Что делать, если слоятся и ломаются ногти?

РБКМода

Как ухаживать за ногтями в домашних условиях: 10 правил

Что делать, если слоятся и ломаются ногти? Рассказываем о доступных способах защиты и лечения, которые можно применять дома

Ксения Добрынина

756649602568102.jpg
© Shutterstock

Хрупкость ногтевых пластин — распространенная проблема, от которой страдают до 20% людей, особенно женщины старше 50 лет. Разбираемся вместе с экспертами, что может быть причиной ломких ногтей и как их укрепить в домашних условиях.

Материал прокомментировали:

  • Александр Лаврищев, врач-терапевт, ведущий специалист сети клиник «Семейная»;
  • Юлия Бахарева, топ-мастер имидж-лаборатории «Персона».

Почему ногти становятся ломкими

Схема строения ногтя. © Shutterstock

Ученые разделяют причины ломкости ногтей на два типа: первичный синдром и вторичная хрупкость ногтей. В первом случае слабость вызвана особенностями строения и роста. Это значит, что в целом организм работает правильно, но природа наделила человека не самыми сильными ногтями. Укреплять их придется искусственным образом.

Однако есть и другие причины, при которых хрупкость ногтей становится следствием определенных процессов. Их тоже можно разделить на несколько категорий: проблемы со здоровьем, механическое воздействие, инфекции.

Юлия Бахарева, топ-мастер имидж-лаборатории «Персона»

«Состояние ногтей, волос и кожи дают самую точную характеристику здоровья организма. Иногда причины, по которой слоятся ногти, не так очевидны, как кажутся на первый взгляд. В нейл-кабинете вопрос «что нужно сделать, чтобы ногти перестали слоиться?» звучит регулярно. В первую очередь, нужно исключить грибковую инфекцию. Если речь идет о здоровых ногтях, необходимо пересмотреть рацион, особенно если вы придерживаетесь строгих диет. Возможно, организм испытывает дефицит полезных веществ».

Александр Лаврищев, врач-терапевт, ведущий специалист сети клиник «Семейная»

«Мы точно знаем, что дефицит миĸроэлементов и неĸоторые патологичесĸие процессы влияют на ĸачество ногтей. Но на самом деле не может быть ĸаĸого-то одного средства укрепления ногтевой пластины. Хотя именно это часто и обещают производители БАДов и ĸосметиĸи. Дело в том, что прочность ногтя определяется плотностью очень близĸих соединений роговых ĸлетоĸ. За крепость этих соединений отвечают белĸи и жировые мембраны. И основные процессы, ĸоторые придают ногтю прочность, протеĸают в зоне его роста, в матриĸсе. Научно установлено, что воздействовать можно тольĸо на него. Клетĸи матриĸса находятся глубоĸо под ĸожей ногтя, и ĸосметичесĸие средства не могут ниĸаĸ на них повлиять. Сама же пластина представляет собой уже сформировавшийся «готовый продуĸт», и воздействовать на него не получится, посĸольĸу его синтез завершен».

Итак, от чего может зависеть ломкость ногтей?

Генетическая предрасположенность

В этом случае избавиться от причины невозможно, придется укреплять ногтевую пластину снаружи.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Психолог — о том, как найти решения в трудных жизненных ситуациях Психолог — о том, как найти решения в трудных жизненных ситуациях

Психолог о том, почему стремление к комфортным отношениям

РБК
Независимость на зависть Независимость на зависть

Как автономные дома делают из обычных горожан самостоятельных людей

РБК
Бородатый рейс — о чем говорят мужчины на приеме у косметолога и пластического хирурга Бородатый рейс — о чем говорят мужчины на приеме у косметолога и пластического хирурга

Почему мужчины все чаще обращаются к косметологам и хирургам

СНОБ
40 диких фактов об акулах, которые знают далеко не все 40 диких фактов об акулах, которые знают далеко не все

Что мы знаем об акулах?

Maxim
Что делать, если змея заползла на дачу: краткий совет и полный гайд для тех, кто любит животных Что делать, если змея заползла на дачу: краткий совет и полный гайд для тех, кто любит животных

Как убрать с дачного участка заползшую змею

ТехИнсайдер
«Не про топы и реки»: почему для российских соцсетей важен культурный код «Не про топы и реки»: почему для российских соцсетей важен культурный код

Сооснователь ESN — о специфике создания соцсетей для российской аудитории

Forbes
«Я не хотела жить»: бывшая жена Пьера Нарцисса после его смерти перенесла депрессию «Я не хотела жить»: бывшая жена Пьера Нарцисса после его смерти перенесла депрессию

Экс-жена Пьера Нарцисса приходит в себя после смерти бывшего мужа

VOICE
Почему самые лучшие идеи рождаются во время душа Почему самые лучшие идеи рождаются во время душа

Почему в душе ускоряется креативное мышление?

