Что делать, если слоятся и ломаются ногти?

РБКМода

Как ухаживать за ногтями в домашних условиях: 10 правил

Что делать, если слоятся и ломаются ногти? Рассказываем о доступных способах защиты и лечения, которые можно применять дома

Ксения Добрынина

756649602568102.jpg
© Shutterstock

Хрупкость ногтевых пластин — распространенная проблема, от которой страдают до 20% людей, особенно женщины старше 50 лет. Разбираемся вместе с экспертами, что может быть причиной ломких ногтей и как их укрепить в домашних условиях.

Материал прокомментировали:

  • Александр Лаврищев, врач-терапевт, ведущий специалист сети клиник «Семейная»;
  • Юлия Бахарева, топ-мастер имидж-лаборатории «Персона».

Почему ногти становятся ломкими

Схема строения ногтя. © Shutterstock

Ученые разделяют причины ломкости ногтей на два типа: первичный синдром и вторичная хрупкость ногтей. В первом случае слабость вызвана особенностями строения и роста. Это значит, что в целом организм работает правильно, но природа наделила человека не самыми сильными ногтями. Укреплять их придется искусственным образом.

Однако есть и другие причины, при которых хрупкость ногтей становится следствием определенных процессов. Их тоже можно разделить на несколько категорий: проблемы со здоровьем, механическое воздействие, инфекции.

Юлия Бахарева, топ-мастер имидж-лаборатории «Персона»

«Состояние ногтей, волос и кожи дают самую точную характеристику здоровья организма. Иногда причины, по которой слоятся ногти, не так очевидны, как кажутся на первый взгляд. В нейл-кабинете вопрос «что нужно сделать, чтобы ногти перестали слоиться?» звучит регулярно. В первую очередь, нужно исключить грибковую инфекцию. Если речь идет о здоровых ногтях, необходимо пересмотреть рацион, особенно если вы придерживаетесь строгих диет. Возможно, организм испытывает дефицит полезных веществ».

Александр Лаврищев, врач-терапевт, ведущий специалист сети клиник «Семейная»

«Мы точно знаем, что дефицит миĸроэлементов и неĸоторые патологичесĸие процессы влияют на ĸачество ногтей. Но на самом деле не может быть ĸаĸого-то одного средства укрепления ногтевой пластины. Хотя именно это часто и обещают производители БАДов и ĸосметиĸи. Дело в том, что прочность ногтя определяется плотностью очень близĸих соединений роговых ĸлетоĸ. За крепость этих соединений отвечают белĸи и жировые мембраны. И основные процессы, ĸоторые придают ногтю прочность, протеĸают в зоне его роста, в матриĸсе. Научно установлено, что воздействовать можно тольĸо на него. Клетĸи матриĸса находятся глубоĸо под ĸожей ногтя, и ĸосметичесĸие средства не могут ниĸаĸ на них повлиять. Сама же пластина представляет собой уже сформировавшийся «готовый продуĸт», и воздействовать на него не получится, посĸольĸу его синтез завершен».

Итак, от чего может зависеть ломкость ногтей?

Генетическая предрасположенность

В этом случае избавиться от причины невозможно, придется укреплять ногтевую пластину снаружи.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

5 способов восстановить режим сна быстро и правильно, советы врача 5 способов восстановить режим сна быстро и правильно, советы врача

Что такое режим сна, зачем он нужен и как приучить себя спать правильно?

РБК
Основательница шоурума русских дизайнеров — о свободных нишах Основательница шоурума русских дизайнеров — о свободных нишах

Татьяна Гуревич поделилась взглядом изнутри на в отечественную индустрию моды

РБК
Летняя база: как ухаживать за льняными вещами, чтобы они надолго сохраняли свой идеальный внешний вид Летняя база: как ухаживать за льняными вещами, чтобы они надолго сохраняли свой идеальный внешний вид

Лен довольно капризный, и ухаживать за ним нужно по-особенному

ТехИнсайдер
Увидела мужа с любовницей и ослепла: истероидное расстройство личности Увидела мужа с любовницей и ослепла: истероидное расстройство личности

Как может проявляться истероидное расстройство в реальной жизни

Psychologies
Самые скандальные Папы Римские: от средневековья до наших дней Самые скандальные Папы Римские: от средневековья до наших дней

Какие Папы Римские прославились вовсе не благодеяниями, а громкими скандалами

Maxim
Нет косметике и K-Pop: как феминистки Южной Кореи борются со стереотипами Нет косметике и K-Pop: как феминистки Южной Кореи борются со стереотипами

Как женщины Южной Кореи борются с патриархатом

Forbes
Неприметный шедевр Неприметный шедевр

Именно к этому полотну посетители Лувра чаще всего поворачиваются спиной

Дилетант
Самый простой способ сделать духи своими руками! Самый простой способ сделать духи своими руками!

