Как уберечь психику ребенка при разводе: 4 совета
Согласно данным последней переписи населения, более 30% детей в России живут в неполной семье. При этом развод родителей фигурирует в числе самых распространенных детских травм. Почему этот опыт может иметь негативные последствия для ребенка? И как можно свести их к минимуму? Рассказывает психолог.
Как негативные, так и позитивные переживания оказывают огромное влияние на формирование личности и на дальнейшую жизнь ребенка. Его психика уязвима, поэтому даже незначительные события могут оставить на ней глубокий след.
В числе наиболее травмирующих ситуаций для детей, как правило, оказываются:
- насилие в семье или со стороны,
- алкоголизм родителей,
- наказание молчанием,
- родительская любовь с условиями (например, проявления любви только за отличные оценки или помощь по дому),
- бедность,
- родительский развод.
Само понятие травмирующего события для ребенка относительно. Даже самые лучшие родители не могут и не должны держать ребенка в полной изоляции — его психике нужно уметь реагировать на стрессовые ситуации, противостоять им. Также нельзя сказать заранее, что станет для ребенка травмирующим опытом, а что пройдет бесследно — только по факту можно определить, повредила та или иная ситуация детской психике, или нет. Однако родители могут если не совсем оградить ребенка от травмирующих ситуаций, то хотя бы минимизировать их влияние, стать для него поддержкой и опорой, научить проживать стресс.
Почему развод травмирует детей
Решение родителей расстаться может негативно повлиять на ребенка по многим причинам. Случается так, что ребенок винит себя в расставании родителей: он считает, что был недостаточно «хорошим», что послужил причиной маминой усталости или папиной агрессии.
Причина может крыться и в том, что ребенок на определенных этапах отождествляет себя с родителями. И мама, и папа — его половинки, поэтому, когда между родителями возникает конфликт и, к примеру, мать упрекает отца в каких-то грехах, ребенок может переносить вину на себя, считать, что он тоже плохой, раз в нем есть папина кровь.
Еще один вариант негативного восприятия расставания взрослых — потеря веры в любовь, в возможность строить здоровые отношения