет, если засунуть голову в ускоритель частиц? Анатолий Бугорский поделился своим горьким опытом

13 июля 1978 года ускоритель У-70 разделил жизнь Анатолия на "до" и "после"

ТехИнсайдер
«Силой воли художника происходит мощная ежесекундная редактура реальности». Интервью Андрея Бартенева и Вовы Перкина «Силой воли художника происходит мощная ежесекундная редактура реальности». Интервью Андрея Бартенева и Вовы Перкина

Художники Вова Перкин и Андрей Бартенев — о социальной ответственности

СНОБ
Изящная леди Кинда Изящная леди Кинда

Kinda — яхта, адресованная определенной аудитории

Y Magazine
Внутренний туризм Внутренний туризм

Петербург — не только гастрономическая, но и туристическая столица России!

Собака.ru
Проклятие Проклятие

На съемках "Полтергейста" скончались сразу четыре актера

VOICE
Ищу соседку: почему женщины решают жить и строить быт с подругами Ищу соседку: почему женщины решают жить и строить быт с подругами

Понятию «компаньонки» больше 100 лет, и это явление переживает новый расцвет

Forbes
«Измены мужа — ответственность жены»? 6 причин мужской неверности «Измены мужа — ответственность жены»? 6 причин мужской неверности

Как быть? Давайте для начала разберемся, почему мужчины изменяют

Psychologies
Вперед в прошлое: каким получился «Флэш» с Эзрой Миллером Вперед в прошлое: каким получился «Флэш» с Эзрой Миллером

«Флэш» — почему он так сакрально важен для Warner Bros?

Правила жизни
Что такое глютен: мифы и правда Что такое глютен: мифы и правда

Что такое глютен и может ли он причинить вред?

РБК
Люди потерпели боль ради бесполезной информации Люди потерпели боль ради бесполезной информации

Ученые узнали, что люди готовы терпеть боль ради избегания неизвестности

N+1
Угадайте, какая страна стала самой прожорливой в мире. Спойлер: это не США! Угадайте, какая страна стала самой прожорливой в мире. Спойлер: это не США!

Сколько калорий потребляют разные страны

ТехИнсайдер
Цифровой рубль: что это, и как его использовать Цифровой рубль: что это, и как его использовать

Рассказываем всё про цифровой рубль

CHIP
«Идеи живут вечно». Что общего у «Барби» и «Оппенгеймера» «Идеи живут вечно». Что общего у «Барби» и «Оппенгеймера»

Почему все сравнивают «Барби» и «Оппенгеймера»?

СНОБ
Промежуточная еда: как перекусить с пользой для здоровья Промежуточная еда: как перекусить с пользой для здоровья

Вместе с экспертами отвечаем на вечный вопрос, что бы еще съесть, чтобы похудеть

Правила жизни
Чем отличается пруд от озера: простое объяснение Чем отличается пруд от озера: простое объяснение

В чем отличие между прудом и озером, где лучше купаться?

ТехИнсайдер
«Говорили, что он не мог управлять даже выдачей гамбургеров в забегаловке». Профессор Гарварда рассказал о Роберте Оппенгеймере «Говорили, что он не мог управлять даже выдачей гамбургеров в забегаловке». Профессор Гарварда рассказал о Роберте Оппенгеймере

Историк Стивен Шейпин: вклад Оппенгеймера в создание ядерного оружия преувеличен

Правила жизни
Как уговорить ребенка есть и что делать, если подростку не нравится его тело Как уговорить ребенка есть и что делать, если подростку не нравится его тело

Что делать с детьми, которые «ничего не едят»?

СНОБ
«Ухо пловца» «Ухо пловца»

Наружный отит: что это за заболевание и у кого оно возникает чаще всего?

Здоровье
Розенкрейцер при дворе Розенкрейцер при дворе

Масон и мистик, оказавшийся в числе наставников «русского Гамлета»

Дилетант
Трагедия советского вундеркинда: почему Павел Коноплев не стал светилом мировой науки Трагедия советского вундеркинда: почему Павел Коноплев не стал светилом мировой науки

В десять лет Павел Коноплев опубликовал свою первую научную статью

ТехИнсайдер
«Кормилец» и «хранительница очага»: чему будут учить детей на уроках «Семьеведения» «Кормилец» и «хранительница очага»: чему будут учить детей на уроках «Семьеведения»

Чему посвящены учебные программы по подготовке школьников к семейной жизни?

Forbes
Одни эмоции Одни эмоции

Для чего на самом деле нужны злость, обида и грусть?

VOICE
Механический метаматериал посчитал до десяти Механический метаматериал посчитал до десяти

Физики создали механический метаматериал с эффектом памяти

N+1
Цветы в постель Цветы в постель

Подозреваешь, что твой мужчина — нарцисс?

VOICE
Хореограф Павел Глухов о работе над постановкой «Дуо» с Дианой Вишневой и Дарьей Павленко Хореограф Павел Глухов о работе над постановкой «Дуо» с Дианой Вишневой и Дарьей Павленко

Хореограф Павел Глухов рассказал — об особенностях общения с прима-балеринами

СНОБ
Вдыхание чистого кислорода ускорило двигательную реакцию здоровых людей Вдыхание чистого кислорода ускорило двигательную реакцию здоровых людей

Вдыхание стопроцентного кислорода улучшает моторное обучение человека

N+1
Открыть в приложении