Как сделать свой уникальный аромат с использованием доступных ингредиентов

ТехИнсайдер
Черный экран на ноутбуке: что делать Черный экран на ноутбуке: что делать

Почему дисплей на ноутбуке не включается и что с этим можно сделать?

CHIP
Минеральные помощники первой жизни Минеральные помощники первой жизни

Откуда взялась заполонившая современную Землю жизнь?

Наука и жизнь
Как настроить Смарт ТВ: подробная пошаговая инструкция Как настроить Смарт ТВ: подробная пошаговая инструкция

Как подключить Cмарт ТВ на телевизоре и настроить его основные функции

CHIP
Миллиард долларов и большие шлемы: карьера теннисиста Роджера Федерера в цифрах Миллиард долларов и большие шлемы: карьера теннисиста Роджера Федерера в цифрах

Важнейшие достижения чемпиона турниров Большого шлема Роджера Федерера

Forbes
Настье, уклюжий, льзя и годяй: слова, которые раньше прекрасно себя чувствовали без приставки Настье, уклюжий, льзя и годяй: слова, которые раньше прекрасно себя чувствовали без приставки

"Настье" и "льзя" были вполне самостоятельными словами с интересной этимологией

ТехИнсайдер
Новые черные комедии на любой вкус Новые черные комедии на любой вкус

Фильмы и сериалы, авторы которых не боятся черного юмора

Maxim
Лукерья Ильяшенко: Лукерья Ильяшенко:

Лукерья Ильяшенко — о любимых ролях, стремлении к свободе и необычном имени

Караван историй
Почему нам нравятся неприступные мужчины: 7 причин — узнайте секрет их притягательности Почему нам нравятся неприступные мужчины: 7 причин — узнайте секрет их притягательности

Почему холодные мужчины оказываются героями женских грез?

Psychologies
Кофе, помаду, вино, кровь, пот и слезы: как отстирать все? Кофе, помаду, вино, кровь, пот и слезы: как отстирать все?

Вооружись серьезными народными средствами и выведи ненавистные пятна!

Maxim
Навстречу себе Навстречу себе

5 неявных признаков, которые выдают в тебе неуверенного человека

Лиза
Это определённо лучшие способы очистки дивана без использования покупных средств! Это определённо лучшие способы очистки дивана без использования покупных средств!

Как почистить ваш диван без последствий, чтобы он выглядел наилучшим образом

ТехИнсайдер
Директор фонда «Свет в руках» о младенческой смертности и брошенных родителях Директор фонда «Свет в руках» о младенческой смертности и брошенных родителях

Руководитель фонда «Свет в руках» — как родители переживают потерю

Forbes
Синдром отложенной жизни: как перестать думать о завтра и начать жить сегодня Синдром отложенной жизни: как перестать думать о завтра и начать жить сегодня

Осталось еще немного потерпеть – и буду процветать… Знакомо?

VOICE
От ракушки на макушке до брейдов: 5 стильных и простых причесок для кудрявых волос От ракушки на макушке до брейдов: 5 стильных и простых причесок для кудрявых волос

Красивые и простые варианты причесок для обладательниц кудрявых волос

VOICE
Жизнь в картинках Жизнь в картинках

7 бесплатных ресурсов, где можно брать иллюстрации для учебы, работы и общения

Лиза
Патологические лжецы: зачем они обманывают других без всякой выгоды для себя? Патологические лжецы: зачем они обманывают других без всякой выгоды для себя?

Есть ли логика в поведении патологических лжецов?

Psychologies
Безумно богатые русские: как олигархи объясняют свой успех талантом, умом и генетикой Безумно богатые русские: как олигархи объясняют свой успех талантом, умом и генетикой

Отрывок из книги «Безумно богатые русские. От олигархов к новой буржуазии»

Forbes
Хитрости для дома с зубной щеткой: эти лайфхаки от китайских мастеров пригодятся каждому Хитрости для дома с зубной щеткой: эти лайфхаки от китайских мастеров пригодятся каждому

Ремонт станет проще, а нервы целее, если воспользоваться этими советами

ТехИнсайдер
Машины знаменитостей, пущенные с молотка за огромные деньги Машины знаменитостей, пущенные с молотка за огромные деньги

Посмотрите на аукционные автомобильные лоты, принадлежавшие известным людям

РБК
«Не могу уснуть»: 5 способов убаюкать беспокойный мозг — попробуйте на себе «Не могу уснуть»: 5 способов убаюкать беспокойный мозг — попробуйте на себе

Случалось ли вам полночи проворочаться в безуспешных попытках уснуть?

Psychologies
Как открыть банковский счет и получить карту в Казахстане Как открыть банковский счет и получить карту в Казахстане

Как открыть банковский счет в Казахстане

Forbes
Мальчик и велосипед: невероятная история про умение прощать, или Второй шанс Мальчик и велосипед: невероятная история про умение прощать, или Второй шанс

Нередко общество готово осудить человека, особенно подростка за проступок

Psychologies
Открыть в приложении