ТехИнсайдер
Славянский Хэллоуин — что это за праздник и как правильно его отмечать Славянский Хэллоуин — что это за праздник и как правильно его отмечать

Славяне тоже отмечали переход от осени к зиме: эту ночь называли Велесовой

VOICE
Что нужно знать перед тем, как начать жить вместе: 8 финансовых правил — помните их Что нужно знать перед тем, как начать жить вместе: 8 финансовых правил — помните их

О чем стоит договориться заранее, чтобы уберечь совместный бюджет от форс-мажора

Psychologies
Ольга Бодрова Ольга Бодрова

Актриса Ольга Бодрова — тотальный импрессионизм и затопляющая нежность

Собака.ru
Что такое гормоны счастья и где их взять в это непростое время? Что такое гормоны счастья и где их взять в это непростое время?

Если наладить гормональный фон, то жить станет гораздо легче

Правила жизни
Воскресная хандра: почему мы грустим в выходные Воскресная хандра: почему мы грустим в выходные

Почему окончание выходных всегда погружает нас в уныние и мрачные мысли

Psychologies
Как болят почки. Главные симптомы и отличия от боли в пояснице Как болят почки. Главные симптомы и отличия от боли в пояснице

Проблемы с почками могут быть вызваны заболеванием или повреждением этого органа

Лиза

Как появились выражение "сморозил глупость" и слово "ерунда"?

ТехИнсайдер
Смотри внимательно. Как компьютеры видят мир и зачем это нужно Смотри внимательно. Как компьютеры видят мир и зачем это нужно

Как устроено компьютерное зрение и насколько велики его возможности

N+1
Гибрид двух разошедшихся 10 миллионов лет назад видов птиц унаследовал облик матери и песню отца Гибрид двух разошедшихся 10 миллионов лет назад видов птиц унаследовал облик матери и песню отца

Гибрид между двумя видами птиц, предок которых жил 10 миллионов лет назад

N+1
«Его прогнали, но он России еще понадобится!» «Его прогнали, но он России еще понадобится!»

О судьбе русского реформатора Александра Васильевича Кривошеина

Наука
Шостакович на пожаре и еще 4 неожиданные ретрофотографии Шостакович на пожаре и еще 4 неожиданные ретрофотографии

Догадаешься ли ты, что именно происходит на фото, не читая разъяснений?

Maxim
Арктическая экспедиция: кто и зачем развивает туризм на Таймыре Арктическая экспедиция: кто и зачем развивает туризм на Таймыре

Зачем на Таймыре строить отели, создавать круизы и проводить экспедиции?

Forbes
Для ценителей: 10 лучших детективных кинолент с неожиданным финалом Для ценителей: 10 лучших детективных кинолент с неожиданным финалом

Загадочные убийства, таинственные исчезновения, запутанные расследования

ТехИнсайдер
Что стоит за страхом потерять контроль над собой? Ответ ученых Что стоит за страхом потерять контроль над собой? Ответ ученых

Как страх потерять контроль над собой может помочь в лечении других пациентов

ТехИнсайдер
8 книг, которые мы читали в сентябре: список развлекательного и серьезного чтения 8 книг, которые мы читали в сентябре: список развлекательного и серьезного чтения

Елизавета II, променявшая Великобританию на книги и многое другое

Правила жизни
Зачем ехать: Дельта Волги Зачем ехать: Дельта Волги

Как провести уик-энд в Астраханской области?

СНОБ
Почему Сталин наградил румынского короля, который был союзником Гитлера Почему Сталин наградил румынского короля, который был союзником Гитлера

В Москве короля Михаила I называли "комсомольским королем"

ТехИнсайдер
Как выбрать посудомоечную машину и не стоять у раковины каждый день Как выбрать посудомоечную машину и не стоять у раковины каждый день

Надоело решать, кто в семье моет посуду? Купите уже посудомоечную машину!

CHIP
Ученые из Великобритании: стресс вызывает вид сна, который помогает снять тревогу Ученые из Великобритании: стресс вызывает вид сна, который помогает снять тревогу

Как связаны сон и стресс?

Inc.
Машины знаменитостей, пущенные с молотка за огромные деньги Машины знаменитостей, пущенные с молотка за огромные деньги

Посмотрите на аукционные автомобильные лоты, принадлежавшие известным людям

РБК
Блат, знакомства, взятки: как была организована коррупция в советской системе Блат, знакомства, взятки: как была организована коррупция в советской системе

Отрывок из книги «Корпорация самозванцев» о теневой экономике в СССР

Forbes
Что почитать у современных фантастов: 4 авторских сборника Что почитать у современных фантастов: 4 авторских сборника

Фантасты, которые успешно работают в малой форме

ТехИнсайдер
Открыть в приложении